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文章 晨起手脚肿胀是怎么回事
早上起床后，许多人可能会发现自己手脚出现肿胀的情况。这种现象虽然常见，但背后的原因却多种多样。本文将为您解析晨起手脚肿胀的常见原因，并提供相应的预防和治疗方法。 一、常见原因 1. 全身性过敏反应：接触过敏原，如花粉、食物等，可能导致全身或局部出现肿胀和皮疹。 2. 药物过敏：某些药物可能引起过敏反应，导致手脚肿胀。 3. 慢性疾病：如肾功能衰竭、低蛋白血症、心功能衰竭等慢性疾病可能导致手脚肿胀。 4. 生活习惯：晚上饮水过多、睡眠姿势不当等生活习惯可能导致晨起手脚肿胀。 5. 肾脏疾病：肾脏代谢异常可能导致手脚肿胀。 6. 运动量过大：长时间站立或剧烈运动可能导致下肢静脉回流不畅，引起肿胀。 7. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能导致下肢神经受压，引起手脚肿胀。 二、预防和治疗方法 1. 注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 2. 低盐饮食：减少食盐摄入，降低水肿风险。 3. 增加蛋白质摄入：补充蛋白质，提高身体免疫力。 4. 多喝水：适量饮水，促进新陈代谢。 5. 按摩：适当按摩手脚，促进血液循环。 6. 咨询医生：如症状严重或持续不缓解，应及时就医。 三、总结 晨起手脚肿胀可能与多种原因有关，了解常见原因并采取相应的预防和治疗方法，有助于减轻症状，提高生活质量。
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文章 母乳喂养的妈妈 老年不易得痴呆
母乳喂养不仅对婴儿的成长发育至关重要，对母亲自身健康也具有诸多益处。近期，英国剑桥大学的研究发现，母乳喂养有助于降低女性患老年痴呆症的风险。 该研究对81名70至100岁的英国女性进行了调查，分析了她们的生育史、母乳喂养情况、认知能力以及可能引发老年痴呆的风险因素。结果显示，母乳喂养时间较长的女性，患老年痴呆症的风险显著降低。 研究认为，母乳喂养可以修复母亲体内包括胰岛素耐受性在内的荷尔蒙水平，从而保护大脑免受痴呆症的侵袭。此外，母乳喂养还能降低怀孕期间大幅增高的激素黄体酮水平，进一步降低患老年痴呆症的风险。 这项研究为预防老年痴呆症提供了新的思路，也为母乳喂养的优势提供了更多科学依据。母乳喂养对母亲和婴儿的健康益处，值得我们进一步关注和推广。 除了老年痴呆症，母乳喂养还有以下益处： 1. 增强婴儿免疫力，降低感染风险。 2. 促进婴儿消化系统发育，预防腹泻。 3. 降低母亲患乳腺癌、卵巢癌等疾病的风险。 4. 促进母亲产后体型恢复。 5. 提高母亲心理健康，降低产后抑郁风险。
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文章 哺乳期妇女忌用的几种药物
哺乳期妇女在用药时，往往只关注药物是否会影响乳汁分泌，却很少考虑到药物对婴儿的影响。事实上，许多药物可以通过乳汁传递给婴儿，对他们的健康造成潜在风险。 以下是一些哺乳期妇女应避免或禁用的药物： 1. 中药：炒麦芽、花椒、芒硝等，以及西药左旋多巴、麦角新碱、雌激素、维生素B6、阿托品类和利尿药物等。这些药物可能导致母亲退乳，因此哺乳期妇女应谨慎使用。 2. 抗生素：青霉素族抗生素，如青霉素、新青霉素Ⅱ、新青霉素Ⅲ、氨基苄青霉素等。虽然这类药物很少进入乳汁，但个别情况下仍可能导致婴儿过敏反应。 3. 磺胺类药物：如磺胺异恶唑、磺胺嘧啶、磺胺甲基异恶唑等。这类药物不易进入乳汁，但对婴儿的肝脏解毒功能和代谢酶系统可能产生不良影响。 4. 抗结核药物：如异烟肼（雷米封）。虽然对婴儿的直接影响尚无定论，但考虑到药物需要长期使用，最好改用其他药物或停止哺乳。 5. 抗菌药物：灭滴灵。虽然对婴儿的损害尚无定论，但仍建议哺乳期妇女避免使用。 6. 抗生素：氯霉素。由于婴儿肝脏解毒功能尚未健全，氯霉素可能导致婴儿中毒，抑制骨髓功能，引起白细胞减少等严重后果。 7. 四环素和强力霉素：这两种药物容易进入乳汁，可能导致婴儿牙齿受损、黄疸等问题。 8. 解热镇痛药：氨基比林及含氨基比林的药物，如去痛片、撒烈痛片、安痛定等。这些药物容易进入乳汁，应避免使用。 9. 抗生素：硫酸阿托品、硫酸庆大霉素、硫酸链霉素等。这些药物在乳汁中的浓度较高，可能导致婴儿听力下降。 10. 抗甲状腺药物：甲基硫氧嘧啶。这类药物可能抑制婴儿的甲状腺功能，导致甲状腺肿和粒细胞缺乏症。 11. 抗病毒药物：金刚烷胺。哺乳期妇女服用金刚烷胺可能导致婴儿呕吐、皮疹和尿潴留等问题。 12. 抗癌药物：哺乳期妇女患有癌症时，应停止哺乳，以免抗癌药物通过乳汁影响婴儿的骨髓功能。
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