在自然界中，有许多植物可以抵抗热病和治愈疾病，其中香薷就是较好的一种。香薷是在唇形科中的海州香薷花的全草。它主要产于江西，江苏，河北，河南等地。在夏季和秋季，花朵和种子凝固后就会收获。将整个草药切成在阳光下或阴凉处晾干，然后捆成小捆。药理研究表明，香薷具有排汗和解热的作用，可以刺激消化腺的分泌和刺激热量的分泌。胃肠蠕动可以刺激肾血管并使肾小管充血，增加滤过压力并具有利尿作用。因此，通常在夏天服香薷香草粥或泡茶以预防中暑和增加食欲。

 
夏季炎热潮湿，长时间在空调房里或吃冷饮，往往会导致头痛，身体疼痛，发冷，发烧，甚至恶心，呕吐，腹泻，雨季，无意下雨，也会感冒不合时宜地出现，这个时候有一种草可以帮助您，它有一个漂亮的名字，叫做香薷。

香薷被称为暑月麻黄。中医认为，香薷具有出汗，散热除湿，消肿，散发辛辣的作用。当进入肺经时，它可以流汗并消除感冒；它的气是芳香的，进入脾胃，可以祛湿利湿，散热。温暖但不干燥，出汗但不剧烈。它通常用于治疗由夏季感冒，雨水，暴饮暴食和冷饮以及脾胃潮湿引起的感冒和感冒。患者常有恶性感冒，发烧，头痛，体重，无汗，腹部饱满，舌苔厚而油腻或恶心呕吐，腹泻。

 
夏季感冒首选

香薷饮料源自宋代太平惠民的合济处方，由香薷，木兰和小扁豆组成。厚皮草被称为夏，月麻黄，擅长驱散外界寒冷，除湿除湿。小扁豆具有清热祛湿，健脾作用。厚朴有很好的燥湿调气和祛湿作用，如果不方便煎煮，则可以服用10克香薷，5克厚朴（捣碎），5克白扁豆（炸成黄色的捣碎），放入热水瓶中，用开水冲泡，盖上锅盖，小火煮一下1小时，让其冷却最好让后代经常喝茶。

 
喝酒后手，脚和心脏略微出汗更好。有必要提醒大家，如果您发现发烧，出汗，不怕冷，因热症状而感到不适，口渴，请避免香薷饮，必须使用清暑益气汤或人参白虎汤。

 
治疗小儿夏季外感发热

根据《广东中医药大学学报》，艾蒿和艾草散粉浴可以治疗儿童夏季的外感发烧。冷却后持续很长时间，没有回弹现象。而且，它易于操作并且具有很高的安全性。在夏季对儿童的外源性发烧具有良好的解热和治疗作用，并大大减少了使用解热西药的频率。方法：青蒿，香薷、野菊花和印度薄荷分别为30g。将上述中成药制成粉剂，在1000ml沸水中浸泡5分钟，然后滤去药渣，可用冷水将其制成37-40℃的浴液。

以下儿童不应使用此疗法：

1.高热惊厥儿童；

2.超高烧患者（腋温≤41℃）；

3.患有严重的原发疾病如心脏，肝脏，肾脏和造血系统的患者；3;4.皮肤病变和溃疡；

4.已知对上述药物有过敏史。

内伤暑湿者的食疗首选

6克香薷，50克大米，适量的糖，洗净香薷，放入锅中，加适量的水，煎汁，加米饭煮粥，煮熟时加糖，并煮一会儿，适合夏天。因湿热，水肿，排尿困难等引起的感冒，内伤和湿热。

 
最后要提醒大家的是香薷有补气养阴的缺点。它不适用于气虚，阴虚和多汗的人。

拔罐法也称吸筒疗法，古称角法，是一种以罐为工具，利用加热、抽吸等方法，造成罐内负压，使罐吸附于腧穴或体表的一定部位，使局部皮肤充血甚至瘀血，以调整机体功能，达到防治疾病目的的方法。最早以兽角为罐具，现已逐步发展为竹罐、金属罐、陶瓷罐、玻璃罐、抽气罐、多功能罐等多种材质的罐具。

拔罐的作用

• 开泄腠理
• 祛风散寒
• 通经活络
• 行气活血
• 祛瘀生新
• 消肿止痛

拔罐产生的真空负压有较强的吸拔之力，其吸拔力作用在经络穴位上，使体内的病理产物通过皮肤毛孔而排出体外，从而使经络气血得以疏通，脏腑功能得以调整，达到防治疾病的目的。

