京东健康互联网医院
网站导航

地坛医院,北京地坛医院皮肤干燥性皮炎专家

简介:

首都医科大学附属北京地坛医院是一家以传染病学为重点和特色的三级甲等医院,集医疗、科研、教学、预防于一体,为国家传染病医学中心主体医院。医院始建于1946年,为北平市立传染病医院,2008年医院整体搬迁至北京市朝阳区北皋地区,2012年原北京市潮白河骨伤科医院并入为顺义分院。医院现有编制床位共1600张,职工1700余人,建筑面积约12万平方米。建设成为“世界知名的传染病诊疗与研究中心、北京一流的三级甲等综合性医院”是医院持之以恒的追求目标。地坛医院拥有国家临床重点专科(感染病科、检验科)、国家中医药管理局重点专科(中医肝病、中医传染病)以及重点学科(中西医结合传染病),设立有国家感染性疾病医疗质量控制中心、国家临床药物试验基地(肝病、艾滋病、感染病)、北京市感染性疾病研究中心、WHO艾滋病治疗与关怀综合管理合作中心、北京红丝带之家等权威机构,拥有新发突发传染病研究北京市重点实验室、北京市示范性研究型病房、市科委新发突发传染病临床样本与数据资源库等科研支持平台。医院拥有享受政府特殊津贴专家、教育部“长江学者”、北京市优秀杰出青年、市科技新星、市“215”卫生人才工程领军人才、市“突贡专家”、市百千万人才工程等优秀人才,并多次获得国家科学技术进步奖、北京市科学技术奖、中华医学科技奖、华夏医学科技奖等奖项。地坛医院一直坚持走“专科特色,综合发展”的道路,形成了以肝病中心、感染性疾病诊疗中心、中西医结合中心、危重症医学救治中心为代表的传染病优势学科,同时打造了特色鲜明、协同发展的综合学科体系,尤其是在综合学科同传染病交叉领域取得了丰硕成果,具备传染病综合诊疗能力和疑难危重传染病救治先进技术,引领和推动国家传染病医学发展。地坛医院始终秉承“平疫结合”的原则,多次承担并圆满完成了重大传染病疫情等突发公共卫生事件的救治任务。2017年,医院获批成立了北京市新发突发传染病应急救治中心。在散发、烈性新发突发传染病救治方面,医院先后成功诊断并救治了北京首例H7N9禽流感、埃博拉、MERS、中国首例黄热病、裂谷热、北京首例寨卡病毒病、皮肤炭疽、霍乱、H9N2、疟疾、肺鼠疫等患者,并能够顺利完成危重传染病患者的航空转运及救治工作等。在重大传染病疫情救治方面,医院先后承担了非典、甲型H1N1流感、新冠肺炎疫情等诊疗救治任务。自2020年1月19日收治北京市第一例新冠确诊病例以来,一直作为北京市定点收治医院坚守在抗击疫情一线,白衣执甲,全力以赴,不折不扣地履行本土病例和境外输入人员的筛查救治职责,是北京市投入救治最早、收治患者最多、持续时间最长的医疗机构,创造了低死亡率、高救治成功率的佳绩。在应急援外方面,医院先后派出专家赴西非、马达加斯加、圭亚那、南苏丹等执行医疗救治任务,为人类命运共同体贡献中国力量、地坛力量。地坛医院是首都医科大学附属医院,是北京大学医学部、北京中医药大学教学医院,是首都医科大学传染病学系单位和传染病专科医师规范化培训基地,承担着博士研究生、硕士研究生、本科生及继续医学教育等多层次教学任务。现有博士培养点6个,硕士培养点18个,博士研究生导师20名,硕士研究生导师28名,并设有博士后流动站,每年为社会培养大量优秀传染病学科人才。地坛医院始终坚持公益性定位,2018年牵头成立了地坛感染病专科联盟,以地坛医院作为龙头单位,联合全国积极从事感染性疾病预防、诊疗、科研、教学、宣教领域的医疗机构,以专科协作为纽带,以资源共享为核心,在学科建设、医疗服务、科研协作、人才培养、学术交流等多方面开展合作。目前,联盟成员单位已覆盖全国31个省市自治区的91家医疗机构,开展各项交流合作活动,不断整合联盟成员单位的医疗资源,提升感染性疾病的防治水平,实现成员单位之间优势互补、互惠共享、共同发展的目标。地坛医院将继续着眼国家战略,肩负人民使命,发挥传染病领域“特种兵”的作用,引领和推动我国传染病医学发展,为人民健康和国家安全保驾护航,向世界提供中国经验、标准和方案。皮肤干燥症是一种以皮肤干燥为特征的皮肤病。其症状主要为皮肤干燥、糠状脱屑,伴全身瘙痒,洗澡后加重。本病可见于任何年龄,好发于双小腿伸侧,病情进展缓慢,常于冬季及干燥季节加重,年龄增长、气候变化、洗澡水过热或洗涤用品碱性强等,皮肤,药物治疗为主,必要时进行物理治疗、手术治疗,脂溢性角化症,饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果,多饮水。控制乳制品的摄入量。避免辛辣、高脂、高糖食物。少喝浓茶、咖啡。忌酒,体格检查,实验室检查,组织病理学检查,皮肤镜检查,。

