在临床中,出现了颈椎疼痛方面的临床症状,贴膏药还是管用的,可以选择活血化瘀方面的膏药,或者是祛除风寒湿方面的膏药都还是可以的。
但是如果是属于过敏体质或者是贴膏药以后出现了局部瘙痒,刺痛方面的临床症状,就还是不要贴膏药了,说明身体不适合贴膏药这种治疗措施。
出现了颈椎疼痛方面的临床症状,需要及时检查治疗,找到疼痛的原因再对症处理,这样治疗才有效果。一般情况下需要做颈椎 CT 或者磁共振,抽血做血常规,甲状腺彩超检查,详细的了解一下这几方面的情况,根据检查结果选择药物更稳妥安全。
在药物治疗的基础上,还需要配合做颈部方面的康复治疗,比如说针灸,推拿,中频,超短波等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。少用手机电脑,减少伏案工作学习的时间,枕头不要太高了。
哺乳期的时候,大人出现了脖子疼痛方面的临床症状,需要从以下三方面的治疗:
- 药物对症处理:
- 抽血做血常规
- 颈椎 CT 或者磁共振,详细了解颈椎情况
- 根据检查结果选择药物
- 配合做相关的康复治疗:
- 颈部针灸
- 推拿
- 中频
- 超短波等治疗
- 注意身体的防风保暖:
- 避免直接吹空调和风扇
- 减少使用手机和电脑
- 减少伏案工作学习的时间
- 调整枕头高度
出现了脖子疼痛方面的临床症状,需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗,早发现,早处理,这样预后要更好一点,如果时间都比较久了,恢复起来就比较困难,要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇,要及时处理才行。
电脑虽然给我们的生活带来很大便利,但是也在无时无刻伤害着我们的身体。基本上任何工作都是要使用电脑的,每天面对电脑,很容易引起一些疾病。电脑族最容易患这6种疾病,看一看都有哪些。
眼痛
眼睛长时间对着电脑,每天都要对着电脑办公,并且电脑屏幕的强光很容易刺伤眼睛,每天下班后眼睛总会感到酸涩,疼痛。长时间如此,不仅会使眼睛过度劳累,还会导致视力下降,有些人严重的话还会出现眼部疾病如干眼症,对眼睛的伤害是很大的。
不仅需要每天看电脑,有时候联系客户或者是询问情况,也会用到手机,手机对眼睛的伤害也是很大的。
颈椎病
十个上班族中有八个可能已经患上了颈椎病,颈椎病是电脑族普遍出现的一种疾病。
上班族每天都要使用电脑,大部分人一坐就是一整天,任务量大,很少有时间起来活动,在这种情况下,颈椎长时间处于紧张的状态,颈椎的压力加大,很容易出现颈椎僵硬,导致颈部血液不循环,刚开始的时候或许只会感觉酸痛,逐渐就会出现颈椎病。
腱鞘炎
简单来说就是手腕疼痛,这一疾病发生在电脑族身上的机率比较大,需要长时间操作鼠标,用键盘打字,导致这个疾病出现的机率很高。当出现这个疾病的时候,会感觉手腕肌肉,关节,甚至前臂都会出现肿胀,疼痛等。
患上这种疾病,在平时工作的时候也会受到影响,会降低工作的效率,让人们感觉非常难受,就会形成一个恶性循环,使这种病症不断加重。
腰痛
久坐很容易引起腰痛,再加上人们错误的坐姿,如含胸驼背,身体前倾,会加重腰部的负担。如果不及时改正坐姿,会使脊椎的压力不断增大,不仅会使腰痛加重,还会引起其他疾病。
萝卜腿
久坐时,小腿基本上是处于弯曲的状态的,很容易导致腿肿。慢慢的小腿肚上面的血管会凸起,会引起静脉曲张。
皮肤过敏
每天面对电脑,会有很大的辐射,很容易刺激脸部,造成皮肤不适,对于一些比较敏感的人,很容易出现过敏的现象。
那么,如何预防这些疾病的发生呢?
换一个合适的椅子
有一些疾病的出现是因为椅子不合适造成的,椅子不合适,会使坐姿出现问题,从而引起颈椎病的出现。可以换一个稳定的椅子,使人坐上去放松,不费力。因为现在大多数椅子都是带有轮子的,使人坐上去会有紧张感,同时肌肉也一直处于紧张的状态,无法放松。
保持正确坐姿
坐在椅子上时,尽量把背部挺直,不要驼背,不要长时间坐在电脑前,可以定个闹钟提醒自己起来活动一下,缓慢的转动颈部,有助于颈部放松。如果时间足够的话,可以和同事出去走走,呼吸一下新鲜空气,对这些疾病有很好的缓解作用。
正确使用鼠标
注意使用鼠标手腕不要悬空,可以找一个支撑,减轻手腕的压力,键盘打字的时候不要太用力。要中途休息一下,不要让手部一直频繁活动,工作一会放松一下手指,让自己的关节休息一会,有助于缓解疼痛。
适当运动
每隔一段时间起来站一会,做一些简单的下蹲运动,促进血液流通。
如果腰部疼痛难忍,也可以借助外物如后背加一个抱枕,能减缓腰部不适。
如果你也经常面对电脑,可以试试这些方法,或许能帮你缓解这些不适感。
落枕时有什么表现?
