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昆山市第一人民医院广仁分院,昆山市第一人民医院友谊分院落枕专家

简介:

昆山市第一人民医院诞生于1925年的江南名园“半茧园”内,开创了昆山西医之先河,曾先后命名为广仁医院、昆山公医院、昆山县人民医院、昆山市人民医院。医院坚持技术立院、人才强院、品质建院、文化兴院的发展战略,紧扣人民健康需求,坚持公益性发展,着力打造整合型、智慧化、高质量的现代化医院。已建立“国家级胸痛中心”“苏州市危重孕产妇救治中心”“苏州市危重新生儿救治中心”“苏州市卒中中心”“苏州市创伤救治中心”五大中心,成为国家级住院医师规范化培训基地,成立南京医科大学姑苏学院昆山分院,建立中国医科大学教学医院和研究生培养基地,引进全国县市医院首台PET/CT,拥有一支“团结、务实、奋进”的员工队伍,积极落实医改要求,重视人文关怀,努力建设人民满意的医院。昆山市第一人民医院近百年征程,秉承“宽广仁爱精勤亲进”的精神积淀,凝练锋芒,锐意进取,砥砺前行。。

高焱 主治医师

从事外科相关工作,擅长四肢骨与关节损伤、骨折、四肢关节疼痛、骨质疏松症等相关疾病的诊治。

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擅长:从事外科相关工作,擅长四肢骨与关节损伤、骨折、四肢关节疼痛、骨质疏松症等相关疾病的诊治。
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患友问诊

落枕疼痛,询问洛索洛芬钠片使用方法。
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2024-11-23 21:32:22
脖子落枕,筋扭,询问治疗方法。
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2024-11-23 21:32:22
脖子疼不能扭动,疑似落枕。
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2024-11-23 21:32:22
颈椎疼痛一个月,右边疼痛明显。
22
2024-11-23 21:32:22
61岁老人落枕疼痛,询问治疗方法。
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2024-11-23 21:32:22
落枕和肩周炎症状,寻求中成药建议。
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2024-11-23 21:32:22
我最近落枕了,脖子很痛,想知道能否使用云南白药气雾剂来缓解疼痛?
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2024-11-23 21:32:22
手臂疼痛一周,开始以为是落枕,需用药咨询。
29
2024-11-23 21:32:22
35岁健康人士,经常落枕,颈部疼痛,寻求缓解疼痛的药物建议。
20
2024-11-23 21:32:22
患者因落枕后出现肌肉疼痛,已尝试使用布洛芬冲剂,现咨询布洛芬缓释胶囊的止痛效果及用药注意事项。
8
2024-11-23 21:32:22

科普文章

落枕怎么办?教你一招快速缓解颈痛
落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
落枕了怎么恢复?落枕了怎么快速恢复
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