庞艳华 副主任医师

各种性传播疾病,如高低危HPV感染(包括尖锐湿疣 ,宫颈外阴相关病变,如HSIL和LSIL等) ,尤其复杂难治及巨大尖锐湿疣,梅毒(包括妊娠梅毒)、生殖器疱疹、淋病及非淋菌性尿道炎、职业暴露后的评估、艾滋病、性病心理问题等,各种感染性皮肤病(如皮肤结核、皮肤真菌、病毒性皮肤病等),皮肤肿瘤(包括良性、恶性皮肤肿瘤)等。常见皮肤病,美容皮肤学,尤其皮肤外科学,包括浅表肿物切除术(如色素痣,皮肤纤维瘤,表皮囊肿等),各种良、恶性肿瘤的切除与修复,微创腋臭根治术等;

好评 100%
接诊量 1790
平均等待 15分钟
擅长:各种性传播疾病,如高低危HPV感染(包括尖锐湿疣 ,宫颈外阴相关病变,如HSIL和LSIL等) ,尤其复杂难治及巨大尖锐湿疣,梅毒(包括妊娠梅毒)、生殖器疱疹、淋病及非淋菌性尿道炎、职业暴露后的评估、艾滋病、性病心理问题等,各种感染性皮肤病(如皮肤结核、皮肤真菌、病毒性皮肤病等),皮肤肿瘤(包括良性、恶性皮肤肿瘤)等。常见皮肤病,美容皮肤学,尤其皮肤外科学,包括浅表肿物切除术(如色素痣,皮肤纤维瘤,表皮囊肿等),各种良、恶性肿瘤的切除与修复,微创腋臭根治术等;
更多服务
吴亮 主任医师

1. HIV暴露前/后预防; 2. HIV/AIDS抗病毒治疗方案选择、副反应监测和处理、治疗失败的判定和替代方案选择; 3. AIDS相关机会性感染及肿瘤的诊治及危重症抢救治疗; 4. 其他常见感染性疾病的诊治。

好评 100%
接诊量 19
平均等待 -
擅长:1. HIV暴露前/后预防; 2. HIV/AIDS抗病毒治疗方案选择、副反应监测和处理、治疗失败的判定和替代方案选择; 3. AIDS相关机会性感染及肿瘤的诊治及危重症抢救治疗; 4. 其他常见感染性疾病的诊治。
更多服务
魏春波 副主任医师

尖锐湿疣、肛周湿疣、人类乳头瘤病毒(HPV)感染类疾患、梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、生殖器疱疹、艾滋病等性传播疾病等 HIV暴露后咨询及处理、恐艾症.常见皮肤病患

