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乐山市第七人民医院胎动不安病专家

简介:

乐山市精神卫生中心(乐山市第七人民医院)始建于1982年,地处乐山、峨眉山之间的夹江县城区,隶属乐山市卫生健康委员会管理的唯一一所集医疗、康复、教学、科研、预防、培训为一体的国家三级乙等精神病专科医院。中心分设新、旧院区和市中区三个院区,编制床位600张,开放床位900张。现有职工440余人,其中卫生专业技术人员300余人,中高级职称90余人,心理咨询师、治疗师20余人,并有6名心理学、工商管理硕士研究生。中心内绿化面积达50%,康复花园绿树成荫、鸟语花香、楼台亭阁、曲径通幽。中心开展了“以人为本”的整体护理服务,实行开放式和半开放式管理,是精神疾病患者治疗和康复的理想场所。中心是四川省精神病与精神卫生质量控制中心专家库成员单位、乐山市精神病与精神卫生质量控制中心;承担乐山市11个县(市、区)精神卫生疾病预防、治疗、康复等方面教育和业务指导以及重性精神病排查和管理指导、突发重大公共事件心理危机干预、心理热线、精神病与精神卫生质量控制、精神卫生知识宣教等公共卫生任务,积极引领构建乐山市心理卫生社会服务体系建设;坚持“大专科、小综合”发展理念,开展精神科、内科、妇科等疾病门诊和住院治疗工作,引领乐山市精神疾病治疗、科研、教学工作;完成中共乐山市卫生健康委员会党组、乐山市卫生健康委员会交办的其他工作。中心是四川大学华西医院心理卫生中心、四川省精神医学中心医学联盟单位,系北京安定医院、南京脑科医院、天津市精神卫生中心等国家级精神病专科医院和省内精神病专科医院协作单位,定期邀请知名专家教授座诊、查房、教学,致力于打造“乐山的华西”,让广大民众不出乐山亦能享受到高质量、高水平的心理健康、精神疾病诊断治疗的便捷高效服务。中心与乐山职业技术学院等高校建立了合作关系,通过医校合作的联动机制,构建了集医、教、研、人才培养于一体的合作模式,实现优势互补、双赢共享。中心功能科室齐全,设有精神科重症加强治疗病房(PICU)、精神科一病区(女病区)、精神科二病区、物质依赖科、心身障碍科、老年精神科(一、二、三病区)、综合内科、临床心理科、儿少心理科、司法精神病鉴定办公室、康复科、妇科、急诊科等临床科室,以及物理治疗科、放射科、药械科、检验科、彩超室、供应室等医技科室。拥有CT、MECT、远程教学系统、彩色脑电地形图仪、脑电分析工作站、睡眠监测仪、心理热线、心理沙盘、经颅磁刺激治疗仪、音乐治疗仪、数字电视监控系统等先进设备。在市委、市政府和市卫生健康委的坚强领导和大力支持下,由市卫生健康委主导,成立了乐山市社会心理服务指挥中心,并自主研发了“海棠心悦”APP,负责乐山市11个县(市、区)人民的心理健康测试、健康心理教育、心理培训、心理指导、心理咨询、心理危机干预等工作。“海棠心悦”APP作为全市唯一的社会心理服务测试平台,具有测评管理、数据管理、统计分析、健康知识、在线咨询、远程援助、分级权限、健康档案、风险预警等九大功能,有效保障了全市人民的心理健康。。

何鹏飞 主治医师

痴呆,精神科常见疾病的诊疗

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擅长:痴呆,精神科常见疾病的诊疗
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陈静 副主任医师

各类精神疾病的诊断治疗(精神分裂症、抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、偏执性精神病、儿童青少年情绪和行为障碍、精神活性物质所致精神障碍、器质性精神障碍、睡眠障碍等),心理咨询、心理治疗、催眠治疗

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接诊量 56
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擅长:各类精神疾病的诊断治疗(精神分裂症、抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、偏执性精神病、儿童青少年情绪和行为障碍、精神活性物质所致精神障碍、器质性精神障碍、睡眠障碍等),心理咨询、心理治疗、催眠治疗
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周庆华 副主任医师

擅长各类精神疾病,尤其是精神分裂症、抑郁症及躯体形式障碍(不明原因各种躯体不适、慢性疼痛)的诊治及心理咨询与治疗。

好评 100%
接诊量 74
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擅长:擅长各类精神疾病,尤其是精神分裂症、抑郁症及躯体形式障碍(不明原因各种躯体不适、慢性疼痛)的诊治及心理咨询与治疗。
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周思雅 主治医师

擅长儿少情绪问题、抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍、双相情感障碍等的诊治。

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擅长:擅长儿少情绪问题、抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍、双相情感障碍等的诊治。
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张裕 主治医师

擅长对精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癫痫性精神病等精神科常见疾病的诊断与治疗。

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擅长:擅长对精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癫痫性精神病等精神科常见疾病的诊断与治疗。
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向爱利 主治医师

妇科常见病,女性不孕,经过四川西南心理咨询师培训班中心培训、结业。长期在各个心理学平台长程学习,关注女性心理健康。

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:妇科常见病,女性不孕,经过四川西南心理咨询师培训班中心培训、结业。长期在各个心理学平台长程学习,关注女性心理健康。
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张慧敏 主治医师

精神科学,心理学

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擅长:精神科学,心理学
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汪欣 住院医师

精神分裂症,躁狂症,抑郁症,精神发育迟滞等

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擅长:精神分裂症,躁狂症,抑郁症,精神发育迟滞等
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张丹 住院医师

精神分裂症,抑郁症等

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:精神分裂症,抑郁症等
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患友问诊

科普文章

#胎动减少#胎动不安病
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孕妈妈第一次感觉胎动是激动和幸福的,它可以更真实的感觉到宝宝的存在。那么,什么样的胎动是正常的呢?

