宁海县中医医院

中医康复科

简介:

宁海县中医医院,成立于1986年10月,是一家集医疗、教学、科研、预防保健为一体的非营利性综合性中医院,承担着全县医保、农保定点医疗机构的重任。该医院于1997年2月荣获“二级乙等中医医院”称号,并于2009年被评为县级文明单位和省级平安医院。宁海县中医医院占地面积13亩,建筑面积1.3万平方米,固定资产3990万元,年门诊人次达27万,核定床位100张。医院现有员工296人,其中包括41名高级卫技人员和79名中级卫技人员。 在众多科室中,中医康复科作为特色科室之一,致力于为患者提供全面的康复训练和治疗服务。中医康复科目前医生数量为0,但在相关疾病治疗方面具有显著优势,尤其在职业康复训练和治疗、心脏病术后以及药物癖康复的治疗安排等方面具有丰富的临床经验。 宁海县中医医院中医康复科以患者为中心,秉承“精诚、仁爱、传承、创新”的院训,致力于打造现代化综合性中医院。科室设备先进,拥有全身螺旋CT、彩色B超、体外超声波碎石机等高端医疗设备,为患者提供优质、高效的诊疗服务。 宁海县中医医院将继续努力,为全县人民提供优质的诊疗服务,为建设具有中医专科、专病特色的现代化综合性中医院而不懈奋斗。中医康复科作为医院的重要科室,也将不断加强自身建设,为患者带来更好的康复体验。

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唐占英副主任医师
中医康复科

硕士研究生导师,上海中医药大学附属龙华医院康复医学科,上海市徐汇区康复医学学科带头人,美国西雅图瑞典医学中心访问学者。 中国康复医学会颈椎病专业委员会青年委员、中华中医药学会针刀医学分会委员、上海市康复医学会肌肉骨骼康复专业委员会副主任委员,上海中医药学会针刀医学分会副主任委员,先后入选上海中医药大学第四批后备业务专家和上海市杏林新星培养计划。 承担国家科学自然科学基金等课题5项,发表学术论文12篇,其中SCI论文3篇。获中国康复医学科技进步二等奖、上海市科技进步一等奖、上海市康复医学科技进步二等奖各类奖项5项。

好评100%
接诊量226
平均等待30分钟
擅长:颈椎病,腰椎病,骨关节病(强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、寒痹、四肢痛、眉棱骨痛、椎管狭窄;养血舒筋、强壮筋骨),中风后遗症(麻木、震颤、偏瘫、眩晕、耳鸣耳聋、半身不遂、平肝潜阳、祛风解痉),各种慢行疼痛的中西医结合康复。脊柱与骨退变疾病中西医结合康复基础与临床研究等。
图文¥58起
门诊加号
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田静峰主治医师
中医康复科

待补充

好评100%
接诊量3
平均等待15分钟
擅长:擅长脑梗死、脑出血及脑外伤后偏瘫、肌张力障碍、感觉、言语、吞咽及认知等功能障碍,中西医结合康复治疗相结合,采用传统中医针灸、电针、艾灸及刮痧等传统方法,结合现代康复治疗手段(物理治疗、作业治疗、言语治疗、经颅磁刺激等),进行综合治疗,改善患者功能障碍。
图文¥49起
电话¥49起
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韩盛旺主治医师
中医康复科

2015 ~至今黑龙江中医药大学附属第二医院

好评99%
接诊量1068
平均等待-
擅长:擅长治疗中风后偏瘫,延髓麻痹,肢体功能障碍,面瘫,二便障碍,肌肉萎缩,记忆力减退,认知功能障碍,耳鸣耳聋,吞咽困难,饮水呛咳,采用传统针灸中药,穴位埋线,浮针,火针,耳穴疗法,穴位贴敷等技术与现代康复技术相结合治疗神经系统疾病。 学术成就:发表神经系统相关论文至少4篇。
{钙缺乏症} 1例}
{盗汗} 1例}
私人医生¥500起
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杨旭东副主任医师
中医康复科