好评 100%
接诊量 6
平均等待 -
擅长:尖锐湿疣、肛周湿疣、人类乳头瘤病毒(HPV)感染类疾患、梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、生殖器疱疹、艾滋病等性传播疾病等 HIV暴露后咨询及处理、恐艾症.常见皮肤病患
更多服务
陈凤欣 主任医师

各种类型肝炎(含乙肝、丙肝、甲肝、戊肝、脂肪肝等)、肝硬化及艾滋病,狂犬病,手足口病,水痘,麻疹,流感,新冠肺炎等各种传染病的临床诊治及乙肝母婴阻断的指导工作。特别关注于传染病合并内科疾病(如高血压、高血脂、糖尿病等

好评 99%
接诊量 467
平均等待 6小时
擅长:各种类型肝炎(含乙肝、丙肝、甲肝、戊肝、脂肪肝等)、肝硬化及艾滋病,狂犬病,手足口病,水痘,麻疹,流感,新冠肺炎等各种传染病的临床诊治及乙肝母婴阻断的指导工作。特别关注于传染病合并内科疾病(如高血压、高血脂、糖尿病等
更多服务
王爱彬 主任医师

感染性疾病。如病毒性肝炎及肝硬化的诊断及治疗(乙肝、丙肝),HIV感染/艾滋病、梅毒的诊治及相关高危阻断,其他法定传染病(狂犬病、流感、手足口病、疟疾、布鲁菌病、肾综合征出血热等)及感染及发热性疾病

好评 100%
接诊量 65
平均等待 1小时
擅长:感染性疾病。如病毒性肝炎及肝硬化的诊断及治疗(乙肝、丙肝),HIV感染/艾滋病、梅毒的诊治及相关高危阻断,其他法定传染病(狂犬病、流感、手足口病、疟疾、布鲁菌病、肾综合征出血热等)及感染及发热性疾病
更多服务
伦文辉 主任医师

HPV感染及相关疾病,包括顽固性跖疣,尖锐湿疣,扁平疣,宫颈HPV持续感染,外阴HPV持续感染,粘膜HPV感染相关癌前病变

好评 100%
接诊量 23
平均等待 -
擅长:HPV感染及相关疾病,包括顽固性跖疣,尖锐湿疣,扁平疣,宫颈HPV持续感染,外阴HPV持续感染,粘膜HPV感染相关癌前病变
更多服务
马烈 主任医师

乙型及丙型病毒性肝炎的抗病毒治疗;在各型肝炎包括急慢性病毒性肝炎、肝炎后肝硬化、原发性肝炎的治疗上积累了较丰富的经验

好评 99%
接诊量 104
平均等待 -
擅长:乙型及丙型病毒性肝炎的抗病毒治疗;在各型肝炎包括急慢性病毒性肝炎、肝炎后肝硬化、原发性肝炎的治疗上积累了较丰富的经验
更多服务
梁秀霞 副主任医师

胃食管反流病,胃十二指肠溃疡,慢乙肝,慢丙肝,脂肪肝,肝硬化,食管胃静脉曲张,消化道出血

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:胃食管反流病,胃十二指肠溃疡,慢乙肝,慢丙肝,脂肪肝,肝硬化,食管胃静脉曲张,消化道出血
更多服务
马佳丽 副主任医师

消化系统的常见病和多发病,比如胃食管反流病、慢性胃炎、消化性溃疡,急性胰腺炎,消化道出血、慢性肝病以及肝硬化各种并发症等,常年致力于肝硬化伴食管胃静脉曲张破裂出血的相关研究。

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:消化系统的常见病和多发病,比如胃食管反流病、慢性胃炎、消化性溃疡,急性胰腺炎,消化道出血、慢性肝病以及肝硬化各种并发症等,常年致力于肝硬化伴食管胃静脉曲张破裂出血的相关研究。
更多服务
刘遥 副主任医师

