我是精神动力学取向的心理治疗师，同时也擅长系统式家庭治疗。我持续受训于精神动力学的长程培训项目，并持续接受个人分析和个人督导。 【咨询风格】亲和、稳定、尊重、开放 【对来访者说的话】 心理治疗可以做的事也许是有限的。现实中，我们不可避免地要面对种种的困境和丧失，这对于你我这些平凡的人来说，从来都不是容易而轻松的事。心理治疗没有办法改变现实，甚至也不能让人立刻快乐起来。然而，理解这个世界的方式有很多种，心理治疗或许是提供给你一个不同的角度来理解你自己的人生，从这份理解中，我们获得一些新的可能性，新的力量。带着这些新生的力量，我们重新投入到生活当中。

中国人民大学硕士、国家认证心理咨询师，中国心理学会会员。 咨询取向：以正念、认知行为治疗、萨提亚家庭治疗、性心理咨询为基础的咨询方向。 正念相关培训： 2017年 加州健康研究院正念减压培训（温宗堃MBSR） 2017年 加州健康研究院康菲尔德和塔拉觉知的力量培训 2017年-2022年 牛津大学正念中心正念认知疗法MBCT-D、MBCT-F教师 2019年 静观自我关怀(LOMSC) 美国Center for Minduful Self-Compassion 培训 2019年-至今 慈悲聚焦疗法（CFT） 英国伦敦平衡心智中心与5P医学联合培训 2021年 卡巴金正念师资教学 2021年 华人正念中心正念减压培训（胡君梅MBSR) 2021年 加州健康研究院正念减压培训（陈德中MBSR) 2022年 美国布朗大学正念中心正念减压课程（MBSR）教师 2023年 华人正念中心正念减压培训五日止语静修营（胡君梅带领) 认知行为疗法相关培训： 2018年-2019年 壹心理（心里程）认知行为治疗 2018年 失眠认知行为治疗CBT-I 天天心理 2019年-2023年 中美辩证行为治疗（DBT) 初、中、高阶上海精神卫生中心与美国加州圣地亚哥分校（UCSD）联合主办 2019年-2022年 接纳承诺疗法（ACT）初、中级 国际语境行为科学协会中国分会 2019年-2021年 强迫症的认知行为治疗（美国芝加哥大学Gregory S. Chasso博士）中国心理学会主办 2020年-2021年 香港认知行为协会与中国心理学会主办的认知行为治疗 2021年-2023 王建平团队认知行为治疗两年培训项目 中国心理学会主办 2020年-2022年 杨发辉认知行为治疗初中高阶 家庭、伴侣、性治疗相关培训： 2018年-至今 萨提亚家庭治疗高级班（贝曼）和萨提亚转化式系统治疗专业课（安娜） 中国国际萨提亚学院和齐家主办 2021年 系统式家庭治疗 中国心理学会主办 2021年 性教育与性咨询 中国性学会 其他培训： 2016年 二三级心理咨询师培训 北京京师博仁 2016年 催眠治疗课程 美国催眠认证中心（AAH） 2016年 国际情绪释放技术治疗师认证班 美国WMECA认证 2016年-2017年 中国心理学会沙游初、中级培训 2017年 中国心理卫生学会躯体语言工作坊 2017年 整合心理学 美国加州整合大学暑期培训项目 2018年 完形治疗师培训 美国WMECA认证 2018年 中国心理学会焦点短期治疗培训 2018年 中国心理学会情绪管理师培训课程 2018年 中国心理学会儿童心理成长指导师培训 2022年-2023年 中国心理学会注册认证“团体咨询与治疗师专业实务能力培训初、中、高阶”培训 2023年 台湾黄素菲老师叙事治疗实务技术 2023年 台湾罗耀明老师临终关怀的艺术与心法