小儿骨质疏松症有继发性和特发性两种。
继发性少年骨质疏松症是指由其他疾病引起的骨质疏松症。这是目前儿童中最常见的一种骨质疏松症。可能导致儿童骨质疏松症的疾病包括:
- 神经性厌食症
- 库兴氏综合征
- 囊性纤维化
- 糖尿病
- 高胱氨酸尿症，一种遗传代谢疾病
- 甲状旁腺功能亢进
- 甲状腺机能亢进
- 少年关节炎
- 肾脏疾病
- 白血病
- 吸收不良综合征
- 成骨不全症，有时称为脆骨病
一些儿童骨质疏松症是疾病本身的直接结果。例如，对于类风湿性关节炎，儿童的骨量可能低于预期，特别是在关节炎关节附近。某些药物也会导致青少年骨质疏松症。这些药物包括治疗癌症的化疗，治疗癫痫的抗惊厥药，或者治疗关节炎的类固醇。如果你的孩子有这些情况之一，询问你孩子的医疗保健提供者关于测试和监测骨密度。
特发性少年骨质疏松症意味着没有已知的疾病原因。这种类型的青少年骨质疏松症是罕见的。它通常在青春期开始前发育。虽然大多数骨密度可能在青春期恢复，但患有少年骨质疏松症的儿童通常成年后骨密度峰值较低。
无论什么原因，少年骨质疏松症都是一种非常严重的状况。在你 18 岁到 20 岁的时候，你会积累 90%的骨量。在骨骼发育的黄金时期，骨量的减少会使孩子面临严重的长期并发症的风险，比如骨折。
骨质疏松一般见于中老年人，是比较常见的疾病，一般轻度的骨质疏松没有临床症状，当加重时会出现疼痛，一般是腰痛为临床症状，但是骨质疏松也要有并发症的，最常见的并发症是骨折、骨折又以腰椎压缩性骨折为常见，此外还有会身长缩短、驼背、呼吸功能下降等并发症，那么骨质疏松出现并发症了该如何治疗呢，现在就为大家讲解，仅作参考。
骨折是骨质疏松最常见的并发症了，腰椎压缩性骨折最常见，治疗一般基础治疗，包括骨质疏松治疗，比如补钙、服用预防骨头脱钙、和促进骨质形成的药物。这类药物很多，有口服的有注射的。根据患者骨折部位和情况对症治疗，比如缓解肿痛、局部制动、石膏固定、夹板固定，还有进行切开手术治疗。如果是腰椎压缩性骨折，一般没有超过 4 分之一的压缩性骨折一般可以考虑保守治疗，可以上述说的基础治疗，还有卧床休息约 3 个月，卧床期间可以进行热敷、外用活血止痛的药物、理疗针灸等缓解症状。如果超过四分之一一般建议手术治疗，手术可以微创治疗，注射骨水泥并椎骨恢复原状并起到固定的作用，可以很快缓解疼痛。如果是身体出现驼背，首先要进行上述的基础治疗，还有注意姿势，不要过多弯腰，必要时穿戴支具等。
综上所述，骨质疏松并发症最主要的骨折，所以我们不能忽视这个疾病，尽早治疗，避免骨折的发生。
骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏、骨脆性增加，导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病。
分类：
绝经后骨质疏松症：主要发生在女性绝经后的5~10年内。
老年骨质疏松症：一般指70岁以后发生的骨质疏松。
特发性骨质疏松症：主要发生在青少年。
一般治疗
骨健康基本补充剂的应用
钙剂
充足的钙摄入可帮助获得理想骨量峰值，减缓骨丢失，维护骨骼健康。成人每日钙推荐摄入量为800mg，50岁及以上人群，每日钙推荐摄入量为1000~1200mg。
提倡尽可能通过膳食补钙，当饮食中钙摄入不足时，给予补充钙剂。调查显示，我国居民每日膳食摄入钙为400mg，可每天再补充钙500~600mg。
碳酸钙含钙量高，吸收率高，也容易吸收，不过容易便秘；枸橼酸钙，含钙量低，但水溶性好，也不容易刺激胃肠道。补钙需适度，高钙血症的人禁用，过量补钙还会导致肾结石、心血管病。
维生素D
可增加肠钙吸收，促进骨骼强壮，同时应用钙剂和维生素D，可改善平衡、降低跌倒及骨质疏松性骨折风险。
调查显示，61%的绝经后女性存在维生素D的缺乏，而日光暴露不足、老年人，也都属于维生素D缺乏的高危人群。