乙型、丙型肝炎的个体化抗病毒治疗,肝硬化及相关并发症的诊治,肝癌高风险人群的早期筛查及预防、肝癌确诊患者进一步治疗方案的制定,酒精性肝病、脂肪肝、自身免疫学肝病、药物性肝损伤等不同病因的鉴别及治疗。

好评 100%
接诊量 4
平均等待 -
擅长:乙型、丙型肝炎的个体化抗病毒治疗,肝硬化及相关并发症的诊治,肝癌高风险人群的早期筛查及预防、肝癌确诊患者进一步治疗方案的制定,酒精性肝病、脂肪肝、自身免疫学肝病、药物性肝损伤等不同病因的鉴别及治疗。
更多服务

患友问诊

宝宝2岁5个月大,皮肤干燥,脚部经常干裂,想知道如何处理和哪款松达套装适合?患者女性
22
2024-09-19 09:20:33
40岁混合皮肤患者,T字部位油,脸颊干燥,想了解纽强精华霜的适用范围和选择指南。患者女性
21
2024-09-19 09:20:33
我有痤疮和皮肤干燥,想知道如何使用医用级芦荟胶来改善这些问题?患者女性
37
2024-09-19 09:20:33
患者因皮肤干燥和瘙痒使用他克莫司软膏,询问涂抹后能否使用保湿产品以及是否需要避光使用。患者女性
16
2024-09-19 09:20:33
我有干燥敏感的皮肤,想知道红菲面膜是否适合我使用,已经购买了10盒。患者女性
26
2024-09-19 09:20:33
患者咨询治疗手开裂、起皮和干燥痒的问题,寻求专业医生的解答和建议。患者女性
49
2024-09-19 09:20:33
我最近出现皮肤干燥、烧灼感和红斑等症状,可能与使用某种化妆品或护肤品有关,想知道如何处理和预防这种情况。患者女性
49
2024-09-19 09:20:33
34岁男性,皮肤起皮发痒已久,耳朵外耳道也有类似症状,曾尝试使用消炎杀菌药膏无效,求助于医生。患者女性
57
2024-09-19 09:20:33
面部干燥脱皮,鼻塞,用药效果不明显患者女性
58
2024-09-19 09:20:33
患者使用去角质药品后出现脚部脱皮,询问是否正常及如何处理。患者女性
18
2024-09-19 09:20:33

科普文章

#脸部痈#脱皮#干燥性皮炎
4

脸部红肿干燥,脱皮刺痛,很有可能是单纯的皮肤敏感或者是玫瑰痤疮。首先要做的还是修复皮肤屏障,给它保湿。最好是使用天然的保湿剂,比如含有神经酰胺的润肤乳。神经酰胺或者含有玻尿酸、胶原蛋白润肤,相对来讲它的功效成分是单一的,是有实际修复皮肤屏障的作用。然后再针对病因进行治疗,如果是玫瑰痤疮,可以口服多西环素、羟氯喹,外用他克莫司乳膏就可以了。

#皮肤干燥症#皮肤干燥性皮炎
94

维生素 b 可以治疗脂溢性皮炎、湿疹、脱屑性皮肤病、痤疮等,一般皮肤粗糙、长粉刺、被阳光晒伤时候都可以服用维生素 b 进行调理;皮肤干燥脱屑时,服用维生素 b 片也有一定的作用,服用维生素 b 片能起到一定的缓解作用,因为它可以调节新陈代谢,促进细胞的生长和分裂。

建议平时再多吃一些含维生素丰富的水果和蔬菜,为皮肤涂抹保湿性能好的护肤品,也可以缓解皮肤干燥、脱皮症状。

口服维生素 C 只是辅助提高免疫力,弥补体内维生素 C 不足的,对皮肤干燥没有什么效果的。而且口服用药经过吸收后,能到达皮肤的。

#皮肤干燥性皮炎#干燥综合征[舍格伦综合征]#皮肤干燥症
6

秋天凉爽气温在逐渐下降,皮肤表面流失的水分会比较多,皮肤就会表现得粗糙暗淡。首先就是要及时补充水分,秋天每日喝水量要比其他季节多一些,保持皮肤的湿润度,但是仅仅靠喝水并不能完全解决皮肤缺水的问题。