杨旭东,西安国际医学中心医院神经康复二科主任,援鄂抗疫医生,副主任医师,中国康复医学会康复质控工委会委员,中国残疾人康复协会神经康复专委会委员,陕西省康复医学会眩晕专委会委员,陕西省医学会医疗鉴定专家,西安市医疗保障局专家库专家,陕西省研究型医院学会青年工作委员会常委,陕西省保健学会医养结合专业委员会委员,陕西省非公医疗机构协会脑病康复专业委员会常委,陕西省非公医疗机构协会神经外科专业委员会委员,陕西省康复医学会会员,中国康复医学会会员。获得大学教师资格证书、任教康复医学与理疗学。在广东从事康复临床工作10余年,发表论文12篇,东莞市社会科技发展项目1项,国家实用新型专利1项。获得湖北省随州市委市政府“抗击新冠肺炎先进个人”、中共武汉市江岸区委区政府“最美逆行者”、湖北省委省政府“最美逆行者”、陕西省委省政府“陕西省抗击新冠肺炎疫情最美医务工作者”、陕西省医师协会“最美抗疫医师”、西安国际医学集团“抗疫英雄”等荣誉称号。

好评100%
接诊量347
平均等待-
擅长:神经康复和骨关节肌肉疼痛康复,对脑梗死、脑出血、颅脑损伤、缺血缺氧性脑病、脊髓损伤、帕金森病、老年痴呆、周围神经疾病等神经系统疾病和颈椎病、落枕、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰扭伤、腰肌劳损、跟痛症、骨关节炎、肌筋膜炎、腱鞘炎等骨骼肌肉系统疾病的康复具有丰富的临床经验。熟悉各种功能障碍的康复评定、制定康复计划以及指导实施康复治疗。尤其擅长肌骨超声引导下肉毒毒素注射治疗偏瘫肢体痉挛、面肌痉挛和各种痛症注射治疗。
{颈椎病} 3例}
{风湿性关节炎} 2例}
{多发脑梗} 2例}
图文¥50起
电话¥50起
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乔鸿飞主任医师
中医康复科

乔鸿飞 西安交通大学第二附属医院康复医学科主任,主任医师、博士,硕士生导师。美国University of North Texas Health Science Center 访问学者。现任中华医学会物理与康复学分会言语语言康复学组委员;中国康复医学会康复机构管理专业委员会常委、意识障碍专业委员会常员、吞咽功能障碍委员会常委等;陕西省康复医学会常务理事、副秘书长等。获国家发明专利多项;获中国康复医学会科技成果一等奖、陕西省政府科技成果二等奖、高等学校科学技术一等奖等;主持、参与国家自然科学基金、省级课题多项,发表论文30余篇,其中SCI收录9篇;参与高校教材編写多部。

好评-
接诊量1
平均等待-
擅长:从事康复医学专业临床、教学、科研工作20余年,在脑血管病、脑外伤、脊髓损伤、颈肩腰腿痛、吞咽障碍、痴呆、眩晕、头痛及急危重症的诊治和康复治疗方面医术精湛,精通现代康复医学理论知识,掌握注射、神经调控等康复医学先进诊疗技术,临床经验丰富,疗效显著。
图文¥49起
电话¥49起
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宋哲主治医师
中医康复科

康复专科医生;从事康复医疗工作38年; 原辽宁中医药大学附属医院现代康复疗法中心创科主任; 中国康复医学会居家康复专业委员会常务委员; 中国康复医学会康复治疗专业委员会体医融合健康促进学组副主任委员; 中国田径协会运动健康专家智库专家; 大韩整形徒手物理治疗学会辽宁支会长; 辽宁省康复医学会康复技术专业委员副主任委员; 辽宁省中西医结合学会康复专业委员会首任常务副主任委员; 中国康复医学会主持.康复中国万里行活动组特邀随行康复专家。

好评100%
接诊量3
平均等待-
擅长:擅长脊柱源性颈.肩.腰.腿疼痛康复治疗;骨折术/关节置换术后,韧带重建术后的康复治疗;姿势体态纠正康复训练;各种急慢性炎症的物理因子治疗。
图文¥50起
电话¥50起
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王玉珏主治医师
中医康复科

从04年起就读于黑龙江中医药大学,先后获得学士学位,硕士学位及博士学位,参与省部级课题3项,厅局级课题5项

好评-
接诊量-
平均等待-
擅长:中医综合疗法治疗内科杂病,神经系统疾病,亚健康状态,失眠,头晕等
图文¥100起
电话¥20起
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班维固主治医师
中医康复科