对于高危人群，建议酌情检测血清250HD水平，来了解维生素D营养状态，指导维生素D的补充。
此外，抗骨质疏松治疗应至少坚持1年，在最初3~5年治疗后，需评估患者的各种情况。
长期用药达到3年以上的话，一旦大腿或者腹股沟疼痛，应当影像学检查，明确是否诱导股骨骨折并发症。
预防制动引起的骨丢失和骨溶解，适用于治疗其他药物无效的骨质疏松。
负重运动和抗阻运动：咨询医生合适的运动处方，以提高机体敏捷度、力量、姿势平衡等，运动应当循序渐进，由医生评估是否适宜。
骨质疏松症是临床上比较常见的骨科系统疾病也归属于内分泌系统疾病。那么，对于骨质疏松症应该做相关的检查才能够确诊，然后才能对症的治疗。有很多患者不知道骨质疏松症应该做什么检查？今天我们就来学习一下，骨质疏松症的检查项目，下面我来为大家一一介绍应该做的项目对于骨质疏松的筛查以及诊断。
化验室的检查项目
- 对于血钙的检测
- 血磷的检测
- 碱性磷酸酶的检测
- 甲状旁腺的化验室检查
- 骨更新的标记物或者是尿钙的检测
影像学的检查
- x 线的检查
骨密度的检测
骨密度的检测是诊断骨质疏松症的金标准，也是在临床上最为常用的一类检测方法。所以，在临床上经常选择骨密度检测配合血钙的检测来对骨质疏松症进行诊断，并且骨密度的检测对于骨质量是一个重要的标志，能够反映骨质疏松的一个程度，是预测将来发生骨折风险的重要诊断依据！
老年性骨质疏松症在临床上是比较多见的，属于内分泌系统疾病也属于骨科疾病，对于老年性骨质疏松症对人体的危害是很多的，尤其是影响着人体的各个功能的变化，那么，对于老年性骨质疏松症的症状有哪些是我们今天主要学习的内容，下面就为大家讲一下老年性骨质疏松症的具体症状有哪些！
第一，全身骨骼疼痛：骨骼疼痛是老年骨质疏松症最常见的症状，尤其是早期老年骨质疏松的患者出现的更为明显，主要是表现为全身性的骨骼疼痛，主要是疼痛的性质为钝痛，对于疼痛的部位主要发生在胸部、腰部、背部，尤其是在劳累和活动后疼痛的时间会加剧，延续时间较长！
第二，身体逐渐的变形萎缩伴有身高变矮：老年性骨质疏松会导致各个骨骼的骨量逐渐减少，人体的脊柱最先会发生变形，原因在于脊柱不能够支撑人体的负重，尤其是肥胖的患者。所以，老年肥胖的患者骨质疏松症身体变形的几率更大。另外，老年性骨质疏松症也会使人体发生背部的改变，比如容易形成驼背并且影响人体的肺功能以及呼吸功能等等。
第三，骨折：骨折也是老年性骨质疏松症最主要的症状之一，往往老年性骨质疏松症在轻微的活动时就会发生骨折，一般多表现为脆性的骨折，或者是腰椎以及胸椎压缩性的骨折，原因归属于骨质疏松症导致骨量减少，最终出现骨小梁容易断裂而形成的骨折。
骨质疏松也称之为"骨质疏松症"，是临床上比较常见的骨科系统疾病，发生骨质疏松症的原因比较复杂，主要是以单位体积内骨组织量减少为特点，而骨组织的减少主要是由于骨质吸收增多而导致的，临床上骨质疏松症是以骨关节的疼痛和骨折为主要表现。
常见导致骨质疏松症的病因，最常见的是中老年患者人群，并且对于绝经后的妇女也容易发生骨质疏松症，另外，对某些疾病也会导致骨质疏松症的发生，临床上常见的导致骨质疏松症发生的疾病包括内分泌系统疾病，比如内分泌性皮质醇增多症、甲状腺功能亢进症、甲状旁腺功能亢进症、肢端肥大、糖尿病等慢性疾病都会导致骨质疏松的发生。长期的营养不良，妊娠期妇女，哺乳期妇女，肾功能衰竭患者，肝脏病变的患者以及其他慢性疾病都可致骨质疏松症发生。
骨质疏松的临床表现，主要是以疼痛最为明显，并且以腰背痛最为多见。长期的骨质疏松会发生驼背以及呼吸功能下降，严重者会导致骨折致使残疾的发生，严重影响着人们的生活、工作、健康。
对于治疗方面应该首先应该多进行户外锻炼并且多晒太阳，其次选择合适的药物进行治疗，如碳酸钙 D3，鲑鱼降钙素，骨化三醇，维生素 D 等等，最后应该保持良好的生活习惯，营养均衡，多注意休息，避免劳累，吸烟饮酒等等。
骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松症分为原发性和继发性二大类。
运动对骨代谢的影响首先可具体反映在骨代谢过程中成骨细胞和破骨细胞活动显现的骨形成和骨吸收等方面。顾连康复提醒您：运动不足造成的力学刺激减少，一方面增加骨吸收，另一方面减少骨形成，最终导致骨量减少、骨质疏松症形成。在运动对骨形成的影响方面，运动可促使血钙向骨组织沉积，骨钙素、碱性磷酸酶等反映骨形成的相关生化指标活性也明显增加。运动对骨吸收的影响方面，运动可抑制骨吸收生化标志物。
骨质疏松症的运动康复治疗
- ①平衡软踏半蹲
- 开始姿态：
- 坐在训练球上，上身稍微前倾；双脚与髋同宽，脚踏在平衡软踏上；背部挺直，收紧腹部，肩膀往后往下。
- 训练方法：
- 呼气，蹲起至臀部离开健身球。吸气，缓慢回到开始姿态。10～15 次为一组，重复 2～3 组。
- ②平衡软踏站姿躯干转动
- 开始姿态：
- 双脚与肩同宽站立于平衡软踏上；直臂持软式重力球于体左前方，目视软式重力球；背部挺直，收紧腹部，肩膀往后往下。
- 训练方法：
- 呼气，躯干转向右前方，保持目视软式重力球。吸气，缓慢回到开始姿态。10～15 次为一组，重复 2～3 组。
- 注意事项:
- 进行训练时，须有家人陪同以便能随时提供保护；若平衡能力较弱，可在平地进行。
- ③平衡软踏单腿站立
- 开始姿态：
- 双脚与肩同宽站立于平衡软踏上；双手交叉置于肩并与地面平行；背部挺直，收紧腹部，肩膀往后往下。
- 训练方法：
- 抬起左膝，大腿与地面平行。均匀呼吸，保持单腿站立姿势。保持 10～15 秒，重复 2～3 次。
- ④平衡软踏站姿抛球
- 开始姿态：
- 双脚与肩同宽站立于平衡软踏上；右手持软式重力球置于右肩上方，左手置于左肩上方；背部挺直，收紧腹部，肩膀往后往下。
- 训练方法：
- 将球来回抛于双手之间。10～15 次为一组，重复 2～3 组。
- ⑤平衡软踏单腿站姿传球
- 开始姿态：
- 双脚与肩同宽站立于平衡软踏上；左手持软式重力球置于体侧；背部挺直，收紧腹部，肩膀往后往下。
- 训练方法：
- 向上提起左膝，同时将球从腿下方传给右手。保持左腿不动，然后右手在大腿上方传球给左手。10～15 次为一组，重复 2～3 组。
- 注意事项:
- 进行训练时，须有家人陪同以便能随时提供保护。若平衡能力较弱，可在平地进行。
骨质疏松症
骨骼强壮是维持人体健康的关键，骨质疏松症的防治应贯穿于生命全过程，骨质疏松性骨折会增加致残率或致死率，因此骨质疏松症的预防与治疗同等重要。
一．定义
骨质疏松症：以骨强度下降、骨折风险增加为特征的骨骼系统疾病。骨强度反映骨骼的两个主要方面，即骨密度和骨质量。骨质疏松症分为原发性和继发性两大类。
二．危害
受到轻微外伤或日常活动即可发生骨折，大大增加老年人的病残率及死亡率。
三．骨质疏松性骨折
定义: 为低能量或非暴力骨折，指在日常生活中未受到明显外力或受到“通常不会引起骨折外力”而发生的骨折，亦称脆性骨折
骨质疏松性骨折多见于老年人群，尤其是绝经后女性。发生的常见部位有：胸腰段椎体、髋部（股骨近端）、腕部（桡骨远端）、肱骨近端等；发生了脆性骨折临床上即可诊断骨质疏松症。
四. 骨质疏松性骨折的诊断
（一）临床表现
可有疼痛、肿胀和功能障碍，可出现畸形、骨擦感（音）、反常活动；但也有患者缺乏上述典型表现。具有骨质疏松症的一般表现。
（二）影像学检查
- X 线： X 线片除具有骨折的表现外，还有骨质疏松的表现。
- CT：常用于判断骨折的程度和粉碎情况、椎体压缩程度、椎体周壁是否完整、椎管内的压迫情况。
- MRI：常用于判断椎体压缩骨折是否愈合、疼痛责任椎及发现隐匿性骨折，并进行鉴别断等。
- 全身骨扫描（ECT）：适用于无法行 MR 检查或排除肿瘤骨转移等.
