口疮及口腔溃疡，口腔溃疡具体发病原因尚未完全明确，考虑与遗传、免疫、精神、饮食等因素相关。

1.遗传因素：父母或家族中经常有人出现口腔溃疡，受遗传因素的影响，也容易出现这种情况。

2.免疫因素：机体免疫力下降，更容易受到病原体的侵袭，也是导致口腔溃疡发生的主要原因。

3.精神因素：平常生活、工作、学习压力过大，免疫力下降容易受到病毒感染，导致口腔内出现溃疡。

4.饮食因素：平常不注意饮食，经常挑食、过度减肥等，导致体内营养元素如B族维生素、维生素C、叶酸、铁、锌等营养物质缺乏，可能导致口腔溃疡。大多数口腔溃疡一周左右可以自行愈合，若反复发作或个数较多、溃疡面较大等，建议尽早到医院口腔科就诊，在医生指导下用药治疗。

对口疮也称为口腔溃疡，是一种常见的口腔黏膜疾病，是指各种因素导致的舌、颊、唇、牙龈、软腭等口腔黏膜上形成小而浅的缺损以及溃烂。口腔溃疡的病因比较复杂，至今仍不明确，可能为多种因素综合作用而引起。如感染，可包括病毒感染和细菌感染，其次是一些内分泌变化，部分女性患者的发病和月经周期有关。另外口腔黏膜损伤，如食物中的鱼骨、砂石等硬物，牙刷，牙齿表面沉积的牙结石等，都可能损伤口腔黏膜，进而诱发口腔溃疡的出现。口腔溃疡主要表现为圆形或椭圆形，溃疡表面微凹，被覆盖一层淡黄色假膜，周围有明显的红晕，好发于唇、舌、颊、软腭等部位的黏膜。可伴随着烧灼痛，严重可影响进食和说话。一旦出现口腔溃疡的症状，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

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     口疮反复发作，苦不堪言。清心茶清心降火，方用莲子心、栀子、甘草开水冲泡见奇效。禁食辛辣刺激食物。

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   【 蒙医诊断 】口疮。

主治：脾胃积热，口疮口臭。  ​​​

（请遵医嘱）

　　冬季天寒地冻，室内温度却很高，很多人在季节里比较容易出现口腔溃疡。口腔溃疡又叫做口疮，发作时疼痛非常明显，可未经治疗而自愈。也有的反复发作，称为复发性口腔溃疡。对患者的日常生活质量造成严重影响。对于口腔溃疡我们要做好防治工作。

　　民间治疗“口疮”的小妙招

　　1、冰糖：长“口疮”时，在口里含几块冰糖，对“口疮”有一定疗效。

　　2、维生素C片：取维生素C 药片适量，用一纸对折，把药片夹其中，用硬物对外挤压成面，把药面涂在"口疮"患处，一两次就有效。

　　3、云南白药：用云南白药涂患处，连续涂3 天可痊愈。

　　4、二锅头酒：在口中含一口二锅头酒，用气将酒顶向“口疮”的部位，两三分钟后，咽下或吐掉都可以，一天2-3次，第二天疼痛消失，再治一两天“口疮”就会痊愈。

　　5、花椒香油：用香油炸的花椒油涂于患处可治“口疮”。

　　6、葱白皮：从葱白外用刀子削下一层薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患处，一日2-3次，三四天后可愈。

　　7、蜜糖：晚饭后用温开水漱口后，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于溃疡面处，含1-2分钟后再咽下，连用2-3 次，可减轻疼痛。连治两天基本可愈。

　　8、六味地黄丸：从六味地黄丸上取一小块放在患处，把嘴闭紧约10 分钟，两三次后，"口疮"可减轻。

　　9、吃栗子：常食栗子，生的更好，可治口腔溃疡。

　　10、蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。

　　11、蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

　　12、硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40-80毫克，1日3次，一般连用5-7天即可痊愈。

　　13、木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。

　　14、可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。

　　15、白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。

　　16、菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放在一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。

　　17、苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

　　18、核桃壳疗法：将30-50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。

　　口腔溃疡期间如何选择饮食

　　1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

　　2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

　　3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

　　4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

　　5、多喝开水，尽可能避免刺激。

　　6、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。

　　7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

　　8、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

　　切记：治疗的原则

　　1、因脾胃积热引起，在饮食上宜吃清热泻火，凉血通腑之物。

　　2、如心火上炎，宜吃清心降火，凉血利尿食物。

　　3、因肝郁气滞与情绪、有经相关的，饮食上宜舒肝理气，调理冲任。

　　4、患者有阴虚火旺，宜吃滋阴降火之物调理。

　　5、因脾虚湿困引起，饮食治疗宜多吃具有益气健脾、芳香化湿的食物。

　　6、有脾肾阳虚的，治宜温补脾肾，散寒化湿。

　　温馨提示，口腔溃疡的发生与许多因素相关，如细胞免疫功能降低;腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病;内分泌变化;精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素;缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2、遗传等其他因素。要想根治口腔溃疡，根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。

　　专家建议，经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到：心理调节，达到宽慰乐观;保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡;注意排便通畅、睡眠充足;注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等易引发或加重口腔溃疡。

　　你知道长口腔溃疡的原因吗？

　　口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病，一般是由于上火而引发，在人群中患病率高，可以发生于男女老幼，以中青年最多见。口腔溃疡的原因是什么呢？

　　口疮是一种以周期性重复发作为特色的口腔粘膜限制性溃疡损害。可发生于口腔粘膜的任何部位，可以自愈，以唇、颊、舌部多见，严重者可以涉及咽部粘膜。不少患者跟着病程的延伸，溃疡面积增大，数目增多，痛苦加剧，愈合期延伸，距离期缩短等，影响饮食和说话。

　　对口腔溃疡的医治办法尽管许多，但基本上都是对症医治，意图主要是减轻痛苦或削减复发次数，但不能彻底操控复发，所以本病以防止为主。

　　注意保持口腔清洁，生活起居有规律，戒除烟酒，常用淡盐水漱口，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，多吃蔬菜水果，饮食清淡，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。

　　妇女经期前后要保持心情愉快，注意休息，避免过度疲劳，饮食要清淡，新鲜蔬菜，多吃水果、多饮水等等，以减少口疮发生的机会。

　　口腔内经久不愈的溃疡，因为常常遭到咀嚼、说话的影响，日久也有可能会发作癌变。特别是在与牙齿触摸的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或许佩带的假牙制造不合适，如不去除影响要素，溃疡不光不会康复，还会日益加剧。这种经久不愈的溃疡，也有可能是一种癌前的警告，很容易癌变。

　　有了口腔溃疡不要一概小看，如有问题就应及时到病院查看，必要时行病理查看，再做相应的医治。切不可疏忽，延误医治时间。