京东健康互联网医院
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深圳市南山区蛇口人民医院,深圳市前海蛇口自贸区医院互联网医院多处扭伤专家

简介:

深圳市前海蛇口自贸区医院是华南地区第一家通过国际JCI质量认证并获得JCI复审金牌的综合性公立医院。成为外籍人士与港澳居民在深圳就医的首选医院之一,是深圳市涉外医疗服务量最大的医院之一。医院占地面积2.267万平方米,总建筑面积近44571.48平方米,核定床位506张,服务面积达65平方公里、服务人口接近80万。新建的综合大楼预计在2024年竣工,总建筑面积可达到13.66万平方米,床位数可开放到1200张。医院始建于1955年,目前已成为外籍人士与港澳居民在深圳就医的首选医院之一,是深圳市涉外医疗服务量最大的医院,是深圳市前海蛇口自贸区内唯一一家三级综合医院,是华南地区第一家通过国际JCI质量认证并获得JCI复审金牌的综合性公立医院;是广东省高等医学院校教学医院、广东医学院硕士研究生联合培养点、深圳市博士后创新实践基地、广东省特级档案综合管理单位、深圳市社会保险定点医院AAA信用等级单位、深圳市中医特色眩晕专科建设单位、深圳市园林式花园式单位,先后被授予“绿色医院”、“深圳市文明单位”等荣誉称号;医院在落实进一步改善医疗服务行动计划活动中表现突出,获国家卫健委医管局及健康报社颁发的表扬证书。医院拥有“特区、湾区、先行示范区、自贸区、前海合作区”为一体的五区叠加的地理优势,于2021年获批复变更第一名称为“深圳市前海蛇口自贸区医院”,医院充分利用自贸区政策,认真贯彻《中共中央国务院关于支持深圳建设中国特色社会主义先行先试示范区的意见》,以提高医疗服务能力建设为核心,落实先行示范项目,积极打造成为高端医疗卫生高地。主动承接国家政策赋予医院的四大使命:一是为患者提供国际化的医疗卫生与健康服务;二是在医疗技术、医疗服务、医学教育、医学科学、研究等方面先行先试与国际同步;三是紧跟医学科学研究前沿,注重科技成果的转移与转化,助推国内产业的升级与转型,服务国内国际经济双循环;四是与港澳的医疗卫生与健康服务无缝衔接,服务于一国两制。医院医资雄厚,现有1153人,其中医师453人、护士380人、医技130人、行政后勤160人,主任医师42人、副主任医师113人,中级以上医技护人员729人。医院提供全面的医疗保健服务。诊疗科目有预防保健科/全科医疗科/内科:呼吸内科专业:消化内科业;神经内科专业:心血管内科专业;血液内科专业;肾病学专业;内分泌专业:其他(老年医学科)/外科:普通外科专业:神经外科专业:骨科专业;泌尿外科专业/妇产科:妇科专业:产科专业:计划生育专业/妇女保健科/儿科/儿童保健科/眼科/耳鼻咽喉科/口腔科/皮肤科/医疗美容科:美容外科:美容皮肤科/传染科/肿瘤科/急诊医学科/康复医学科/麻醉科/重症医学科/医学检验科:临床体液、血液专业;临床微生物学专业:临床化学检验专业;临床免疫、血清学专业/病理科/医学影像科:X线诊断专业:CT诊断专业;磁共振成像诊断专业;超声诊断专业;心电诊断专业:脑电及脑血流图诊断专业:神经肌肉电图专业:介入放射学专业/中医科/中西医结合科。医院在全市率先引进了场强高、技术先进的超导型高磁场磁共振机---3.0T核磁共振仪;2016年投入使用的全新超高端RevolutionCT,是集能谱、宽体、速度于一体的全身X射线计算机断层扫描系统,是目前全球业界一流的CT;医院同时拥有全数字通用平板血管造影机系统(DSA)、全数字化乳腺X射线摄影系统(钼靶系统)、IU-22为主的高端彩超仪、CV-290电子内镜系统、电子支气管镜、浅表静脉曲张动力去除系统、血液透析系统、全自动生化分析仪及数字床边X光机(移动DR)等一系列的高端医疗设备。医院建立了深圳市首家静脉药物配置中心(PIVAS),同时每个病区均装备了从国外引进的国际公认有效控制院内感染的“病区一体化清洗消毒系统”。医院中央手术室拥有百级手术间2间,千级手术间2间,万级手术间7间,其中2间是一体化数字手术间,配置了C型臂、X光机、腹腔镜系统、宫腔镜电切系统、气压弹道碎石机、钬激光碎石机、等离子电刀、进口超声刀、高频电刀、手术显微镜、纤维支气管镜、视可尼喉镜等一系列先进设备,是深圳市目前设施齐全、设备先进的综合性现代化手术室之一。医院充分利用自贸区政策,积极落实先行示范项目,已经建成和正在实施八大医学平台:干细胞的临床转化应用平台、免疫细胞治疗中心、3D打印临床转化与再生医学平台、精准医学研究平台、智慧医院联合创新实验室、国际医疗服务中心、国际化的药物临床试验中心、慢病管理系统中心。医院成立“生物医学临床转化应用创新平台”,以干细胞和免疫细胞为基础核心,促进重要技术突破,推动国际引领性的原创发现,实现疾病的突破性治疗。干细胞临床转化应用中心项目于2020年启动,目前已初期建成近800㎡干细胞实验室,配有:流式细胞仪、倒置荧光显微镜、高速冷冻离心机等国际领先科研仪器设备。引进专业研究团队人员5名,其中4名博士(2人具有博士后研究经历),1名硕士。团队成员来自北京协和医学院、浙江大学、北京大学以及南方医科大学,均在干细胞及免疫细胞等领域从事多年基础与临床转化研究,具有丰富的研究背景和扎实的科研能力。目前已与院内多个临床科室就干细胞临床转化应用开展相关课题研究。同时,医院与首都医科大学附属北京天坛医院、北京大学、中山大学、中南大学湘雅二院等在干细胞临床治疗领域有较深积累的专家团队开展合作和交流。