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北京朝阳医院,朝阳医院肾虚专家

简介:

首都医科大学附属北京朝阳医院建于1958年,是北京市政府举办的集医疗、教学、科研、预防于一体的三级甲等综合医院;是首都医科大学第三临床医学院,北京市呼吸疾病研究所所在医院,也是北京市基本医疗保险A类定点医疗机构。 医院现有本部、西院和东院三个院区。其中,本部和西院总占地面积10.28万平米、建筑面积21万平米;东院正在建设当中,占地面积7.22万平米,建筑面积19.8万平米,计划于2022年竣工。 医院职工4300余人。开放编制床位1880张;共设59个临床、医技科室,综合救治能力强大。医院年门急诊量约405万人次,年收治住院病人近10万人次,手术4万余例次。 医院拥有包括1.5T和3.0T先进磁共振成像系统、PET-CT、超高端CT、全数字直线加速器、数字减影血管造影X线机、数字化彩色超声波诊断仪、平板数字胃肠造影机、全自动生化免疫流水线等等国际一流的医疗设备。 医院党委以新时代中国特色社会主义思想为指导,增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”,始终把党的政治建设摆在首位,深入学习贯彻党的十九大和十九届二中、三中、四中、五中全会精神,以党的创新理论铸魂塑形、引领使命,以党的全面领导完善治理、推动发展,以党的自我革命凝心聚力、保驾护航,为圆满完成重大任务和中心工作提供坚强引领和保障。 二、学科技术优势突出 医院拥有1个教育部国家重点学科,8个国家卫生健康委临床重点专科,6个北京市重点专科建设项目,6个院内临床中心,3个特色专科。 呼吸病学科为教育部国家重点学科,同时也是北京市呼吸疾病研究所。呼吸学科于1985年成立,创始人是著名内科学、呼吸病学专家翁心植院士。经几代人的不懈努力,呼吸学科亚专业设置齐全、发展均衡、综合实力强,并在肺栓塞与肺血管病、呼吸衰竭与呼吸支持技术、呼吸系感染与新发呼吸道传染病、临床戒烟干预及慢性阻塞性肺疾病、胸膜纵膈疾病诊治及体外膜肺氧合技术(ECMO)等多方面形成有全国影响力的专科特色。 8个国家卫生健康委临床重点专科为:重症医学科、麻醉科、心血管内科、职业病科、临床护理专业、呼吸内科、急诊医学科、检验科。 6个北京市重点专科项目为:3个卓越项目:呼吸病学科“ECMO在重度呼吸衰竭中的应用”、重症医学科“集成血液净化治疗重症急性肾损伤”、检验科“检验医学标准化与临床应用”;3个建设项目:肿瘤科“恶性肿瘤综合治疗模式的建立和推广”、临床心理科“综合医院精神心理优质服务能力平台建设”、综合科“老年医学科专业能力与人文素养提升建设”。 6个临床中心为:器官移植中心、急诊医学临床研究中心、盆底疾病研究中心、消化疾病研究中心、产前诊断中心、脑血管病中心。其中,作为北京市器官移植中心,具有肝、肾、肺三个器官移植资质。目前,已完成肾移植4000余例,存活率超过94% ;肝移植 982例,围手术期存活率95.90%;肺移植52例,存活率82.60%。 3个特色专科为:职业病与中毒医学科、高压氧科、疝和腹壁外科。 设于医院的诊疗及临床质控中心还有:国家化学中毒救治基地临床部、北京市多发性骨髓瘤医学研究中心、北京市临床检验中心、北京市法医物证鉴定中心、北京市高压氧治疗研究中心、北京市职业病与中毒医学中心、北京市化学中毒救治基地、北京市职业病诊断质量控制和改进中心、北京市医学检验质量控制和改进中心。 