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九江市精神卫生防治中心脾虚专家

简介:

1957年建院,历经60多年发展,现已成为集医疗、预防、康复、教学、鉴定、科研为一体的三级甲等专科医院。2021年经省、市卫健委批准增挂九江市老年医院,并于同年12月20日全省首家老年医院正式挂牌并投入使用,被省卫健委、省中医药管理局授予“全省老年友善医疗机构”称号,2022年1月4日新建老年病康复综合大楼项目被省住建厅评为江西省建筑工程质量管理标准化工程。医院现有人员编制305个,现有在岗职工523人,其中卫生专业技术人员417人,卫技高级职称医生占比达到65%以上。开设老年(记忆)、心理科、精神科、失眠、抑郁症、焦虑症、综合内科、中医馆、口腔科等门诊,开设心理科二个病区、精神科五个病区、老年科五个病区、综合内科一个病区、中西医结合病区等14个病区,医院现有开放床位1101张。近年来,医院紧紧围绕1153工程,靠大联强,增强内涵建设,发展在提速,服务在提升,学科在提质。医院是北京大学第六医院、北京回龙观医院、中南大学湘雅二医院、浙江大学医学院精神卫生中心(杭州七院)、南京脑科医院、南大二附院等合作医院;医院精神科被省卫健委评为省市共建领先学科,老年科被省卫健委列为省市共建重点学科。是江西省精神科住院医师培训基地,南昌大学、九江学院教学医院和硕士生教学点,九江学院精神病学教研室设在该院。医院荣获国家级三级甲等专科医院、全国敬老文明号、全国百姓放心示范医院、国家精神心理疾病联盟成员单位、国家级记忆门诊培训优秀单位、国家首批“记忆障碍防治中心”建设单位,全省老年友善医疗机构、全省节能先进单位、全省园林化建设单位、全省群众满意医院、全市文明单位、全市劳动保障诚信单位等称号。。

彭松 住院医师

擅长心理科抑郁症,焦虑症,躯体形式障碍,精神分裂症,躁狂症,双相情感障碍的诊治

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擅长:擅长心理科抑郁症,焦虑症,躯体形式障碍,精神分裂症,躁狂症,双相情感障碍的诊治
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患友问诊

患者感到疲劳,怀疑是脾虚引起,寻求调理建议。
5
2024-11-23 16:44:11
大便不成形,疑似脾虚
51
2024-11-23 16:44:11
舌头发白、口臭多年,服用健脾祛湿和清内热药物有效。
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2024-11-23 16:44:11
46岁,脾虚气血不足,舌头胖大有齿痕,中间有裂纹,白舌苔,偶尔黄色舌苔,胃口好饿得快。
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2024-11-23 16:44:11
经常喝酒导致肚子大、肚脐眼周边大,疑似脾虚。
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2024-11-23 16:44:11
消化慢、吸收差、体重下降,胃镜检查糜烂性胃炎,舌根厚白。
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2024-11-23 16:44:11
头昏、消化不良、睡眠不好,经常腹胀、屁多,大汗淋漓,脾气暴躁易怒,症状持续一年左右。
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2024-11-23 16:44:11
大便不成型半年,肠胃镜检查无异常,怀疑脾虚。
1
2024-11-23 16:44:11
消化不良,肚子胀,大便频繁,无疼痛或反酸症状。
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2024-11-23 16:44:11
孩子脾虚,服用健脾化积口服液和柴胡汤两周,效果尚可,停药后胃口不好。
18
2024-11-23 16:44:11

科普文章

脾虚有可能会反复出现,主要取决于饮食调整、情绪管理以及起居作息、药物治疗等因素。不养成健康的生活习惯,如情绪不佳,思虑多,或者因为生活方式不规律、熬夜等原因,就更容易导致症状反复。

1. 生活方式

不规律的生活作息、不健康的饮食习惯、缺之锻炼等不良生活方式可能导致气血不畅,从而引起肝气郁结症状的再次出现。建议保持规律的作息,避免熬夜,一般建议23点前入睡,有利于肝经代谢均衡的饮食营养习惯,优质蛋白质、低脂饮食,适度的运动,有助于维持气

2. 情绪管理

如果个体在生活中难以有效管理情绪,经常面临较大的情绪压力,肝气郁结的症状可能会反复发作。建议学会有效地管理情绪压力,主动规避剧烈的情绪刺激或长期处于过度压力环境可以通过心理疏导、冥想、运动等方式改善。

3. 治疗

如果患者在治疗过程中未能遵循医生的建议,或者中断了治疗,肝气郁结的体质失调情况未能有效纠正也可能导致症状再次出现建议按时随访,及时调整治疗方案,确保症状得到有效控制

脾虚应注意休息,不能熬夜,保证充足的睡眠,不能过度劳累,长时间从事重体力劳动,有可能会损伤脾胃,而导致脾胃的运化功能减退。

饮食要注意清淡、易消化,而且要少量多餐,定时定量,不能吃油腻、寒凉、辛辣、刺激的食物。同时一定要细嚼慢咽,不能够暴饮暴食。要保持乐观的心情,避免忧愁、思虑过度。

脾虚者在食补时可以吃山药、胡萝卜、南瓜、土豆、红薯、芋头、红枣、莲子、小米等补脾的食物;如果脾虚湿重,可以吃白扁豆、薏米、赤小豆、芡实、茯苓等健脾利湿的食物;如果脾胃虚寒,可以吃板栗鸡汤、胡萝卜羊肉汤、姜枣茶、南瓜糯米粥等温补脾胃的食物。不能吃如苦瓜、西瓜等比较寒凉食物,容易损伤脾气;不能食用肥甘厚腻之品如肥肉、动物内脏等等。

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