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福建医科大学附属三明第一医院肌肉劳损专家

简介:

三明市第一医院始建于1960年,是一家三级综合性医院,是福建医科大学非行政隶属附属医院、福建中医药大学临床教学医院、中山大学附属第一医院合作共建医院。医院是国家级现代医院管理制度试点单位,是全国首批15个公立医院改革与高质量发展示范项目建设单位之一;为国家药物临床试验基地、首批国家级住院医师规范化培训基地、国家级卒中中心建设单位以及国家级胸痛中心、心衰中心、高血压达标中心、房颤中心、脑卒中筛查与防治基地;拥有福建省新生儿救治分中心、儿童救治分中心、产前筛查诊断分中心3个省级医学分中心;国家级临床重点专科1个,省级临床重点专科11个。医院编制床位1160张,开放床位1692张;设有临床科室49个、医技科室19个;职工2437人,其中专业技术人员2259人,享受国务院政府特殊津贴5人;现有四个院区,另牵头组建三元区北部医共体,下设分院5家。2022年门急诊量135.7万人次,住院量6.4万人次。生态新城院区位于三明市生态新城金桥路西侧、金泉路南侧,规划用地面积约140亩,一期项目总建筑面积27.1万平方米,包括住院病房楼、门急诊楼、医技综合楼等,设置床位1000张,配备超高端CT、PETCT、TOMO、3.0磁共振等高端医疗设施设备。项目总投资18.9亿元,于2020年3月27日开工,2023年7月25日投入使用。新院区是深化与中山大学附属第一医院合作共建,打造省级区域医疗中心的重要载体,也是医院高质量发展的战略性平台。这是贯彻三明市委市政府决策部署、促进中心城市扩容提质的具体行动,是打破专科发展瓶颈、优化学科布局、补齐医疗短板、提升整体学科水平、医疗技术和医疗服务能力的务实举措,是推进三明医改向纵深发展的重大民生工程。按照“提质量、补短板、树特色”原则,针对我市多发、高发疾病谱及高外转率、高死亡率的疾病,打造四大平台(介入,内镜,病理,影像)及五个专科群(心脑血管,肿瘤综合治疗,胸部疾病,腹部疾病,创伤骨科),打破原有医学学科和临床科室设置壁垒,建立“以患者为中心,以疾病诊疗为链条”的诊疗模式,优化临床专科组织形式和运行机制,为患者提供一站式、全流程诊疗服务。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。,肌肉急性扭伤及慢性累积性损伤,肌肉,治疗方法:药物治疗、物理治疗、手术治疗,腰臀痛早期腰间椎间盘退变或突出下胸椎病变肩颈痛颈椎病,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:脊柱压痛与叩击痛腰背痛体格检查腰背部检查拾物试验,。

周建耀 主任医师

血液病、风湿病诊治(各型贫血、白血病、再障、淋巴瘤、血小板疾病、红斑狼疮、各型关节炎、痛风、血栓性疾病、骨髓移植)

好评 99%
接诊量 1.0万
平均等待 1小时
擅长:血液病、风湿病诊治(各型贫血、白血病、再障、淋巴瘤、血小板疾病、红斑狼疮、各型关节炎、痛风、血栓性疾病、骨髓移植)
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郑孔权 主治医师

甲状腺癌、甲状腺结节、甲状腺腺瘤、甲亢、亚急性甲状腺炎及甲状旁腺功能亢进的诊治,尤其善于甲状腺癌规范化治疗,甲状腺癌术后TSH抑制治疗

好评 99%
接诊量 354
平均等待 15分钟
擅长:甲状腺癌、甲状腺结节、甲状腺腺瘤、甲亢、亚急性甲状腺炎及甲状旁腺功能亢进的诊治,尤其善于甲状腺癌规范化治疗,甲状腺癌术后TSH抑制治疗
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范智泉 主治医师

心脑血管疾病,糖尿病,高血压,冠心病,头晕,肺部感染,肺炎, 功能性消化不良,消化性溃疡,骨关节炎,痛风,类风湿性关节炎,性病,淋病,梅毒,艾滋病

好评 100%
接诊量 329
平均等待 -
擅长:心脑血管疾病,糖尿病,高血压,冠心病,头晕,肺部感染,肺炎, 功能性消化不良,消化性溃疡,骨关节炎,痛风,类风湿性关节炎,性病,淋病,梅毒,艾滋病
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张忠林 住院医师

