京东健康互联网医院
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陕西省传染病院筋膜炎专家

简介:

西安市第八医院,始建于1933年,是西北地区最大的传染病医院,隶属于西安市卫生健康委员会。医院以传染病诊疗为主,拥有丰富的经验和先进的设备。其中,筋膜炎作为一种常见的筋膜疾病,我院设有专门的筋膜炎诊疗中心,由经验丰富的专业团队提供诊断和治疗。医院积极开展筋膜炎相关研究,采用中西医结合的方法,为患者提供全方位、个性化的治疗方案。医院始终秉承“勤奋严谨、务实创新”的院训,致力于为患者提供优质的医疗服务,成为筋膜炎治疗领域的佼佼者。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

杨明博 副主任医师

擅长各种病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化及肝癌的中医药防治。

好评 99%
接诊量 427
平均等待 30分钟
擅长:擅长各种病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化及肝癌的中医药防治。
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兰婷 主治医师

痤疮(青春痘)、玫瑰痤疮、脱发、湿疹、癣、带状疱疹、单纯疱疹、色素痣等常见皮肤病及尖锐湿疣、生殖器疱疹、梅毒等性病

好评 99%
接诊量 2.0万
平均等待 11小时
擅长:痤疮(青春痘)、玫瑰痤疮、脱发、湿疹、癣、带状疱疹、单纯疱疹、色素痣等常见皮肤病及尖锐湿疣、生殖器疱疹、梅毒等性病
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康立 主任医师

艾滋病,梅毒,乙肝,丙肝,脂肪肝,肾综合征出血热,不明原因发热,布鲁氏菌病,幽门螺旋杆菌感染。

好评 99%
接诊量 111
平均等待 30分钟
擅长: 艾滋病,梅毒,乙肝,丙肝,脂肪肝,肾综合征出血热,不明原因发热,布鲁氏菌病,幽门螺旋杆菌感染。
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王玲玲 副主任医师

心内科、消化内科、呼吸内科、神经内科

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:心内科、消化内科、呼吸内科、神经内科
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张静 主任医师

张静个人简介 张静,女,主任医师。现为西安医学会肝病分会委员、陕西省保健协会病毒性肝炎学组委员、西安感染症学分会委员、陕西省医师协会感染科医师分会委员,现为西安市第八医院肝病一科主任。1997年毕业于西安医科大学临床医学专业,后一直在西安市第八医院从事感染内科临床工作。2007年取得西安交通大学内科学硕士学位。从事感染内科临床工作20年,具有丰富的临床经验及扎实的理论基础,在出血热、艾滋病、发热待查等感染性疾病方面经验丰富,尤其擅长肝病诊疗。在乙肝、丙肝、肝硬化、肝纤维化、腹水、危重症肝病如消化道出血、肝性脑病等方面经验丰富。内科知识扎实,有丰富临床经验。主持省市局级科研课题三项,参与陕西省自然科学基金项目及市级科研项目各一项,在科技统计源期刊发表文章多篇。目前致力于病毒性肝炎的抗病毒治疗、肝硬化的预防及治疗、重症型肝炎的研究及治疗以及出血热及其它感染性疾病的诊治。

好评 100%
接诊量 8
平均等待 5小时
擅长:张静个人简介 张静,女,主任医师。现为西安医学会肝病分会委员、陕西省保健协会病毒性肝炎学组委员、西安感染症学分会委员、陕西省医师协会感染科医师分会委员,现为西安市第八医院肝病一科主任。1997年毕业于西安医科大学临床医学专业,后一直在西安市第八医院从事感染内科临床工作。2007年取得西安交通大学内科学硕士学位。从事感染内科临床工作20年,具有丰富的临床经验及扎实的理论基础,在出血热、艾滋病、发热待查等感染性疾病方面经验丰富,尤其擅长肝病诊疗。在乙肝、丙肝、肝硬化、肝纤维化、腹水、危重症肝病如消化道出血、肝性脑病等方面经验丰富。内科知识扎实,有丰富临床经验。主持省市局级科研课题三项,参与陕西省自然科学基金项目及市级科研项目各一项,在科技统计源期刊发表文章多篇。目前致力于病毒性肝炎的抗病毒治疗、肝硬化的预防及治疗、重症型肝炎的研究及治疗以及出血热及其它感染性疾病的诊治。
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张佳瑶 主治医师

擅长运用中医方药,针灸治疗胃痛,痞满,不寐,便秘,腹痛等消化系统疾病。对糖尿病,肾病,中风,高血压,冠心病,慢性支气管炎,胆囊炎,泌尿系感染,类风湿关节炎,痛风等疾病发挥中西医结合治疗的独特优势均有良好的疗效。

好评 99%
接诊量 7.3万
平均等待 30分钟
擅长:擅长运用中医方药,针灸治疗胃痛,痞满,不寐,便秘,腹痛等消化系统疾病。对糖尿病,肾病,中风,高血压,冠心病,慢性支气管炎,胆囊炎,泌尿系感染,类风湿关节炎,痛风等疾病发挥中西医结合治疗的独特优势均有良好的疗效。
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刘春琴 主治医师

各类阴道炎,宫颈炎,宫颈HPV感染,宫颈癌筛查咨询,月经失调,紧急避孕,人流,药流相关事项,盆腔炎,不孕症,异常子宫出血,子宫肌瘤,卵巢囊肿,性生活不适,更年期保健等妇产科相关疾病咨询。

好评 99%
接诊量 597
平均等待 30分钟
擅长:各类阴道炎,宫颈炎,宫颈HPV感染,宫颈癌筛查咨询,月经失调,紧急避孕,人流,药流相关事项,盆腔炎,不孕症,异常子宫出血,子宫肌瘤,卵巢囊肿,性生活不适,更年期保健等妇产科相关疾病咨询。
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罗培培 主治医师

擅长艾滋病的诊疗及常见内科疾病(高血压、糖尿病、胃食管反流病、HP感染等)的诊疗

好评 100%
接诊量 21
平均等待 -
擅长:擅长艾滋病的诊疗及常见内科疾病(高血压、糖尿病、胃食管反流病、HP感染等)的诊疗
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万杰 主治医师

出血热、各型肝炎、重症肝炎、肝硬化、肝衰竭、肝癌、肝豆状核变性以及其他类型传染病

好评 100%
接诊量 8
平均等待 -
擅长:出血热、各型肝炎、重症肝炎、肝硬化、肝衰竭、肝癌、肝豆状核变性以及其他类型传染病
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代晓银 主治医师

待补充

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:待补充
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患友问诊

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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