此外,还与汉盛汇融再生医学、双科生物等生物技术创新型企业达成战略合作协议,共同促进干细胞技术的临床转化和应用。生物信息学平台由哈佛大学医学院博士后领衔建立,是开展以精准医学为核心的临床转化技术研究,并服务于临床科研的大数据分析平台。可开展各类二代、三代测序数据分析,包括开展干细胞治疗、肿瘤免疫治疗、细胞治疗相关的多组学研究,各类癌症基因组、心脑血管疾病、呼吸系统疾病、肠道微生物宏基因组等数据分析,以及临床病例大数据的智能化分析。建设自贸区范围内集癌症免疫治疗、细胞治疗、疾病早期筛查、精准治疗、精准用药指导、全生命周期健康管理、临床病例大数据分析为一体的专业化生物信息学平台和国际化精准医学中心。医院3D打印临床转化与再生医学创新中心与西安交通大学卢秉恒院士团队合作,致力于3D打印临床转化应用及打造前海蛇口自贸区综合服务平台。本中心占地310坪,具有金属3D打印机,光固化3D打印机和FDM打印机等17台核心设备,与我院临床科室合作设计50余例复杂病例模型和手术导板,在深圳公立医院已率先实现自主设计和数字化椅旁即时打印口腔种植导板。医院与香港联合医务公司签约,开通“港澳居民服务中心”,实现“港医、港药、港保通”,目前有9名香港医护在前海蛇口自贸区医院执业,开展了线上、线下的全科医疗服务,开通了24家商业保险公司的医保结算业务,让港澳居民享受到熟悉的港式家庭医生服务,实现院内全科-专科转诊及跨境转诊。与香港中文大学(深圳)合作共建全科医学系,培养与港澳接轨的国际全科医学人才。2023年2月22日,深圳市前海蛇口自贸区医院正式获批广东省“港澳药械通”第二批指定医疗机构,2023年6月28日完成首批“港澳药械通”获批药品英克西兰、阿培利司的交接,这是“港澳药械通”政策首次在深圳前海和南山落地实施,对进一步推动深港两地医疗资源的互通互联有着非常重要的意义。为满足人民群众日益增长的医疗服务需求,医院积极引进“医疗卫生三名工程”,成功引进了中山大学乳腺病医院宋尔卫院士团队、首都医科大学吉训明教授的“国家脑重大疾病研究院深圳分中心”、中山大学附属三院高新教授微创泌尿外科高水平团队等近14个三名工程团队,以搭建高水平的专业化团队。医院重视教学工作并积极与国内知名高等医学院校建立合作关系,推动学科建设和医院发展。2009年成为广东省普通高等医学院校教学医院,2011年成为广东省全科医学教育临床教学基地,2017年成为国家级住院医师规范化培训协同基地。2011年与中南大学湘雅二医院签署医疗合作协议,挂牌“中南大学湘雅二医院深圳医院”。在湘雅二院的大力支持下,逐步成立了“重症监护室”及“血透室”,并开设了湘雅专家门诊。与湘雅二院的合作,使医院在品牌建设、学科发展、医疗技术和服务水平等方面均得到显著提升。2019年成为暨南大学医学部研究生联合培养基地,2022年成为广东医科大学研究生联合培养点。现有博士研究生导师3人、硕士研究生导师7人。与香港中文大学(深圳)医学院共建全科医学临床学系和国际化全科医学临床学院,共建全科医学专科培训基地,开展国际化医学教育。2022年起承接香港中文大学(深圳)医学院临床医学生在港澳居民服务中心开展国际全科临床见习。为推进公共卫生强区和智慧医疗城区建设,提高工作效率,提升满意度,医院加快互联网医院建设进程,于2020年获批复增加第三名称“深圳市前海蛇口自贸区医院互联网医院”。我院追踪国际医学及互联网科学前沿,拥有互联网诊室、远程诊室、直播间、互联网展厅等功能房间,开展线上健康咨询及慢病管理等业务,打通线上线下全流程就医环节。利用5G+AI+物联网在医学领域的运用研究,实现多个国内创新:创建“港医通”就医平台;率先在国内实现“先全科后专科”的互联网诊疗模式;建立“医联体-社康中心”线上平台,以及国内外合作医疗机构,通过互联网平台,形成自贸区医院的医疗服务生态圈。和华为、中国联通、梦网物联联合开发隔离酒店智慧管理平台,获第五届“绽放杯”5G应用征集大赛公共安全专题赛决赛,该项目建设方案荣获全国二等奖。医疗质量是医疗安全的核心和保证,医院通过狠抓医疗核心制度的落实,规范医疗行为,提高医疗质量等工作,2015年第一次参加“深圳市医疗服务质量评估”三级医院组评审,即在全市13家区级三级医院中,获得第四名的好成绩,目前医院正在有步骤地开展创建工作。在2011—2016年间医院连续六年荣获“深圳市医疗服务质量评估A级称号”;2016—2022年,连续七年被评为“院前急救工作先进单位”。2018年,医院顺利通过国家胸痛中心认证,成为深圳市第8个国家级胸痛中心,2018—2020年医院胸痛中心连续3年在年度质量检查评估(基层版)中获得全市第一的好成绩。2022年成功通过标准版胸痛中心认证,并顺利完成PCCM国家规范化建设标准认证工作。2023年,我院卒中中心建设喜获省卫健委“卒中防治中心”授牌。医院将坚持深化改革与创新驱动,抢抓“五区驱动”机遇,承接国家战略,对标世界一流城区医疗卫生与健康服务体系,努力将自贸区医院建设成为临床、科研、教学及管理协调发展的综合医院和国家级创新型自贸区医院。多处由外伤等引起的扭转等造成的由外伤等引起的损伤,外伤,身体复合部位,扭伤后24小时内采用冷敷的方式减轻血液淤滞,139小时后则采用热敷、跌打损伤膏等促进淤血吸收、止痛、断裂韧带外科缝合,脱位复位等,依据其临床表现和X线检查,基本可以明确诊断。,注意饮食平衡,无特别禁忌。,外观检查、影像学检查、功能等指标检查,。