胎动,顾名思义,是宝宝在母体子宫里的躯体活动,孕妈妈感觉到胎动的时间是不完全一样的,一般经产妇比初产妇早,可能跟经产妇对胎动的感觉有经验,比较敏感有关系,另外跟孕妇子宫壁的厚度、腹壁的厚度以及孕妈妈对胎动的关注程度也有关系。

孕周越小,胎动的幅度和次数越小,孕妈妈感觉也不明显,可能只是蠕动的感觉。随着孕周的增加,胎儿在宫内的活动的幅度增大,孕妈妈感受胎动会更加明显。

一般妊娠 12 周左右,胎儿就可以有运动了,但孕妈妈一般自身感觉不到,一般孕妈妈是在妊娠 20 周左右自觉胎动 ,以后随着妊娠月份的增加,胎动会逐渐增强,一般到妊娠 32-34 周达高峰,胎动最活跃,等妊娠 38 周以后逐渐减少。这是正常的胎动变化。

胎动一般在夜间和下午较为活跃,常在胎儿睡眠周期消失,一般持续 20-40 分钟,这也是正常的。

妊娠 28 周以后,正常胎动次数是大于等于 10 次/2 小时。我们也可以早、中、晚各数 1 小时胎动,把 3 次相加,总和乘以 4 是 12 小时胎动数,12 小时胎动数大于 30 次是正常的,说明胎儿在宫内没有窘迫情况,所以妊娠期孕妈妈监测胎动是一种简单有效观察胎儿安危的方法。

#胎动减少#胎动不安病
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胎儿在子宫内,我们无法像观察成人一样直观的观察其安危。但是您可以感到它动,胎动是反映胎儿在子宫内是否安危的最有效、最重要的指标。请您做一个负责任的准妈妈,认真计数胎动。怎样数呢?

      

      

固定时间的胎动

最好每天在相对固定的时间,多选在早、中、晚饭后各数1小时,3次加一块乘以4,大于30次为正常,如果20-30次,可疑胎儿缺氧,小于10次,胎儿缺氧,要及时来医院检查。如果没有时间数3个小时,也可以拿出连续2个小时数胎动,一般2小时不能小于10次。连续的胎动、间隔时间5分钟以内的胎动只能算1次;间隔5分钟以上再动,才能算另一次胎动。胎动的力度和幅度有大小,我们不去区分,只要动,就算胎动。如果您工作忙,没有时间数胎动,那起码要求您利用任何空下来的机会留意,对自己胎儿胎动的频率和规律有个大体的印象。

       

           

监护盲区的胎动

您不可能为了数胎动而不睡觉,这段时间没有办法监测胎动,那就存在监护盲区,怎么办?推荐更细心的您,每天睡前和睡醒后再密切留意胎动1个小时,胎动正常不能小于3-5次。

                

正常情况下胎儿有醒睡周期,一般30-40分钟,很少会超过1小时,也就是说没有胎动超过1到2小时,您的胎儿可能就有危险,需要马上就诊。

                

如果胎动突然特别的频繁,特别是一阵频繁胎动过后再也不动,而且您推它,也不动,很危险!无论何时何地,请立即到就近的医院就诊。

                

如果感到胎动比平时减少一半以上,持续超过了半天,已经很危险!请火速就诊。

                

母婴安全和健康是我们工作的核心目标,敬请配合。祝您好孕!

                 

                 

要知道胎动消失超过一天,胎儿已经发生意外的可能性极大。脐带因素是元凶:脐带打结、断裂、脱垂、过度扭转、缠绕且拉紧导致血液无法流动,而且常常是突发性的,目前的医学水平无法预料和提前干预,一旦发生最多只有5分钟的抢救时间(从发生到分娩出孩子)。其次,孕妇自身糖尿病、胆汁酸升高、高血压、蛋白尿、有易血栓体质、宫内感染等等。再次,胎儿发育异常、畸形等。还有很大部分根本找不到任何原因。

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胎儿停下来多久再动才可以算另外一次胎动?

有些胎儿动起来时间会比较长,但是不管动多久,只能是算一次胎动。至于停下来多久再动才能算另外一次胎动,没有统一的标准,一般认为至少胎儿要停下来数分钟之后再动才能算另外一次。其实没有必要这么认真和纠结的,数胎动不是“1+1=2”的数学问题,主要看的是大趋势,胎动次数每天差不多,就是胎动正常。

#胎动减少#胎动不安病
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        胎动计数方法
  孕28周后,孕妈咪要每天坚持数胎动,以观测胎宝宝的情况。数胎动应该是每日早、中、晚各一次,每次1小时。计数胎动时,环境要安静,思想要集中,心情要平静,以确保测量的数据准确。
  孕妈咪可取坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3-5次/小时,也可将3次测得的胎动数乘以4,则等于12小时胎动数,胎动次数最少也应在30次以上。

男性备孕需要注意以下几个方面:

一、生活习惯
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜,因为熬夜会影响内分泌系统,降低精子质量。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质,增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害,降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境:睾丸对温度非常敏感,高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
 
二、饮食营养
 
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素:
- 叶酸:有助于提高精子质量,降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸,也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌:对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E:具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
 
三、心理调节
 
1. 减轻压力:工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心,减轻压力。也可以适当安排休闲活动,如旅游、看电影等,缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态:对备孕保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力,以平和的心态迎接新生命的到来。
 
四、健康检查
 
1. 全面体检:包括身体检查、血液检查、尿液检查等,了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查:进行精液分析,了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时,检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病,如有问题应及时治疗。

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