对慢性胃炎、腹痛、新冠肺炎诊治、呼吸道感染、感冒、消化性溃疡、胃食管反流病、肠炎、腹泻便秘、前列腺炎、性功能障碍等有很深的治疗经验,代开京东大药房处方药,检查报告咨询,健康指导,四十八小时内不重复收费。

好评 99%
接诊量 1315
平均等待 -
擅长:对慢性胃炎、腹痛、新冠肺炎诊治、呼吸道感染、感冒、消化性溃疡、胃食管反流病、肠炎、腹泻便秘、前列腺炎、性功能障碍等有很深的治疗经验,代开京东大药房处方药,检查报告咨询,健康指导,四十八小时内不重复收费。
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谢春玲 主治医师

小儿内科

好评 100%
接诊量 17
平均等待 -
擅长:小儿内科
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曾华龙 主治医师

全科常见疾病,常见社区疾病的咨询和诊治,如呼吸道感染,胃肠功能不佳,关节疾病,各类术前、术后疾病的康复,皮肤性疾病,性相关疾病,其他体检结果咨询等。对药物,营养,心理学均可做部分指导治疗。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:全科常见疾病,常见社区疾病的咨询和诊治,如呼吸道感染,胃肠功能不佳,关节疾病,各类术前、术后疾病的康复,皮肤性疾病,性相关疾病,其他体检结果咨询等。对药物,营养,心理学均可做部分指导治疗。
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张晶 住院医师

医学减重,日常生活饮食指导,特殊生理人群(孕产妇、儿童、学生、老年人等)营养指导及健康管理,慢性病的营养支持和管理。

好评 100%
接诊量 8
平均等待 -
擅长:医学减重,日常生活饮食指导,特殊生理人群(孕产妇、儿童、学生、老年人等)营养指导及健康管理,慢性病的营养支持和管理。
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杨金河 住院医师

对感染性疾病(如乙肝、艾滋病、肺结核、发热等)、呼吸道感染(如新冠病毒感染、肺炎、慢性阻塞性肺疾病等)有很深的治疗经验,检查报告咨询,健康指导,48小时内不重复收费。

好评 100%
接诊量 340
平均等待 15分钟
擅长:对感染性疾病(如乙肝、艾滋病、肺结核、发热等)、呼吸道感染(如新冠病毒感染、肺炎、慢性阻塞性肺疾病等)有很深的治疗经验,检查报告咨询,健康指导,48小时内不重复收费。
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蔡格花 副主任医师

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:
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葛金华 副主任医师

呼吸道感染,高血压,糖尿病,肝病,感染病,心血管疾病,

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:呼吸道感染,高血压,糖尿病,肝病,感染病,心血管疾病,
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患友问诊

患者因长时间坐着工作而出现腰部和臀部疼痛,持续约一周。疼痛在坐立和弯腰时加剧。
患者因提重物而感到胳膊疼痛,医生初步判断可能是肌肉劳损引起的疼痛,并伴有微热的症状。
患者因长时间的高强度运动导致肌肉劳损,出现疼痛和不适。医生建议患者进行静养、热敷和休息,并使用扶他林软膏进行消炎镇痛。
患者因剧烈运动和长时间坐着导致右侧屁股上面局部压着疼痛,可能是肌肉用力之后充血水肿引起的。
患者在提起东西时感觉肌肉有被牵拉的感觉,但没有疼痛或明显肿胀,刚刚练完大概半个小时左右。
患者在进行有氧运动后出现后脑勺酸胀的症状,医生判断这是由于相对缺血缺氧引起的,并给出相应的处理方法。
患者是一名厨师,右手的使用频率和力度都比较高,可能导致了肌肉损伤。患者曾经向中医老师咨询,中医老师认为是重复性劳损引起的肌肉损伤。
患者因长期久坐导致腰部肌肉韧带劳损和筋膜炎,出现了半年的腰疼症状。
患者咨询一条根贴是否来自台湾,并询问其对肌肉劳损的疗效以及乐活和强力两种型号的区别。
患者近期在玩手游时出现双臂酸痛和无力感,尤其是在使用手机时更为明显。医生询问了症状的起始时间、是否有其他不适、既往病史、家族病史以及日常生活习惯等信息。

科普文章

#陈旧性腰肌劳损#肌肉劳损
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想要腰肌劳损好的快!少干这3件事! 

#陈旧性腰肌劳损#肌肉劳损
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想要腰肌劳损好的快!多干这3件事!