唐文辉 主任医师

慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、慢性咳嗽、肺康复、肺癌、肺结节

好评 100%
接诊量 265
平均等待 -
擅长:慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、慢性咳嗽、肺康复、肺癌、肺结节
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李社玲 副主任医师

慢乙肝,丙肝,酒精肝,药物性肝炎,自身免疫性肝病等疾病诊疗。

好评 100%
接诊量 56
平均等待 -
擅长:慢乙肝,丙肝,酒精肝,药物性肝炎,自身免疫性肝病等疾病诊疗。
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王得胜 副主任医师

简介:擅长结直肠肛门良性和恶性疾病的诊断和治疗,包括混合痔、肛周脓肿、肛瘘、肛裂、直肠阴道瘘、肛管狭窄畸形、肛门疼痛、大便失禁,藏毛窦及骶肿瘤,结直肠肿瘤等疾病。临床经验丰富,有娴熟的手术技能和微创技术。各类痔个体化选择外剥内扎、PPH、TST术、RPH、注射治疗等,达成高效微创。熟练肛瘘根治切除,保护括约肌功能LIFT、TROP1S手术,直肠肿瘤的经肛门和腹腔镜下肿瘤根治切除手术。

好评 100%
接诊量 74
平均等待 -
擅长:简介:擅长结直肠肛门良性和恶性疾病的诊断和治疗,包括混合痔、肛周脓肿、肛瘘、肛裂、直肠阴道瘘、肛管狭窄畸形、肛门疼痛、大便失禁,藏毛窦及骶肿瘤,结直肠肿瘤等疾病。临床经验丰富,有娴熟的手术技能和微创技术。各类痔个体化选择外剥内扎、PPH、TST术、RPH、注射治疗等,达成高效微创。熟练肛瘘根治切除,保护括约肌功能LIFT、TROP1S手术,直肠肿瘤的经肛门和腹腔镜下肿瘤根治切除手术。
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程丽娟 副主任医师

待完善

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待完善
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王小洁 副主任医师