辛辣刺激性的食物吃多了,皮肤干燥的机率也会增大。补充一些富含维生素A的食物,可以帮助锁住水分,维生素B2对皮肤和头发生成、健康也扮演重要角色,它无法在体内自行储存,因此需从食物或营养补充品来补充。

多吃富含维生素C的食物,保证每日三餐营养的同时,摄入足量的维生素C。多吃新鲜的蔬菜水果。维生素C能有效清除各种自由基与活性氧。同时,维生素C在胶原蛋白合成过程中起着重要的作用。因此,充足的维生素C是保证皮肤嫩滑有弹性的重要营养素。

#皮肤干燥性皮炎#皮肤干燥症
7
最近很多人深受冬天的干燥困扰:
 
手呢,干得像老树皮;
嘴巴呢,涂再多唇膏还是无法挽救;
脱个衣服呢,噼里啪啦;

和男朋友牵个手,“妈耶,触电了”……

① 润好肺

肺主皮毛,肺照顾好了,皮肤自然滑嫩细腻,那么没养好呢,这皮肤就容易粗粗糙糙的。

so,冬天也别忘了做好润肺的工作。日常饮食方面,可以吃点杏仁、雪梨、银耳、莲藕、桔梗、玉竹等食物,像杏仁糊糊、银耳汤就不错;同时,要少吃辛辣的食物,避免损耗过多阴液。

② 外部保湿

久坐空调房或者暖气房的朋友,可以在室内放个加湿器或者绿色植物,以增加空气湿度。

 

还有,可以放一个护手霜在办公室,洗完手就涂;包包里也记得随身携带润唇膏。晚上睡觉前,可以涂个润肤乳,ps,冬天不要长时间地洗热水澡,会让身体脱水,变得很干燥。

在冬天里,内外兼修,方能对抗干燥,保持水润。

 

 

 

 

#皮肤干燥性皮炎
13

局限性皮肤瘙痒大多与过敏、寄生虫或细菌感染等因素有关;全身性皮肤瘙痒大多与肝硬化、糖尿病、甲状腺疾病、肾病、恶性肿瘤等疾病有关,患者应警惕重视。

皮肤瘙痒分为全身性皮肤瘙痒和局限性皮肤瘙痒。

(1)全身性的皮肤瘙痒:可见于肝硬化、糖尿病、甲状腺疾病、肾病、恶性肿瘤等疾病而引起的首发现象,也可能由生活的环境、气候、温度等方面引起。应积极治疗原发病,疾病稳定或缓解之后瘙痒的症状也会随之缓解或消失。

(2)局限性瘙痒:与过敏、皮炎、寄生虫或细菌感染相关。患者应到正规医院进行过敏原检测,找出具体的原因,避免接触,防止复发。根据医嘱服用阿司咪唑、西替利嗪、氯苯那敏、赛庚啶等药物。如果全身瘙痒难忍,需要到医院寻找病因,然后进行针对性治疗。

此外,日常生活中,应生活规律,衣着松软,不要沐浴过勤。平时要避免用搔抓的方式止痒,防止皮肤破溃,引起感染。注意保湿护肤。

一、干性皮肤;
 
  表现特征:皮肤水份、油份均不正常,干燥、粗糙,缺乏弹性,皮肤的PH值不正常,毛孔细小,脸部皮肤较薄,易敏感。面部肌肤暗沉、没有光泽,易破裂、起皮屑、长斑,不易上妆。但外观比较干净,皮丘平坦,皮沟呈直线走向,浅、乱而广。皮肤松弛、容易产生皱纹和老化现象;干性皮肤又可分为缺油性和缺水性两种。
 
  保养重点:多做按摩护理,促进血液循环,注意使用滋润、美白、活性的修护霜和营养霜。注意补充肌肤的水份与营养成份、调节水油平衡的护理。
 
  护肤品选择:多喝水、多吃水果、蔬菜,不要过于频繁的沐浴及过度使用洁面乳,注意周护理及使用保持营养型的产品,选择非泡沫型、碱性度较低的清洁产品、带保湿的化妆水。
 
  二、中性皮肤:
 