临床应用“针康法”、夹脊电针、高维滨教授“针灸七绝”、眼针、针刀、埋线等传统康复与现代神经理论相结合的方法,在治疗中风后遗症、脊髓损伤、延髓麻痹、面瘫、眼肌麻痹、良性体位性眩晕(耳石症)、睡眠障碍、各类型颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性关节病、各种原因引起的大小便障碍等取得了明显疗效。

好评100%
接诊量8
平均等待-
擅长:高级心理咨询师,康复科二病房副主任,康复医学科住培基地康复科二病房教学主任,传统康复方法学教研室秘书,住培带教老师资格,科室骨干,黑龙江老年医学研究会康复医学专业委员会秘书长
图文¥100起
电话¥75起
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李智副主任医师
中医康复科

李智,成都医学院第二附属医院(核工业四一六医院)康复医学科副主任医师,成都医学院讲师,中核集团十大杰青、中国宝原十大杰青、四川省医师协会康复医师分会委员、四川省针灸学会儿童康复专委会委员兼专委会秘书、四川省康复医学会康复治疗专委会青年委员、四川省康复医学会医疗分会青年委员、成华区康复质控中心秘书。擅长中风偏瘫、脑外伤、脊髓损伤等中枢神经系统损伤导致的功能障碍康复;面瘫、神经损伤、糖尿病周围神经病变等周围神经损伤导致的功能障碍康复;颈肩腰腿痛等各种疼痛康复;下肢无力、站立及行走不稳等老年肌肉衰减导致的功能障碍康复。擅长高危儿筛查、评估,婴幼儿发育评估,小儿脑性瘫痪围手术期康复及术后康复,小儿脊柱侧弯,小儿体态及姿势调整。 可提供康复咨询/临床各科室就医咨询/脑卒中后早期康复方案制定及床旁康复指导/脑卒中恢复期康复目标和康复方案制定/头颅及颈腰椎MRI阅片咨询/小儿发育落后及小儿姿势异常和小儿痉挛型脑瘫评估和训练指导。

好评100%
接诊量4
平均等待-
擅长:康复咨询/临床各科室就医咨询/脑卒中后早期康复方案制定及床旁康复指导/脑卒中恢复期康复目标和康复方案制定/头颅及颈腰椎MRI阅片咨询/小儿发育落后及小儿姿势异常和小儿痉挛型脑瘫评估和训练指导。
图文¥15起
电话¥15起
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患友问诊

诺迪康胶囊使用过程中有什么注意事项?
您好,京东健康杜药师,很高兴为您服务!(如用药人是儿童、孕妇、哺乳期等特殊人群,或有其他慢病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况,请主动告知,避免用药风险)注意事项 孕妇慎用为了用药安全,需要简单了解下您的情况,判断用药是否合理您给多大人咨询 用药请问您的症状持续多久了呢,您是否还有其他不适呢?有心脏病史吗可以吃看看有不适立刻就医好些药品建议适应证 益气活血,通脉止痛。用于气虚血瘀所致胸痹,症见胸闷、刺痛或隐痛、心悸气短、神疲乏力、少气懒言、头晕目眩:冠心病心绞痛见上述证候者。 收起 用法用量 口服。一次1-2粒,一日3次。用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊您好,您看还有其他药理问题需要咨询药师吗?请问您还有其他药理问题需要咨询吗?如您暂无其他问题,稍后将结束本次会话。邀请您对服务做出评价,祝您生活愉快!
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心悸可以用归脾合剂吗?
您好,京东健**药师,很高兴为您服务!(如用药人是儿童、孕妇、哺乳期等特殊人群,或有其他慢病史、过敏史、**功能异常等特殊情况,请主动告知,避免用药风险)请问还有其它症状吗?心悸有过心脏病史吗这个是可以用于心悸的,但是需要排除一下有心脏病史。请问您还在线吗由于您长时间未回复,本次服务结束,我们的药师在线时间为7*24h,后续如有疑问请随时联系在线药师,京东健**您生活愉快!
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低高**脂蛋白胆固醇症
希望我的建议能够帮助到您!祝您生活愉快! 能帮忙在右上角评价里点个好评么,谢谢☺️没事的,不用客气,还有其他问题吗?
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特殊人群的食用注意事项有哪些
您好,我是随朴医生,可以从中医角度给您一些专业的调理建议;关于产品售前(比如生产日期、优惠券等)、售后(比如物流、退款等)相关的问题,可以点击“购物车”左侧的“客服”按钮,直接联系商家客服,如没有客服入口,您可以拨打客服电话:400-606-5500,协助您解决问题。请问有什么异常的身体状况?这个有很好的补充营养的作用。需要适当的饮用,我们的营养过剩很适合的。补充蛋白质,补充日常的营养。如果您还有其他健康问题咨询,可以在京东APP--我的--问医生,直接搜索我的名字,进入我的个人主页进行咨询,感谢您的信任。很高兴为您提供本次线上咨询服务,如果没有其他问题,咨询即将结束,邀请您,点击我们对话页面右上角“表扬医生”给出您的宝贵意见。都可以的,全脂的增强新陈代谢,低脂的减少脂肪含量。
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芪参益气滴丸怎么服用?
您好,京东健康曾药师,很高兴为您服务!(如用药人是儿童、孕妇、哺乳期等特殊人群,或有其他慢病史、过敏史、**功能异常等特殊情况,请主动告知,避免用药风险)天士力 芪参益气滴丸 RX 0.5g*15袋/盒 口服,餐后半小时服用,一次1袋,一日3次。4周为一疗程或遵医嘱。用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。为了用药安全,需要简单的了解下您的情况,判断用药是否合理请问您/用药人的性别和年龄?是本人咨询吗?吞服请问您/用药人的性别和年龄?请问目前主要有哪些不适症状或感受?或您需要什么帮助呢不是哈,以说明书为准请问目前主要有哪些不适症状或感受?请问有没有心脏病史请问您还有其他药理问题需要咨询吗?如您暂无其他问题,稍后将结束本次会话。邀请您对服务做出评价,祝您生活愉快!
1723808526000