#陈旧性腰肌劳损#肌肉劳损
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腰肌劳损,又称为腰背肌劳损,是一种常见的腰部疼痛症状,通常由于腰部肌肉、韧带或筋膜的过度使用或损伤引起。这种状况可能由多种因素导致,包括不正确的体位、长时间保持同一姿势、过度运动或重物搬运等。本文将探讨腰肌劳损的成因、症状、预防措施以及治疗方法。
 
腰肌劳损的成因
 
1. **不正确的体位**:长时间保持不良姿势,如弯腰驼背,会增加腰部肌肉的负担,导致劳损。
2. **过度使用**:长时间站立、坐着或进行重复性的腰部活动,会使腰部肌肉疲劳。
3. **运动损伤**:运动时没有充分热身或运动技巧不当,可能导致腰部肌肉拉伤。
4. **肌肉力量不足**:核心肌群力量不足,无法有效支撑脊柱,增加腰部肌肉的负担。
5. **肥胖**:体重超标会增加腰部的负担,导致肌肉劳损。
 
腰肌劳损的症状
 
1. **腰部疼痛**:疼痛可能是持续性的,也可能是间歇性的,通常在活动后加剧。
2. **肌肉僵硬**:腰部肌肉可能感到僵硬,尤其是在早晨起床或长时间保持同一姿势后。
3. **活动受限**:腰部活动范围可能受到限制,如弯腰、扭转等动作困难。
4. **肌肉痉挛**:腰部肌肉可能出现痉挛,尤其是在夜间或早晨。
 
预防腰肌劳损
 
1. **改善体位**:保持良好的坐姿和站姿,使用符合人体工程学的椅子和桌子。
2. **定期休息**:长时间工作时,每隔一段时间站起来活动,避免长时间保持同一姿势。
3. **加强锻炼**:进行核心肌群锻炼,增强腰部肌肉的力量和耐力。
4. **正确搬运**:搬运重物时,使用腿部力量而非腰部,保持背部挺直。
5. **保持健康体重**:通过合理饮食和运动控制体重,减轻腰部负担。
 
腰肌劳损的治疗
 
1. **休息**:在疼痛加剧时,适当减少活动,避免过度使用腰部肌肉。
2. **冷热敷**:初期使用冷敷减轻炎症,后期使用热敷促进血液循环,缓解肌肉紧张。
3. **药物治疗**:非处方的非甾体抗炎药(NSAIDs)可以帮助减轻疼痛和炎症。
4. **物理治疗**:物理治疗师可以提供专业的按摩、拉伸和加强训练,帮助恢复。
5. **针灸和按摩**:这些传统治疗方法可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

 

结语

 
腰肌劳损虽然常见,但通过合理的预防和治疗措施,大多数人都能够缓解症状并恢复正常生活。重要的是要意识到腰部健康的重要性,并采取积极的措施来维护。如果您的腰部疼痛持续不减或加剧,应及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。记住,预防总是优于治疗,通过日常生活中的一些小改变,我们可以有效地减少腰肌劳损的风险。
#肌肉劳损#颈腰肌劳损#颈腰劳损
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头和枕后和颈二之间联系的肌肉,就是头后仰的动作。这个动作是枕后的肌肉,比方头下斜肌、头下小直肌、头下大直肌、这些肌肉下面颈二到颈胸一二,这些肌肉的附着主要是半棘肌,主要是为了维持生理前突。颈椎的生理前突和仰头的一些动作,所以说多锻炼就可以了。如果疼痛严重不舒服,可以做一些药物治疗,比如消炎止痛的药物,再加上肌肉松弛的药物,主要是减轻肌肉的颈纹引起的无菌性炎症。改善症状主要是避免长时间的低头,适当做些伸头的动作,往窗外看看,看看天花板,活动活动肌肉,改变一下姿势等等是避免劳损的主要方式。

原本脊椎有劳损

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作者信息:北京大学第一医院 感染疾病科 副主任医师 霍娜

传染性单核细胞增症,不论是EBV或者是CMV,会感染人体的单核巨噬细胞系统反应,容易出现淋巴结和肝脾的增大。

这种脾大临床上非常常见,一般轻度增大,不会影响病人的任何情况,所以针对脾大,不给予太特殊的处理,只是嘱咐病人不要太剧烈的活动,以免撞击或者太剧烈的活动,造成脾脏发生破裂,传染性单核细胞增多症的成人或者孩子还没有遇到过发生脾破裂,因此不用担心脾大的问题。