（三）骨密度检查
双能 X 线吸收法（dualenergy X-ray absorpti⁃ometry，DXA）测量值是世界卫生组织 WHO 推荐的骨质疏松症评估方法，是公认的骨质疏松诊断的金标准. 目前，获得广泛认可的 DXA 测量骨密度的部位是中轴骨（临床常用 L1~L4 及髋部）；而四肢骨（如足跟及腕部）的骨密度检测结果只能作为筛查指标。
（四）实验室检查
在诊断原发性骨质疏松性骨折时，应排除转移性骨肿瘤、胸腰椎结核、多发性骨髓瘤、甲状旁腺功能亢进等内分泌疾病、类风湿关节炎等免疫性疾病、长期服用糖皮质激素或其他影响骨代谢药物以及各种先天或获得性骨代谢异常疾病。
- 基本检查项目：血尿常规，肝肾功能，血钙、磷、碱性磷酸酶等。
- 选择性检查项目：红细胞沉降率、性腺激素、血清 25 羟基维生素 D（25 hydroxyvitamin D，25OHD）、1，25（OH） 2D、甲状旁腺激素、24 h 尿钙和磷、甲状腺功能、皮质醇、血气分析、血尿轻链、肿瘤标志物、放射性核素骨扫描、骨髓穿刺或骨活检等。
- 骨转换生化标志物： IOF 推荐Ⅰ型骨胶原氨基末端肽（P1NP）和Ⅰ型胶原羧基末端肽（S⁃CTX），有条件的单位可检测［23］。
五.骨质疏松性骨折的治疗
骨质疏松症初级预防：指尚无骨质疏松但具有骨质疏松症危险因素者，应防止或延缓其发展为骨质疏松症并避免发生第一次骨折；骨质疏松症二级预防和治疗：指已有骨质疏松症或已经发生过脆性骨折，防治目的是避免发生骨折或再次骨折。
复位、固定、功能锻炼和抗骨质疏松治疗是治疗骨质疏松性骨折的基本原则。
对骨质疏松性骨折患者除防治骨折引起的并发症外，还应积极防治下肢深静脉血栓、坠积性肺炎、泌尿系感染和褥疮等并发症。
抑郁症是复发率相对较高的心理疾病，数据表明： 对于经历过一次抑郁发作的患者，约50%-60%在未来会经历第二次抑郁发作；如果患者经历过两次抑郁发作，复发的可能性增加到约70%-80%；如果患者经历了三次或更多次的抑郁发作，复发的风险会增加到90%以上。
这和我的直观体验相符。我在医院的“情感病房”为住院病人做心理治疗，经常看到的情况是： 一个抑郁患者，已经是第2次、第5次甚至第8次抑郁复发了。
但 我想告诉大家的是： 抑郁症是可以治疗的，并且治疗的方法非常成熟，可以大大降低复发。
关键是，要了解抑郁症复发的真正原因。这样，你就不会沮丧、失望，会对治疗抑郁症充满信心。你会发现，大部分抑郁复发的原因，是可以有效避免的。
一、80%患者根本没有被治疗
你有过重性抑郁么？你是否服药或进行过心理治疗？或者采用其他方式进行自我疏导？
在美国，根据Pratt& Brody的研究，有76%的中度抑郁症和61%的重度抑郁 症患者，从未得到治疗。 根据一些研究数据，中国抑郁症患者中，只有不到20%的人接受了有效的治疗。
绝大部分抑郁症患者，根本就没有得到任何治疗。
尽管近年来，公众对抑郁症的认识有所提高，但依然存在较大的知识盲区和误解。许多人仍将抑郁症视为“软弱”或“个人问题”，而不是一种需要专业治疗的心理疾病。
许多患者因为对症状的误解、担心污名化或缺乏专业心理健康服务而未能及时寻求帮助。
举个例子，我认识的一位在学校工作的心理老师，她说如果在她所在的学校，学生被查出来有抑郁症，那么根据教育局的要求，这个学生就不能上学了。当时我们都惊掉下巴，不敢相信。这种不是剥夺学生受教育的权利么！（这还是在长三角某大城市的中学）
这种做法很常见，这个政策看似保护了学校、老师，却是变相让家长增加了对郁抑症的恐惧，隐瞒疾病，没法得到彻底的治疗，孩子也不会得到老师和同学的社会支持。
二、需要时却没有进行心理治疗
药物治疗有时候是必要的，但是却难以避免抑郁的复发。
Robert Leahy是抑郁症方面的专家，他的研究发现：
如果你是中度或重度抑郁症患者，接受了药物治疗好转后终止了药物治疗，那么你在接下来 的12个月里再次陷入抑郁的概率很高(为76%)。但是，如果你是在接受了认知行为疗法（或其他有效的心理治疗方法）后有所好转的，那么你在终止治疗后复发的概率会较低(为30%)。