脑血管疾病的预防,诊治及预后评估。眩晕、头痛等常见疾病的治疗等。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:脑血管疾病的预防,诊治及预后评估。眩晕、头痛等常见疾病的治疗等。
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周南南 副主任医师

从业20年,对于各心血管疾病,内科急危重疾病防治有丰富经验

好评 100%
接诊量 368
平均等待 -
擅长:从业20年,对于各心血管疾病,内科急危重疾病防治有丰富经验
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王勇 主治医师

急诊外科、普外科、胸外科常见病、多发病,胃肠道肿瘤:胃癌、食管癌及结直肠癌的规范治疗;胃癌、食管癌及结直肠癌的新辅助化疗及术后辅助化疗,男科常见病的诊疗。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:急诊外科、普外科、胸外科常见病、多发病,胃肠道肿瘤:胃癌、食管癌及结直肠癌的规范治疗;胃癌、食管癌及结直肠癌的新辅助化疗及术后辅助化疗,男科常见病的诊疗。
更多服务
袁晓霞 副主任医师

儿童呼吸系统疾病包括哮喘、慢性咳嗽等过敏性疾病诊治。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:儿童呼吸系统疾病包括哮喘、慢性咳嗽等过敏性疾病诊治。
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汪汇 主治医师

四肢骨折创伤,腰背痛,肋骨骨折,足踝扭伤,颈肩、肘、腕疼痛,髋膝关节疼痛、关节炎

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:四肢骨折创伤,腰背痛,肋骨骨折,足踝扭伤,颈肩、肘、腕疼痛,髋膝关节疼痛、关节炎
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张青 住院医师

待补充

好评 98%
接诊量 40
平均等待 -
擅长:待补充
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患友问诊

扭伤后贴膏药,出现红肿痒,询问医生建议。
19
2024-11-06 11:17:20
脚扭伤1小时,询问扭伤后云南白药气雾剂的使用方法及注意事项。
39
2024-11-06 11:17:20
脚踝扭伤导致滑膜炎积水,咨询用药及复查建议。
69
2024-11-06 11:17:20
脚扭伤伴随风湿症状,寻求治疗方法及用药建议。
65
2024-11-06 11:17:20
18岁青年因扭伤导致膝盖肿胀
61
2024-11-06 11:17:20
扭伤后出现荨麻疹,有过敏史,询问用药安全。
20
2024-11-06 11:17:20
扭伤两天,使用云南白药膏后仍有疼痛,无皮肤破损。
18
2024-11-06 11:17:20
扭伤6个月,走路时酸胀,用多种药物无效,想咨询云南白药气雾剂是否有效。
52
2024-11-06 11:17:20
脚踝扭伤,想了解扭伤期间如何用药和注意事项。
64
2024-11-06 11:17:20
扭伤一个月,未就诊,下楼梯踩空导致走路困难。
63
2024-11-06 11:17:20

科普文章

最近在接诊过程中经常会碰见这样的患者,李大夫,我腰扭了,麻烦您给我开点消炎药;或者是,李大夫,我的脚踝今天不小心扭伤了,现在肿的厉害,您有没有消炎药啊?给我开点吧,太疼了。

这里存在一个误区,我们通常说的消炎药实际上是抗生素,抗生素用于细菌感染,我们常见的运动损伤,如果没有伤口,或者伤口没有化脓流水的情况下,是不需要使用抗生素的。而且长期的、不规范的滥用抗生素,会加重耐药菌滋生,甚至危急生命。那么骨科有可以消“炎”的药物吗?

我们看一下“炎”是啥意思,“炎”的本意是火热的、红肿的,那么这个红肿就恰好是运动创伤的常见表现!一个人她扭脚了,她没有伤口,是不会滋生细菌的喔~,那么这个肿胀就是由于肌肉韧带撕裂造成的局部出血,或者关节囊滑膜增生造成的,这下就要使用我们骨科常用的“消炎药”了。

我们骨科常用的“消炎药”,实际上是非甾体抗炎药物,这一类药物既能够消炎消肿,还能够止痛,一些非甾体抗炎药还可以有退热的作用。那么我下面就把临床上常见的非甾体抗炎药给大家介绍一下:

