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李长荣
李长荣

主治医师

摇鞍镇乡马尔寨村卫生室

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擅长擅长基层常见病的诊治和预防,特色专科烧烫伤、电击伤、油烫伤的治疗。如高血压、冠心病、心肌梗死、糖尿病、胃、十二指肠溃疡、功能性胃肠病、肝硬化、胆囊结石、溃疡性结肠炎、胰腺炎、胆囊炎、急性上呼吸道感染、气管炎、支气管肺炎、肺炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等疾病的诊断与治疗。
普通内科科普文章
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  • 芒种时节,气温逐渐升高,人体新陈代谢加快,容易出现疲劳、困倦、食欲不振等症状。因此,了解芒种节气的养生方法和适宜的饮食非常重要。一、芒种节气养生方法1. 多补水:芒种时节天气炎热,人体容易出汗,导致水分流失,因此要特别注意补充水分,多喝水,保持身体水分平衡。2. 适当午休:夏日昼长夜短,午休有助于恢复体力,提高工作效率,同时也有利于身体健康。3. 勤换衣洗澡:芒种时节气温较高,人体容易出汗,因此要勤换衣洗澡,保持皮肤清洁,预防皮肤病。4. 饮食清淡:芒种时节饮食宜清淡,避免油腻、辛辣、生冷食物,以免加重身体负担。二、芒种节气适宜饮食1. 绿豆:绿豆性凉,有清热解毒、消暑利尿的功效,适合夏季食用。2. 薏米:薏米性凉,有利水渗湿、健脾止泻的功效,适合夏季食用。3. 黄瓜:黄瓜性凉,有清热解毒、生津止渴的功效,适合夏季食用。4. 苦瓜:苦瓜性寒,有清热解毒、消暑止渴的功效,适合夏季食用。5. 西瓜:西瓜性寒,有清热解暑、生津止渴的功效,适合夏季食用。总之,芒种时节要注意养生保健,合理安排饮食和生活,保持身体健康。

  • 感冒能吃冬虫夏草吗 感冒作为我们生活中常见的疾病之一,其病因多样,可能涉及到肺、呼吸系统、鼻部等多个方面。尽管如此,只要我们及时治疗,通常感冒都能得到快速好转。然而,对于感冒期间是否可以食用冬虫夏草这一问题,很多人并不了解。下面,让我们一起来探讨一下。 感冒期间,人体免疫力下降,容易受到细菌和病毒的侵袭。治疗感冒时,我们通常会使用一些解热镇痛药物,如康泰克、快克、复方阿司匹林等。这些药物可以帮助我们缓解感冒症状,提高身体免疫力。需要注意的是,普通感冒通常不需要使用抗生素,只有合并感染时才需要对症处理。 冬虫夏草是一种具有较高药用价值的滋补品,其主要成分包括虫草素、虫草酸、腺苷和多糖等。这些成分对人体有很好的调节作用,如提高免疫力、抗肿瘤、抗传染病、增强性功能、补肾壮阳、益精气等。然而,对于感冒患者来说,是否可以食用冬虫夏草呢? 实际上,感冒期间食用冬虫夏草对身体并无害处,甚至可以起到一定的辅助治疗作用。冬虫夏草具有补肺益肾、化痰止咳的功效,对于久咳虚喘、产后虚弱、阳痿阴冷等“虚”的病症有一定的疗效。但是,由于感冒患者食欲不佳,所以在食用冬虫夏草时,要注意饮食搭配,避免身体受到刺激。 此外,感冒期间,患者还需要注意日常保养。多喝水、多吃清淡食物、保持良好的睡眠、适当运动等,都有助于提高身体免疫力,加快感冒恢复。当然,如果症状严重或持续不改善,应及时就医,寻求专业医生的帮助。 总之,感冒期间可以适量食用冬虫夏草,但要注意饮食搭配和身体反应。同时,加强日常保养,保持良好的生活习惯,也是预防感冒、加快康复的关键。

  • 近年来,随着生活水平的提高,人们对美的追求也越来越高。美容行业因此蓬勃发展,各种美容院如雨后春笋般涌现。然而,一些美容院在追求利润的过程中,却忽视了产品质量,给消费者的健康带来了潜在的风险。据相关报道,近期有关部门对美容院使用的化妆品进行了抽查。结果显示,部分美容院使用的化妆品质量堪忧,合格率甚至低于超市。其中,一些美白、祛斑类化妆品含有超标重金属,如汞、砷等,长期使用可能对人体造成严重伤害。此外,一些美容院还使用无有效批件的非法产品,如烫发、染发剂等,导致消费者出现过敏等不良反应的事件屡见不鲜。面对这些问题,消费者应该如何选择安全可靠的美容院和产品呢?以下是一些建议:1. 选择有正规资质的美容院,如工商、卫生经营资质等。2. 查看产品是否具备合法身份,如进口化妆品需标明卫生许可批件号等。3. 不要轻信虚假广告,尤其是宣传快速美白、祛斑等功效的产品。4. 注意查看产品生产日期和保质期,避免使用过期产品。5. 如出现皮肤过敏等不良反应,应及时就医。

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