为什么药物治疗的复发率更高呢？因为抑郁症患者往往有一些固有的思维习惯，例如完美主义、自我批评、负面判断等。这些想法是从小到大的成长经历中逐渐形成的，不可能通过药物来解决。需要通过有效的心理治疗进行。
如果这些心理问题不被解决，那么，当有压力时间再次出现的时候，比如亲人离世、亲密关系危机、失业等情况发生，那么抑郁症就会很容易激起这些负面想法再次活跃，最终导致抑郁的再次发作。
遗憾的是，中国的心理治疗资源仍然非常匮乏。在北京，像北医六院、安定医院、回龙观医院这样的知名精神专科医院，预约心理治疗是非常不容易的。即便预约上一次，也不能保证下周就能约上。很多心理治疗也是留给了住院病人出院后的治疗名额。
好在，现在通过互联网能够远程获得一些心理咨询的机会，这大大解决了一些二三线城市缺少专业心理咨询师的现状。
三、生活方式和环境压力
药物和心理治疗往往还不够。特别对于一些有过多年抑郁病史的人，生活方式和环境压力在抑郁症的复发中起着重要作用。即使患者经过治疗后症状缓解，这些因素仍然可能成为复发的诱因。 下面我列出了8条不利因素，数一数，你占了几条？
1、缺乏规律运动 运动有助于释放大脑内的内啡肽和其他积极的神经递质，如血清素和多巴胺，这些化学物质可以提高情绪和缓解压力。缺乏运动会导致这些积极的化学物质不足，从而增加抑郁症复发的风险。 运动还能够增强自尊心和自我效能感，减少焦虑和抑郁症状。缺乏运动可能使人感到更加疲惫、无精打采，从而增加复发的可能性。 很多抑郁患者就是通过跑步运动来彻底从抑郁中走出来的，最终收获了跑步的好习惯。
2、不健康的饮食习惯 不均衡的饮食（例如缺乏Omega-3脂肪酸、维生素B群、维生素D等）可能影响大脑功能，增加抑郁的风险。营养不足会导致大脑神经递质的不平衡，从而增加抑郁症复发的可能性。 另外，高糖饮食可能导致血糖的快速波动，引发情绪不稳定和易怒，从而增加抑郁症复发的风险。
3、睡眠不足或不规律 不规律的睡眠会扰乱生物钟，使得大脑中的某些神经递质失衡，从而导致情绪波动。长期睡眠不足也会影响免疫功能和认知功能，增加抑郁症复发的可能性。 睡眠不足会削弱大脑处理情绪和应对压力的能力，使得个体更容易在面对压力时出现抑郁症状。
4、药物和酒精的滥用 药物和酒精滥用会对大脑的神经化学系统产生负面影响，削弱情绪调节功能。即使在抑郁症治疗后，如果患者继续或重新开始滥用物质，这些行为会极大地增加抑郁症复发的风险。
5、持续的工作压力 长期的高强度工作、超负荷的任务和缺乏支持的工作环境会导致长期的精神紧张和情绪耗竭。即使患者曾经克服了抑郁症，这种压力可能使他们再次陷入抑郁状态。 尤其在目前中国的职场，卷的厉害，如果你感觉你的老板过度PUA，经常要出差，或者工作是非常强调销售绩效的，我真的建议你考虑换一个更适合的工作。
6、家庭和人际关系问题 持久的家庭冲突或紧张的人际关系，如婚姻问题、亲子冲突或与家人疏远，都会对个体的心理健康造成巨大压力。家庭关系的不稳定常常是抑郁症复发的一个重要诱因。 在心理咨询时，我发现大部分患者缺少亲密的人际关系。有时候我甚至想，哪怕这个来访有一个能谈心的好朋友，也不至于得抑郁症。
7、重大创伤性事件 失业、离婚、亲人去世等重大生活变故可能对心理健康造成巨大冲击。对于曾患抑郁症的人，这些事件可能引发再次发病。 我有好几位来访，都是经历了亲人去世，或者失恋、离婚等亲密关系的丧失，也有因为疾病而失业，失业又反过来加重了疾病。这些情况非常常见。
8、长期的经济压力 长期的经济困难，如债务问题、失业或收入减少，会对个人的情绪状态产生严重影响。这种持续的压力可能导致抑郁症复发。
四、抑郁的复发可以避免 通过上面的介绍，我想大家能够清楚：