  表现特征:水份、油份适中,皮肤酸碱度适中,皮肤光滑细嫩柔软,富于弹性,红润而有光泽,毛孔细小,无任何瑕疵,纹路排列整齐,皮沟纵横走向,是最理想漂亮的皮肤。中性皮肤多数出现在小孩当中,通常以14岁以下发育前的少女为多。年纪轻的人尤其青春期过后仍保持中性皮肤的很少。这种皮肤一般炎夏易偏油,冬季易偏干。
 
  保养重点:注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意日补水、调节水油平衡的护理。
 
  护肤品选择:依年龄、季节选择,夏天亲水性,冬天选滋润性,选择范围较广。
 
  三、油性皮肤:
 
  表现特征:油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、皮纹较深;外观暗黄,肤色较深、皮肤偏碱性,弹性较佳,不容易起皱纹、衰老,对外界刺激不敏感。皮肤易吸收紫外线容易变黑、易脱妆、易产生粉刺、暗疮。
 
  保养重点:随时保持皮肤洁净清爽,少吃糖、咖啡、刺激性食物,多吃维生素B2/B6以增加肌肤抵抗力,注意补水及皮肤的深层清洁,控制油份的过度分泌,调节皮肤的平衡。
 
  护肤品选择:使用油份较少、清爽性、抑制皮脂分泌、收敛作用较强的护肤品。白天用温水洗面,选用适合油性皮肤的洗面奶,保持毛孔的畅通和皮肤清洁。暗疮处不可以化妆,不可使用油性护肤品,化妆用具应该经常地清洗或更换。更要注意适度的保湿。
 
  四、混合性皮肤:
 
  表现特征:一种皮肤呈现出两种或两种以上的外观(同时具有油性和干性皮肤的特征)。多见为面孔T区部位易出油,其余部分则干燥,并时有粉刺发生,男性80%都是混合性皮肤。混合性皮肤多发生于20-35岁之间。
 
  保养重点:按片油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理,在使用护肤品时,先滋润较干的部位,再在其它部位用剩余量擦拭。注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。
 
  护肤品选择:夏天参考第三项油性皮肤的选择,冬天参考第一项干性皮肤的选择。
 
  五、敏感性皮肤:
 
  表现特征:皮肤较敏感,皮脂膜薄,皮肤自身保护能力较弱,皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。
 
  保养重点:经常对皮肤进行保养;洗脸时水不可以过热过冷,要使用温和的洗面奶洗脸。早晨,可选用防晒霜,以避免日光伤害皮肤;晚上,可用营养型化装水增加皮肤的水份。在饮食方面要注意易引起过敏的食物。皮肤出现过敏后,要立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。
 
  护肤品选择:应先进行适应性试验,在无反应的情况下方可使用。切忌使用劣质化妆品或同时使用多重化妆品,并注意不要频繁更换化妆品含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用,而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品

对于女性而言,皮肤嫩滑有光泽是青春常驻的体现。而当皮肤随着生活与年龄的双重打磨逐渐出现粗糙、暗哑等问题时,女性朋友们往往会情绪低落。其实,无论是想防止皮肤的粗糙、暗哑,还是想预防皱纹过早的爬上脸庞,日常生活中的这4类食物就可以帮忙解决。

富含番茄红素的食物

番茄红素是一种广泛存在于植物中的天然色素,它的存在往往会使食物呈现红色或者暗红色,如西瓜、西红柿、南瓜、李子、桃、木瓜、葡萄、柑橘等常见食物中都含有丰富的番茄红素。番茄红素具有较强的抗氧化性和淬灭单线态氧的活性,能够通过物理或者化学的方式淬火单线态氧,进而捕捉到过氧化自由基。

