中医内科
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副主任医师
三都水族自治县中医医院
好评率：100%
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擅长待补充月经不调痛经妇科炎症更年期综合征痘痘痤疮荨麻疹带状疱疹梅毒消化性溃疡腹泻便便秘，哮喘，肺结核，结肠炎，咳嗽，肝炎，产后调理，面部色斑，少精弱精症，，脾胃病，失眠，糖尿病，高血压中药调理，肿瘤，癌症的中早期调理治疗，四诊合参，体质变证，未病先防，既病防变
中医内科患者评价
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*春芳回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2024.11.5感冒;需开药:小柴胡汤丸200丸X2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。图文问诊
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*睿回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2024.11.5气血两虚证;需开药:补肾益脑片0.33g*72片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。图文问诊
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*彩霞回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2024.11.5心烦、心血不足证、心悸、失眠;需开药:养阴镇静片0.3g*48片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。图文问诊
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*允峰回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2024.11.5畏寒、肾虚水泛证、腰痛;需开药:金匮肾气丸360丸X3。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。图文问诊
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*廷玉回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2024.11.5腰痛病;需开药:洛索洛芬钠胶囊60mg*24粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。图文问诊
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*珊珊回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2024.11.5上呼吸道感染;需开药:克拉霉素片0.25g*24片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。图文问诊
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*小舫回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2024.11.5胃胀气;需开药:胃痛宁片0.26g*39片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。图文问诊
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*颖回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2024.11.5上呼吸道感染;需开药:清开灵颗粒3g*24袋X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。图文问诊
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*雪梅回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2024.11.5慢性支气管炎急性发作;需开药:头孢克肟分散片0.1g*12片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。图文问诊
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*志强回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2024.11.5肾阳虚;需开药:生精片0.5g*24片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。图文问诊
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中医内科科普文章
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点击查看在当今社会，‘请人吃饭不如请人流汗’已成为一种时尚。商务洽谈不再局限于办公室，而是转移到了健身场所。在挥汗如雨之后，洗个热水澡，畅快淋漓，感情也得到升华，可谓一举两得。 负离子健身环境，即使在汽车尾气的包围下，也能感受到独特的清新气息，仿佛置身于大海之中，这就是负离子的魅力。在高负离子环境下运动，不仅能提升锻炼效果，还能带来愉悦的精神状态。尤其在城市高压环境下，更能有效缓解压力。 宽敞的无柱健美操房，让你充分感受群体运动的力量。在梦幻的灯光和震撼的音乐中，跟随高素质的教练和热情的伙伴们一起挥洒汗水，释放激情。 LeeSa细胞运动，30分钟相当于15公里长跑。这种静态运动，能在悠闲中享受健康。红外线促使细胞共振，产生剧烈运动，扩张血管，加速血液循环，缓解疼痛，消炎镇痛，快速恢复。同时，LeeSa还能消耗能量，排除体内多余水分、盐和皮下脂肪，尤其有利于减肥。 音乐能缓解失眠，缓解现代社会带来的压力。健身过程中的短暂休息，一杯花茶、一杯健康饮料或一杯咖啡，能让疲惫瞬间消失。在新鲜的氧气、优美的音乐、舒适的环境和柔和的灯光中，短暂休息，能量悄然增长。
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点击查看立秋之后，气温逐渐下降，人体进入一个相对稳定的时期。秋季养生对于男性朋友来说同样重要。以下是一些秋季养生的小窍门，帮助男性朋友们度过一个健康舒适的秋季。1. **补充维生素**：维生素对于维持人体免疫系统至关重要。秋季感冒流行，建议每天补充维生素C片剂，并多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如猕猴桃、橙子等。同时，也要补充维生素A和维生素E，保持呼吸道黏膜湿润，增强免疫力。2. **服用灵芝**：灵芝具有增强免疫力、延缓衰老等功效。可以将灵芝切片，煎煮后与大米同煮成粥，或待粥熟后调入灵芝粉。3. **按摩穴位**：通过按摩大椎穴、曲池穴和风门穴等穴位，可以改善局部血液循环，预防秋季易出现的上火、炎症等问题。4. **接种疫苗**：接种疫苗是增强免疫力的有效方法。建议每年接种流感疫苗和伤风病毒预防针，提高免疫力。5. **进行温和运动**：适当的运动可以增强心肺功能，提高免疫力。推荐的运动包括健走、游泳、慢跑等。6. **食用洋葱**：洋葱具有强大的杀菌能力，可以增强人体抵抗力。建议每天食用一个洋葱，生吃或榨汁饮用均可。7. **食用奇异果**：奇异果富含膳食纤维，可以改善便秘，提高免疫力。8. **勤洗手**：勤洗手可以降低患呼吸道感染和流感的风险。9. **呼吸新鲜空气**：新鲜空气可以促进肺活量和循环系统，提高免疫力。10. **饮用胡萝卜奶**：胡萝卜和牛奶是免疫战线上的“黄金搭档”，可以增强免疫力。11. **保证充足睡眠**：良好的睡眠可以提高免疫力，预防疾病。12. **多喝水**：保持充足的水分摄入，可以保持呼吸道黏膜湿润，预防感冒。13. **三餐定时**：保持三餐定时，有助于维持消化系统健康，提高免疫力。14. **睡前听音乐**：音乐可以帮助放松身心，提高免疫力。15. **亲吻爱人**：亲吻可以促进免疫细胞提高功能，增强免疫力。
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点击查看运动后洗澡是许多人的习惯，但你是否知道，运动出汗后多久洗澡最合适呢？下面我们来探讨一下这个问题。首先，我们要了解人体是如何通过皮肤调节体温的。人体通过皮肤气孔的大小来调节温度，当外界环境温度高时，气孔会敞开，通过出汗散热；当外界环境温度低时，气孔会关闭，保持热量。运动后，人体会大量出汗，这时，皮肤的气孔会逐渐关闭，大约需要3-15分钟。因此，运动出汗后，建议等待15分钟后再洗澡，这样可以避免因为皮肤气孔突然关闭而导致的感冒。同时，剧烈运动后，应先擦干汗液，等汗不再出时，再进行游泳或冷水浴。需要注意的是，运动后不宜立即洗热水澡。因为运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段时间。如果这时立即去洗澡，尤其是热水澡，会增加血液向皮肤及肌肉内的流量，使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，容易导致头晕眼花、全身无力等不适。运动后应当在半小时至40分钟洗澡较为适宜。这样可以让血液循环的速度停下来，使其恢复平常水平，避免因为洗澡而导致的肌肉紧张和身体疲劳。总之，运动出汗后洗澡的时间选择很重要，要根据自己的体质和环境温度来决定，避免因为洗澡不当而影响身体健康。
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