抑郁症复发率看似很高，但是大部分人根本没有接受过药物治疗，也没有接受过正规的心理治疗从而改变思维模式，很多人的生活方式和环境压力也没有得到改善 。 这很 像 一 个人 准备参加 考试，但是之前 完全没有 复习，最后 抱 怨考试不及格，这没什么稀 奇的。 通常，生活方式和环境压力并非单一因素导致抑郁症复发，而是多种因素共同作用的结果。例如，工作压力加上睡眠不足，或家庭冲突加上物质滥用，可能极大地增加复发的可能性。 发病后进行药物和心理治疗，病情好转后管理生活方式和减少环境压力，这些是预防抑郁症复发的重要策略。 如果上面这些工作并没有做，那么抑郁症当然会很容易复发。
所以， 并不是抑郁症难治 ，而是很多人并没有进行有效 治疗和自我照顾 。 没有“ 一招鲜、吃遍天”的治疗方法，一些人鼓吹“只要跑步就能避免复发”、“只要坚持吃药就就能避免复发”都是片面的，是单一的策略。或许这个方法对你管用，但不一定适合所有人。 我想，大部分人需要一套组合拳，也需要发自内心的学会关爱自己，重塑自己的生活。 作为心理治疗师，我非常愿意帮助你， 走出抑郁。我也非常有信心，通过专业的治疗，大部分人能够走出抑郁。
小魏（化名）是我的读者。在我的公众号有关“双相障碍”的几篇文章下面，他疯狂留言，文字中透露的愤怒溢于言表。 我隐隐感受到，他的愤怒不是针对我，而是对整个精神科体系的不满。在他看来，双相障碍的标签是给人判了死刑；基因决定论只会让双相患者充满绝望；DSM-5的诊断标准是限制了人的自我探索。 客观的说，小魏的很多观点是有些偏激的。不过，我相信，在小魏的愤怒和不满背后，一定发生了什么故事。在我对小魏充满好奇的时候，小魏正好也找到了我，想和我深入探讨一下对“双相”的看法。 我这才知道，小魏是一位双相障碍误诊的受害者，而那次误诊还要从他大学时候说起。
1、大学期间被“诊断”：一切都变了 小魏读大学时，学校里有一位心理咨询师。这位咨询师帮小魏解决了失眠的问题，所以小魏非常信任她。 根据精神卫生法，精神障碍的诊断只能在医疗机构由精神科医生做出。 但是这位心理咨询师却很喜欢违规，给学生下诊断：比如她会诊断A学生是抑郁症，B学生是广泛性焦虑，而她给小魏的“诊断”是双相障碍，有轻躁狂发作。 小魏回忆，“最搞笑的是，在我被她诊断为双相时，我认为自己是最好的时候，也是身边人认为我最好的时候。” 小魏之前抑郁过，那段时间他终于和自己和解，甚至和世界和解了。 “我认为我的能量场各方面都非常统一，我非常感恩每天，并且我也做了许多有益于他人的事情，他人也非常认可我。当时我在学校创立了几个平台，包括几个平台现在运行得非常好。” 听到这里，我会怀疑，是不是小魏那段时间真的有轻躁狂，而他自己不知道呢？ 于是，我和小魏核对，当时是否有轻躁狂的常见行为表现，例如过度膨胀、以为自己无所不能、睡眠需求减少、过度消费等。结果表明，他当时是有一些兴奋，但这些是正常的情绪变化，大概率并不是轻躁狂。 几年之后，小魏也去当地三甲精神科医院诊断过，医生认为他有一定的焦虑，但并不是双相障碍。 然而在大学时候，当小魏信任的心理咨询师告诉他，他有双相的时候，对他的打击是致命的。 在学校里，小魏是一个比较有想法和创意，做事果断且敢于尝试的人。小魏自认为这是他的优点。 但是这个“诊断”却彻底否定了他：“原来，我的优点都是因为我有病。” 在此之前，小魏是一个充满创意的人，之前有想法和创意，他会很兴奋，会考虑如何逐步实现它。 但在被“诊断”为双相之后，一切都变了。 小魏指着我之前画的情绪曲线（下图），对我说：他不敢开心，因为他害怕进入轻躁狂或者躁狂状态。 
“当我兴奋时，随之而来的就是恐惧。我必须有意识地检查自己是否发作。” 小魏很担心轻躁狂给自己带来耻辱感。他害怕自己成为丢人的人，害怕自己成为一个自以为是、犯病不自知、在别人眼里是小丑的角色。 “因此，我宁愿不开心，把自己守在原地，压制在原地”。
