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张家界市人民医院筋膜炎专家

简介:

张家界市人民医院,作为本市唯一一所集医疗、教学、科研及预防保健为一体的三级甲等综合医院,在筋膜炎等筋膜疾病的治疗方面具有显著优势。医院设有呼吸与危重症医学国家临床重点专科建设项目,以及心血管内科、儿科等省临床重点专科,并专注于筋膜炎等筋膜疾病的诊疗。医院拥有先进的医疗设备,如数字X线摄影、CT、MRI等,专业设备总值达4亿元以上。医院拥有一支高素质的医护团队,其中专技人员1582人,具备高级职称人员318人。医院秉承“敬佑生命、救死扶伤”的宗旨,致力于为筋膜炎等疾病患者提供优质的医疗服务。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

赵利军 主任医师

高血压,冠心病,扩心病,心律失常,心力衰竭,肺部感染,消化道疾患等。

好评 -
接诊量 5
平均等待 -
擅长:高血压,冠心病,扩心病,心律失常,心力衰竭,肺部感染,消化道疾患等。
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尹志鹏 主任医师

肺癌,哮喘,慢阻肺,呼吸危重症,支气管镜检查及介入治疗,肺功能检查

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:肺癌,哮喘,慢阻肺,呼吸危重症,支气管镜检查及介入治疗,肺功能检查
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朱华 副主任医师

擅长妇产科常见病多发病,比如阴道炎,子宫肌瘤卵巢肿瘤,以及计划生育方面的不孕不育,保胎,流产等等。喜欢认真对待每一例病历,沟通能力还不错

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长妇产科常见病多发病,比如阴道炎,子宫肌瘤卵巢肿瘤,以及计划生育方面的不孕不育,保胎,流产等等。喜欢认真对待每一例病历,沟通能力还不错
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戴姣 副主任医师

擅长中医及民族医方面对中医妇科、中医男科、呼吸病,脾胃病及心脑血管病内外治法,脑卒中、脊髓损伤及颈肩腰腿痛疾病的中西医结合康复治疗。

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:擅长中医及民族医方面对中医妇科、中医男科、呼吸病,脾胃病及心脑血管病内外治法,脑卒中、脊髓损伤及颈肩腰腿痛疾病的中西医结合康复治疗。
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熊政瑜 副主任医师

男性功能障碍、男性不育、男性生殖器畸形、小儿泌外、复杂性尿路狭窄和尿瘘、男女排尿异常、男性生殖系统肿瘤等。

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:男性功能障碍、男性不育、男性生殖器畸形、小儿泌外、复杂性尿路狭窄和尿瘘、男女排尿异常、男性生殖系统肿瘤等。
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王柯棣 主治医师

心血管内科常见疾病诊治;擅长高血压相关疾病,冠心病、心力衰竭等相关诊治

好评 100%
接诊量 7
平均等待 -
擅长:心血管内科常见疾病诊治;擅长高血压相关疾病,冠心病、心力衰竭等相关诊治
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李玉豪 主治医师

擅长心力衰竭、冠心病、高血压病、心律失常、先心病、风心病、心肌病等心血管疾病的诊治。

好评 100%
接诊量 71
平均等待 1小时
擅长:擅长心力衰竭、冠心病、高血压病、心律失常、先心病、风心病、心肌病等心血管疾病的诊治。
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廖海林 主治医师

擅长冠心病,高血压,心衰,心律失常,室上速,房颤,肺炎,感冒,流感,慢支,糖尿病,甲亢,甲减等疾病的治疗,以及原因不明的胸痛,胸闷,心悸,呼吸困难,下肢水肿等症状的诊断及处理。

好评 100%
接诊量 21
平均等待 -
擅长:擅长冠心病,高血压,心衰,心律失常,室上速,房颤,肺炎,感冒,流感,慢支,糖尿病,甲亢,甲减等疾病的治疗,以及原因不明的胸痛,胸闷,心悸,呼吸困难,下肢水肿等症状的诊断及处理。
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田磊 主治医师

擅长心血管疾病的诊治,尤其心律失常,高血压,冠心病等疾病的治疗。

好评 100%
接诊量 40
平均等待 -
擅长:擅长心血管疾病的诊治,尤其心律失常,高血压,冠心病等疾病的治疗。
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龚德盼 主治医师

呼吸系统常见疾病(如慢阻肺,哮喘,肺癌,肺炎等),呼吸重症疾病,呼吸以及血管介入病学等

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:呼吸系统常见疾病(如慢阻肺,哮喘,肺癌,肺炎等),呼吸重症疾病,呼吸以及血管介入病学等
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患友问诊

腰背部筋膜炎半年,无其他治疗,询问根治可能性。
11
2024-11-06 17:42:12
骰骨大转子周围疼痛两个月,求治疗建议。
69
2024-11-06 17:42:12
腰尾骨疼痛半个月,无骨头损伤,疑为筋膜炎。
38
2024-11-06 17:42:12
筋膜炎引起脚肿发炎,已持续一段时间,使用七叶皂苷钠片治疗。
70
2024-11-06 17:42:12
脚跟疼痛,被诊断为筋膜炎,询问足贴使用效果及生活注意事项。
53
2024-11-06 17:42:12
患有筋膜炎,疼痛明显,想了解是否可以使用千山活血膏。
27
2024-11-06 17:42:12
久站后腰背部疼痛,按一下很疼,已持续四个月,未尝试药物治疗。
17
2024-11-06 17:42:12
出现筋膜炎症状一段时间,想了解使用泰国产清凉型药膏的情况。
17
2024-11-06 17:42:12
脚掌中间有块肉疼,走路多了就疼,怀疑是筋膜炎。
66
2024-11-06 17:42:12
筋膜炎,腰椎间盘突出,浑身肌肉痛
58
2024-11-06 17:42:12

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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