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山西中医学院中西医结合医院,山西中医药大学附属中西医结合医院、太原铁路中心医院阳虚失养证专家

简介:

山西省中西医结合医院(山西中医药大学附属中西医结合医院、太原铁路中心医院)成立于1939年,是山西省目前唯一一所集医疗、教学、科研、预防保健、社区服务为一体的三甲中西医结合医院,为国家中医药管理局重点中西医结合医院,国家传承创新工程重点中医医院建设单位,首批国家级爱婴医院,山西省首批道路交通事故重伤员无差别急救绿色通道医院(A级),太原市孕产妇危急重症救治中心,国家中医药管理局中医住院医师规范化培训基地,省、市基本医疗保险定点医院,太原市城乡居民医疗保险首诊定点医院。医院总占地面积197.53亩,其中府东院区24.48亩、建北院区10.9亩、黑土巷院区1.36亩、晋中院区160.79亩(在建),建筑面积61540平方米,编制床位1000张,开放床位1400张,年门急诊量约40万人次,住院约3万人次。在职职工1480余人,其中享受国务院政府特殊津贴专家3人,硕、博导师100人,山西省名医1人,山西省名中医3人,山西省学术技术带头人3人;入选山西省百千万卫生人才培养工程高端领军人才3人、骨干精英人才8人;入选三晋英才拔尖骨干人才15人、青年优秀人才19人;全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师7人,国家级名老中医传承工作室6个,省级名老中医传承工作室5个。医院现有职能科室20个,临床科室46个,医技科室12个;其中国家临床重点专科3个(脑病科、肺病科、中医外科),国家中医药管理局重点专科5个(肺病科、脾胃病科、外科、重症医学科、预防保健科),国家级重点学科4个(中西医结合临床、中医肾病学、中医药信息学、中医治疗技术工程学)。另有肿瘤科、风湿科、心血管内科、内分泌科、骨伤科、儿科、妇科、康复科等16个省级重点学/专科。医院设施设备先进,现有东软128排螺旋CT、德国西门子高能直线加速器及X-刀系统、核磁共振仪、数字血管造影机、ECT、全自动生化分析仪、高压氧舱等先进设备70余台(套),中医诊疗设备50余台(套)。自2005年以来,医院坚持中西医结合特色建设,凝聚了一批国家级中医、中西医结合知名专家,将药物治疗与非药物治疗相结合,体质辨识调养与疾病辨证施治相结合,开展治已病与治未病共进模式,致力于为患者提供全方位的中医、中西医结合医疗服务。目前,医院在中西医结合治疗难治性肾病综合症、慢性肾功能衰竭、心脑血管疾病、肿瘤、风湿免疫系统疾病、消化系统、呼吸系统、内分泌系统疾病等方面形成独到之处;内镜微创诊疗及手术技术达到省内先进水平,介入诊疗技术形成了体系和规模,肿瘤放射治疗技术达到了省内先进水平。医院始终坚持“科技兴院”的发展战略,近年来,成功申报国家级科研项目4项,山西省科技厅项目15项,省卫生健康委课题21项,其他各类各级课题68项。发表论文800余篇,参编国家高校规划教材15部,编著专业著作20余部。在多年的发展中,医院准确把握“全国重点中西医结合医院、国家中医药传承创新工程重点中医医院建设单位”的角色定位,以创建国内一流中西医结合医院为战略目标,坚持走可持续、内涵式发展道路,不断加强质量建设、队伍建设、学科建设和内涵建设,综合实力得到进一步提升。同时,医院与省内40余所基层医疗机构结成山西省中西医结合医院医疗集团,促进资源下沉,推动分级诊疗、双向转诊,提升集团内基层医院的医疗水平。在新时代,医院将坚持“中西合璧,臻于至善;秉德致医,精勤不倦”的办院宗旨,本着“厚德、精医、博学、笃行”的院训精神,大力促进中医、中西医结合医疗水平的提高,以鲜明的中西医结合特色和省内领先的医疗水平,为全省人民提供“简、便、验、廉”的中西医结合特色医疗、预防、保健服务。。

赵晓燕 副主任医师

擅长各种高血压,糖尿病,冠心病等内科疾病,尤其对于高血压肾损害,糖尿病肾病,慢性肾炎,肾病综合征,急性肾衰竭,慢性肾衰竭等各种肾内科常见病,多发病的中西医结合诊治。

好评 99%
接诊量 1.1万
平均等待 15分钟
擅长:擅长各种高血压,糖尿病,冠心病等内科疾病,尤其对于高血压肾损害,糖尿病肾病,慢性肾炎,肾病综合征,急性肾衰竭,慢性肾衰竭等各种肾内科常见病,多发病的中西医结合诊治。
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王素娟 副主任医师