而且脾大不会很快恢复,病人烧退以后,有时候三个月甚至拖到半年,才逐渐恢复到正常范围。

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作者信息:北京大学第三医院 感染科 副主任医师 李璐

如果想要判断自己有没有登革热,要根据自身出现的症状进行判断,主要有以下几点:

第一、发热症状,在感染登革热期间,病人的体温会升高,一般在39℃左右,部分的患者还会达到超高热41℃以上,在发热的过程中可能会伴有这种畏寒、寒战表现。

第二、疼痛,登革热病毒会影响到患者的头部神经,以及关节部位的神经,引起头痛、关节疼痛的症状,所以登革热还有一个名字叫做裂谷热,就是疼痛非常的严重,就像骨头断裂的感觉似的,有的病人也会影响到视神经,引起眼球后的疼痛。

第三、淋巴结肿大,淋巴结肿大是会有浅表的可以摸到颈部、腋窝、腹股沟淋巴结的肿大,触摸的时候,还有疼痛的感觉。

第四、出血的表现,轻的类型是下肢的皮肤或者肢端的皮肤,出现瘀点的表现,是小的红点按之是不褪色的,这就是出血点的表现,有的也会影响到其他部位,甚至出现口、鼻子出血,牙龈的出血以及消化道出血等等。

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作者信息:首都医科大学宣武医院 皮肤科 副主任医师 赵宇

隐翅虫皮炎治愈以后,如果再次接触到隐翅虫毒液,还会引起隐翅虫皮炎。如果患者不再接触到隐翅虫,皮疹就不会复发。因此在生活中,要注意以下几点来避免隐翅虫皮炎的复发:

第一、夏秋季节夜晚尽量减少户外活动,避免在路灯下或树荫下纳凉。

第二、注意搞好住宅周围的环境卫生,清理杂草和垃圾,避免隐翅虫滋生。

第三、夏秋季节要安装好室内的纱窗和纱门,夜晚睡觉时,纱门和纱窗要关闭严实,避免隐翅虫飞入房间,夜晚睡眠时要及时熄灭室内灯光。

第四、如果发现不明虫体,直接将其吹走,而不要将其拍击击碎在皮肤上,以免接触到隐翅虫的毒液。

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作者信息:首都医科大学宣武医院 皮肤科 副主任医师 赵宇

隐翅虫皮炎的皮疹结痂后,一般来讲一周左右即可脱落。

皮损部位出现结痂,通常是水疱或脓疱干涸以后形成,这时一定不要用手搔抓患处,更不要强行将结痂剥落,避免留下疤痕。

隐翅虫皮炎是由于皮肤接触到毒隐翅虫的体液而造成的皮肤炎症,隐翅虫在夏季比较活跃,昼伏夜出,有趋光性,多在夜间有灯光的地方飞行,夏秋季节皮肤裸露,隐翅虫落在皮肤上叮咬皮肤,或将虫体拍击或击碎在皮肤上时,毒液沾染皮肤会引起皮肤损害。因此当发现隐翅虫落在皮肤上时,应该将其小心吹走,而不要将它打落在皮肤上,以免沾染到毒液引起症状。

接触隐翅虫毒液数小时后,局部皮肤就会出现红斑、水肿,继而在红斑的基础之上出现丘疹、水疱、脓疱,严重者可以造成表皮坏死,因此患者需要立即用清水或肥皂水冲洗皮肤,尽快到医院就医。

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作者信息:武汉大学中南医院 感染科 主任医师 邓莉平

流行性腮腺炎一般不存在特异性抗病毒治疗,多以对症治疗为主。

一般患者无并发症多需要卧床休息、隔离,直到腮腺肿胀完全消退为止。药物治疗方面,对于流行性腮腺炎发病早期,患者可使用利巴韦林静脉滴注;患者若出现高热时,可选择物理或药物降温;对于存在头痛或腮腺肿痛明显的患者,可以使用镇痛剂进行缓解治疗。

存在并发症的患者,若中毒症状重,尤其合并有脑膜脑炎、心肌炎、睾丸炎的患者,可以短期应用肾上腺皮质激素以减轻症状,缩短病程。并发睾丸炎胀痛的患者,可局部冷敷或支撑减轻疼痛,还可同时口服己烯雌酚,以促进炎症更快消失,减少睾丸萎缩等后遗症。症状重者也可应用肾上腺皮质激素。合并脑炎、脑膜炎,有颅内压增高的患者要及时脱水,降低颅内压,以预防脑病减少死亡率。

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