科普文章

心脏手术心脏病不一定单个发生,心房颤动往往合并其他病变。甚至,有些房颤仅仅是另一种病变的表现形式而已,所以,是否适合做射频消融,还是听取专业意见吧。

作者:黄智伟,医学博士,毕业于北京协和医学院阜外医院心血管专业,现就职于中国医学科学院阜外医院、国家心血管病中心。致力于心血管疾病的诊断和治疗,在冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压病、睡眠呼吸暂停、先心病相关性肺动脉高压和肺栓塞等领域,有较深入的研究,发表 SCI 期刊 6 篇,中文核心期刊 5 篇。2015 年欧洲心脏病年会最佳研究获得者。

如何养护您心脏的“支架”?

心脏支架就好比一个管状弹簧网,把狭窄的血管撑开,让血管再通,血液可以通过再通的血管为心肌供应营养。 很多冠心病支架植入术后的患者,一直都恢复较好,但有些人却会在 2-3 年内复发,出现支架内再狭窄或出现新的其他血管狭窄,为什么会出现这样的差异呢? 有果必有因。错误的观念决定错误的行为,错误的行为酿成惨痛的结局。支架是需要细心养护的!

如何养护心脏的“支架”?

术后按医嘱规范用药,该吃的药物一个都不能少。

  • 支架术后必须口服抗血小板药物,因为支架术后会引起血管内皮损伤,损伤的内皮会重新长起来。而血小板会在损伤的内皮细胞下聚集,在损伤的地方又形成血栓,可能再次堵塞血管。一旦出现支架内血栓形成,如果不在医院,没有及时得到治理,是非常危险的,严重会危及生命。所以必须使用抗血小板药物来预防支架内血栓形成。在口服阿司匹林的基础上,联合使用氯吡格雷/替格瑞洛,通常需要服用至少 12 个月(支架植入后 12 个月),预防支架内血栓形成。当然,一些特殊的人群比如多支病变,可以根据术者的建议,考虑延长服用氯吡格雷或者替格瑞洛超过 12 个月。但需要强调的是,并不是服用时间越长越好,因为服用双联抗血小板药物有诱发出血风险比如胃出血,所以一定要问术者的意见。
  • 他汀类药物是降脂药,有的人会问,我的血脂并不高,为什么还要吃降血脂的药物呢?!他汀类药物,不仅仅是个降血脂药物,他还有其他降血脂以外的作用。比如稳定动脉斑块,抑制动脉硬化炎症反应,保护动脉血管内皮细胞等。也就是说,对冠心病的患者而言,他汀类药物不仅在于降脂,更重要的是可以稳定斑块,延缓动脉粥样化进展。

