这个效果反馈是不错的，有需要可以适当补充。这个护肝片可以帮助改善长期熬夜以及喝酒，吃高脂食物导致肝脏能力下降，从而出现尿黄，爱放屁，易爆易怒，乏力疲劳等情况。

这款就是针对腱鞘炎和网球肘引起的关节肿胀和疼痛的，有效果的。直接贴敷于疼痛部位，每日一贴，贴敷时间为6~8小时左右。

建议改善生活习惯，吃动平衡，有助于调节肠道菌群。建议合理饮食，高纤维素摄入、高蛋白、低脂肪饮食，如粗粮、芹菜、香蕉、苹果等食物，且种类和颜色要丰富多样；建议多吃鸡肉、鱼肉、牛肉等鱼禽类高蛋白食物，同时需限制加工肉类制品摄入。清淡饮食，忌辛辣油炸，多吃粗粮等。定时定量，细嚼慢咽，根据实际情况少食多餐，避免暴饮暴食，积极控制血糖血脂。建议戒烟戒酒，养成好习惯。