商品名 药物名 优势 劣势
芬必得 布洛芬缓释胶囊 缓解肌肉酸痛、头痛,痛经,以及退热。 对关节疼痛作用较差
扶他林片 双氯芬酸钠肠溶片 适用于手足、腕踝关节、膝关节等多处关节的损伤、扭伤或慢性劳损;副作用较小 止痛效果弱于乐松和西乐葆
扶他林软膏 双氯芬酸二乙胺乳胶剂 适用于缓解肌肉、关节韧带表浅位置的疼痛 对深部组织、关节的止痛效果较差,和药物无法渗透到深部肌肉或关节病变处有关
乐松片 洛索洛芬钠片 适用于关节的止痛,有退热作用 副作用较多,容易引起恶心、呕吐、胸闷等不适感
西乐葆 塞来昔布胶囊 适用于关节扭伤或慢性劳损造成的疼痛,止痛消炎效果强,副作用发生几率小 -
泽普斯/得百安 氟比洛芬凝胶贴膏 适用于外伤后肌肉和关节的肿胀及疼痛,止痛效果较好,副作用小;凝胶贴膏不容易引起皮肤过敏。 -

非甾体抗炎药临床应用广泛,种类很多,还有很多药物没有介绍,这种药物不会引起我们的药物依赖性,您可以放心选用,如果有问题可以向我咨询喔~

#多处扭伤#烫伤
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1、异物入眼

任何细小的物体或液体,哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中,都会引起眼部疼痛,甚至损伤眼角膜。

【急救办法】

首先是用力且频繁地眨眼,用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效,就将眼皮捏起,用清水冲洗眼睛。一定要将隐形眼镜摘掉。

【绝对禁止】

不能揉眼睛,无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置,那么务必立即就医。

【亮警报】

倘若经过自我处理后眼部仍旧不适,出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况,需要借助专业仪器来治疗。

2、扭伤

当关节周围的韧带被拉伸得过于严重,超出了其所能承受的程度,就会发生扭伤,扭伤通常还伴随着青紫与水肿。

【急救办法】

在扭伤发生的 24 小时之内,尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次,每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好,并将受伤部位垫高。24 小时之后,开始给患处换为热敷,促进受伤部位的血液流通。

【绝对禁止】

不能随意活动受伤的关节,否则容易造成韧带撕裂,恢复起来相对比较困难。

【亮警报】

如果经过几天的自我治疗和休息之后,患处仍旧疼痛且行动不便,那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂,需要立即到医院就医。

3、烫伤

烫伤分为三级:一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感;二级烫伤发生后会看到明显的水泡;三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑。

【急救办法】

一旦发生烫伤后,立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或用凉毛巾冷敷,如果烫伤面积较大,伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。

【绝对禁止】

不能采用冰敷的方式治疗烫伤,冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡,否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处,这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。

【亮警报】

三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。另外,如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难,则需要专业医生的帮助。二级烫伤如果面积大于手掌的话,患者也应去医院看看,专业的处理方式可以避免留下疤痕。

4、鱼刺卡嗓

①实行腹部挤压(如病人怀孕或过于肥胖,则实施胸部压挤)。如患者无法站立,将其平放在坚固平面上,跨坐在病患腿上作腹部推挤五次,再检查有无将异物咳出。

②想用手指掏挖异物,只能在看得到异物时才能掏挖,不可盲目掏挖。

5、气管有异物

【急救办法】

自救

①用力咳嗽法。先吸一口气,然后用足力气咳嗽,有时就可把异物从气道内咳出。

②腹部手拳冲击法。将右手拇指关节突出点顶住上腹部,相当于剑突与肚脐之间腹中线部位,左手紧握右手,然后用力向内作 4~6 次连续快速冲击。

互救

抢救者站在患者侧后位,一手放置于患者胸部,另一手掌根部对准患者肩胛区脊柱上,用力给予连续 4~6 次急促拍击。

婴幼儿急救

让患儿俯卧于急救者前臂上,头要低于躯干,并将其胳膊放在自己大腿上,用另一手掌根部用力叩击患儿的肩胛区 4~6 次。

#多处扭伤#双踝不稳#足扭伤
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扭伤后有什么表现?
脚踝是最容易扭伤的部位,扭伤后,受伤部位周围的肌肉会感觉疼痛且难以活动,关节处可能会肿胀,皮肤表面产生淤血,不能负重行走,用手按压受伤部位会非常疼痛。
 
扭伤了该怎么办?
1. 停止走动
 
扭伤后,应立即停止运动,若继续运动或行走可能会加重损伤。
 
2. 冰敷
 
扭伤后的 48 小时内,可用毛巾包裹冰袋或用冰镇矿泉水冰敷扭伤的位置,能减轻因扭伤导致的炎症肿胀,同时也能减轻疼痛。
 
绝对不要热敷!
 
