疼痛科
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副主任医师
泗洪医院
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擅长熟悉掌握临床无痛胃肠镜，无痛人工流产的临床麻醉、各种慢性颈肩腰腿痛、骨关节痛、头痛、三叉神经痛、腰背部手术后疼痛综合征、癌痛、带状疱疹后遗神经痛、神经病理性疼痛（周围神经损伤后疼痛、脊髓损伤后疼痛、幻肢痛、糖尿病神经病变引起的疼痛、残肢痛）、复杂性区域疼痛综合征、缺血性疾病及其他慢性顽固性疼痛的治疗。
疼痛科科普文章
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点击查看髌骨骨裂是一种常见的膝关节损伤，患者常常会感到膝盖疼痛、肿胀，甚至无法正常行走。那么，髌骨骨裂多久可以正常走路呢？一般来说，髌骨骨裂六周左右可以在支具保护下行走，正常行走大约需要半年时间。特殊情况下，例如髌骨边缘部分骨裂，并不影响膝关节的屈伸活动，可以早期行走。如果髌骨进行手术治疗，也可以早期开始行走，比如术后2到3周，在可调式支具保护下开始行走。髌骨骨裂的治疗方法主要包括外固定、药物治疗和功能锻炼。外固定可以采用石膏或抱膝圈，固定时间一般在四周左右。药物治疗包括活血止痛汤、骨折挫伤散和补肾壮筋汤等。功能锻炼则需要在医生指导下进行，以恢复膝关节的屈伸角度。在日常生活中，我们应该注意保护膝关节，避免髌骨骨裂的发生。例如，避免剧烈运动、注意保暖、保持正确的姿势等。一旦发生髌骨骨裂，应及时就医，遵循医生的指导进行治疗。髌骨骨裂的治疗是一个长期的过程，需要患者有足够的耐心和信心。在康复期间，患者应该积极配合医生的治疗，并注意以下事项：1. 保持良好的心态，积极配合治疗。2. 遵医嘱进行药物治疗和功能锻炼。3. 注意保暖，避免膝关节受凉。4. 避免剧烈运动，防止病情加重。5. 定期复查，了解病情恢复情况。
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点击查看腱鞘炎，一种常见的职业病，给患者带来了极大的痛苦。那么，腱鞘炎究竟是什么？它会带来哪些症状？我们又该如何预防和治疗呢？接下来，就让我们一起来了解一下。腱鞘炎，顾名思义，是指腱鞘发炎的一种疾病。腱鞘是包裹在肌腱周围的一层结缔组织，它起到保护和润滑肌腱的作用。当腱鞘受到过度摩擦或损伤时，就会引发炎症，从而出现疼痛、肿胀等症状。在临床实践中，腱鞘炎的病变部位会有明显的疼痛，尤其是活动时疼痛加剧。此外，患者还可能伴有周围皮肤的麻木和肿胀，影响正常活动。有些患者甚至会在局部出现疼痛结节，这是因为腱鞘炎会导致腱鞘狭窄，使肌腱移动时受到刺激，从而引起疼痛。那么，如何预防和治疗腱鞘炎呢？首先，我们要养成良好的生活习惯，避免长时间保持一个姿势，避免过度用力。对于需要长时间保持一个动作的工作者，如乐器演奏者、生产线工人、上班族等，应适当休息，并采取一些措施来缓解肌肉疲劳，如定时变换姿势、进行适当的热敷等。其次，如果不幸患上了腱鞘炎，应及时就医。治疗方面，可以通过以下几种方法：1. 外敷活血化瘀膏，以缓解疼痛和肿胀。2. 进行针灸治疗，以疏通经络，缓解疼痛。3. 使用小针刀撬松狭窄的腱鞘，改善肌腱的滑动。4. 在医生指导下，使用非甾体抗炎镇痛药等止痛药物，以减轻疼痛。最后，我们要注意保暖，尤其是在天气寒冷的季节，要避免关节受凉。夏天使用空调时，要注意不要让冷风直吹关节，以免引发腱鞘炎。总之，腱鞘炎是一种常见的职业病，但只要我们养成良好的生活习惯，注意预防和治疗，就能有效预防和治疗腱鞘炎，保护我们的健康。
