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南京市中西医结合医院眼疲劳专家

简介:

南京市中西医结合医院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、养生为一体的国家公立三级甲等中西医结合医院。医院现为国家重点中西医结合医院建设单位、国家“治未病”预防保健服务试点单位、国家中医药预防保健及康复与临床服务能力项目建设单位、卫生部国际紧急救援中心网络医院、南京中医药大学国际针灸培训中心临床实习基地、南京市120急救中心中西医结合培训基地、江苏省首批中医药文化示范单位。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

朱晓燕 副主任医师

1、分泌性中耳炎 2、急慢性化脓性中耳炎3、突发性耳聋 4、原发性耳鸣 5、良性阵发性位置性眩晕 6、变应性鼻炎 7、急慢性鼻窦炎 8、扁桃体腺样体切除术 9、鼻中隔矫正术 10、鼓膜切开置管术 11、鼓膜修补术

好评 99%
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擅长:1、分泌性中耳炎 2、急慢性化脓性中耳炎3、突发性耳聋 4、原发性耳鸣 5、良性阵发性位置性眩晕 6、变应性鼻炎 7、急慢性鼻窦炎 8、扁桃体腺样体切除术 9、鼻中隔矫正术 10、鼓膜切开置管术 11、鼓膜修补术
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缪冬梅 副主任医师

失眠,头痛,脑卒中,眩晕,脑出血

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擅长:失眠,头痛,脑卒中,眩晕,脑出血
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张林 副主任医师

神经内科

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擅长:神经内科
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杨军 副主任医师

医生擅长待完善,请耐心等待

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杜长明 副主任医师

副主任中医师,研究生学历,美容主诊医师。毕业于成都中医药大学研究生院皮肤病专业,师从川中名医艾儒棣教授。中华中医药学会皮肤科分会委员,江苏省中医药学会皮肤科分会委员,南京市医学会皮肤科分会委员,南京市医学会激光分会委员,中国民族医药学会皮肤科分会理事等。 临床对于常见病、多发病的皮肤病诊治,效果显著!临床擅长中西医结合治疗痤疮、玫瑰痤疮、各种皮炎湿疹,神经性皮炎,急、慢性荨麻疹,带状疱疹及其后遗症,脂溢性(雄性激素性)脱发、斑秃、淋病、梅毒、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣等性传播疾病等,中医药辨证施治,效果显著!尤其采用中医药辨证治疗黄褐斑、白癜风等色素性皮肤病,以及中药调理面色差、萎黄、晦暗无光泽、黑眼圈等养生保健、亚健康中医药调理!对于多种内科疑难杂症的中医药调理,效果明显!

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接诊量 71
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擅长:副主任中医师,研究生学历,美容主诊医师。毕业于成都中医药大学研究生院皮肤病专业,师从川中名医艾儒棣教授。中华中医药学会皮肤科分会委员,江苏省中医药学会皮肤科分会委员,南京市医学会皮肤科分会委员,南京市医学会激光分会委员,中国民族医药学会皮肤科分会理事等。 临床对于常见病、多发病的皮肤病诊治,效果显著!临床擅长中西医结合治疗痤疮、玫瑰痤疮、各种皮炎湿疹,神经性皮炎,急、慢性荨麻疹,带状疱疹及其后遗症,脂溢性(雄性激素性)脱发、斑秃、淋病、梅毒、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣等性传播疾病等,中医药辨证施治,效果显著!尤其采用中医药辨证治疗黄褐斑、白癜风等色素性皮肤病,以及中药调理面色差、萎黄、晦暗无光泽、黑眼圈等养生保健、亚健康中医药调理!对于多种内科疑难杂症的中医药调理,效果明显!
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邓连振 主治医师

临床以治疗中医内科,妇科,儿科,老年 科疾病为主,诊疗经验丰富。 擅长外感时疫之症、内伤各种慢性亚健康疾 病、肿瘤及各种疑难杂症的治疗: 如反复呼吸道感染、慢阻肺、冠心病、高血 脂、糖尿病、代谢综合征、慢性萎缩性胃炎、 慢性结肠炎、胃肠肿瘤、顽固性失眠、抑郁症 及月经不调、不孕不育症等 研究方向:内伤杂病及肿瘤的防治。