定期复查,必不可少。

  • (1)支架术后口服阿司匹林、氯吡格雷/替格瑞洛双联抗血小板药物,有利于防止支架内再狭窄,但也有不好的地方,就是诱发出血,尤其是老年人或既往有胃溃疡或者十二指肠溃疡或者长期大量饮酒的患者。因此在服药期间,术后 1-3 个月,需要到门诊复查血常规。若出现皮肤出血点或淤斑,或者黑便,应立即到医院就诊。
  • (2)肝肾功能+肌酶+血脂 对冠心病的患者来说,口服降血脂药物非常重要。但光吃不查是不行的,如果吃了没有达标,等于“白痴(白吃)”,血脂的低密度脂蛋白要降至 1.8mmol/L 以下。另外,他汀类药物可能影响肝肾功能,在服药初期,需要监测肝肾功能。一般情况下,转氨酶高于参考值 2 倍以下,可以继续服用,一周后复查肝功能。转氨酶升高 3 倍以上,需要停用他汀类降脂药物,一般停药后一周到两周肝功能可以恢复,然后再尝试换用其他他汀类药物。如果出现肌肉疼痛,一定记得去查激酶,因为他汀类药物有个严重但非常少见的不良反应,横纹肌溶解,这是非常少见但非常严重的并发症。
  • (3)少部分人术后需要复查冠脉造影,具体情况需要和手术医生沟通。

改善生活行为方式。

  • 对所有冠心病的患者来说,术后戒烟是没有商量的。而那些二进宫的冠心病患者多数是没有戒烟的。吸烟史冠心病危险因素,也是支架植入后再狭窄的危险因素。还有就是清淡饮食,少吃咸菜。另外术后一个月,可逐步尝试有氧运动如行走、慢跑、骑自行车、游泳等。
  • 但应需要注意的是,运动强度不宜过大,一个参考指标就是心跳速度 170 减去自己的年龄,这是相对安全范围的心率;以运动过后 10 分钟之内恢复心率、无疲劳感为宜,如有不适应就立即停止活动。

随着我国人民生活水平的不断提高,饮食结构(大鱼大肉,暴饮暴食)和生活方式的改变(吸烟),冠心病的发病率也越来越高,且有年轻化趋势。接受心脏支架介入手术的人也在不断增加,而支架相关的各种问题也随之而来。今天我和大家一起学习交流一下,心脏支架植入术后出现胸痛的可能原因。

1、支架内再狭窄

一般支架植入三个月后,就会被血管内皮覆盖。如果控制不好危险因素,放支架的地方跟没有支架的血管一样或者更甚,继续形成斑块,造成狭窄,甚至完全闭塞。这种胸痛一般在手术后略有缓解后,往往 3 个月至 1 年内,胸痛再发,表现为恶化劳力性心绞痛。这种情况占支架植入术后胸痛的 70-80%。

2、血管痉挛

个人体质不同,对刺激敏感程度不同,有人植入支架后因为支架牵拉扩张血管可诱发冠脉痉挛导致缺血性胸痛。不过这个多为一过性,一般在支架术后 1-2 周可自行消失。

3、血栓形成

还有一部分人当时是急性心肌梗死,行紧急手术植入支架,不过还是有部分血管形成血栓,同时造成部分心肌坏死。也就是主干支植入支架,却还是没有彻底解决分支血栓形成的问题,这是急性心肌梗死以后胸痛持续存在的原因。

4、其他支或者残支病变

有的患者为多支多处广泛病变,植入支架仅用于解决严重狭窄病变。虽然有时候一次性植入两个或者三个支架,但是依然不能把所有的狭窄全部改善,原来狭窄较轻的部位同样会发生痉挛导致心肌缺血、出现胸痛。

5、分支受影响

常见于血管分叉病变,本来主干支病变,在主支植入支架后却导致分支开口受压或者牵张而造成狭窄、或原有狭窄加重导致术后仍然有胸痛症状。这种情况往往表现为刚开始活动时出现胸痛,随着活动量的增加,血管扩张后胸痛逐渐消失。

6、心律失常

如果术后发生了引起血流动力学改变的心律失常,像心室率过快或者过慢的房颤、房扑,心动过缓,阵发性心动过速,长时间的窦性停搏等情况,也会引起心绞痛发作的。(需要提出的是,这些心律失常与支架手术没有关系)