呼吸系统的常见病、多发病及急危重症

好评 100%
接诊量 62
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擅长:呼吸系统的常见病、多发病及急危重症
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范红燕 主任医师

妇科内分泌疾病,妇科盆底疾病,妇科肿瘤的诊治。如阴道炎、宫颈病变、盆腔炎、HPV感染、月经异常、子宫异常出血、围绝经综合征、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫脱垂、尿失禁等疾病。

好评 99%
接诊量 227
平均等待 6小时
擅长:妇科内分泌疾病,妇科盆底疾病,妇科肿瘤的诊治。如阴道炎、宫颈病变、盆腔炎、HPV感染、月经异常、子宫异常出血、围绝经综合征、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫脱垂、尿失禁等疾病。
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董卫 主任医师

中医内科杂病。糖尿病、脾胃病、肺病、风湿病及焦虑症亚健康等疾病。

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擅长:中医内科杂病。糖尿病、脾胃病、肺病、风湿病及焦虑症亚健康等疾病。
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李志强 主任医师

冠心病,高血压病,高脂血症,糖尿病,甲状腺功能减退症,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,消化性溃疡,各种肝病,各种急性中毒等

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平均等待 -
擅长:冠心病,高血压病,高脂血症,糖尿病,甲状腺功能减退症,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,消化性溃疡,各种肝病,各种急性中毒等
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谷晓虹 主任医师

擅长老年危重症患者的麻醉,尤其合并有高血压,糖尿病,冠心病等病的麻醉,无痛胃肠镜,无痛人流,无痛分娩的麻醉,熟知各种麻醉方法全身麻醉,椎管内麻醉,神经阻滞等。

好评 -
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平均等待 -
擅长:擅长老年危重症患者的麻醉,尤其合并有高血压,糖尿病,冠心病等病的麻醉,无痛胃肠镜,无痛人流,无痛分娩的麻醉,熟知各种麻醉方法全身麻醉,椎管内麻醉,神经阻滞等。
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赵小婷 主任医师

擅长于胃肠道及肝胆疾病的诊治

好评 99%
接诊量 5.3万
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擅长:擅长于胃肠道及肝胆疾病的诊治
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贺娟 副主任医师

贺娟,女,41岁,副主任医师,硕士学位,从事中西医肾病及血液透析工作15年,擅长中西医调理高血压肾病,糖尿病肾病,尿酸性肾病,蛋白尿,血尿,尿路感染,善于使用经方小方调理更年期症状,经期症状,比如出汗、失眠、痛症等。

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:贺娟,女,41岁,副主任医师,硕士学位,从事中西医肾病及血液透析工作15年,擅长中西医调理高血压肾病,糖尿病肾病,尿酸性肾病,蛋白尿,血尿,尿路感染,善于使用经方小方调理更年期症状,经期症状,比如出汗、失眠、痛症等。
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王钢 副主任医师

擅长腹部、妇科、产科及心脏,外周血管疾病的超声诊断。

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接诊量 40
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擅长:擅长腹部、妇科、产科及心脏,外周血管疾病的超声诊断。
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王洪艳 副主任医师

擅长运用中医脾胃学说理论指导临床,注重“顾护胃阴”,用药以甘凉轻灵为主,治疗采用中医为主、中西医结合的方法,专业基础扎实,知识面广,对痛经,月经不调,慢性盆腔炎,更年期综合征,乳腺增生,乳腺炎,子宫内膜癌,宫颈癌,卵巢癌等常见恶性肿瘤有较丰富的临床诊疗经验。

好评 -
接诊量 -
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擅长:擅长运用中医脾胃学说理论指导临床,注重“顾护胃阴”,用药以甘凉轻灵为主,治疗采用中医为主、中西医结合的方法,专业基础扎实,知识面广,对痛经,月经不调,慢性盆腔炎,更年期综合征,乳腺增生,乳腺炎,子宫内膜癌,宫颈癌,卵巢癌等常见恶性肿瘤有较丰富的临床诊疗经验。
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患友问诊