三、科学研究实力强大 科学研究 近年来,医院先后承担国家重点研发计划、国家科技攻关项目、863计划、973计划、科技部重大专项、国际合作重点项目、国家自然科学基金、国家和北京市“新冠专项”、国家SARS防治紧急科技行动项目、卫生部等各级科研项目及课题,年获得及投入各类科研经费过亿元,年发表SCI论文300余篇。十年间,获得国家级、省部级等各级奖项共计40余项,在NEW ENGL J MED, LANCET, CIRCULATION, CHEST等国际医学权威刊物上发表学术论文30余篇。 医院重视学科建设和研究平台建设,建有国际先进水平的研究中心,为全院的转化医学研究提供平台,并出台了《科研工作奖励办法》等一系列科研激励政策。 附设研究机构 设于医院的研究机构有:北京市呼吸疾病研究所;北京市呼吸和肺循环疾病重点实验室;心血管疾病生物医学工程教育部重点实验室;高血压病研究北京市重点实验室;心肺脑复苏北京市重点实验室;北京市呼吸与危重症诊治工程技术研究中心;妇产科疾病免疫学转化研究北京市国际科技合作基地;声源定位测试及康复训练北京市国际科技合作基地;间质性肺疾病临床诊疗与研究北京市国际科技合作基地,首都医科大学心血管疾病研究所;首都医科大学泌尿外科研究所;医院承办《中国病案》、《国际移植与血液净化杂志》、《中华疝和腹壁外科杂志》、《心血管微创医学杂志》等核心期刊。 人才建设 医院加大人才培养力度,出台促进人才成长的一系列相关政策,建立人才培养长效机制。吸引海外优秀人才。以青年人才培养为主线,深入落实“优秀临床青年培养计划”“优秀毕业生金种子计划”“1351人才培养计划”等为抓手,加强各类各层次人才队伍建设。近年来,医院培养、引进国家级高层次人才55人次,省部级高层次人才253人次,其中,培养国家级高层次人才2人次。 四、教育教学成果显著 首都医科大学国家生命科学与技术人才培养基地挂靠在医院的有5个学系:急诊医学系、麻醉学系、临床检验诊断学系、骨科学系、血液病学系。医院承担着五年制、长学制和留学生六年制的临床教学; 26个博士研究生培养点、33个硕士研究生培养点的工作;有硕士生导师142人、博士生导师53人。承担护理大专、本科、硕士研究生的教学工作。医院有国家卫生健康委和北京市卫生健康委住院医师规范化培训基地17个,承担住院医师规范化培训等多项教学任务,其中全科医学科培训基地为国家重点专业培训基地。呼吸与危重症医学专科、心血管病学专科、普通外科学专科、重症医学专科是国家专科医师规范化培训制度试点培训基地。有国家级、市级、区级继续医学教育项目200余项。 五、医院管理规范高效 医院不断加强现代医院管理制度建设,逐步实现医院治理体系和管理能力现代化,为推进完成新时期公立医院各项工作任务奠定坚实基础。 医院深入推进预约诊疗服务,实施非急诊全面预约挂号、分时段就诊,开展无假日门诊、专病专症、知名专家团队和多学科联合门诊,拓展一站式服务功能,完善大型检查预约制度,让患者“少跑路、快办事”。优化老年人就医服务流程,开通互联网诊疗,全面推行日间手术,让群众就医更安全更便捷。加强急救体系建设,畅通急救绿色通道。全面实施优质护理服务,加强危重症护理、围术期护理、移植护理。 认真落实党委领导下的院长负责制,强化民主管理和科学决策,促进党建和业务工作的深度融合。推行多院区一体化、职能管理垂直化、工作流程高效化的行政管理机制,建立灵活的用人机制,实施护士岗位垂直管理,调整薪酬结构,实行主诊医师负责制,探索住院床位共享制。坚持公益性,调动积极性,完善绩效考核体系,促进医院高质量发展。 加强医疗质量与安全管理。落实医疗安全核心管理制度,增强医务人员的法律、责任意识,降低医疗纠纷发生率。发挥信息技术优势,建立医疗质量管理体系。完善医务人员培训考核体系。 提高医院运营管理水平,使用预算管理模块工具,严格预算管理,强化成本核算与控制,加强精细化管理。