前些日子,一条明星成功减重100斤的微博迅速火爆热搜,电影《热辣滚烫》也由此让大众拉高了期待值。
而伴随着电影预告的曝光,教练托举女主角的“莹”体向上画面又引起了一波热议,饰演教练的男主角甚至调侃到:“这练的是我吧?”
但是你知道吗?托举重物这件事,如果不注意的话,很有可能会导致腰椎间盘突出,而最严重的结果甚至是下肢截瘫!
什么是腰椎间盘突出?
腰椎间盘位于相邻两节腰椎椎体之间,是一个具有流体力学特性的结构。
它就像一块具有弹性的软垫,可以缓冲吸收相邻椎体之间的压力。正常的椎间盘受到压力时形状变大,当压力被吸收后形状又会复原。
然而,由于腰椎间盘随着 年龄的增长而退行性改变,以及 长期的久坐、弯腰、提重物等不良行为姿势都会诱发腰椎间盘的损伤。
其中的髓核部分从中央跑到边缘,挤压或冲出纤维环,本来形状光滑的椎间盘就会“突出来”一块儿,从而导致腰椎间盘突出,腰痛、坐骨神经痛等症状就会一股脑儿地涌现出来了。
这些信号出现时,腰椎间盘很危险!
腰痛、下肢痛
绝大多数腰椎间盘突出患者的腰背部都会有持续性的钝痛,有时还较为剧烈。
而下肢痛则表现为两种情况,一是自腰至足底部的放射性刺痛或麻木感,一般可以忍受;另一种则是由腰至足部的电击样剧痛,并且多伴有麻木感。
下肢发麻发冷
腰椎间盘突出会导致神经根长期受到压迫,造成四肢血液循环不畅,下肢血管壁收缩和缺氧,容易出现疼痛、麻木、发冷等症状。
肌肉麻痹
由于突出的椎间盘压迫到神经,使得它对相应的肌肉的支配作用减弱或消失,患者就会出现相应的肌肉麻痹、无力,比如无力翘起或钩起大拇指等。
间歇性跛行
间歇性跛行是指患者行走一段很短的距离后,就会出现腿酸胀、无力,要休息一段时间,之后再次行走一段距离,还会出现酸胀无力的症状。
因此需要休息,但如此反复,症状会越来越重。
腰椎间盘突出,日常如何养护?
本应是中老年病的腰椎间盘突出,随着生活方式的改变、学习工作压力的增加等原因,如今也成为了年轻人的“代表符号”。
如果腰椎间盘突出了,日常都需要注意些什么呢?
适当休息
腰椎间盘突出症患者在疾病发作期腰部会出现疼痛等症状,此时需要积极休息,最好卧床保持腰椎正常的生理曲度,帮助缓解不适症状。
而且要注意,这时就不能再进行任何的体力劳动了,也不建议过度弯腰、扭腰,以免加重腰椎间盘突出。
适当锻炼
如果处于病情的稳定期,还是可以适当锻炼腰部肌肉的,可以在医生指导下进行飞燕式、五点式支撑等动作进行锻炼,这样会有助于增强腰部力量以维持腰椎稳定。
饮食护理
日常饮食习惯也对腰椎间盘的养护极为重要。
保证机体摄入充足的营养,可以促进腰部受损组织的恢复,可以多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物,或是富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜、水果。
如果用药,需要避免抽烟、喝酒,还要减少辛辣、刺激性食物,以防影响机体对药物的吸收。
说了那么多,最重要的当然还是“防患于未然”。
长期伏案学习和工作时,我们要注意自己的坐姿,适时站起来活动一下。
同时也要保持座椅和床的硬度适中,如果椅子或床太软,很容易导致肌肉松弛,身体也更容易变形,诱发一系列的症状。
#腰椎间盘突出 椎间盘掉出来了,打上封闭都没效止不住疼。#骨科
腰椎间盘微创手术后20天,左侧是病根,做完感觉挺好的,最近几天下床比较频繁,可是突然右侧的屁股和小腿疼痛严重,医生建议做的拱桥的确没有坚持住,有关系吗,如果原来右侧一点不痛,做完手术20天以后还好的,现在是突然右侧痛,也不能排除右侧的椎间盘也复发了,复发也偏右侧也有可能,但也有可能是周围韧带关节的刺激,可以先保守治疗,比如带腰围卧床休息两天,吃点消炎止痛的药都可以,如果是还是不好,一周以后还是这个样子,痛的很严重,建议做腰椎的核磁共振,看看是不是复发。
