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十堰市中医医院筋膜炎专家

简介:

十堰市中医医院是一家集医疗、科教、急救、预防、保健为一体的国家三级甲等中医医院。医院具有丰富的中医治疗经验,尤其在筋膜炎等筋膜疾病的治疗方面具有显著的专业优势。医院拥有2名国家名老中医药专家、2名全国中医临床优秀人才等多位知名中医专家,致力于为患者提供高质量的中医治疗服务。医院设有国家级重点专科精神病科,在治疗筋膜炎等筋膜疾病方面积累了丰富的临床经验,并形成了独特的治疗体系。医院坚持以中医为主、中西结合的医疗服务理念,致力于为广大患者提供优质、高效、便捷的医疗服务,为筋膜炎患者的健康保驾护航。十堰市中医医院,您的健康守护者。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

谢贵文 副主任医师

本人擅长中西医结合治疗各类精神心理疾患

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擅长:本人擅长中西医结合治疗各类精神心理疾患
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钟梅 副主任医师

待补充

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擅长:待补充
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王学红 副主任医师

诊疗范围:1、各类神经症(如焦虑、恐惧、强迫、疑病症等)、心因性精神障碍及睡眠障碍。2、脑及躯体疾病所致的精神障碍(身心障碍),躯体疾病与精神病共病的疑难复杂疾病(多病并存);3、癫痫性精神病;4、酒精性精神障碍。5、精神分裂症、躁狂症、抑郁症等情感性精神病。6、老年及儿童青少年心理、行为问题。7、长期社会心理压力导致的反复“逛医”,多医院、各种检查“无异常”的全身多处不适症状(心身疾病)。8、为综合医院非精神科提供相关精神障碍患者的会诊-联络服务。 特色治疗:个体化、综合性治疗方案。采用中西医结合治疗(中西药、针灸、耳穴等);心理治疗;物理治疗。 治疗理念:心身同治,整合医疗。

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接诊量 2
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擅长:诊疗范围:1、各类神经症(如焦虑、恐惧、强迫、疑病症等)、心因性精神障碍及睡眠障碍。2、脑及躯体疾病所致的精神障碍(身心障碍),躯体疾病与精神病共病的疑难复杂疾病(多病并存);3、癫痫性精神病;4、酒精性精神障碍。5、精神分裂症、躁狂症、抑郁症等情感性精神病。6、老年及儿童青少年心理、行为问题。7、长期社会心理压力导致的反复“逛医”,多医院、各种检查“无异常”的全身多处不适症状(心身疾病)。8、为综合医院非精神科提供相关精神障碍患者的会诊-联络服务。 特色治疗:个体化、综合性治疗方案。采用中西医结合治疗(中西药、针灸、耳穴等);心理治疗;物理治疗。 治疗理念:心身同治,整合医疗。
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吴娴 主治医师

待补充

好评 99%
接诊量 2652
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王敏 主治医师

属于全科医生,拥有妇产科及精神心理科的执业经历。如妇产科常见病及多发病,如月经失调,盆腔炎,阴道炎,孕期营养等。擅长精神心理科相关疾病治疗,如精神分裂症,双相情感障碍,焦虑障碍,抑郁障碍,强迫相关障碍等。

好评 99%
接诊量 85
平均等待 15分钟
擅长:属于全科医生,拥有妇产科及精神心理科的执业经历。如妇产科常见病及多发病,如月经失调,盆腔炎,阴道炎,孕期营养等。擅长精神心理科相关疾病治疗,如精神分裂症,双相情感障碍,焦虑障碍,抑郁障碍,强迫相关障碍等。
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李郧丹 主治医师

待补充

好评 100%
接诊量 1
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解瑜 主治医师

待补充

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孙灵波 主治医师

本人先后从事内科、泌尿外科、全科、男科等专业,对常见病、多发病如高血压、糖尿病、冠心病、脑血管病、新冠病毒感染、呼吸道感染、急慢性胃肠炎、消化性溃疡、前列腺增生、泌尿道结石、肿瘤、包皮过长、泌尿生殖系统炎症、慢性前列腺炎、性功能障碍、性病、女性妇科病、焦虑障碍、失眠、不孕不育等多种疾病积累了丰富的医学经验。

好评 100%
接诊量 1058
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擅长:本人先后从事内科、泌尿外科、全科、男科等专业,对常见病、多发病如高血压、糖尿病、冠心病、脑血管病、新冠病毒感染、呼吸道感染、急慢性胃肠炎、消化性溃疡、前列腺增生、泌尿道结石、肿瘤、包皮过长、泌尿生殖系统炎症、慢性前列腺炎、性功能障碍、性病、女性妇科病、焦虑障碍、失眠、不孕不育等多种疾病积累了丰富的医学经验。
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王炳乾 主治医师

各类常见心内科常见病多发病治疗

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接诊量 2
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擅长:各类常见心内科常见病多发病治疗
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周鹏 主治医师

擅长糖尿病,支气管哮喘,慢性胃炎,胃溃疡及精神心理等疾病的诊治

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擅长:擅长糖尿病,支气管哮喘,慢性胃炎,胃溃疡及精神心理等疾病的诊治
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患友问诊

腰尾骨疼痛半个月,无骨头损伤,疑为筋膜炎。
52
2024-11-28 00:14:16
患有筋膜炎半年,想了解治疗方法,对超声波治疗有疑问。
23
2024-11-28 00:14:16
筋膜炎半年,尝试过药物治疗和电疗,想咨询能否治愈。
36
2024-11-28 00:14:16
腰痛,脚底痛,屁股痛,有腰椎间盘突出。
42
2024-11-28 00:14:16
24岁患者咨询筋膜炎用药情况,无其他病史和过敏史。
33
2024-11-28 00:14:16
脚后跟突然疼痛,像是筋抽,已经持续5天。
16
2024-11-28 00:14:16
脖子筋疼7天,是否为筋膜炎?
58
2024-11-28 00:14:16
颈椎病两年,腰肌劳损、筋膜炎一年,颈椎僵硬,后脑晕,腰肌劳损弯腰酸胀。
26
2024-11-28 00:14:16
腰椎间盘突出和筋膜炎引起的疼痛,想了解舒经通络止痛产品的效果。
24
2024-11-28 00:14:16
50岁患者腹部筋膜炎康复后出现颈肩腰腿痛,咨询用药改善。
35
2024-11-28 00:14:16

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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