如果缺钙严重可以再搭配上一款钙片，这款主要是补充体内缺乏的多种微量元素，孕妇哺乳期都可以吃，是一款营养品里面有含叶酸。建议吞服；每日一次，每次一片。餐后吃就可以，可以在早餐后吃，饮食上也要增加营养，荤素搭配，保持营养均衡。

这个叶黄素胶囊可以缓解视疲劳，改善眼睛干涩。适合眼睛模糊，黄褐斑服用，一天两次，一次一粒。

这个效果反馈是不错的，有需要可以适当补充。它主要是可以提高代谢，促进脂肪分解，起到辅助减肥的作用。