实现医院运营管理中的人财物的统一管理。 六、社会责任勇于担当 作为公立医院改革的综合试点单位,医院承担了北京市各项改革任务:建立法人治理运行机制、推行医药分开试点、开展医保付费机制和财政价格补偿机制改革,并推进了医药分开综合改革和医耗联动综合改革,坚持改革和改善同步,持续优化服务流程。 创新服务模式,优化服务流程。建立医疗联盟、托管怀柔医院、与河北燕达医院合作共建等措施,推进分级诊疗,落实京津冀一体化协同发展的国家战略,使群众获得更便捷、更优质的医疗服务。 践行责任担当,全力阻击疫情。医院党委始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位,以“提高政治站位、强化责任担当”为引领,全力打好新冠肺炎疫情防控攻坚战。党员职工积极递交请战书要求到疫情防控一线工作;派出中央和北京市指导组(联络组)专家、援武汉医疗队员、援北京市集中治疗基地和执行其他临时任务人员百余人;坚持上下一盘棋,统筹协调三院区(本部、西院和怀柔医院)疫情防控各项工作,严格落实三级预检分诊,全力保障急危重症患者、特殊群体患者救治;首创缓冲区域管理,建立平疫结合管理机制,构建疫情防控“朝阳体系”;快速提升核酸检测能力,完成院内、院外核酸检测任务,筑牢疫情防控安全防线;按时完成发热门诊改建工作,迅速搭建起互联网在线复诊平台,保障慢病患者日常救治;积极推进契合疫情常态化防控下的改善医疗服务,切实增强人民群众看病就医的安全感、获得感和幸福感。 组织开展国际医疗援助,圆满完成中国第三批援助多特、第26批援助几内亚医疗队任务。扎实做好援疆、援藏,博士服务团等干部选派工作,组织开展对革命老区、民族地区、边疆地区等10多家医院的对口支援。持续开展对江西瑞金人民医院、内蒙苏尼特右旗和锡林郭勒盟医院重点帮扶。积极探索对承德、秦皇岛等地医疗机构有效帮扶路径,推动京冀医疗协同发展。 七、荣誉榜 近年来,医院获得局级及以上先进集体荣誉称号25个。医院职工共有31人次获得局级及以上荣誉称号。 医院先后获全国模范职工之家称号、全国文明单位称号,获国家卫生健康委医管司和健康报社授予的医院改革创新奖。获北京市抗击新冠肺炎疫情先进集体、北京市优秀基层党组织称号、首都民族团结进步先进集体、首都精神文明标兵单位称号,北京市第十二届思想政治工作优秀单位称号等荣誉。连续多年在北京市医管中心绩效考核中获得一等奖,并获得北京市社保中心的一等奖。 职业病与中毒学科、药师团队荣获全国巾帼文明岗称号,职业病与中毒学科、呼吸重症监护病房(RICU)获得北京市三八红旗集体称号。童朝晖创新工作室、陈杰疝和腹壁外科创新工作室获市级示范性职工创新工作室,检验医学标准化与实验室质量管理创新工作室、急诊科脓毒症的大数据研究创新工作室获市级职工创新工作室称号。 童朝晖、孙兵、唐子人获得中共中央、国务院、中央军委授予的“全国抗击新冠肺炎疫情先进个人”称号,童朝晖、李绪言、刘小娟获得“全国卫生健康系统新冠肺炎疫情防控工作先进个人”称号。药事部刘丽宏获“全国五一巾帼标兵”荣誉称号。药事部于晓佳、急诊科梅雪获“首都劳动奖章”称号。陶勇获“北京市先进工作者”称号。李媛、叶俏、谷丽、张瑞、刘莉、袁雪等6人荣获“北京市三八红旗奖章”荣誉称号。王子惠荣获共青团中央授予的“崇德向善好青年”称号。唐子人入选中央文明办举办的“中国好医生”2019年度3月榜人物。唐子人、王子惠获得北京榜样提名奖,唐子人、童朝晖、陶勇获中国医师奖。 八、医院文化   战略定位:以先进文化为引导、人才培养为基础、科研创新为动力、疑难病症为重点、专病专科为特色,建设多学科协调发展的国际化现代医学中心。。