睡前脖子好好的,但早晨起床后觉得脖子、肩背部有明显疼痛不适。
脖子活动受限,转到某一位置后,继续转有疼痛感,严重者,低头或后仰也有困难。
头部歪向疼痛一侧,转动头部,会产生剧痛,疼痛可以向头颈部或肩部放射。
落枕了,怎么办?
- 限制活动
不要勉强屈伸、旋转,以不引发或加重脖子痛为准。
- 局部热敷
用热毛巾、热水袋等对疼痛部位进行热敷,可以改善局部的血液循环,放松紧张的肌肉,减轻疼痛。
- 服用止痛药
如果疼痛较重,可按说明书服用芬必得、扶他林等药物(非甾体类消炎药)。
- 谨慎按摩
恰当的按摩可以起到放松肌肉的作用。但没有章法的乱按,甚至直接强掰或旋转头颈部,是绝对不可取的。尤其年龄较大的落枕者,不推荐选择按摩治疗。
如何预防落枕?
- 选择合适的枕头
选择软硬适中、高度合适的枕头,太硬会过分压迫头颈部,太软则起不到支撑作用。
- 良好的睡姿和睡眠环境
睡眠时,颈部不要悬空。用被子盖好脖子,夏天也不要贪凉,让空调或风扇对着脖子吹。
- 锻炼肌肉
颈背部肌肉是保持颈椎稳定的关键。平时应适当运动,看电视或打麻将的间隙活动下脖子,防止久坐造成颈肩部肌肉的慢性劳损。
肱骨远端骨骺滑脱远不比肱骨髁上骨折等常见,却比肱骨髁上骨折容易误诊。一旦误诊、误治,可直接导致进行性肘内翻等严重并发症, 严重影响儿童身心健康与生长发育。 在此, 分享 吴医生 诊治的 1 例患儿,希望能各位提供思考和帮助 :
小一,男, 1 岁 6 个月,因“床上跌落致左侧肘部肿胀、畸形 16 小时”入住我科。完善术前检查,诊断“左侧肱骨远端骨骺滑脱”(图 1 ),排除手术禁忌后,急诊行左侧肘关节造影、肱骨远端骨骺滑脱闭合复位、克氏针内固定、石膏外固定术(图 2 ),术程顺利,术后定期门诊复查,术后 3 周拆除石膏、拔除克氏针,开始功能锻炼,现功能外观良好(图 3 ),密切随访中。
图1 A1 可见 肱骨内髁骨块 ; A2 黄色箭头所指可见肱骨内髁骨块及尺桡骨近端整体内移; A3 所示肱骨内髁骨块、 X 线未显影的肱骨远端骨骺软骨 以及 尺桡骨近端整体内移 , 白色箭头为肱骨内髁骨块, 红色箭头所指 红色示意图为肱骨远端骨骺 。
图 2 A 4 、 A5 为术中 C 臂透视下肘关节造影时正侧位片,确诊肱骨远端骨骺滑脱,复位、固定好; A6 、 A7 为术后复查肘关节正侧位片,再次确定复位、固定效果。
图 3 A 8 、 A9 为术后 10 周复查肘关节正侧位片示骨折愈合良好; A10 、 A11 示外观及功能良好。
科普小知识 :
1)肱骨远端骨骺滑脱多见于 2 岁以内 儿童,高处跌落等引起的 全肘关节肿胀 ,应注意排查有无此损伤,避免误诊、误治;
2)治疗越早越好,首选肘关节造影辅助下闭合复位克氏针内固定。 如受伤时间超过 一周 ,骨痂已形成,复位困难,治疗效果差,建议待畸形愈合后再考虑截骨矫形。
3)损伤部位为儿童生长发育重要结构 ——骨骺 , X 线片上未显影,且儿童肘关节解剖结构复杂,容易漏诊、误诊,一旦处理不当,容易引发 肘内翻畸形进行性加重、关节僵硬等 严重并发症 ,需 多次手术矫形,效果欠佳 。
4)儿童不是成人的缩小版 ,儿童骨折建议选择 儿童骨科专科医师 。
5)预防远比治疗重要 ,对孩子多一份关注,让孩子少一份伤害!
