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眉山市精神卫生中心筋膜炎专家

简介:

眉山市中医医院始建于1986年11月,是国家三级甲等中医医院和四川省精品中医医院。医院集医疗、教学、科研、预防保健、康复养老五位一体,拥有先进的设备和技术,是第三批国家中医住院医师规范化培训基地和省级专业技术人员继续教育基地。医院在治疗筋膜炎等疾病方面具有丰富的经验和专业的团队,设有专门的筋膜炎治疗专科门诊,运用中医特色疗法结合现代医学技术,为患者提供全方位、个性化的治疗服务。医院多次获得省级荣誉称号,是眉山市中医教学基地和中医执业医师实践技能考试基地,为眉山市中医医、教、研做出了突出贡献。眉山市中医医院,您的健康守护者,筋膜炎治疗专家。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

张健 主任医师

对各种常见男性病如性功能障碍、阳痿,早泄,前列腺炎,龟头敏感,尿频,尿急,尿不尽、阴囊潮湿,尿分叉,射精过快,勃起不坚,中途疲软,性欲低下,性欲减退,没欲望,勃起缓慢,肾虚,肾虚证,肾气虚,肾阳虚,肾阴虚,肾精不足,遗精,阴虚火旺,脾肾阳虚,肝气郁结,气滞血瘀,湿热下注,下焦湿热,中气不足,湿气重,痰湿,祛湿排毒,补气养血,舒肝,降火,脾虚,消食,舌诊,养肝补肾,去肝火,气血两虚,补血益气,脾胃调理,滋阴降火,脾胃虚寒症,湿症,脾胃湿热,肝血不足,养肝明目,心肾不交,胃火虚焊。盗汗,肾气虚,阳气不足,舌苔厚腻,气血两虚,肾亏,脾虚,脾肾两虚,体虚多汗,气滞血瘀,肝胆湿热,体寒,畏寒,肝肾阴虚,脾虚证,脾虚湿蕴,心脾两虚,脾阳虚,健脾,益肾养血,气阴两虚,癃闭,痰湿,排湿气,阴阳两虚,便秘,大便黏腻,失眠心悸不寐,口干口苦口臭,肝胃不和五心烦热,不孕,不育及男性外生殖器官等疾病采用中西医结合治疗,有丰富的临床经验。

好评 100%
接诊量 14
平均等待 15分钟
擅长:对各种常见男性病如性功能障碍、阳痿,早泄,前列腺炎,龟头敏感,尿频,尿急,尿不尽、阴囊潮湿,尿分叉,射精过快,勃起不坚,中途疲软,性欲低下,性欲减退,没欲望,勃起缓慢,肾虚,肾虚证,肾气虚,肾阳虚,肾阴虚,肾精不足,遗精,阴虚火旺,脾肾阳虚,肝气郁结,气滞血瘀,湿热下注,下焦湿热,中气不足,湿气重,痰湿,祛湿排毒,补气养血,舒肝,降火,脾虚,消食,舌诊,养肝补肾,去肝火,气血两虚,补血益气,脾胃调理,滋阴降火,脾胃虚寒症,湿症,脾胃湿热,肝血不足,养肝明目,心肾不交,胃火虚焊。盗汗,肾气虚,阳气不足,舌苔厚腻,气血两虚,肾亏,脾虚,脾肾两虚,体虚多汗,气滞血瘀,肝胆湿热,体寒,畏寒,肝肾阴虚,脾虚证,脾虚湿蕴,心脾两虚,脾阳虚,健脾,益肾养血,气阴两虚,癃闭,痰湿,排湿气,阴阳两虚,便秘,大便黏腻,失眠心悸不寐,口干口苦口臭,肝胃不和五心烦热,不孕,不育及男性外生殖器官等疾病采用中西医结合治疗,有丰富的临床经验。
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朱志国 主治医师

耳鼻喉科常见疾病。尤其擅长甲状腺良恶性肿瘤,颌下腺,腮腺肿瘤,头颈肿瘤的诊治?

好评 99%
接诊量 1402
平均等待 15分钟
擅长:耳鼻喉科常见疾病。尤其擅长甲状腺良恶性肿瘤,颌下腺,腮腺肿瘤,头颈肿瘤的诊治?
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黄亮 副主任医师

男性勃起功能障碍,手淫,阳萎,肾虚,男性早泄,前列腺炎,前列腺增生等常见病多发病

好评 99%
接诊量 1.1万
平均等待 15分钟
擅长:男性勃起功能障碍,手淫,阳萎,肾虚,男性早泄,前列腺炎,前列腺增生等常见病多发病
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黄文琴 副主任医师