赵铁良 副主任医师

擅长治疗慢阻肺 哮喘 支气管炎 等

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擅长:擅长治疗慢阻肺 哮喘 支气管炎 等
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初玉平 副主任医师

肺癌(小细胞肺癌、肺腺癌),乳腺癌(男性乳腺癌),胃癌,结直肠癌,头颈部肿瘤(脑膜瘤、脑膜瘤、食管平滑肌瘤),癌症晚期肿瘤,癌痛,甲状腺结节,乳腺结节,肺结节(鳞状细胞癌),食道癌、肠癌、直肠癌、样囊性癌、浆细胞瘤、骨巨细胞瘤、基底细胞癌、卡波西肉瘤、主动脉瘤、阴囊癌、骨纤维异常增殖症、宫颈上皮内瘤变等各类慢性肿瘤疾病。

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擅长:肺癌(小细胞肺癌、肺腺癌),乳腺癌(男性乳腺癌),胃癌,结直肠癌,头颈部肿瘤(脑膜瘤、脑膜瘤、食管平滑肌瘤),癌症晚期肿瘤,癌痛,甲状腺结节,乳腺结节,肺结节(鳞状细胞癌),食道癌、肠癌、直肠癌、样囊性癌、浆细胞瘤、骨巨细胞瘤、基底细胞癌、卡波西肉瘤、主动脉瘤、阴囊癌、骨纤维异常增殖症、宫颈上皮内瘤变等各类慢性肿瘤疾病。
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邢春清 副主任医师

擅长:肺结节、甲状腺结节、乳腺结节的中医治疗

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患友问诊

手淫时不到一分钟就射精,疑似早泄,询问治疗方法。患者女性
53
2024-09-18 11:49:28
31岁患者,上夜班工作,出现浑身没劲症状,咨询六味地黄丸是否适用。患者女性
27
2024-09-18 11:49:28
两岁半儿童出现肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷症状,询问用药建议。患者女性
20
2024-09-18 11:49:28
患者咨询肾虚症状及生力片治疗事宜。患者女性
52
2024-09-18 11:49:28
早泄,多汗,肾虚症状疑问患者女性
12
2024-09-18 11:49:28
手淫15年,导致性生活时间短,求医问药。患者女性
64
2024-09-18 11:49:28
45岁男性患者,咨询补肾虚、缓解疲劳等保健品使用问题患者女性
34
2024-09-18 11:49:28
腰痛,医生诊断脾肾两虚,想咨询肾虚治疗药物。患者女性
6
2024-09-18 11:49:28
早泄、阴茎短小,求改善。患者女性
5
2024-09-18 11:49:28
40岁男性,因性生活时间短而寻求补肾治疗。患者女性
35
2024-09-18 11:49:28

科普文章

男性可以通过以下多种方式正确补肾:

一、饮食调养

1. 多吃黑色食物

- 黑色食物入肾经,例如黑芝麻,富含不饱和脂肪酸、维生素E和多种矿物质,具有补肝肾、润五脏的功效。黑豆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,能补肾强身、活血利水。

2. 摄入益肾食材

- 如山药,味甘,性平,能健脾补肺、益胃补肾。可以将山药煮粥或炖汤食用。核桃具有补肾固精、温肺定喘等作用,每天吃几个核桃,对肾脏有益。还有枸杞,它是传统的补肾良药,可直接嚼食,也可用于泡茶、煮粥、煲汤等。

3. 控制饮食结构

- 减少高盐、高脂、高糖食物的摄入,避免加重肾脏负担。过量的盐会导致血压升高,影响肾脏的血液灌注;高脂食物容易引起肥胖和血脂异常,可能诱发肾脏血管病变;高糖食物长期大量食用可能导致糖尿病肾病等并发症。

二、生活习惯

1. 规律作息

- 保持充足的睡眠,每晚尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠。肾脏在夜间会进行代谢废物的排泄和自身功能的修复,熬夜会干扰肾脏的正常节律,影响肾脏功能。

2. 适度运动

- 像太极拳这种以腰部为枢纽的运动,有助于疏通经络,补肾益精。深蹲运动可以锻炼盆底肌肉和腿部力量,促进腰部和肾脏的血液循环。但运动要适度,过度运动可能会损伤身体,反而不利于肾脏健康。

3. 避免不良习惯

- 戒烟限酒,吸烟会损害血管内皮细胞,影响肾脏的血液供应;过量饮酒会加重肝脏和肾脏的代谢负担,甚至可能导致肾脏损伤。

三、中药调理

1. 根据体质用药

- 如果是肾阳虚,表现为腰膝酸软、畏寒怕冷、性功能减退等症状。肾阴虚者,常见症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等,可服用对应药物进行调理。