患者咨询阳虚调理方法,了解黄芪搭配菟丝子的用法和注意事项。
33
2024-11-04 06:33:55
患者因勃起硬度不够、中途疲软、兴趣不高、时间短及手脚心热等症状咨询医生。医生根据舌苔判断为阳虚表现,建议中药调理一周,颗粒剂方便服用。患者男性37岁
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2024-11-04 06:33:55
患者咨询气郁、阳虚、阴虚、痰湿、气虚等症状的调理方法患者女性19岁
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2024-11-04 06:33:55
乏力贫血,想咨询治疗方法和副作用。
67
2024-11-04 06:33:55
头发脱落,咨询非那雄胺片和达菲欣的用药情况及补品搭配。
37
2024-11-04 06:33:55
患者阳虚体质,咨询中药使用及调理方法。
19
2024-11-04 06:33:55
患者因膝盖以下皮肤青紫、怕冷等症状求诊。经检查排除动、静脉问题。医生考虑阳虚可能性大,建议艾灸和针刺治疗。患者女性34岁
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2024-11-04 06:33:55
患者因阳虚而手脚凉、没精神,询问枸杞膏是否有效,并表达肾精恢复缓慢的问题。
67
2024-11-04 06:33:55
产后说话提不上气,剖腹产,想了解如何调理。
3
2024-11-04 06:33:55
阳虚体质,想了解锁阳固精丸与五子衍宗丸能否同时服用及生活注意事项。
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2024-11-04 06:33:55

科普文章

出现了全身冷痛方面的临床症状,考虑为身体受风受凉,气血流通不畅,气滞血瘀所致的可能性大,也可能是身体阳虚,体内阳气相对不足,阳气不能够布满身体周围所致,所以出现全身冷痛方面的临床症状,需要及时检查治疗,以免延误病情。

需要抽血做血常规,降钙素原测定,血生化方面的检查,胸片,心电图,心脏彩超,腹部彩超,大小便常规的检查,详细的了解一下这几方面的情况,根据检查结果选择药物,药物治疗是基础。

在药物治疗的基础上,患者病情稳定了还需要配合做相关的康复治疗,比如说针灸,推拿,中频,拔火罐等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果,要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇,要多注意饮食方面的问题,少吃油腻生冷难消化的食物,稍微多吃新鲜的蔬菜水果。

#阳虚寒痰证#阳虚失养证#肾阳虚
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阳虚是怎样形成的

有些人阳虚是因为先天原因,而有些人的阳虚体质确实是后天导致的。

1、饮食不得当

酷爱冷饮,尤其是在夏季爱吃雪糕喝冷饮。这些冷性食物进入胃部后会直接降低胃的温度,使得身体内部阴气盛行,反伤了阳气。同样的,冬季吃西瓜、冷饮等一样会损耗阳气,导致阳虚。

2、生活起居无规律

熬夜不仅伤阴,更伤阳。因为夜间是我们体内阳气聚集的时候,此时只有按时入睡,阳气才能正常升发,如果休息不当,阳气无法升发,自然会导致阳虚。此外,长期呆在温度低、过冷的房间里也会导致阳虚。

3、滥用抗生素也会导致阳虚体质

从中医角度来讲,抗生素会损伤人体的阳气。因为抗生素有抗菌消炎的作用,均为苦寒之性,口服之后,伤脾胃。脾胃是后天之本,一旦脾胃功能不能正常运转,人体的生命力就会减弱,阳气也会减少,导致阳虚。

#阳虚失养证#肾阳虚
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在临床中,也有很多患者有肾阳虚的症状,其症状可能包括疲劳、四肢冰冷、身体沉重、腰膝酸软、性功能障碍、阳痿、早泄、尿频、记忆力减退、听力丧失、耳鸣、失眠、多梦、腰痛、关节痛、小腹下垂、月经不调、性欲减退、宫寒不孕、带下等。

其实肾阳虚往往大多跟不良的生活和饮食习惯是密切相关的,这类患者平时可能喜欢熬夜或者喜欢吃生冷、寒凉的食物,引起阳气的损伤。

在调理的时候,首先要从根本上改善自己的生活和饮食习惯,饮食尽量的清淡、营养、易消化,可以多吃温热的食物,如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉。必要时可以选择中成药物来进行调理,常用的中成药物是金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸,还可以采用艾灸的方法来温补阳气,改善肾阳虚,常选的穴位是气海穴、关元穴、肾腧穴、命门穴,只要自己在生活中多注意,慢慢就好了!

