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兖州区中医医院骨质疏松专家

简介:

济宁市兖州区中医院是一所集医疗、急救、康复、养老、预防、科研、教学为一体的二级甲等综合性中医医院,现下设2个乡镇医联体、1个医养区(区福利中心)和1个学校门诊(一中门诊部),形成了信息化条件下的“一院四区”、“医养结合”、“城乡一体”的医疗服务联合体。医院本部占地面积20亩,建筑面积2.8万平方米,开设病床750张(其中总部620张)、养老床400张,有员工630多人,现设28个临床学科,有省级重点专科2个,济宁市重点专科6个。医院建有门诊中医综合治疗区、名老中医工作室和膏方室,并在各病区设立了中医综合疗法室,中医药特色诊疗优势突出,是我区中医药医疗、预防、科研、教学中心。2017年完成门诊量29万人次,出院病人2.7万多人次,手术量5798例,业务收入1.56亿元。医院拥有国内外领先的1.5T磁共振、128层螺旋CT机、DR拍片机、数字化胃肠机、高端彩超、全系列进口临床检验设备、各专业进口电子内窥镜、全系列进口眼科诊疗设备及各类监护、抢救设备等共计200余台套,并建有层流净化多功能手术室、重症监护室和新生儿加强治疗病房,打造了康复理疗中心、腔镜诊疗中心和肿瘤靶向微创综合治疗系统,形成较为完善的专业学科体系,可进行全身各系统疾病的诊断与治疗,具有较强的综合服务能力。近年来,医院不断改革创新,在全国率先实施“先看病后交钱”诊疗服务模式,建设数字化医联体,创新全科医生助诊系统,与济宁市第一人民医院联手打造市、县、乡、村四级同质化医疗服务,把三级医院的技术、管理、质控、服务、专业精神等植入到相关学科,推进“医养结合”模式,积极探索智慧居家医养服务模式,推行医药分开改革,构建区域性中心实验室,推动了医院健康快速发展,为全国公立医院改革树立了一面旗帜。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。,内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病引起,骨,治疗方法:中医治疗、西医治疗,1、骨软化症2、维生素D缺乏所致骨软化症3、肾性骨病变4、骨髓瘤典型患者的骨骼X线5、遗传性成骨不全症6、转移性癌性骨病变,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:血清骨钙素维生素U亚健康人群体检尿羟脯氨酸骨密度,。

高冬云 主治医师

待补充

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擅长:待补充
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滑伯超 主治医师

擅长普通内科各种疾病治疗尤其擅长内科常见疾病,如呕吐,腹泻,头痛,头晕,胃炎,胃溃疡,胃肠功能紊乱,反流性食管炎,结肠炎,直肠炎,痔疮,溃疡性结肠炎,胆囊炎,尿路感染,胆囊炎,肠易激综合症,痛风等疾病

好评 99%
接诊量 1.5万
平均等待 -
擅长:擅长普通内科各种疾病治疗尤其擅长内科常见疾病,如呕吐,腹泻,头痛,头晕,胃炎,胃溃疡,胃肠功能紊乱,反流性食管炎,结肠炎,直肠炎,痔疮,溃疡性结肠炎,胆囊炎,尿路感染,胆囊炎,肠易激综合症,痛风等疾病
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冯启鲁 主治医师

擅长创伤,椎间盘突出以及关节疾病。

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擅长:擅长创伤,椎间盘突出以及关节疾病。
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患友问诊

老人经常抽筋,想了解3岁以上老人适合服用的钙片。
42
2024-11-24 06:56:42
28岁,经常腿抽筋,想咨询补钙药品和饮食调整。
16
2024-11-24 06:56:42
73岁老人寻求肝肾功能友好的营养补充产品,想了解服用频率、时间和对骨质疏松的预防效果。
27
2024-11-24 06:56:42
30岁女性想日常补钙,询问如何正确使用维生素D和钙片,是否需要长期服用。
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2024-11-24 06:56:42
孩子检查出维生素D缺乏,无佝偻病或骨质疏松症状。
5
2024-11-24 06:56:42
28岁孕妇询问爱乐维复合维生素片和葡萄糖酸钙锌口服溶液是否可以同时使用,担心锌超标。
19
2024-11-24 06:56:42
我经常感到关节疼痛和腿抽筋,想知道如何通过营养来改善这些症状?
10
2024-11-24 06:56:42
48岁女性,咨询日常补充维生素D的剂量和注意事项。
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2024-11-24 06:56:42
患者询问胶原蛋白对骨骼营养的作用,特别是预防骨质疏松的问题。
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2024-11-24 06:56:42
70岁,关节炎、肩周炎患者,有肾结石史,咨询用药。
15
2024-11-24 06:56:42

科普文章

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
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随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

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为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

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我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

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而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

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#骨质疏松
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