黄文琴,副主任中医师,成都中医药大学附属眉山医院神经中心一病区副主任,癫痫与变性疾病专业组组长。目前主要从事中西医结合临床内科神经系统疾病临床研究,主要方向中医经方治疗脑血管病、头痛、癫痫、帕金森病、面瘫、睡眠等神经系统常见疾病。在国内外学术期刊发表论文数篇,出版书籍一部。参研中医药管理局课题一项,眉山市科技厅课题一项。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:黄文琴,副主任中医师,成都中医药大学附属眉山医院神经中心一病区副主任,癫痫与变性疾病专业组组长。目前主要从事中西医结合临床内科神经系统疾病临床研究,主要方向中医经方治疗脑血管病、头痛、癫痫、帕金森病、面瘫、睡眠等神经系统常见疾病。在国内外学术期刊发表论文数篇,出版书籍一部。参研中医药管理局课题一项,眉山市科技厅课题一项。
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周显华 副主任医师

主要从事肝病、脾胃病等疾病诊治,擅长于中西医结合诊疗各类急慢性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、肝硬化失代偿期并发症、肝衰竭等常见病及急危重症,对脾胃科常见病及多发病亦有研究。

好评 100%
接诊量 32
平均等待 -
擅长:主要从事肝病、脾胃病等疾病诊治,擅长于中西医结合诊疗各类急慢性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、肝硬化失代偿期并发症、肝衰竭等常见病及急危重症,对脾胃科常见病及多发病亦有研究。
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周东辰 主治医师

对肾结石、输尿管结石、前列腺增生、前列腺炎、间质性膀胱炎、膀胱过度活动症、神经源性膀胱有深入研究。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:对肾结石、输尿管结石、前列腺增生、前列腺炎、间质性膀胱炎、膀胱过度活动症、神经源性膀胱有深入研究。
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潘俊杰 副主任医师

擅长中西医结合诊断、治疗泌尿男科常见病、多发病,尤其在性功能障碍(阳痿、早泄、性欲低下)、前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌)、性传播疾病(淋病梅毒、非淋、尖锐湿疣、生殖器疱疹)、精索静脉曲张、男性不育、男性更年期、男性养生保健等领域有较深入研究。

好评 100%
接诊量 4
平均等待 -
擅长:擅长中西医结合诊断、治疗泌尿男科常见病、多发病,尤其在性功能障碍(阳痿、早泄、性欲低下)、前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌)、性传播疾病(淋病梅毒、非淋、尖锐湿疣、生殖器疱疹)、精索静脉曲张、男性不育、男性更年期、男性养生保健等领域有较深入研究。
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陈丽梅 主治医师

擅长心力衰竭、高血压、冠心病、心肌病、心律失常、心脏瓣膜病等心血管常见病、多发病及危急重症的诊治。

好评 100%
接诊量 3166
平均等待 -
擅长:擅长心力衰竭、高血压、冠心病、心肌病、心律失常、心脏瓣膜病等心血管常见病、多发病及危急重症的诊治。
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赵宛婷 主治医师

神经内科常见病,多发病,及危重症的抢救

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:神经内科常见病,多发病,及危重症的抢救
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严展 主治医师

擅长消化道疾病的内科诊治及内镜诊断及镜下微创治疗:尤其对消化道出血,重症胰腺炎,胃肠早癌,胃肠道息肉,消化性溃疡,幽门螺杆菌感染,功能性胃肠病,肝炎,肝硬化,反流性食管炎有丰富临床经验

好评 100%
接诊量 4
平均等待 -
擅长:擅长消化道疾病的内科诊治及内镜诊断及镜下微创治疗:尤其对消化道出血,重症胰腺炎,胃肠早癌,胃肠道息肉,消化性溃疡,幽门螺杆菌感染,功能性胃肠病,肝炎,肝硬化,反流性食管炎有丰富临床经验
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患友问诊

脚跟疼痛,已去医院检查无异常。
15
2024-11-13 13:49:12
走路时间久后关节疼痛,疑似筋膜炎。
55
2024-11-13 13:49:12
脚跟疼痛,被诊断为筋膜炎,询问足贴使用效果及生活注意事项。
61
2024-11-13 13:49:12
篮球运动后脚跟外侧疼痛,走路疼痛加剧,休息后减轻。
45
2024-11-13 13:49:12
手上关节筋膜肿痛,疑似筋膜炎。
66
2024-11-13 13:49:12
韧带损伤后出现筋膜炎,寻求治疗建议。
19
2024-11-13 13:49:12
运动后关节痛,疑似筋膜炎,寻求治疗方案。
67
2024-11-13 13:49:12
后背和胸口疼痛,疑为筋膜炎。
18
2024-11-13 13:49:12
胫骨远端骨折后脚背活动处筋疼,疑似筋膜炎,未用药。
1
2024-11-13 13:49:12
前列腺不适,疑有筋膜炎。
59
2024-11-13 13:49:12

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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