#阳虚水泛证#阳虚失养证#肾阳虚
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冬季进补需要分人和体质,冬季不少人都怕冷,特别女性常常手脚冰凉,这多属于阳虚体质,需要适当地补气温阳。

从一天来看,人从后半夜起阳气始生,上午逐渐变得盛壮,人体机能活动旺盛;从下午开始,人体阳气逐渐收敛,到晚上逐渐潜藏体内,人体机能活动变弱。因此,早餐和午餐食用温热性质的食物,有利于人体阳气的升发,温性食物既可养肾防寒,还能滋养五脏;晚餐时适当食用凉性食物,有利于人体阳气的收敛潜藏,利于睡眠。

冬季养生,合理的饮食能以热治寒,不妨吃羊肉等温热之食。尤其是患有慢性病而见阳虚者,可服用人参、黄芪、鹿茸、杜仲、海马等温补的药食之品。

冬至是二十四节气之一,代表着一个自然年的结束和新一年的开始。关于冬至,《孝经说》中载:“至有三义,一者阴极之至,二者阳气始至,三者日行南至,故谓之至。”这说明我们的先祖在两千多年前就已经发现了这个大自然的规律,并将其传承下来。

 

 

俗话说“冬至大如年”,唐朝时期就视冬至如新年般同等重要,唐朝人讲究冬至日“致贺礼”、“互相礼拜”,这与农历新年讲求的“贺岁”是同样的礼仪,并且政府人员还有固定的休假。宋朝时称冬至为“亚岁”,过冬至像过年一样热闹。历朝历代的帝王还要在冬至日行祭天大典。

 

《史记》载“日冬至则一阴下藏,一阳上舒”,冬至又叫做“一阳生”,是世间万物阳气初生、阴气始藏的时候。天人相应,这一天人体蛰藏了一个秋冬的阳气也开始萌动,尤其是到了冬至日的子时,是阳气初生的关键时刻,因此冬至更应该在零点时分酣然入眠,保养好人体初生的阳气,保证来年体内阳气的生长顺利。这就好比小树苗,从小就细心呵护,生长就会壮硕。

 

阳气初升,扶阳很重要,怎么扶阳?

 

第一、晒太阳扶阳。这是一种免费的扶阳手段,现代人整天呆在室内,坐的时间长,动的时间短,更别说是晒太阳,其实人和植物一样,需要光照,放下手机,在冬天上午阳光和煦的时候,出去晒晒太阳,补充体内阳气。

 

第二、保暖护阳气。中医认为,寒伤阳,所以在冬天,保暖必不可少,经常在街上看到一些年轻人,冬天不戴围巾,露着长长的脖子,穿个短袜子,露着纤细的脚踝,认为是性感,殊不知,低头用电脑和手机,已经让脖子不堪重负,又不保暖,风寒湿容易内侵,所以颈椎病发病率逐年上升。中医认为寒从足底生,足部受寒,容易生病,从足疗图上也可以看到,脚踝部位对应子宫和卵巢,寒气内侵,会发生宫寒的问题。

 

第三、饮食扶阳气。在我国北方,无论贫富,冬至吃饺子是必不可少的习俗,这一习俗是为了纪念东汉“医圣”张仲景。张仲景于某年冬季返乡,看到百姓饥寒交迫,耳朵皆生冻疮,于是想出“祛寒娇耳汤”,将羊肉和一些祛寒的中药一起煎煮,羊肉捞出切碎后以面皮包成耳朵形状,煮熟后分给乡邻。乡邻吃了“娇耳”喝了羊肉汤后,浑身发热,耳朵冻疮很快就痊愈。自此“冬至吃娇耳,耳朵不生冻疮”的说法就流传下来,现在的饺子就是从“娇耳”演变来的。

 

羊肉甘温,具有益气补虚、温中暖下的功效,对于虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹疼、寒疝、中虚反胃等虚寒性疾病益处颇多。在寒冷的冬至日吃上一碗羊汤饺子再好不过。

 

 

材料:

羊肉、羊骨、水、面粉、胡萝卜、香菜末、葱末。

做法:

1、羊骨、羊肉切大块,焯水后加入调味料一起小火炖煮。

 

2、羊肉馅、胡萝卜切细碎,按照个人喜好调配陷料,包成饺子形状。

 

3、煮好的饺子放入羊汤中。加入香菜末和葱末,就是一碗羊汤水饺。

 

吃的时候可根据个人口味加醋、香油、酱油、辣椒等。把饺子戳破,灌入羊汤最是鲜美。羊肉属于温热性质,如果您正在感冒、发烧或者体内有湿热,应当少食甚至禁食。

阳虚体质是指机体阳气不足,机能减退或衰退、反应低下、代谢热量不足的一种体能状态。因“阳虚则外寒”,临床以虚寒现象为主要特征。

 

“阳虚体质主要是因为先天的禀赋不足以及后天失养所致。禀赋遗传主要指在孕育时父母体弱、早产或年老受孕等;后天主要指饮食营养、运动锻炼、生活起居、精神情志、环境、疾病等造成的影响。如长期熬夜、夏季长时间待在空调房里、冬季穿衣要风度不要温度、经常吃冷饮或者寒性食物、纵欲过度等。而当下,后天的因素更为突出。

 

那阳虚可以多吃什么食物呢?