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擅长:临床以治疗中医内科,妇科,儿科,老年 科疾病为主,诊疗经验丰富。 擅长外感时疫之症、内伤各种慢性亚健康疾 病、肿瘤及各种疑难杂症的治疗: 如反复呼吸道感染、慢阻肺、冠心病、高血 脂、糖尿病、代谢综合征、慢性萎缩性胃炎、 慢性结肠炎、胃肠肿瘤、顽固性失眠、抑郁症 及月经不调、不孕不育症等 研究方向:内伤杂病及肿瘤的防治。
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周宇 主治医师

从事骨伤科教学、临床、科研工作近十年,主要研究方向为创伤、脊柱、创伤康复及中医药防治骨质疏松症。擅长治疗各类创伤、创伤康复、肩颈腰腿痛、骨关节退行性病变及骨质疏松症。对于手法整复四肢骨折有独到见解,尤其在前臂尺桡骨骨折,踝关节骨折的治疗中取得较好疗效。学术上对骨结核进行系统研究,运用中西医结合方法对骨结核手术治疗及术后康复取得较好疗效,完成南京市骨结核相关科研课题研究。

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擅长:从事骨伤科教学、临床、科研工作近十年,主要研究方向为创伤、脊柱、创伤康复及中医药防治骨质疏松症。擅长治疗各类创伤、创伤康复、肩颈腰腿痛、骨关节退行性病变及骨质疏松症。对于手法整复四肢骨折有独到见解,尤其在前臂尺桡骨骨折,踝关节骨折的治疗中取得较好疗效。学术上对骨结核进行系统研究,运用中西医结合方法对骨结核手术治疗及术后康复取得较好疗效,完成南京市骨结核相关科研课题研究。
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张龙海 主治医师

擅长脓毒症、脓毒性休克、呼吸衰竭、心力衰竭及其他常见急危重症的抢救治疗。

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擅长:擅长脓毒症、脓毒性休克、呼吸衰竭、心力衰竭及其他常见急危重症的抢救治疗。
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王光铭 主治医师

慢性胃炎,返流性食管炎,消化性溃疡,幽门螺杆菌感染

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擅长:慢性胃炎,返流性食管炎,消化性溃疡,幽门螺杆菌感染
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吴纪利 主任医师

带状疱疹后神经痛、三叉神经痛、坐骨神经痛、肋间神经痛、偏头痛、关节痛、肌筋膜炎、血管源性疼痛、腰椎间盘突出、肱骨内外上髁炎、风湿性疼痛、强直性脊柱炎等疑难杂症的诊疗

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擅长:带状疱疹后神经痛、三叉神经痛、坐骨神经痛、肋间神经痛、偏头痛、关节痛、肌筋膜炎、血管源性疼痛、腰椎间盘突出、肱骨内外上髁炎、风湿性疼痛、强直性脊柱炎等疑难杂症的诊疗
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患友问诊

科普文章

以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
00:21[时刻]看ted和纪录片01:01[时刻]滋润双眼01:46[时刻]看偶像视频
逛街,走路身体容易累,竟然是因为视野范围受限…
穴位按摩可以缓解眼部疲劳快给自己每天盯着电子屏幕的眼睛放松一下吧~每天一次,让眼睛有神!
周一到周五打工眼睛已经很疲惫干涩了周末出去玩还离不开美瞳隐形想要美好的“心灵的窗户”除了美瞳要选对,护理也得跟上这个目芯的润眼仪,真的很好用!喷上后眼睛冰冰凉凉的,热敷按压眼眶也超舒服~还有一股草本香,原来都是叶黄素蓝莓决明子这些植本成分~长期坚持使用,干敏红丝丝都缓解了不少!太适合美瞳党入手了!简直福音!
#眼疲劳
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眼疲劳
#眼疲劳
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眼疲劳
工作熬夜,久看电脑手机者必备的实用手法
孩子眼睛疲劳一直揉,该怎么处理?
你太天真了!!!干眼和视疲劳是综合疾病需要综合治疗哒。[失望R][害羞R][汗颜R][暗中观察R]
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