冰敷次数的建议:受伤后第一天,每小时冰敷 1 次,每次 20 分钟;第二天,共冰敷 3~4 次,每次 20 分钟。
 
3. 抬高患处
 
如果是不太严重的外侧踝关节扭伤,平卧休息的时候可以在受伤的脚下垫一个枕头,让脚踝高于心脏平面,缓解充血和肿胀。
 
4. 服用止痛药
 
如果非常疼痛,影响生活质量,可咨询医生或药师使用止痛药。
 
5. 必要时尽快就医
 
严重的扭伤可能导致骨折,需要医生来处理。自行处理可能导致骨折愈合不良,影响脚踝的运动功能。
 
出现下列任一情况时,更应及时去看医生:
 
(1)完全不能动,一动就特别疼
 
(2)冰敷、休息后疼痛无好转
 
(3)受伤部位变成紫青色、麻木没有知觉或是有刺痛感
 
(4)同一个部位总是扭伤,可能是韧带愈合不良,也要去医院重新做恢复治疗
 
如何预防扭伤?
选择一双合脚的鞋。
 
平时多进行户外活动,增强体质,加强肌肉力量。
 
尝试做一些加强平衡能力的运动,比如瑜伽。
 
下台阶或体育活动时,多注意安全。
 
从事强度略高的体育活动,如球类运动时,要做好热身运动,佩戴护踝。
 
#性发育迟缓#身体发育迟缓#发育迟滞
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【健康科普】小孩发育迟缓有什么好的办法?发育迟缓主要是生长发育过程中出现速度放慢,达不到该年龄段应达到的正常发育水平。可以通过饮食调理、运动锻炼、服用药物、电刺激疗法、针灸治疗等方式进行治疗,建议选择正规的医院治疗。对于智力发育迟缓的孩子,有效的干预措施是多方面的,以下是一些建议:

寻求专业评估:首先,需要寻求专业机构或医生对孩子进行智力评估,以明确孩子智力发育迟缓的程度和原因。这有助于制定个性化的干预计划。

早期干预:早期干预对于智力发育迟缓的孩子尤为重要。早期干预可以包括各种康复治疗、教育干预和家庭支持等。这些干预措施可以刺激孩子的神经发育,提高孩子的智力水平。

康复治疗:根据孩子的具体情况,可以制定个性化的康复治疗计划。这包括物理治疗、语言治疗、作业治疗等,旨在提高孩子的运动能力、语言能力和生活自理能力。

教育干预:教育干预是智力发育迟缓孩子干预的重要组成部分。可以通过特殊教育、辅导和个性化教学计划等方式,帮助孩子提高学习能力、社交能力和自我管理能力。

家庭支持:家庭在孩子的干预过程中起着至关重要的作用。家长需要积极参与孩子的康复和治疗过程,与医生、教师等专业人员保持密切沟通,了解孩子的进展和需要。同时,家长需要给予孩子足够的关爱和支持,鼓励孩子积极参与各种活动和社交互动。

模拟训练和游戏:模拟训练和游戏可以帮助孩子提高认知能力和生活技能。例如,可以通过模拟购物、做饭等日常活动,让孩子学习如何自理生活;通过智力游戏、拼图等游戏,提高孩子的思维能力和解决问题的能力。

耐心和毅力:干预智力发育迟缓的孩子需要耐心和毅力。孩子的进步可能很缓慢,甚至会有复 发的情况,但家长和专业人员需要保持信心,持续进行干预和支持。

【健康科普】小孩发育迟缓有什么好的办法?黑龙江附一儿童医院专家温馨提示:需要注意的是,每个孩子的情况都是独特的,因此干预措施需要根据孩子的具体情况进行个性化制定。同时,干预过程需要持续进行,并根据孩子的进展和需要进行调整和优化。

#抽动障碍[抽动症]
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【健康科普】孩子老是清嗓子是怎么回事?小孩总是清嗓子发出吭吭的声音,可能与环境干燥、饮食油腻等非疾病因素有关,但也可能与儿童抽动症、感冒或鼻咽炎症等病变相关。如果频繁出现,需要及时去医院就诊,查明病因。对于抽动症儿童频繁清嗓子的情况,家长可以采取以下措施:

理解并接纳:首先要理解孩子清嗓子的行为是抽动症的一种表现,不要因此责怪或批评孩子。接纳孩子的症状,让他们知道你在理解和支持他们。

避免触发因素:有些抽动症的症状可能会因为某些特定的触发因素而加重,如压力、焦虑、疲劳等。家长可以尝试帮助孩子识别并避免这些触发因素,比如通过调整学习负担、充足的休息和睡眠等。

提供舒适环境:保持室内空气流通,避免过度干燥或过于潮湿。这有助于缓解喉咙的不适感,减少孩子清嗓子的频率。

鼓励喝水:鼓励孩子多喝水,保持喉咙湿润。避免给孩子饮用刺激性饮料,如碳酸饮料、咖啡等。

心理支持:抽动症可能会给孩子带来心理压力和困扰。家长可以与孩子沟通,了解他们的感受,并提供心理支持。如果需要,可以寻求专业心理咨询师的帮助。

药物治疗:如果孩子的抽动症状严重,影响到了日常生活和学习,医生可能会建议使用一些药物来控制症状。但是家长需要了解,药物治疗只是辅助手段,不能替代心理支持和行为干预。

