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于保鹏
住院医师
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好评率:
100%
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擅长抑郁症,焦虑症,青少年情绪问题,精神分裂症,双相情感障碍,厌学,手机网络成瘾
精神科患者评价
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*明
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服务态度:暂无
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2024.10.31
于医生您好:目前我是焦虑抑郁,我想麻烦您给开药
图文问诊
*秀美
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2024.9.29
** 盐酸马普替林片 25mg*40片/盒 3盒装;我线下确诊抑郁症;并使用过以**品,且无过敏史、无相关禁忌症状和不良反应。
图文问诊
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总交流次数
19
总回复次数
10
患者:
女 80岁
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精神科科普文章
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五成新妈产后出现心理问题
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随着社会节奏的加快,生活压力的增大,产后抑郁已经成为一种常见的现代病。根据相关调查数据显示,约五成的新妈妈在产后会出现各种心理问题,包括情绪低落、焦虑、抑郁等。产后抑郁不仅影响新妈妈自身的身心健康,也会对家庭和谐以及宝宝的成长造成不良影响。 产后抑郁的成因复杂,主要包括生理、心理和社会因素。生理因素主要是指孕期和分娩过程中激素水平的变化,导致情绪波动;心理因素则包括对母亲的期望、育儿压力、家庭关系等;社会因素则包括社会支持系统的不完善、社会资源的匮乏等。 产后抑郁的症状主要包括情绪低落、焦虑、易怒、失眠、食欲不振、注意力不集中等。严重的情况下,还可能出现自杀念头。因此,对于产后抑郁的预防和治疗至关重要。 预防产后抑郁的关键在于提前做好心理准备,学会调整心态,寻求社会支持。以下是一些建议: 加强孕期心理健康教育,提高对新妈妈心理问题的认识。 建立良好的家庭支持系统,给予新妈妈充分的关爱和支持。 鼓励新妈妈参加产后康复训练,增强体质。 提供专业的心理咨询和干预,帮助新妈妈应对心理问题。 加强社会支持,为新妈妈提供必要的帮助和资源。 产后抑郁的治疗方法主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗包括认知行为疗法、人际疗法等;药物治疗则主要包括抗抑郁药、抗焦虑药等。具体治疗方法需要根据新妈妈的具体情况进行个体化选择。 总之,产后抑郁是一种常见的心理问题,需要全社会共同关注和重视。通过科学预防和治疗,可以帮助新妈妈顺利度过产后抑郁期,恢复身心健康。
教育孩子切勿一味批评或表扬
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在儿童成长过程中,父母的教育方式至关重要。一些父母早年对孩子的要求极高,常常严厉批评,而另一些父母则推崇“好孩子是夸出来的”,对孩子过度夸奖。这两种极端的教育方式都不利于孩子的健康成长。首先,过度批评容易让孩子产生自卑、缺乏自信,甚至产生逆反心理。而一味夸奖则容易让孩子形成自我为中心的性格,无法正确认识自己的优缺点。正确的教育方式应该是:既要看到孩子的优点,给予表扬和鼓励,也要关注孩子的缺点,进行适当的批评和指导。批评时要注意方式方法,尊重孩子,避免伤害他们的自尊心。以下是一些具体的建议:1. 多表扬孩子的优点和进步,让他们感受到被认可和鼓励。2. 当孩子犯错时,要耐心引导,帮助他们分析原因,并给予正确的指导。3. 避免使用负面标签,如“笨”、“懒”等,这些标签会给孩子带来负面影响。4. 培养孩子的自我认知能力,让他们学会自我反省和改正错误。5. 与孩子建立良好的沟通,倾听他们的想法和感受,尊重他们的选择。
如何消除狂犬病恐惧症
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狂犬病,一种令人闻之色变的疾病,其高死亡率让人谈之色变。然而,这种恐惧并非空穴来风,狂犬病一旦发病,确实难以治愈,死亡率高达百分之百。这种恐惧在人群中逐渐发酵,演变成一种名为狂犬病恐惧症的病症。那么,如何消除这种恐惧呢?首先,我们需要建立对狂犬病的科学认识。虽然狂犬病死亡率高,但只要及时注射狂犬疫苗,就可以有效地预防狂犬病的发生。在我国,狂犬病的发病率很低,而家养的犬类通常会经过正规的免疫注射,安全性较高。其次,心理疏导也是治疗狂犬病恐惧症的重要手段。在心理医生的指导下,患者可以调整自身的精神状态,缓解焦虑情绪。此外,药物治疗也可以帮助患者缓解恐惧症状,常用的药物包括舍曲林、帕罗西汀等,但必须在专业医生的指导下使用。除了心理疏导和药物治疗,日常生活中的一些细节也需要注意。避免接触流浪犬,保持良好的生活习惯,提高自身免疫力,都是预防狂犬病的重要措施。同时,与健康的狗狗建立良好的关系,也有助于克服狂犬病恐惧症。总之,消除狂犬病恐惧症需要我们建立科学的认知,采取积极的治疗措施,并养成良好的生活习惯。只有这样,我们才能远离恐惧,拥抱健康。
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