7、精神过于紧张

很多患者做完支架后一直焦虑不安,担心血管里突然放置一个“异物”会导致意外。在我看来有这种想法倒是挺正常的一件事情,好比装过假牙的人起初也总感到不舒服。只是心理负担太重的话确实不利于康复,而情节严重者也确实会导致新的症状——胸痛。因为精神原因引发的胸痛位置大都不固定,进行心电图、心肌酶和肌钙蛋白等检查也没有异常现象。这类患者无需担心支架本身的问题,而是应该放宽心多跟医生和家属沟通,了解支架自身的特点和治疗原理,需要“时间治愈”,必要时还应考虑抗焦虑治疗。

什么是肛瘘?

肛瘘都有什么症状?

痔疮什么时候做手术?

可以从以下几个方面判断手淫是否过度:
 
一、身体症状
 
1. 生殖器官不适:过度手淫可能导致生殖器官出现疼痛、肿胀、瘙痒等不适症状。例如,男性可能会感到阴茎或阴囊疼痛、坠胀,女性可能出现外阴瘙痒、疼痛等。
 
2. 疲劳乏力:频繁手淫后,身体容易感到极度疲劳、乏力,精神萎靡不振,影响正常的工作、学习和生活。即使经过充分休息也难以恢复。
 
3. 腰酸背痛:过度手淫可能引发腰部和背部的酸痛,这是因为手淫过程中身体处于紧张状态,长期过度刺激会使腰部和背部的肌肉、骨骼承受较大压力。
 
二、心理状态
 
1. 心理依赖:如果对手淫产生强烈的心理依赖,难以控制自己的行为,甚至影响到正常的社交、人际关系和心理健康,就可能是过度手淫的表现。
 
2. 焦虑和内疚:过度手淫后常常会出现焦虑、内疚、自责等负面情绪。担心对身体造成伤害,或者觉得自己的行为不道德,这种心理负担如果持续存在且较为严重,也提示可能手淫过度。
 
三、性功能变化
 
1. 性欲减退:过度手淫可能导致性欲降低,对性刺激的反应减弱。原本对性有较高的兴趣和渴望,逐渐变得冷淡,甚至出现性厌恶的情况。
 
2. 性功能障碍:男性可能出现早泄、勃起困难、遗精频繁等性功能问题;女性可能出现性高潮障碍、阴道干涩等。这些症状可能与过度手淫引起的生殖器官敏感性变化和心理压力有关。
性保健可以从以下几个方面入手:
 