行为干预:通过行为干预来减少孩子清嗓子的频率。比如,可以教孩子一些放松技巧,如深呼吸、冥想等,以缓解紧张情绪。同时,也可以教孩子如何转移注意力,减少清嗓子的冲动。

教育引导:在学校中,老师和同学的理解和支持也非常重要。家长可以与学校沟通,让老师和同学了解抽动症的特点和表现,从而避免对孩子产生误解和歧视。

【健康科普】孩子老是清嗓子是怎么回事?黑龙江附一儿童医院专家温馨提示:需要注意的是,抽动症是一种需要长期治疗和管理的慢性疾病。家长需要保持耐心和信心,与孩子一起面对挑战,共同克服困难。同时,也要定期带孩子去医院复查,了解病情的变化和治疗的效果。

【新闻速递】自闭症如何预防?由于自闭症的发病机制尚不十分清楚,尚无有效的预防方法,但作为父母,在怀孕过程中,到医院进行早期产妇保健。同时,孩子出生后,带孩子去正规医院,比妇幼保健科,或者综合医院儿科进行正常发育,并对他的心理发展情况进行体检。尽早发现孩子是否存在社会障碍,语言和行为异常,早发现,早筛查,做到早干预,现在鼓励儿童尽早干预。预防孩子自闭症的发生是一个多方面的任务,以下是一些建议来帮助您降低孩子患自闭症的风险:

维持母婴亲密接触:母婴之间的亲密接触对孩子的大脑发育和情绪健康至关重要。从婴儿期开始,父母就可以通过提供足够的刺激、亲密的关心和早期教育来促进孩子们的大脑发展。

合理饮食与营养:保持孩子的饮食均衡,不要过度依赖某种食物。一些研究表明,饮食习惯可能与自闭症的发生有关。因此,多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物有助于促进大脑的正常发育。同时,适当控制糖分和添加剂的摄入,避免过多的加工食品。

注意遗传因素:遗传因素对自闭症的发生具有重要作用。如果第一个孩子患有自闭症,父母在生育第二个孩子时,应咨询专业医生,了解可能的风险和策略。

避免孕期不良因素:妊娠早期一些影响胚胎发育的环境因素可能增加自闭症的发生风险。因此,孕期应避免感染、避免服用可能影响胎儿大脑发育的药物、避免饮酒等。

提供适当的社交和情感支持:社交交往对儿童的发展至关重要。家长们可以通过组织亲子游戏、参加幼儿园集体活动等积极参与儿童的社交活动,培养良好的社交能力。同时,鼓励孩子积极参与社交活动,建立友谊,这有助于孩子更好地适应社会。

维持稳定的生活环境:稳定的生活环境有助于减少儿童自闭症的危险。家庭应该创造稳定和谐的家庭氛围,为孩子们提供安全舒适的成长环境。

早期发现与干预:在孩子成长过程中,家长应严密观察孩子的发展情况,及时发现问题并采取措施干预。如果发现孩子有自闭症的症状,应尽早咨询专业医生,进行早期干预和治疗。

鼓励户外活动:让孩子走出家门,参与户外活动,接触自然环境和其他孩子。这有助于孩子建立社交关系,提高社交能力,并减少自闭症的风险。

培养孩子的自立能力:切忌父母事事包办,让孩子学会自己的事情自己做,并且有意让孩子面对一些挑战和困难,以磨练孩子的意志力。

【健康科普】自闭症如何预防?黑龙江附一儿童医院专家温馨提示:请注意以上建议并不能完全预防自闭症的发生,但可以降低其风险。如果您有任何关于孩子自闭症的担忧或问题,请及时咨询专业医生或心理健康专家。

#男性勃起障碍
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吸烟有害健康

#多动性障碍#多动症(童年或青少年期多动性反应)#注意缺陷与多动障碍
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【健康科普】多动症是什么原因引起的?多动症又称注意缺乏多动障碍,它的病因比较复杂,目前明确的病因还是不太清楚,孩子的多动症不是天生的,大多是外界环境影响,但可能与以下几方面因素有关那么到底哪些行为会导致孩子出现的多动症呢?