2. 中药滋补

- 一些中药单味药也有补肾作用,如鹿茸,具有壮肾阳、补精髓等功效,但鹿茸性温热,使用时需谨慎,应根据个人体质和医生建议使用。

四、调节情志

1. 减轻压力

- 长期的精神压力会导致内分泌失调,影响肾脏功能。可以通过旅游、听音乐、与朋友交流等方式来释放压力,保持心情舒畅。

2. 避免焦虑和恐惧

- 焦虑和恐惧等不良情绪可能影响男性的性功能和肾脏的气血运行。保持积极乐观的心态,有助于肾脏的健康养护。

#非器质性障碍或疾病引起的性功能障碍#肾虚#早泄#肾虚证
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临床中常用就诊的患者,一开始就说:大夫,我最近有点肾虚,再仔细一问,其实性功能的问题,性功能下降就是肾虚吗,当然不是,肾主生殖,生殖功能与肾有关,但不完全是肾的问题。

1.性功能下降的原因有哪些呢?

a. 情绪:现代人生活节奏快,来自生活、工作、教育等各方面的压力较大,很容易出现情绪问题,比如焦虑、抑郁、紧张等。人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,特别是在极度恐惧、悲伤、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到明显的影响,甚至还可以完全丧失。

b.习惯:现代人工作繁忙,很多人形成了不良的生活习惯:多吃少动、大鱼大肉、吸烟饮酒、熬夜等等;这些习惯在慢慢消耗身体机能同时给身体带来不良影响,如营养不均衡性营养不良、代谢紊乱,从而影响到性功能。

c.年龄:男性多在青春期之后性欲会达到高峰期,30-40岁变开始减弱,到50岁起,减弱较为明显,但多数能保持至70岁,甚至更长,女性的性欲到30-40岁时带能达到顶峰,绝经后逐渐减退,60岁左右开始明显减弱。

D.其他因素,比如使用一些药物、不良性经历、性知识缺乏、夫妻双方感情不和、居住条件差等,也对性功能有一定的影响。

2. 肾虚与哪些因素有关呢?

a. 先天禀赋不足,先天发育不良,或为年老体弱。

b. 后天调养不当,例如长期营养不良,饮食不规律,过度挑食,缺少人必备的食物和微量元素;生活作息不规律,长期熬夜、饮酒。

c. 年轻人不懂得爱惜身体,手淫过度或房劳过度,频繁造成精液过度流失。

d. 长期久病,肾为一身之本,久病及肾,影响肾之功能。

从以上,我们可以看到,性功能下降与肾虚有部分共同因素,但是也有不同的影响因素,故不能说性功能下降就是肾虚。

其实从中医角度讲,性功能下降可表现为肝郁、肾虚、血淤、湿热等证候的一种或多种,肾虚只是其中一种表现,在临床中单纯因肾虚导致的性功能下降很少见。

#肾虚
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肾虚与睡眠

#肾虚#脱发
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脱发可能是肾虚的表现,但也可能与血虚、脾胃湿热等因素有关,不同原因的治疗方法不同,如果脱发严重而影响外观,患者需积极寻求医生的帮助。
 
1、肾虚:中医认为肾在外表的表现为头发,如果患者因先天禀赋的原因,体质较薄弱,或经常熬夜、不注意休息、房事过频,可能损伤自身肾精,肾精不足而无以化生精血,便不能促进毛发生长,从而出现脱发的情况。患者可能伴有腰膝酸软、全身无力、心慌气短、精神不振、出虚汗等症状。
2、血虚:中医认为发为血之余,如果患者自身血量生成减少,或由于长期劳累过度而损伤自身精血,或气血运行不畅,使血不能滋润头发等因素,可能使患者出现脱发,伴有盗汗、面色淡白或萎黄、头晕眼花、心悸多梦、手足发麻等症状。
3、脾胃湿热:可能因湿热之气在体内郁结,使脾胃不能正常运化和吸收水谷精微,就会使毛发失于濡养而出现脱发现象,伴有口臭、长痘等症状。
 
脱发较明显的患者,可以前往医院就诊,通过检查明确自身情况,在医生指导下进行治疗。

“补肾”在中医理论中是一个常见的概念,尤其在男性健康领域,被广泛认为是提高性功能和改善性健康的一种重要方法。许多人认为补肾和壮阳是同一个意思,或者至少是密切相关的。但事实上,补肾和壮阳有其不同的医学含义和功能。本文将深入探讨补肾和壮阳的关系,以及如何通过补肾来增强男性性功能和整体健康。

1. 什么是补肾?