典型案例一
典型案例二
小紫,女孩,1岁8个月,两指均发育细小。
术前外观照、X线
完善术前检查,排除手术禁忌后,行BC手术,术程顺利,术后外观良好。
术后外观照、X线
术后6周拆除石膏,开始功能锻炼;术后2年余复查外观功能良好,家长很满意,继续密切随访!
术后2年余外观照、X线
小嘉,男孩,4岁,两指呈蟹钳样改变。
术前外观照、X线
完善术前检查,排除手术禁忌后,行软组织重建、肌力平衡手术,术程顺利,术后外观良好。
术后外观照、X线
术后6周拆除石膏,开始功能锻炼、佩戴支具;术后2年余复查外观功能良好,家长很满意,继续密切随访!
术后2年余外观照、X线
小南,男孩,4岁,右拇指多指,两指均发育不良,X线示Wassel VII型、吴分型A2型,尺侧指三节指骨,桡侧指两节指骨。
术前外观照、X线
完善术前检查,排除手术禁忌后,行BC手术,术程顺利,术后外观良好。
术后外观照、X线
术后6周拆除石膏,开始功能锻炼。 术后9月余复查外观功能良好,家长很满意,继续密切随访!
术后9月余外观照、X线
女性怀孕了,都怕生病,在流感的流行季节里,经常有孕妇感冒了,不知道怎么办?也害怕吃药,怕影响到胎儿。
首先,我们先了解一下什么是流感?流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病, 呈季节性流行 ,多见于冬春季,人群不分老幼,普遍易感,每年流行的程度不同,病情轻重也不相同。
流感是怎么传染的呢? 流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,也可 以 经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播 , 接触被病毒污染的物品也可引起感染。
在流感的流行季节,如果孕产妇出现以下情况,就应该考虑可能患上流感了。
体温大于 37.8 ℃以上,出现畏寒、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力等全身症状,还可以出现鼻塞、流鼻涕、咽喉不适肿痛,咳嗽、咳少量白色粘痰,部分患者会出现食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
值得注意的是,并不是所有流感患者都会发热,没有发热、有其他症状也不能排除流 感 。
流感按严重程度可以分为普通型流感、重型流感和危重型流感。
普通型流感:如果没有并发症,病程呈自限性,多于 发病3~4 天 后体温逐渐 恢复正常 ,全身症状好转, 但咳嗽、体力恢复常需要 1~2周 的时间。
重型流感比较麻烦,如果孕产妇出现以下情况中的一种,需要紧急来医院就医。
孕妇如果体温大于 3 9.0 ℃、持续 3 天以上;伴有剧烈咳嗽,咳脓痰、咳 痰 带血 , 或者出现 胸痛; 呼吸频率快,出现气急或呼吸困难, 口唇 颜色发紫;有严重的呕吐、腹泻,出现口渴、尿少;孕妇感觉到胎动减少或 消失、 出现 异常宫缩或腹部绞痛和阴道流血 现象 。
出现这些症状,都是非常紧急,需要立即就医,切勿担心用药影响到胎儿,疾病的本身会影响到孕妇和胎儿两条生命的安全。
孕产妇 是患重 型 流感的高危人群, 更需要引起人们的重视。
如何预防孕产妇患上流感呢?在流感季节,除了减少到人员密集的地方去,戴口罩、多通风,避免接触流感患者之外,按照 “中国流感疫苗预防接种技术指南( 2018 - 2019) ”和“孕产妇流感防治专家共识”的推荐,及时接种流感疫苗是预防流感的最佳方法。
阳痿的特点:
- 勃起困难:在性刺激下,阴茎难以勃起或勃起不充分,无法进行满意的性生活。
- 勃起不持久:即使能勃起,但持续时间很短,很快就会疲软。
- 心理影响显著:可能导致患者产生焦虑、抑郁、自卑等不良情绪,进一步加重病情。
注意事项:
- 调整心态:保持积极乐观的心态,避免过度紧张、焦虑和压力。认识到阳痿并非不治之症,增强治疗的信心。
- 改善生活方式:规律作息,保证充足睡眠。适度运动,增强体质。戒烟限酒,减少不良生活习惯对身体的影响。合理饮食,避免过度肥胖。
- 正确用药:如果需要使用药物治疗,应严格按照医生的指导用药,避免自行增减药量或滥用药物。
- 适度性生活:避免过度性生活和手淫,给予身体充分的休息和恢复时间。同时,与伴侣保持良好的沟通,共同面对问题。
- 及时就医:如果阳痿症状持续存在或加重,应及时就医,进行全面的检查和诊断,以便采取针对性的治疗措施。不要因为害羞或其他原因延误治疗。
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