拔罐的适用范围

• 腹痛
• 颈肩腰腿痛
• 关节痛
• 软组织闪挫扭伤等局部病证
• 伤风感冒
• 头痛
• 面瘫
• 咳嗽
• 哮喘
• 消化不良
• 泄泻
• 月经不调
• 痛经等病证
• 目赤肿痛
• 麦粒肿
• 丹毒
• 疮疡初起未溃等外科病证

拔罐的注意事项

1. 拔罐时要选择适当的体位及肌肉丰满的部位。起罐时，不可强力起罐，谨防拉伤皮肤。
2. 拔罐时要根据所拔的部位或穴位选择罐的大小；若拔的部位皮肤皱褶、较干燥，则可在皮肤上（或罐口）涂一层凡士林，即可吸住；若拔的部位面积太小或在骨边缘，可做一薄面饼，置于所拔的部位，即可吸住。
3. 在拔火罐时，可通过酒精棉球的大小来调节火力的大小，影响罐的吸附力。
4. 拔火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若因烫伤或留罐时间过长而皮肤起水泡，水泡较小时，嘱患者不要弄破水泡，可不处理；水泡较大时，用注射器将水泡的水抽出，涂甲紫（龙胆紫）药水，注意不要蘸水，以防感染。
5. 皮肤有过敏、溃疡，或在大血管分布部位，高热抽搐者，孕妇的腰部、腰骶部位，均不宜拔罐。

长期咳嗽怎么会是哮喘呢？是的，如果长期慢性咳嗽，服用普通止咳药不好，很可能是哮喘，确切的说，是一种咳嗽变异性哮喘 （ cough variant asthma ，CVA） 。

什么是咳嗽变异性哮喘呢？咳嗽变异性哮喘是一种特殊类型的哮喘，患者发病时主要是以咳嗽为主，也可以是唯一的主要症状，没有明显的喘息、气促等典型的哮喘症状和体征，患者存在气道高反应性。

咳嗽变异性哮喘也是慢性咳嗽中最常见的病因，约占慢性咳嗽病因的 1/3 ，也就是说，约有 1/3 的慢性咳嗽病人是咳嗽变异性哮喘。

咳嗽变异性哮喘主要表现为刺激性干咳，患者没有痰，通常咳 嗽比较剧烈，夜间及凌晨咳嗽为其重要特征 ，部分患者有季节 性 发作 。

在剧烈咳嗽时 有的患者 可伴有呼吸不畅、胸闷、呼吸困难等表现。

咳嗽变异性哮喘患者 感冒 的时候，或者遇到 冷空气、灰尘及油烟等容易诱发或加重咳嗽 。

咳嗽变异性哮喘患者通过肺功能检查可以发现有可变的气流受限，支气管激发试验阳性是诊断咳嗽变异性哮喘 的重要标准 ，也可通过峰流速检查 平均昼夜变异率>10%，或 者 支气管舒张试验阳性 ，都可以提供咳嗽变异性哮喘的诊断依据 。

咳嗽变异性哮喘的治疗，通常会按典型哮喘使用吸入药物治疗，咳嗽剧烈时也会给予止咳药、支气管扩张剂及抗组胺类药物治疗。

通过支气管舒 张剂治疗有效 也 是 咳嗽变异性哮喘 的一个重要临床特征，但仍有30%~40% 的咳嗽变异性哮喘 患者对单纯支气管舒张剂治 疗反应不佳。

咳嗽变异性哮喘患者常伴有过敏性鼻炎，需要同时给予治疗，才能得到很好的控制。

有部分咳嗽变异性哮喘 患者 将来 会发展为典型哮喘，病程长、气道反应性高、诱导痰嗜酸粒细胞高是发展为典型哮喘的 主要 危险因素。

规范 长期 的 吸入激素 治疗 可能有助于预防典型哮喘的发生 ，患有咳嗽变异性哮喘的患者需要在专科医生的指导下系统性治疗，避免频繁发病或发展成为典型哮喘。

粪便检查通常检查以下内容：

一、一般性状检查颜色：正常粪便颜色为黄色至棕褐色。如果粪便颜色发生改变，可能提示不同的疾病。例如，黑色或柏油样便可能提示上消化道出血；红色便可能是下消化道出血；灰白色便可能与胆道梗阻有关。性状：正常粪便为成形软便。如果粪便呈水样便，可能是腹泻；如果粪便干结、呈羊粪状，可能是便秘。此外，黏液便、脓血便等也可能提示肠道疾病。气味：正常粪便有一定的气味，但如果气味异常浓烈、恶臭，可能与肠道细菌感染、消化不良等有关。

