如果你某天偶然发现自己牙齿上出现了小黑点甚至是小黑坑，就要引起注意了，这是患上龉齿的信号，此时你可能不以为然，觉得都是小事儿，没有必要去看牙医，继续放任不管，到以后吃苦的时候就追悔莫及了。

老话说“小洞不补，大洞吃苦”，我们发现牙齿出现问题的时候千万不能拖，看牙要趁早，越早不仅越省钱省时，遭受的痛苦也更小，牙病切忌久拖不治！

轻微調齿

如果牙齿只是浅浅的小洞(表层的龉坏)，又没有任何不适的感觉的话，那么，龉坏组织清除干净后，用适当的填充材料补起来，所以一次即可解决问题。

这时也是最容易被人忽视的，觉得不以为然，于是。。。。。

中度龉齿

如果蛀洞比较深，细菌混混攻占到牙本质表层，快接近牙髓腔，已经出现冷热酸甜刺痛(远离刺激物就恢复正常)时，需要把蛀洞里的龉坏组织清理出来，一般需要进行一次尝试性补牙，过一周后确定没问题，再做永久性不补牙。

这时一般都会引起重视，毕竟疼起来可一点也不好玩儿，但是依然会有真的猛士无动于衷，于是就继续发展。。。。。。

严重龉齿

当损伤到达牙髓，引起牙髓炎，此时牙痛会十分严重；

当病变再进一步发展，会引起根尖炎、根尖周脓肿，甚至颌骨骨髓炎，牙齿脱落缺失。

牙齿的龉坏、缺失，会影响咀嚼，加重胃肠负担，进而影响身体健康。

这时要先进行牙髓治疗以后再进行补牙了，不仅饱受疼痛的折磨，还吃不香睡不好，弄不好就要失去这颗牙齿了，拔牙倒不是特别贵，种植牙花费的就不是小数目了。

所以，我们一定要保护好自己的牙齿，若是发现蛀牙了，就一定要尽早治疗，以免等到牙髓感染了而需要花费更多的时间和精力。正所谓：“小洞不补，大洞吃苦”。

小孩长六龄牙的时候可能会出现2到3周的疼痛时间，随着六龄牙的完全萌出，疼痛会逐渐的缓解。六龄牙没有完全萌出时六龄牙和牙龈之间会形成一个盲袋，这个盲袋里边会有细菌食物残渣的滞留，造成局部的炎症，就跟成人长智齿一样，随着六龄牙的完全萌出，这个盲袋就消失，也就不会再有萌出性的冠周炎存在了，也就不会再有疼痛。在有萌出性的冠周炎时，可以进行局部的冲洗上药处理，保持局部的口腔卫生。冲洗上药，一般用双氧水和生理盐水交替冲洗，冲洗之后再上碘甘油来促进局部的炎症消退，如果炎症比较重，可以配合口服消炎止痛药物，常用的药物是阿莫西林头孢一类的消炎药就可以了。六龄牙萌出之后，建议做窝沟封闭预防龋齿。

牙齿矫正主要针对影响美观、功能的错颌畸形来进行治疗，如牙齿前突（龅牙）、“地包天”、 笑起来露牙龈、深覆（在垂直方向上，上牙盖下牙超过了正常范围）等。

牙颌畸形常被认为是“先天”的而不受重视，尤其是乳牙列畸形，更被误认为“换牙后长了恒牙就会好的”。其实不然，儿童的牙颌畸形如不及时纠正，不仅影响面容外观，而且还会影响全身与口颌系统的发育以及心理健康。

大多数牙齿矫正的“黄金时期”在 12-16 岁。成年人正常情况下，没有严格的年龄上限，条件允许都可以矫正。

不过，错颌畸形类型不同，时间不完全一致。有些需要尽早治疗，如咬唇、吮指等不良习惯引起的错颌畸形（如“地包天”），在患者配合的情况下，3 岁就可以开始进行矫治。其余的错颌畸形应在恒牙开始萌出时（8～10 岁），寻找专业医生咨询，定期观察。

牙齿矫治主要分四大类：预防性矫治、阻断矫治、常规正畸矫治、正畸+正颌手术联合矫治。当预防和阻断，都没成功避免错颌畸形的发展，通常就需要进行正畸矫治，也就是大家常说的“箍牙”。

目前，“箍牙”主要有两种方式：固定矫治器和隐形矫治。固定矫治器需要使用托槽、钢丝等矫治装置，而隐形矫治器采用高分子材料制作，质地近乎透明。

此外，隐形矫治器能够自由摘取，佩戴方便，不影响正常生活、工作及社交，维护口腔卫生相对更方便。它在制作过程中还引入了计算机三维辅助治疗技术，可预见每一阶段牙齿排列移动情况及矫治效果，使患者有清晰、可视化的了解。

年轻男士亟待身心减压 破除“障碍”，中山大学附属第一医院男科发现，性功能障碍合并有精神心理问题的男性约占60%。医生指出，对于男性而言，性功能障碍也是全身健康的“晴雨表”，需要做慢病管理。例如，患者王先生因生活压力大导致性功能障碍，经情绪、心理治疗后才得改善。同时，研究还表明性功能障碍与心血管疾病、代谢疾病等息息相关。年轻、轻症男性可通过及时治疗、改变生活方式等好转。

广东省人民医院神经科副主任医师何池忠表示，很多人以为卒中（中风）是“老年病”，其实青年人患卒中并不少见。何池忠援引世界流行病学数据指出：全世界每4个人中，就有1个人一生当中会患卒中；在中国，每5个人中就有2个人一生当中会患上卒中，比例达4成。世界上每6秒钟就有1人死于卒中，每6秒钟就有1人因卒中而致残。卒中的可怕之处在于发病急，进展迅速，直击脑循环，患者会出现肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重者导致死亡。因此卒中被称为威胁健康生活的“头号杀手”。世界卒中组织最新指出，90%的卒中是可以避免发生的。医生建议，可通过体育运动的力量来预防和战胜卒中。很多研究表明，体育运动本身就可以有效降低卒中风险，还能帮助控制体重、血压、血糖等卒中重要危险因素；另一方面，发生卒中后，体育运动、康复训练促进患者功能恢复，改善患者的肢体功能和认知功能，还可以改善他们的情绪、睡眠和社交能力。

缺觉带来困倦是次要的，最主要的危害是会使人长期处于应激状态，增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等的发病风险。英国萨里大学发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周，人体就会有711种基因的功能发生改变，其中涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能。

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