番茄红素是目前已知的最有效的抗氧化活性物质,其抗氧化能力是β-胡萝卜素的3.2倍,是维生素E的100倍。此外,番茄红素还具有抗辐射、改善皮肤过敏症状的功效,能够有效防止外界辐射、紫外线等对皮肤的伤害。因此,经常吃富含番茄红素的食物,不但可以减缓皮肤衰老的速度,更可以减少紫外线对皮肤的灼伤,有效起到防晒、防色斑的作用。

富含优质蛋白的食物

人的皮肤中含有丰富的胶原蛋白,所以很多人都认为应该多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、猪皮等。但事实上,想要保持肌肤弹性应该吃的是富含优质蛋白的食物,如鱼、肉、豆、蛋、奶等,而非富含胶原蛋白的食物。蛋白质在进入人体后会经历一个分解成氨基酸然后再根据人体需要进行重组的过程,在这个过程中只有优质蛋白能被完全的利用起来。所以想要保持肌肤的弹性,应该保证足量优质蛋白的摄入而非胶原蛋白。

富含维生素C的食物

维生素C不但具有抗氧化、清除人体自由基等多种功能,对于阻断人体内黑色素形成、美白肌肤、促进胶原蛋白形成等也有重要意义。想要维持肌肤弹性,除了要足量摄入优质蛋白外,还应保证维生素C的摄入,新鲜的蔬菜水果都是维生素C主要的食物来源,日常饮食中应足量进食。

富含维生素A的食物

皮肤干燥会让人看起来尤其显老,而冬季恰恰是一个特别容易让人的皮肤干燥的季节,想要改善这种皮肤问题,日常膳食中不能缺少动物肝脏、鱼肝油、全奶、蛋黄等富含维生素A的食物和菠菜、雪里蕻、胡萝卜等富含胡罗素的食物。因为,维生素A作为一种脂溶性维生素,对于维护人体上皮组织细胞的健康有着十分重要的意义。当人们维生素A摄入不足或者缺乏时,人的表面层的细胞则会逐渐出现变扁、不规则等现象,人的皮肤也会变的干燥。想要改变皮肤干燥的问题,日常饮食中不能缺少富含维生素A的食物,否则就算用再多的保湿化妆品,也只是治标不治本,改变不了皮肤干燥的根本原因。

#皮肤干燥性皮炎#日晒伤#皮肤干燥症
24

保湿产品种类很多,这里主要介绍水剂和霜剂的使用方法:

1.水剂:一般以喷雾的形式包装

  • 不要固定地正对着面部喷水,这样水雾汇聚成水滴,在面部流淌,容易弄花已经涂擦了的妆容。应离面部约 30cm,对着面部画圈移动喷雾。
  • 我们可以随身携带水剂,在不同场的场合都可以及时地使用,如日晒、空调房间、飞机上、甚至可以用于干燥的头发等。
  • 使用水剂喷雾后,不能让水在面部自然干燥,在水雾停留大约 20 秒后,将多余的水用纸巾吸掉。
  • 要配合膏、霜、乳剂使用,单用水剂很难锁住水分,过度使用水剂还会使皮肤变干燥。因为皮肤表面过多水分,不仅冲刷掉天然的皮脂膜,还会使水分从高湿度的皮肤表面向空气扩散。

2.霜剂:

  • 面部:可以先分别点涂保湿霜于额、两频、鼻背和下颌,然后用手均匀涂抹开。也可以先放在手心,双手相对按压均匀后,再涂抹到面部。
  • 全身:涂搽保湿霜,应在洗澡后快速毛巾搽干水滴后,趁着毛孔张开,皮肤还比较湿润时,立即搽保湿霜,以利于霜剂的渗透。先抹在手心,再由肢端向近心端涂抹,边涂抹边按摩。
  • 对病房的患者,护士可以用纱布将棉球包起来,成棒球状,蘸保湿霜全身均匀轻柔地涂抹;也可以戴上手套,将保湿霜放在手心后均匀地涂在皮肤上。
#皮肤干燥性皮炎#日晒伤
79