2、质疑精神诊断体系：兴奋就是轻躁狂吗？ 小魏现在已经知道自己是被误诊双相了，也不再担心自己的快乐。他也去过几家大型精神科医院，医生们都认为他没有双相障碍。 但是他这几年对双相的研究，却让他对精神科体系产生了质疑：在他看来，有些医生认为只要症状发生，比如晚上不睡觉，过度兴奋，滔滔不绝说话，喜欢网购，就都是轻躁狂的表现。 我问小魏：“你会忽然话多，说话停不下来么？” 小魏讲到：“虽然我能够滔滔不绝地讲话，并且一个人能够讲很久，别人都认为我适合当讲师和销售。但是一旦别人讲话，我可以让自己停下来，听别人讲。” 我继续问：“那你会乱花钱吗？比如一兴奋买了好几千、几万块钱的东西，几天后发现这些东西都没有用。” 小魏说：“我当然喜欢花钱买东西，不过我更喜欢赚钱，我认为赚钱比花钱更快乐。” 我继续问了几个问题后，对他说：根据我的评估，同样认为他并没有轻躁狂的行为。 后来我发现，问题的根源是： 小魏对轻躁狂、双相的理解，和专业人士的理解并不一样。这也是为什么他偏激的认为，DSM-5的诊断是给人贴标签、容易造成误诊的原因。 DSM-5是《精神障碍诊断与统计手册第五版》的简称，是全球很多国家精神科医生和心理治疗师都要学习掌握的精神疾病诊断手册。这本书中，把几百个精神疾病的诊断条件进行了清晰的描述和规范，从而非常方便心理健康领域专业人士的沟通。 如果精神科医生或者心理治疗师都经过专业的训练，那么，当其中一位谈到一个患者有双相障碍II型，或者有惊恐发作，或者有重性抑郁的时候，另一个人就很清楚的知道他说的是什么。因为大家有一个统一的认识。 所以，DSM-5的诊断，绝对不是给病人贴标签，而是一种科学的统计和规范，也方便了行业内认识的学术交流，并给以最科学、有效的治疗。 DSM-5的中文版由陈道龙医生团队翻译。我是陈道龙医生在中国举办的GPM模式培训的会员，几乎每周都会听陈道龙现场给各种病人诊断各种精神疾病。我深刻的记得他说过的一句话：他在精神领域工作30多年，基本没见过超过DSM-5的精神疾病。
3、精神疾病诊断四步骤：症状只是其中一部分 我从书架上拿下DSM-5这本厚厚的精神科诊断专业书。我邀请小魏和我一起看看，DSM-5对双相的诊断标准，到底有哪些。 
我的书架上和精神障碍评估诊断相关的几本书 很多外行对精神疾病的诊断，主要就是看症状。例如，重性抑郁有9条主要症状，符合5条就可以被诊断。但实际上，只看症状并不严谨。 我对小魏说，他对精神科诊断的痛恨，其实正是因为他对精神科诊断的误解所致。 我个人的总结，每一种精神疾病的诊断，其实要看四部分：症状表现，病程时间，临床痛苦，排除条件。 大部分普通人，或者一些不专业的自媒体，常用的是“症状表现”的部分。结果是什么呢？结果就是我们看每个疾病的表现，好像自己身上都有，能把焦虑、抑郁和好几种人格障碍都犯一遍。 这就是不专业的表现。如果仅仅是娱乐一下，倒也还好。但如果真的用在诊断上，就会出大问题。 上面精神疾病诊断的四个部分是我个人的总结。我觉得这样看每一疾病，就会更加全面一些。 接下来，我们以小魏被误诊的 双相障碍II型 为例，看一下专业诊断如何评估这四部分。
标准1：症状表现 对于双相障碍II型，患者的症状要有至少一次轻躁狂发作，以及至少一次重性抑郁发作。 其中，轻躁狂发作又有7个主要症状，重性抑郁有9个主要症状。要满足一定数量，才能称为轻躁狂发作或重性抑郁发作。 所以，不光要看症状，还要看数量，还要看核心症状。 例如，轻躁狂中有一个症状叫“ 睡眠需求减少 ”。如果有人一晚上失眠，只睡了2小时，第二天还很头痛，是否符合这个症状呢？当然不符合，因为这个人是失眠，属于“想睡而不能睡”。轻躁狂则是根本不想睡，没有这个需求，睡眠的“需求”减少。 又比如轻躁狂有一个标准叫做“ 过度地参与那些很可能产生痛苦后果的高风险活动(例如，无节制的购物，轻率的性行为，愚蠢的商业投资) ”，一个大学生把一个月的餐饮费1000多元，都用来打赏主播，可能就属于“无节制的购物”，而一个月薪5万的人，就算花2万块钱买个包包也可能不算。