在中医学中,肾被认为是人体生命活动的根本,它不仅主宰生殖和泌尿功能,还与生长发育、骨骼强健、耳聪目明等多方面功能相关。补肾指的是通过饮食、药物、针灸或其他方法来增强肾的功能,维持身体的整体健康。

1. 肾的功能和重要性

主生殖:肾藏精,主生殖。肾精充足,生殖能力强,性功能旺盛。肾虚则可能导致性欲减退、早泄、不孕不育等问题。

主水液代谢:肾脏负责调节体内水液的平衡,肾虚可能导致水肿、尿频或夜尿多等症状。

主骨生髓:肾精充足,骨骼坚固,髓海充盈(脑部健康)。肾虚则可能导致腰膝酸软、骨质疏松等问题。

2. 补肾的类型

中医认为肾虚有肾阳虚和肾阴虚之分:

肾阳虚:表现为怕冷、四肢冰凉、性功能低下、腰膝酸软等。补肾阳主要通过温补的方式,如食用鹿茸、巴戟天、肉苁蓉等。

肾阴虚:表现为手足心热、口干、潮热、盗汗、头晕耳鸣等。补肾阴主要通过滋阴的方式,如食用枸杞、山药、何首乌、熟地黄等。

2. 什么是壮阳?

壮阳,顾名思义,是指增强阳气、提高男性性功能的过程。壮阳的目的是通过增强体内的阳气,特别是肾阳的功能,来提升性能力和性欲。

1. 壮阳的作用

提高性功能:壮阳的主要目的是提高男性的勃起功能、性欲和性耐力。通过温补肾阳,可以增强体内的阳气,从而改善性功能。

改善整体健康:壮阳不仅仅局限于性功能的改善,还包括提升整体身体机能,如增强体质、改善疲劳和提升精力。

2. 壮阳的方法

壮阳的方法多种多样,包括药物、食疗、运动、针灸等。常见的壮阳药物包括鹿茸、冬虫夏草、锁阳、淫羊藿等。运动和健康的生活方式也是壮阳的有效方法。

3. 补肾和壮阳的关系

尽管补肾和壮阳在实际操作中有许多重叠的部分,但二者并不完全等同。补肾的范围更广,它是针对整体肾脏功能的调养和恢复,而壮阳则主要集中在提高男性性功能上。

1. 补肾是壮阳的基础

肾为先天之本:中医认为肾是“先天之本”,肾精充足则生命力强,性功能旺盛。因此,补肾是壮阳的基础。如果肾虚,特别是肾阳虚,则会直接影响男性的性功能。

补肾阴和补肾阳的结合:在实际治疗中,补肾常常需要补肾阴和补肾阳的结合,根据具体症状选择相应的补法。补肾阳能壮阳,补肾阴则有助于阴阳平衡,从而全面改善性功能。

2. 壮阳不等于单纯补肾

针对性治疗:壮阳更侧重于改善男性性功能的特定问题,如阳痿、早泄、性欲低下等。因此,壮阳药物和方法主要用于增强肾阳和提升阳气。

补肾更全面:补肾不仅仅是为了壮阳,还包括增强体力、改善肾脏功能、平衡内分泌等多个方面。

4. 如何通过补肾来壮阳?

要实现补肾和壮阳的目标,可以采取以下方法:

1. 选择合适的补肾食材和药材

食疗法:食疗是最常见的补肾方法,可以选择黑芝麻、黑豆、枸杞、海参、山药、何首乌等补肾食材,这些食材具有补肾益精的作用。

中药材:根据肾虚的具体类型选择相应的中药材,如鹿茸、巴戟天、肉苁蓉用于补肾阳,枸杞、熟地黄、山药用于补肾阴。

2. 养成健康的生活方式

规律作息:保持规律的生活作息,避免熬夜,早睡早起,有助于保持肾的健康。

适度运动:适度的有氧运动和抗阻运动,如跑步、游泳、太极拳等,有助于增强体质,提高性功能。

避免过度劳累:过度劳累会耗损肾气,应避免过度的体力劳动和精神压力,保持适度的休息和放松。

3. 避免不良生活习惯

戒烟戒酒:吸烟和过量饮酒会损害肾功能,影响性健康,应尽量避免。

保持心理健康:长期的心理压力和焦虑可能影响肾的健康,应学会放松和释放压力,保持积极的心态。

5. 补肾壮阳的注意事项

在补肾和壮阳的过程中,需要注意以下事项:

1. 根据体质进行调理

辨证施治:中医强调“辨证施治”,不同体质和症状需要不同的补肾方法,不能盲目使用补肾或壮阳药物。

避免滥用药物:壮阳药物不宜长期或过量使用,以免引起身体不适或其他健康问题。

2. 定期进行健康检查

监测肾功能:尤其是对于中老年男性,定期进行肾功能检查,有助于及早发现和处理潜在的肾脏问题。

咨询医生:在使用任何补肾或壮阳药物前,建议咨询医生或中医师,确保安全和有效。

结论

补肾和壮阳在男性健康领域密切相关,但它们并不完全等同。补肾是一个更全面的调养过程,旨在增强肾脏功能和整体健康,而壮阳更专注于提高男性的性功能。通过合理的补肾方法和健康的生活方式,男性可以在改善性功能的同时,增强体质和提高生活质量。如果对补肾壮阳有任何疑虑或需要个性化建议,建议咨询中医师或专业医生,以获得最佳的健康指导。

总是想尿尿或频繁尿意是许多人在生活中可能遇到的问题。有些人可能会将这一症状与“肾虚”联系起来,但实际上,频繁尿意的原因有很多,并不总是由于肾虚引起的。了解频繁尿意的各种可能原因和如何正确处理,有助于更好地维护身体健康。本文将深入探讨频繁尿意的原因,分析肾虚与尿频之间的关系,并提供有效的应对建议。

1. 肾虚是什么?

在传统中医理论中,肾虚指的是肾脏功能不足,主要分为肾阳虚和肾阴虚两种类型。肾虚的症状包括腰膝酸软、疲劳乏力、畏寒怕冷(肾阳虚),或口干、盗汗、头晕耳鸣(肾阴虚)等。肾虚被认为与身体的生长发育、衰老以及生殖功能密切相关。

然而,在现代医学中,肾虚并不是一个明确的医学诊断。肾脏的功能主要是过滤血液和产生尿液,而频繁的尿意可能与许多其他健康状况相关,如泌尿系统感染、前列腺问题、糖尿病等。

2. 频繁尿意的常见原因

频繁尿意的原因有很多,不同的原因可能需要不同的处理方式。以下是一些常见的导致频繁尿意的原因:

1. 泌尿系统感染

尿路感染(UTI):尿路感染是引起频繁尿意的常见原因,尤其在女性中更为常见。症状包括尿频、尿急、尿痛和排尿时灼烧感。尿路感染通常由细菌感染引起,需要抗生素治疗。

2. 前列腺问题

前列腺增生:男性随着年龄增长,前列腺可能会增大(前列腺增生),压迫尿道,引起尿频、尿急和排尿困难等症状。前列腺问题是中老年男性频繁尿意的常见原因。

3. 膀胱过度活动症(OAB)

膀胱过度活动症:这是由于膀胱肌肉过度活跃所引起的一种病症。患者会感到突然的强烈尿意(尿急),并且需要频繁排尿,甚至会发生急迫性尿失禁。

4. 糖尿病

高血糖症状:糖尿病患者的血糖水平过高时,身体会通过增加尿液排出多余的糖分,导致尿频和尿量增加。这种情况下,患者通常还会有口渴多饮的症状。

5. 饮水和饮食习惯

饮水量增加:饮用大量的水、茶、咖啡或含酒精的饮料会增加尿液的产生,导致尿频。此外,含咖啡因和酒精的饮料还有利尿作用,进一步增加尿频。

6. 药物副作用

药物影响:一些药物(如利尿剂、某些降压药和抗抑郁药等)会增加尿液的产生或改变膀胱的敏感性,导致尿频。

3. 肾虚与频繁尿意的关系

肾虚在中医理论中有时与尿频相关,但在现代医学中,频繁尿意更多与上述原因有关。肾虚所描述的症状,如疲劳、腰膝酸软等,更倾向于解释整体的身体虚弱状态,而不是特指肾脏的具体功能问题。