1.吸湿剂( humectants ):“开源”

第一类吸湿剂原料,包括甘油、丙二醇、乳酸钠、尿素等一些小分子的物质,能够从环境中吸收水,补充从角质层散发丢失的水分。我们可以把吸湿剂原料的作用形象地理解为“开源”。这些物质从环境中吸收水的前提条件是,周围环境相对湿度大于皮肤表面的湿度,吸湿剂才容易从外界环境中吸收水分。在环境相对湿度很低,寒冷干燥、多风的秋、冬季节,从皮肤深层吸取来的水分,还会通过表皮蒸发散失,使皮肤更加干燥。这就是为什么越喷水,皮肤越干燥。因为皮肤喷水后湿度高于环境空气,水就很快蒸发到空气中了,皮肤反而会更干燥。

2.封闭剂( occlusion ):“节流”

是一些油脂性物质如:矿物油、凡士林、羊毛脂、牛油果油、可可脂、胆固醇、卵磷脂等,能在皮肤表面形成疏水性的薄层油膜,加固皮肤屏障的作用,阻止或延迟水分的蒸发和流失,我们将这种封闭作用比喻为“节流”。矿物油、凡士林都是从石油中提炼出来的,因为不透气,使用后易诱发粉刺、痘痘。也正是由于不被皮肤吸收,能在肌肤表面形成一道保护膜,使皮肤的水分不易蒸发散失。而且它极不溶于水,可长久附着在皮肤上,具有很好的保湿效果,十分适合干燥皮肤。

3.润肤剂( emollients ):“滋润”

通常是油性物质,包括从酯到长链醇的一大类化合物,主要起“滋润”皮肤的作用,如二异丙基二油酸、霍霍巴油、蓖麻油等。这些原料涂抹后能填充在干燥皮肤角质细胞间的裂隙中,使皮肤表面更光滑,涂抹性好,产品的感官性状更完美。它们还能提高乳、霜剂的洁白、光亮和细腻度,提高产品质量。霍霍巴油是从一种沙漠植物中提取的油脂,极易被皮肤吸收,清爽滋润、不油腻,是最佳的皮肤保湿油,它所形成的油膜与矿物油不同,透气性好。

4.“仿生”保湿原料:

是天然存在于皮肤的成分,如天然保湿因子:吡略烷酮羧酸、乳酸盐、尿素、氨基酸;

脂质屏障剂:神经酰胺、胆固醇硫酸酯、角鲨烯、游离脂肪酸;

生物大分子:透明质酸、硫酸软骨素。

护肤品中添加这类皮肤天然存在的原料,做出的成品与皮肤的相容性好,补充皮肤天然成分的不足,修复皮肤屏障,增强自身的保湿作用。

此外,还有一些天然原料如蜂蜜、芦荟,具有很好的保湿效果,也常常添加在保湿产品中。因其成分复杂,可能涉及以上多种保湿机理。

#不孕#不孕病#女性不育#女性不孕
0

2019年6月,怀孕3个月的王媛媛被丈夫推下34米高的悬崖,造成多处骨折,孩子也没有保住......

时隔5年,在24年中秋,媛媛在微博上给大家报喜,迎来了新生命。评论区除了温暖的祝福,也注意到一些网友们对于“辅助生殖”的关注。媛媛是“80后”,对于35岁以上的高龄不孕女性,做辅助生殖该注意什么?

今天我们一起来解读《中国高龄不孕女性辅助生殖临床实践指南》,来解答大家的小疑惑。

1.高龄不孕女性必看这2点:

2.卵巢储备功能有哪些检查?

3.辅助生殖和受精方式的选择

4.哪些女性要选择控制性超促排卵

5.要不要做PGS?单胚移植还是多胚胎移植?

参考文献:

中华医学会生殖医学分会. 中国高龄不孕女性辅助生殖临床实践指南. 中国循证医学杂志, 2019, 19(3): 253-270. doi: 10.7507/1672-2531.201812103

打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号