二、显微镜检查细胞成分：红细胞：正常粪便中一般无红细胞。如果发现红细胞，可能提示肠道出血，如痢疾、溃疡性结肠炎、结肠癌等。白细胞：正常粪便中可偶见白细胞。如果白细胞数量增多，可能提示肠道炎症，如细菌性痢疾、肠炎等。巨噬细胞：在细菌性痢疾等肠道炎症时可见巨噬细胞，有助于诊断。寄生虫及虫卵：检查粪便中是否有寄生虫及虫卵，如蛔虫卵、钩虫卵、绦虫卵等，可诊断相应的寄生虫感染。其他成分：如淀粉颗粒、脂肪滴等，可反映消化功能状况。如果淀粉颗粒增多，可能提示消化不良；脂肪滴增多可能与脂肪吸收不良有关。

三、化学检查隐血试验：检测粪便中是否有微量的血液，对消化道出血的诊断有重要意义。即使粪便外观无明显异常，隐血试验也可能呈阳性，提示早期的消化道出血。粪胆原：有助于判断黄疸的类型。如果粪胆原减少，可能提示梗阻性黄疸；如果粪胆原增加，可能与溶血性黄疸等有关。

四、细菌学检查培养：通过培养粪便中的细菌，可确定是否有肠道细菌感染，并鉴定致病菌的种类，为选择合适的抗菌药物提供依据。药敏试验：对培养出的致病菌进行药敏试验，以确定该细菌对哪些抗菌药物敏感，指导临床治疗。 

便秘患者在平时的饮食中需要注意以下几点：

一、增加膳食纤维摄入多吃全谷物：优先选择燕麦、糙米、全麦面包等全谷物食品，减少精细谷物如白米饭、白面包的摄入。全谷物富含膳食纤维，可增加粪便体积，促进肠道蠕动。丰富蔬菜种类：保证每天摄入足够的蔬菜，包括绿叶蔬菜如菠菜、芹菜、空心菜等，以及其他蔬菜如西兰花、胡萝卜、南瓜等。不同蔬菜的膳食纤维含量和种类有所不同，可以提供更全面的营养。适量水果：选择富含膳食纤维的水果，如苹果、香蕉、梨、火龙果等。但要注意水果的糖分含量，尤其是对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群，应适量食用。同时，避免过度食用热性水果，如榴莲等，以免加重便秘。豆类及豆制品：黑豆、红豆、绿豆等豆类富含膳食纤维，可以煮成粥或做成豆沙等食用。豆腐、豆浆等豆制品也是不错的选择。

二、保证充足水分多喝水：每天饮用足够的白开水，一般建议摄入量为 1500 - 2000 毫升。可以分多次饮用，不要等到口渴了才喝水。除了白开水，也可以适量饮用一些淡茶水。避免高糖饮料：减少含糖饮料如可乐、果汁饮料等的摄入，这些饮料可能会使肠道内水分吸收增加，加重便秘。同时，要避免饮酒，酒精会影响肠道的正常功能。

三、控制脂肪摄入选择健康油脂：适量摄入橄榄油、亚麻籽油等富含不饱和脂肪酸的油脂，有助于润滑肠道。避免过多摄入动物脂肪和反式脂肪酸，如油炸食品、肥肉、奶油蛋糕等。坚果适量：杏仁、核桃等坚果富含健康油脂和膳食纤维，但由于其热量较高，应适量食用，每天一小把即可。

四、避免刺激性食物少吃辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物可能会刺激肠道，加重便秘。便秘患者应尽量减少辛辣食物的摄入，尤其是在便秘发作期间。限制咖啡和浓茶：咖啡和浓茶中的咖啡因可能会导致肠道蠕动加快或痉挛，加重便秘症状。如果有便秘问题，应适量减少咖啡和浓茶的饮用。避免过度加工食品：减少食用加工肉类、油炸食品、高盐食品等过度加工食品。这些食品通常含有较少的膳食纤维和较多的添加剂，不利于肠道健康。

五、注意饮食规律定时进餐：保持规律的饮食习惯，每天定时进餐，避免暴饮暴食。这样可以使肠道有规律地蠕动，有助于预防和缓解便秘。细嚼慢咽：吃饭时要细嚼慢咽，充分咀嚼食物，这样可以减轻肠道的消化负担，促进食物的消化和吸收。同时，避免进食过快导致空气进入肠道，引起腹胀等不适。 

指甲突然出现空甲可能由以下原因引起：