1. 肾阳虚与尿频

肾阳虚:在中医中,肾阳虚指肾脏功能的阳气不足,这被认为可能导致尿频,尤其是夜间尿频(夜尿多)。这是一种整体性体质虚弱的表现,而非单纯的肾脏问题。

2. 肾阴虚与尿频

肾阴虚:肾阴虚通常表现为身体阴液不足,可能引起口干、盗汗等症状。尽管尿频在肾阴虚的表现中较少见,但中医认为阴虚体质可能导致身体的整体失衡,间接引起泌尿系统的反应。

4. 如何应对频繁尿意?

如果你经常感到尿频,以下是一些建议和应对方法:

1. 确定原因

咨询医生:首先要找出尿频的原因,尤其是如果你伴有其他症状(如尿痛、尿急、腰痛或发烧)。医生可以通过检查尿液、血液测试和其他诊断方法来确定具体的原因。

2. 改善生活习惯

调节饮食和饮水:避免摄入过多的咖啡因、酒精和高糖饮料。保持适量饮水,避免过度或不足。

规律排尿:尝试建立规律的排尿习惯,并避免憋尿,这有助于控制尿频。

3. 药物治疗

针对性用药:根据具体的原因(如尿路感染、前列腺增生或膀胱过度活动症等),医生可能会开具抗生素、α-受体阻滞剂或膀胱松弛剂等药物进行治疗。

4. 中医调理

中医治疗:对于一些肾虚症状明显的患者,可以考虑中医调理,如中药、针灸等方式,以达到改善体质、缓解症状的效果。

结论

总是想尿尿并不一定意味着肾虚。频繁尿意的原因有很多,包括泌尿系统感染、前列腺问题、膀胱过度活动症、糖尿病、饮食习惯和药物副作用等。在中医理论中,肾虚可能与尿频相关,但这更多是整体身体状态的反映,而不是具体的肾脏功能障碍。如果你发现自己有频繁尿意的情况,特别是伴随其他不适症状时,建议尽快咨询医生进行诊断和治疗。通过正确的诊断和合理的生活方式调整,你可以更好地管理尿频症状,保持身体健康。

用手过多会导致肾虚吗?

#肾虚#遗精#肾虚证
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遗精并不是肾不好,遗精和肾没有关系。有的病人因为遗精频繁来医院看病,要求查肾功能,认为肾脏受到损伤。

肾虚是中医的说法,肾虚、精关不固导致的遗精频繁,不做过多的展开。现代医学所认为的肾脏,主要起到的是过滤尿液的作用,和遗精没有什么关系,和性功能也没有什么关系。从现代医学来说,遗精分为两种,一种是生理性,一种是病理性。

一、生理性遗精:

不属于疾病,是正常的情况,比如青春期发育,开始性成熟,会出现遗精,一月1次或者2次,都是属于正常的情况。

二、病理性遗精:就是遗精的次数过多,或者是在清醒的状态下出现精液的流出,是属于病理性的问题。

1、因为年轻的男性发育到一定程度,在没有得到性满足的时候,会有很多过度的性幻想,

会让大脑持续处于兴奋的状态,会诱发病理性的遗精。

2、还有的人长期存在负面情绪,比如学习、工作的压力大,焦虑、紧张,导致精神的衰弱,也容易出现病理性的遗精。

3、当然还有其他的疾病所引起,比如泌尿生殖系统的炎症,像包皮过长、龟头炎、包皮炎,包括尿道炎、前列腺炎,这些炎症都会使器官出现充血水肿,让尿道处于比较容易受刺激的状态,容易自发勃起,在睡梦中导致病理性的遗精。

4、另外一些因素就是过度地劳累、用脑过度,会出现遗精。

5、还有一种比较常见的情况,就是很多人频繁手淫,不能控制手淫,这种情况也会导致射精中枢的兴奋比较高,会出现病理性的遗精。

有没有肾虚走路就知道通常有3点~

#肾虚
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