做了腰椎间盘内固定,一般来说复诊几次,即术后三个月、术后半年和术后一年。如果是复查的这些情况都很好,做的融合都已经长死,就死融合在一起了,这种情况就不需要再管它。所以脊柱外科的病,大部分是可以达到这个水平。但对一些病是不行的,比如肿瘤就要长期的随访,还有侧弯也需要随访。特别是青少年的侧弯也需要随访,因它是一个长期的,并且会发育变化,所以就需要做这些的一个处理。
胚胎移植后出现的白带不是阴道炎……点视频,听洪医生解惑……
癫痫是系统性红斑狼疮的中枢神经表现之一,当系统性红斑狼疮患者出现癫痫时,往往是病情加重的一种标志。不要过度恐慌,一定要及时就诊,积极配合医生治疗,控制原发病并抗癫痫治疗。
一、流感的概述
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2024年9月7日
逆行射精的治疗方法主要有以下几种:
一、药物治疗
1. 拟交感神经药物:如麻黄碱、丙咪嗪等,可刺激膀胱颈部平滑肌收缩,增加其张力,阻止精液逆流进入膀胱。但这些药物可能会有一些副作用,如心悸、血压升高等,使用时需谨慎。
2. 抗胆碱能药物:对于因膀胱颈部功能失调导致的逆行射精,可使用抗胆碱能药物,如溴丙胺太林等,以降低膀胱颈部的张力,改善膀胱颈部的关闭功能。
二、手术治疗
1. 膀胱颈重建术:对于膀胱颈部解剖结构异常导致的逆行射精,可以通过手术重建膀胱颈部,恢复其正常的关闭功能。手术成功率因个体差异而异,且可能存在一定的风险和并发症。
2. 尿道狭窄修复术:如果是尿道狭窄引起的逆行射精,可进行尿道狭窄修复手术,解除尿道梗阻,恢复正常的精液排出通道。
三、辅助生殖技术
1. 对于药物和手术治疗效果不佳的患者,可以采用辅助生殖技术来实现生育愿望。如收集尿液中的精子,进行人工授精或体外受精-胚胎移植(IVF-ET)等。
2. 收集尿液中的精子需要在射精后尽快进行,通过特殊的处理方法,筛选出活力较好的精子用于辅助生殖。但这种方法获得的精子质量可能相对较差,成功率也会受到一定影响。
四、心理治疗
1. 心理因素也可能对逆行射精产生影响,如焦虑、紧张、压力过大等。对于因心理因素导致的逆行射精,可以进行心理治疗,如心理咨询、放松训练等,帮助患者缓解心理压力,调整心态。
逆行射精主要有以下原因:
一、先天性因素
1. 先天性宽膀胱颈、先天性尿道瓣膜、尿道憩室或先天性脊柱裂等,这些先天性的发育异常可能会影响正常的尿道内口关闭功能,从而导致逆行射精。
二、医源性因素
1. 各种膀胱颈部和前列腺手术,如经尿道膀胱颈切开术、经尿道前列腺电切术等,如果手术操作不当或者损伤了膀胱颈部的肌肉和神经,可能会破坏膀胱颈部的正常结构和功能,引起逆行射精。
2. 腰部交感神经切除术、盆腔手术等也可能会影响支配膀胱颈部的神经,导致膀胱颈部关闭功能不全,进而出现逆行射精。
三、机械性因素
1. 外伤性及炎症性尿道狭窄,由于尿道狭窄使得精液排出受阻,同时可能会影响膀胱颈部的关闭功能,从而导致逆行射精。
2. 长期排尿困难使得膀胱颈部张力下降,也可能引起逆行射精。
四、药物性因素
1. 某些抗高血压药、抗精神病药等可能会影响交感神经的功能,从而导致膀胱颈部关闭不全,引起逆行射精。例如,α-肾上腺素能受体阻滞剂等。
五、糖尿病
长期糖尿病可能会引起周围神经病变,影响支配膀胱颈部和尿道的神经功能,导致膀胱颈部关闭功能障碍,出现逆行射精。
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