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郴州市第一人民医院眼疲劳专家

简介:

郴州市第一人民医院位于湖南省郴州市罗家井102号,占地面积12.7万平方米,始建于1907年,是一所集医疗、急救、科研、教学、康复、保健为一体的三级综合医院,为郴州市医保定点医院。医院设有开放床位3149张,配有PET-CT、西门子PRIMUSM直线加速器、GE3.0和1.5T核磁共振、宝石能谱CT、64排螺旋CT、DSA、DR直接数字成像系统、心血管介入治疗系统、单光子断层扫描成像仪、ECT、多普勒超声诊断系统、数字胃肠机、准分子激光、全自动流水线生化分析仪等医疗设备。医院设有胸心外科、心血管内科、血液净化中心科、综合内科(老年内科)、血液内科、急诊科、麻醉科、肿瘤内科、眼科、肢体创伤(手足)显微外科、小儿心胸外科、小儿普外科、新生儿科、儿童消化内科、儿童呼吸科、小儿普外科、新生儿外科、小儿胸外科、病理诊断中心、核医学中心、介入诊疗中心、超声医学中心、影像医学中心、检验医学中心等临床和医技科室。其中,神经内科、儿科、康复医学科、急诊医学科为省级临床重点专科建设项目,眼科、心血管内科、普通外科、老年病科、妇科、临床药学、护理、泌尿外科为市州级医院临床重点专科建设项目,新生儿科、耳鼻喉科、急诊科、重症医学科、肝胆外科、心血管内科等27个科室为市级重点专科。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

何金泉 副主任医师

焦虑抑郁,精神障碍,失眠,家庭心理治疗,青少年成长咨询

好评 100%
接诊量 267
平均等待 -
擅长:焦虑抑郁,精神障碍,失眠,家庭心理治疗,青少年成长咨询
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欧敏 副主任医师

擅长CT,MRI及Dr.影像诊断

好评 100%
接诊量 136
平均等待 5小时
擅长:擅长CT,MRI及Dr.影像诊断
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罗均 副主任医师

抑郁症、心身疾病、睡眠障碍的综合诊疗,家庭治疗及催眠治疗

好评 100%
接诊量 204
平均等待 -
擅长:抑郁症、心身疾病、睡眠障碍的综合诊疗,家庭治疗及催眠治疗
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张奇山 主任医师

认识障碍,睡眠障碍,癫痫,肌无力,眩晕,神经遗传,神经免疫及脑血管疾病的诊疗。

好评 100%
接诊量 279
平均等待 -
擅长:认识障碍,睡眠障碍,癫痫,肌无力,眩晕,神经遗传,神经免疫及脑血管疾病的诊疗。
更多服务
曾龙 副主任医师

呼吸系统及心血管系统常见病及多发病

好评 100%
接诊量 1917
平均等待 30分钟
擅长:呼吸系统及心血管系统常见病及多发病
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胡华斌 主任医师

内科常见病多发病如感冒,肺炎,慢支,肺气肿,心脏病,心绞痛、高血压、糖尿病,高脂血症、消化性溃疡,脑梗死、痛风等诊治、急危重如心衰,呼衰、脓毒症、休克等的救治。

好评 100%
接诊量 145
平均等待 15分钟
擅长:内科常见病多发病如感冒,肺炎,慢支,肺气肿,心脏病,心绞痛、高血压、糖尿病,高脂血症、消化性溃疡,脑梗死、痛风等诊治、急危重如心衰,呼衰、脓毒症、休克等的救治。
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沈丽敏 副主任医师

耳鼻喉科专业,尤其擅长耳科手术,鼻窦炎的治疗

好评 99%
接诊量 2314
平均等待 30分钟
擅长:耳鼻喉科专业,尤其擅长耳科手术,鼻窦炎的治疗
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杨海兵 副主任医师

耳鼻咽喉常见病、多发病、疑难病例、头颈肿瘤科疾病的诊治等,擅长头颈肿瘤的诊治,尤其对鼻咽癌的早期诊断及放疗后并发症的处理有丰富的临床经验!

好评 99%
接诊量 2.8万
平均等待 -
擅长:耳鼻咽喉常见病、多发病、疑难病例、头颈肿瘤科疾病的诊治等,擅长头颈肿瘤的诊治,尤其对鼻咽癌的早期诊断及放疗后并发症的处理有丰富的临床经验!
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刘敬 副主任医师

擅长儿童常见疾病:肺炎、哮喘、腹泻、贫血、营养不良等的诊治。尤其擅长先天性心脏病、川崎病、心律失常、心肌炎、心肌病、晕厥、胸痛、自主神经功能紊乱等常见儿童心血管疾病的诊治。

好评 100%
接诊量 181
平均等待 -
擅长:擅长儿童常见疾病:肺炎、哮喘、腹泻、贫血、营养不良等的诊治。尤其擅长先天性心脏病、川崎病、心律失常、心肌炎、心肌病、晕厥、胸痛、自主神经功能紊乱等常见儿童心血管疾病的诊治。
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张奇山 主任医师

擅长神经退行性疾病,如帕金森病,痴呆等疾病,睡眠障碍,神经心理疾病的治疗。

好评 100%
接诊量 57
平均等待 -
擅长:擅长神经退行性疾病,如帕金森病,痴呆等疾病,睡眠障碍,神经心理疾病的治疗。
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患友问诊

眼睛红肿疼痛,伴有眼干和疲劳。
29
2024-11-04 10:14:38
眼睛痒困两天,未出现红肿痛,曾使用珍珠明目滴眼液无效。
63
2024-11-04 10:14:38
40岁女性,经常看手机电脑,眼睛疼,无干涩症状。
26
2024-11-04 10:14:38
15岁女生,晚上学习眼睛酸。
29
2024-11-04 10:14:38
眼干涩、疼痛,有时有红,工作用眼多,晚上玩手机,睡眠不足。
37
2024-11-04 10:14:38
50岁女性,长期看手机后出现眼睛干涩和疲劳,疑似干眼症。
62
2024-11-04 10:14:38
7岁儿童出现眼疲劳症状,无其他不适,询问是否需要使用眼药水。
24
2024-11-04 10:14:38
62岁女性,眼疲劳症状,无特殊用药史。
63
2024-11-04 10:14:38
眼疲劳和干涩,疑似眼疲劳症状。
16
2024-11-04 10:14:38
眼睛干涩,使用海露眼药膏缓解症状,咨询用药是否可以停药。
5
2024-11-04 10:14:38

科普文章

以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
00:21[时刻]看ted和纪录片01:01[时刻]滋润双眼01:46[时刻]看偶像视频
逛街,走路身体容易累,竟然是因为视野范围受限…
穴位按摩可以缓解眼部疲劳快给自己每天盯着电子屏幕的眼睛放松一下吧~每天一次,让眼睛有神!
周一到周五打工眼睛已经很疲惫干涩了周末出去玩还离不开美瞳隐形想要美好的“心灵的窗户”除了美瞳要选对,护理也得跟上这个目芯的润眼仪,真的很好用!喷上后眼睛冰冰凉凉的,热敷按压眼眶也超舒服~还有一股草本香,原来都是叶黄素蓝莓决明子这些植本成分~长期坚持使用,干敏红丝丝都缓解了不少!太适合美瞳党入手了!简直福音!
#眼疲劳
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眼疲劳
#眼疲劳
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眼疲劳
工作熬夜,久看电脑手机者必备的实用手法
孩子眼睛疲劳一直揉,该怎么处理?
你太天真了!!!干眼和视疲劳是综合疾病需要综合治疗哒。[失望R][害羞R][汗颜R][暗中观察R]
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