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点击查看手部疼痛是我们日常生活中常见的一种症状，其产生的原因多种多样，可能与以下因素有关：1. 疲劳：长时间从事手部活动，如打字、书写、使用手机等，可能导致手部肌肉、肌腱和关节疲劳，引发疼痛。2. 寒冷：寒冷环境或长时间接触冷水可能导致手部血管收缩，引起疼痛。3. 骨质增生：随着年龄的增长，关节周围的骨质增生可能导致关节间隙变窄，引起疼痛。4. 骨关节炎：骨关节炎是一种慢性退行性疾病，可导致关节软骨磨损、关节间隙变窄，引起疼痛。5. 滑膜炎：滑膜炎是关节滑膜炎症，可导致关节肿胀、疼痛。当出现手部疼痛时，应及时就医，进行相关检查。常见的检查方法包括：1. X光检查：可观察关节间隙、骨质增生等情况。2. 关节镜检查：可观察关节内部情况。3. MRI检查：可观察关节软骨、滑膜等情况。根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括：1. 休息：避免过度使用手部，减轻疼痛。2. 保暖：保持手部温暖，避免寒冷刺激。3. 物理治疗：如红外线、超短波、冲击波等。4. 药物治疗：如抗炎镇痛药物、营养药物等。5. 手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗。
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点击查看跟腱损伤是一种常见的运动损伤，主要发生在跟腱部位。跟腱是人体最粗的肌腱，连接小腿肌肉和脚跟。当跟腱承受过大的张力时，就会导致跟腱损伤。治疗跟腱损伤的方法主要取决于损伤的严重程度。以下是几种常见的治疗方法：1. 休息和保护：对于轻微的跟腱损伤，患者应立即停止运动，避免进一步损伤。同时，可使用冰敷、抬高患肢等方法缓解疼痛和肿胀。2. 药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）可以缓解疼痛和减轻炎症。常用的药物包括布洛芬、萘普生等。3. 物理治疗：物理治疗师会根据患者的具体情况制定个性化的康复计划，包括热敷、按摩、拉伸和肌力训练等。4. 固定和支具：对于严重的跟腱损伤，可能需要使用石膏或支具固定患肢，以防止进一步的损伤和促进愈合。5. 手术治疗：对于跟腱完全断裂或反复损伤的患者，可能需要进行手术治疗。手术方法包括跟腱修复、肌腱转移等。除了治疗方法外，患者还需要注意以下几点：1. 适当休息：避免过度使用跟腱，避免剧烈运动。2. 功能锻炼：在恢复过程中，进行适当的功能锻炼，增强肌腱和肌肉的力量。3. 日常保养：保持脚部卫生，避免穿着不合适的鞋子。4. 定期检查：定期到医院检查，了解恢复情况。
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点击查看颈椎退行性变是一种常见的颈椎疾病，它是指随着年龄的增长，颈椎间盘逐渐退变、椎间盘突出、椎间孔狭窄等病理变化所引起的颈椎功能减退。颈椎退行性变严重程度因人而异，与患者的病情有关。单纯性颈椎退行性变患者可能没有明显症状，而严重的颈椎退行性变可能会导致颈部或四肢疼痛、运动障碍、排泄功能异常等症状。颈椎退行性变的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括止痛药、非甾体抗炎药等；物理治疗包括热敷、针灸、艾灸等；手术治疗主要适用于严重的颈椎退行性变患者。为了预防颈椎退行性变，我们应该保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、站姿、睡姿，避免长时间低头、弯腰等不良姿势。此外，适当进行颈部肌肉锻炼，加强颈部肌肉力量，也有助于预防颈椎退行性变。颈椎退行性变是一种常见的颈椎疾病，我们应该重视它的预防和治疗。如果出现颈椎疼痛、头晕、恶心等症状，应及时就医，以免病情加重。
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