标准2：病程时间 除了看上述症状之外，还要有一定的病程时间。例如，轻躁狂至少要持续4天，重性抑郁至少要持续2周。 我们会看到，轻躁狂或者重性抑郁的很多症状，正常人在日常生活中也是会有的。这个年代，谁不会emo一下呢？ 但是，偶尔一次兴奋睡不着觉，熬夜想事情，并不代表你就轻躁狂了；或者，你情绪低落了三天，然后就好了，也不代表你就重性抑郁发作了。 不看症状的持续时间就判断疾病，那这个世界上肯定没有正常人了，因为悲欢离合、喜怒哀乐本来就是人之常情啊。
标准3：临床痛苦 DSM-5中的很多诊断标准都要求症状“ 引起临床意义的痛苦 ”（clinically significant distress），以确保只有那些真正受到影响的人才会被诊断为心理障碍。 什么是“引起临床意义的痛苦”呢？这句话指的是一个人在经历某种心理或情绪问题时，给他们的日常生活带来了显著的困扰或不适。具体来说，这种痛苦可能会影响到他们的社交、职业或其他重要领域的功能。换句话说，症状不仅存在，而且足够严重，以至于对个体的生活质量造成了显著的负面影响。 例如，有人轻躁狂期间花了几万元买奢侈品，轻躁狂好了后才发现这些东西自己根本不想要，信用卡缺刷爆了，她自己就会非常痛苦、懊悔。 也有人在轻躁狂期间和同事或者朋友开一些莫名其妙或者很夸张的玩笑，导致影响了社交关系。 也有的人在重性抑郁期间，没法集中注意力工作，每天非常疲惫，睡眠不好，这些都给工作、生活带来了损害。
标准4：排除条件 大部分精神疾病都要排除一些条件，一个是排除物质使用（如毒品、药物等）导致的生理症状，一个是排除躯体疾病（如脑部疾病、甲状腺疾病等）导致的精神问题，最后还要排除其他精神疾病，因为精神疾病共病很常见，如果能用另外一些疾病更好的解释，就不用这个疾病来解释。 例如，我的一个来访，是个大学生，他在大四时候申请了国外的研究生。在等待offer期间，抑郁发作了，去医院诊断后，开始第一次吃抗抑郁药。后来某一天，他的offer下来了，并且是非常理想的美国名校。于是，这个大学生突然兴奋起来，整天和邻居、亲戚聊天，睡眠需求变少，持续了一周多。这时候家人带他去医院，被诊断为双相。 不过，我对这个诊断是有怀疑的，因为抗抑郁药吃完后，确实容易有轻躁狂的症状，加上他拿到了offer，此时有一些“范进中举”的举动是很正常的。考虑到双相的排除标准，他被诊断为双相，就值得怀疑了。 他们后来去精神专科医院重新检查，把事情的前因后果说明后，果然之前的双相是误诊。
4、科学诊断：摆脱误诊的枷锁 误诊双相障碍给小魏的生活带来了巨大的负担，使他对自己原本积极的性格和行为产生了深深的怀疑。在那段时间，他不敢追求幸福和快乐，时刻警惕自己的情绪变化，害怕自己的任何一点兴奋会被视作“发病”的迹象。这种心理负担不仅影响了他的自信和创造力，还阻碍了他在生活中的自由表达。 小魏的经历也让我深刻反思精神科诊断的严谨性和复杂性。 一个正确的诊断不仅要依靠对症状的观察，还需要结合病程、临床痛苦以及排除其他可能性。这就是为什么仅凭短期的症状表现就下诊断，是非常危险的。
精神科诊断不是标签，而是帮助患者获得最合适治疗的工具。 回顾整个过程，小魏的误诊并非个例。现代社会的节奏越来越快，人们对心理健康的关注逐渐增加，但与此同时，误解和误用心理学知识的现象也频发。因此，作为心理健康从业者，我们有责任不断提升自己的专业能力，严格按照诊断标准进行评估，避免给患者带来不必要的痛苦和恐惧。 对小魏而言，最终他通过科学的诊断找回了对自我的肯定，他明白了自己并没有双相障碍。如今，小魏不再害怕快乐，他学会了与自己的情绪和平共处，重新拾回了对生活的热情和创造力。 这不仅是他个人的胜利，也是对我们所有心理健康工作者的一个启示：用科学的方法，给予患者最合适的帮助，才能真正改善他们的生活质量。 最后，我想对所有曾经或正在经历误诊困扰的朋友说： 不要轻易被诊断所束缚，寻求专业的帮助，正确的诊断会带来解放，而不是枷锁。
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