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北京市通州区潞河医院眼疲劳专家

简介:

首都医科大学附属北京潞河医院位于北京市通州区新华南路82号,北京市通州区翠屏西路43-45号,始建于1878年,占地面积60亩,是一所集医、教、研、防于一体的三级综合医院,是北京市医保定点医院。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

路明亮 副主任医师

慢性胃炎,消化性溃疡,功能性胃肠疾病,返流性食管炎,病毒性肝炎,自身免疫性肝病,胰腺炎,消化道息肉及早癌的内镜下治疗,食管静脉曲张套扎治疗,胰胆管结石内镜下取石等

好评 99%
接诊量 1.5万
平均等待 -
擅长:慢性胃炎,消化性溃疡,功能性胃肠疾病,返流性食管炎,病毒性肝炎,自身免疫性肝病,胰腺炎,消化道息肉及早癌的内镜下治疗,食管静脉曲张套扎治疗,胰胆管结石内镜下取石等
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陈亚利 主治医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
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闫昌葆 副主任医师

糖尿病足综合治疗及保肢,静脉曲张微创治疗,外周血管病变,下肢动脉缺血,静脉血栓,主动脉疾病

好评 100%
接诊量 12
平均等待 -
擅长:糖尿病足综合治疗及保肢,静脉曲张微创治疗,外周血管病变,下肢动脉缺血,静脉血栓,主动脉疾病
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杨婧 副主任医师

肺癌 骨转移瘤 食管癌 结直肠癌 胃啊 卵巢癌等实体肿瘤

好评 -
接诊量 8
平均等待 -
擅长:肺癌 骨转移瘤 食管癌 结直肠癌 胃啊 卵巢癌等实体肿瘤
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王森 主治医师

颅脑外伤,脑血管病,神经系统肿瘤,功能性疾病,如癫痫、三叉神经痛、面肌痉挛等

好评 100%
接诊量 4
平均等待 -
擅长:颅脑外伤,脑血管病,神经系统肿瘤,功能性疾病,如癫痫、三叉神经痛、面肌痉挛等
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刘新海 主任医师

擅长身体各部位色素痣、血管瘤、瘢痕的整形外科治疗,尤其是先天性巨痣的整形外科治疗

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长身体各部位色素痣、血管瘤、瘢痕的整形外科治疗,尤其是先天性巨痣的整形外科治疗
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金彦 主任医师

儿科内科综合,尤其擅长小儿呼吸、血液、新生儿方向

好评 100%
接诊量 71
平均等待 15分钟
擅长:儿科内科综合,尤其擅长小儿呼吸、血液、新生儿方向
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王雪梅 主任医师

帕金森及神经内科疾病

好评 100%
接诊量 128
平均等待 -
擅长:帕金森及神经内科疾病
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高喜君 主治医师

擅长慢性支气管炎、慢阻肺、肺炎、高血压、心衰、冠心病、糖尿病、胃肠疾病等多发病及常见病的诊治。

好评 99%
接诊量 1.8万
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擅长:擅长慢性支气管炎、慢阻肺、肺炎、高血压、心衰、冠心病、糖尿病、胃肠疾病等多发病及常见病的诊治。
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钟国蓉 副主任医师

神经内科相关疾病

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:神经内科相关疾病
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患友问诊

40岁女性,经常看手机电脑,眼睛疼,无干涩症状。
70
2024-11-17 04:00:49
我最近眼睛总是干涩,可能是因为长时间看电子屏幕。请问有没有什么药可以缓解这种情况?
42
2024-11-17 04:00:49
24岁男性,眼睛疲劳酸痛,看手机多。
38
2024-11-17 04:00:49
视力模糊,20岁青年,咨询眼药水推荐
46
2024-11-17 04:00:49
眼疲劳,疑似眼底黄斑变性引起。
16
2024-11-17 04:00:49
眼疲劳、眼干涩、视力模糊,不干涩,男,32岁,本人咨询。
64
2024-11-17 04:00:49
3岁儿童游泳后出现眼部疲劳,伴有眨眼频繁和揉眼现象。
13
2024-11-17 04:00:49
12岁孩子眼睛疲劳,考虑使用七叶洋地黄双苷滴眼液。
46
2024-11-17 04:00:49
17岁青少年,去年用手电筒看书后出现眼疲劳,有时看不清远处的物体。
33
2024-11-17 04:00:49
孩子学习用眼多,出现眼干眼疲劳,想知道叶黄素是否能改善症状?
39
2024-11-17 04:00:49

科普文章

穴位按摩,舒缓眼疲劳的秘诀
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拯救电脑眼疲劳小秘诀
快速缓解眼疲劳的妙招
护眼必备,缓解眼疲劳的小妙招
以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
00:21[时刻]看ted和纪录片01:01[时刻]滋润双眼01:46[时刻]看偶像视频
逛街,走路身体容易累,竟然是因为视野范围受限…
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