一、生活方式
 
1. 适度运动:如跑步、游泳、瑜伽等有氧运动和力量训练,可以增强体质,提高性能力。特别是针对盆底肌肉的锻炼,如凯格尔运动,对男性和女性的性功能都有积极影响。
 
2. 健康饮食:保持均衡的饮食,多吃新鲜蔬菜水果、全谷物、瘦肉、鱼类等富含营养的食物。避免过度摄入高脂肪、高糖、高盐食物,减少咖啡因和酒精的摄入。
 
3. 充足睡眠:保证每天 7-8 小时的高质量睡眠,有助于身体恢复和激素平衡,对性功能的维持至关重要。
 
4. 戒烟限酒:吸烟和过度饮酒会对性功能造成损害,应尽量避免或减少。
 
二、心理调节
 
1. 减轻压力:学会应对生活和工作中的压力,可通过冥想、深呼吸、放松训练等方式缓解紧张情绪。长期的高压力状态会影响性欲和性表现。
 
2. 增强自信:对自己的性能力有信心,避免因偶尔的性问题而产生过度焦虑和自卑。与伴侣坦诚沟通,共同解决性方面的问题。
 
3. 保持良好的关系:与伴侣建立亲密、信任的关系,注重情感交流和沟通。良好的感情基础有助于提高性生活质量。
 
三、性卫生
 
1. 保持生殖器官清洁:男女双方都应注意清洗外生殖器,特别是在性生活前后。避免使用刺激性强的清洁剂,用温水清洗即可。
 
2. 正确使用安全套:不仅可以避孕,还能预防性传播疾病。选择合适尺寸的安全套,正确使用,确保安全有效。
 
3. 定期体检:男女双方都应定期进行生殖系统检查,及时发现和处理潜在的健康问题。对于有性生活的女性,还应进行妇科检查和宫颈癌筛查。
 
四、避免不良习惯
 
1. 避免过度手淫:过度手淫可能导致性功能障碍,如早泄、勃起困难等。应适度控制手淫频率,保持身心健康。
 
2. 避免长时间久坐:长时间坐着会影响血液循环,对男性的前列腺和性功能不利。应定期起身活动,避免久坐。
 
3. 避免滥用药物:一些药物可能会对性功能产生不良影响,如抗高血压药、抗抑郁药等。在使用药物时,应咨询医生,了解可能的副作用。
饮酒对性功能有复杂的影响:
 
一、少量饮酒对性功能的影响
 
在少量饮酒的情况下,可能会对性功能产生一些短期的积极影响:
 
1. 放松心理:少量酒精可能会使人感到放松,减轻焦虑和紧张情绪。对于一些因心理因素导致性功能障碍的人来说,适度的放松可能有助于改善性表现,增强性欲。
 
2. 增加自信:酒精可能会在一定程度上提升人的自信心,让人在性行为中更加放得开,从而对性功能产生积极影响。
 
二、大量饮酒对性功能的影响
 
然而,大量饮酒则会对性功能产生严重的不良影响:
 
1. 抑制性欲:长期大量饮酒会干扰体内激素水平,导致雄性激素水平下降,雌性激素水平相对升高,从而抑制男性性欲。对于女性来说,也可能出现性欲减退的情况。
 
2. 影响勃起功能:酒精会对神经系统和血管系统产生损害。它可能抑制中枢神经系统,影响性冲动的传递,导致勃起困难或勃起不坚。同时,酒精还会引起血管扩张,使血液流向身体其他部位,减少阴茎的血液供应,加重勃起功能障碍。
 
3. 降低性感受:大量饮酒会使感觉神经变得迟钝,降低性器官的敏感度,从而影响性快感和性满足感。对于女性来说,可能会出现阴道干涩、性高潮障碍等问题。
 
4. 影响生殖健康:长期大量饮酒会对生殖系统造成损害,影响精子和卵子的质量,增加不孕不育的风险。同时,酒精还可能对胎儿造成严重的危害,如导致胎儿畸形、智力发育障碍等。
 
总之,饮酒对性功能的影响因饮酒量的不同而有所差异。为了保持良好的性功能和生殖健康,应适量饮酒或避免饮酒。
吸烟对性功能有诸多不良影响,主要体现在以下几个方面:
 
一、对男性性功能的影响
 
1. 影响勃起功能
 
• 烟草中的尼古丁等有害物质会刺激交感神经,使阴茎海绵体平滑肌收缩,导致阴茎动脉血流减少,从而影响阴茎勃起的硬度和持久度。长期吸烟还可能引起血管内皮细胞损伤,导致动脉硬化,进一步加重勃起功能障碍。
 
• 研究表明,吸烟男性患勃起功能障碍的风险比不吸烟男性高出约 50%。
 
2. 降低精子质量
 
• 吸烟会影响精子的数量、活力和形态。尼古丁等有害物质可直接作用于睾丸,损害生精细胞,导致精子数量减少、活力下降、畸形率增加。这不仅会影响男性的生育能力,还可能对胚胎发育产生不良影响。
 
• 此外,吸烟还会影响精子的 DNA 完整性,增加遗传缺陷的风险。
 
二、对女性性功能的影响
 
1. 影响性欲
 
• 吸烟可能会影响女性体内激素水平的平衡,导致雌激素水平下降,从而影响性欲。长期吸烟的女性可能会出现性欲减退、性唤起困难等问题。
 
• 同时,吸烟还可能引起女性生殖系统的炎症,如阴道炎、盆腔炎等,这些炎症也会对性功能产生负面影响。
 
2. 增加妊娠并发症风险
 
• 对于准备怀孕的女性来说,吸烟会增加不孕不育的风险,并且在怀孕期间吸烟还可能导致流产、早产、胎儿生长受限、低出生体重等妊娠并发症的发生。
 
• 此外,吸烟的女性在产后也更容易出现乳汁分泌不足等问题。
 
总之,吸烟对性功能有显著的不良影响,为了保持良好的性功能和生殖健康,建议尽早戒烟。