一、母亲常在孕期或遗产期时有大量的吸烟或酗酒史,

二、遗传因素,患儿在血缘兄弟父母等之中,如果有多动或注意力不集中的表现,亲属中出现酒精中毒、反社会人格及等后代儿童出现多动症的几率也较多,

三、铅中毒,可能使儿童出现致命的中毒性脑病、痴呆等神经系统损害,孩子多动症的病因是什么呢,但较为轻微铅中毒对多动症是否有影响尚没有确切的结论,

四、社会家庭心理因素的影响,像出现不良的社会环境或家庭条件这些都可能是孩子的多动症的病因,同时还可能影响儿童病程的发展预后,

五、轻微脑损伤,目前认为早产、低体重、缺血缺氧性脑病、脑膜炎,脑外伤、甲状腺功能不全与多动症有关

其他因素,营养问题、维生素缺乏、食物过敏、食品的调味剂或添加人工色素等都可能使儿童出现多动症,

【健康科普】多动症是什么原因引起的?黑龙江附一儿童医院专家温馨提示:多动症不同于其他疾病,治疗趁早治疗效果越好,千万不要有病乱求医,一定要到专业正规的医院准确检查科学治疗。家长应仔细观察孩子的症状,并尝试与孩子沟通了解其可能的原因。如果问题持续存在或加重,建议及时就医,进行专业的检查和诊断,以便得到针对性的治疗。同时,家长也应注意保持孩子的心理健康,避免给孩子造成过大的心理压力。如果您的孩子也有类似问题可以在评论里留言有机会一起聊聊。

#抽动障碍[抽动症]
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【健康科普】孩子脖子老是抽动怎么回事?儿童脖子不自觉抽一下可能是因为疲劳、注意力不集中、孤独症、小儿抽动秽语综合征、癫痫等原因导致的。需要根据具体情况采取一般治疗或药物治疗,如症状持续加重,应及时就医。孩子爱扭脖子可能由多种原因引起,以下是一些可能的原因:

缺钙或维生素D缺乏:缺钙可能导致骨骼发育异常,引起骨质疏松和韧带松弛,而维生素D缺乏会影响身体对钙的吸收利用,从而影响骨骼健康。这两种情况都可能导致孩子出现脖子疼痛或不适,从而频繁扭动脖子。

颈部肌肉劳损:长时间保持一个姿势不动或过度劳累会导致颈部肌肉劳损,引发疼痛或僵硬感。孩子可能会通过扭动脖子来缓解这种不适。

先天性肌性斜颈:这是一种由于一侧胸锁乳突肌纤维化导致的斜颈,会使头偏向患侧并呈偏歪畸形。这种情况下,孩子可能会不自觉地扭动脖子来纠正头部的位置。

颈椎间盘突出:颈椎间盘突出会压迫到周围的组织结构,诱发疼痛、麻木、无力等症状。孩子可能会因为颈部不适而频繁扭动脖子。

心理问题:有些孩子可能会因为心理原因,如观看恐怖片、被人从背后袭击过、被奇怪的人跟踪过等,而对背后视野盲区缺乏安全感,从而不自觉地扭动脖子往后看。

抽动症:抽动症是一种慢性神经精神障碍,早期可能表现为不自主的动作,如扭脖子等。如果孩子频繁扭动脖子且伴随其他抽动症状,可能是抽动症的表现。

神经性皮炎:如果脖子后部的皮肤出现瘙痒、苔藓样斑块等症状,孩子可能会因为不适而频繁扭动脖子。

颈部肌肉发育不全或先天性肌弛缓:这些情况可能导致颈部肌肉无法正常支撑头部,引起歪斜现象,孩子可能会通过扭动脖子来纠正头部的位置。

【健康科普】孩子脖子老是抽动怎么回事?针对孩子频繁扭动脖子的情况,家长应仔细观察孩子的症状,并尝试与孩子沟通了解其可能的原因。如果问题持续存在或加重,建议及时就医,进行专业的检查和诊断,以便得到针对性的治疗。同时,家长也应注意保持孩子的心理健康,避免给孩子造成过大的心理压力。

#胃肠炎
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近期急性肠胃炎多发,轮状病毒icon感染为主,宝妈需要注意防范!

轮状病毒是引起婴幼儿腹泻iconicon的主要病原体之一,其主要感染小肠icon上皮细胞,从而造成细胞损伤,引起腹泻。临床表现为急性胃肠炎icon,这个孩子是呕吐后出现腹泻的,为稀水样便,色黄、青,间有泡沫,次数较多,伴有脱水症状,表现为皮肤干燥、尿少。查轮状病毒阳性可确诊。

治疗主要是对症治疗为主,这个孩子有脱水、呕吐,先予静脉补液纠正脱水,不呕吐后予口服补液盐III预防和纠正脱水,同时给予蒙脱石散口服,予益生菌调节肠道菌群,予以补锌治疗等。

这个孩子虽然心肌酶谱异常,但是孩子经过补液后精神挺好的,查心电图未见异常,肌钙蛋白也是正常的,目前暂不考虑心肌炎icon,可予果糖二磷酸钠icon保护心肌对症治疗。患儿恢复得很好。

接种疫苗icon可以降低感染;同时保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,是预防该疾病的关键。

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