 

 

生姜

 

生姜对于那些精力不够旺盛,倦乏怕冷的阳虚体质有着很好的补阳效果。生姜能适当的补充阳气,保持体内阳气的充足对于身体健康很重要。

 

芡实

 

芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠。清代医家陈士择说:“芡实止腰膝疼痛,令耳目聪明,久食延龄益寿,视之若平常,用之大有利益,芡实不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之湿痰,即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。

 

山药

 

《本草纲目》说山药:“益肾气,健脾胃。”山药既是古老的中药,也是日常食物,它的作用是“平补脾肾”。山药多吃不会上火,适宜温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用,被誉为“天然补肾王”。

 

羊肉

 

羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效,因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。

 

栗子

 

中医认为,板栗是“肾之果”,补肾养胃的效果非常好。历代着名中医都认为栗子味甘性温,无毒,归脾、胃、肾三经,补脾健肾、补肾强筋,活血止血,适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软,便频,以及金疮、折伤肿痛等症,尤其对肾虚患者有良好的疗效。

 

榴莲

 

榴莲是一种温补的水果,有健脾胃、补肾阳、驱寒的功效,所以很适合体质虚寒的人吃,阳虚的人经常吃榴莲是非常好的,榴莲炖鸡是很滋补的食谱。

 

 

荔枝

 

荔枝性温味甜,有补血补气的作用,而且维生素、蛋白质、糖分含量都很高,很适合阳虚体质的人食用。

 

桂圆

 

夏天上市的水果很多,其中最受大家欢迎的就是桂圆,它也是一种温性的水果,有补血健脾、养心安神的功效,阳虚的人可以适当食用。

 

红枣

 

新鲜的红枣是一种很有营养的水果,补血的效果很好,同时还有滋补脾胃的作用,阳虚的人经常吃红枣是很好的,可以有效调理身体。

#阳虚失养证#阳虚内寒证#肾虚不固——阳虚证#肾阳虚
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“虚”这个字在生活中随处可见,我们常能听到有人说“我这虚了”、“我那虚了”的话,尤其在生病、劳累,或者是看中医的时候,出现的频率非常高。当身体上一有不适的时候,很多人都会想到自己的身体是不是虚了,都想着补补,“虚”经常被大家理解为免疫力低下、功能下降、能量不足等等内涵。在中医里面,正气不足则为虚,是一个统称的概念,具体主要包含四个方面,气虚、血虚、阴虚、阳虚,而根据涉及的脏腑不同,又有心肝脾胃肾之不同之虚。所以虚的内涵是十分丰富的。“虚则补之”是中医治疗虚证的总纲,大家都知道虚了要补,依据气血阴阳和脏腑亏虚的不同,采取不同的补益方法,如此看来虚的治疗和调理也是一门非常深奥的学问,不是简单的把空杯子倒满水这样简单。

 今天先聊聊阳虚。阴阳是中医的基本概念,也是中医文化的基础,作为一名中医医生最常被问到就是:“我是阴虚,还是阳虚啊?”,“阴虚阳虚该怎么区别啊?”。何为阳虚?阳虚,是指机体阳气虚衰,出现机能减退或衰弱,身体代谢活动下降,机体反应低下,临床症状以阳热不足为主要表现的病理现象的概括。阳气具有温煦作用,所以阳虚的时候,容易出现虚寒的表现,以畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等为主要表现。阳虚多有气虚发展而来,常伴有气虚的主要表现,如少气懒言、全身疲倦乏力、动则气短、易出汗,食欲不振、或面色萎黄、或头晕等表现。如果见到以上阳虚的这一组典型症状,再结合舌象和脉象,基本可以确认有阳虚的表现了,需要给予温阳的药物来治疗或调理。大家学习一些中医知识,或者养生常识是好的,但是不要对号入座,特别是只有一个症状,便认定是阳虚,这是不规范的,结果往往是不准确的。另外,阳虚体质容易受到寒邪的侵袭,所以阳虚时间长了,常伴有寒气、寒湿的病痛,外感风寒时多见恶寒的症状。这里教给大家,畏寒和恶寒到底有什么不同呢?所谓畏寒就是自觉怕冷,加衣被或取暖后可以缓解的一种症状。而外感恶寒,是指自觉寒冷,即时加衣覆被或近火取暖仍不能缓解,依据有怕冷的感觉。

 再有一个误解就是,阳虚只有男性才有,其实阳虚女性也是有的;相反,有人认为女性只有血虚,其实也是有阳虚的时候的。阳虚是对人体疾病病理特点的概括,女性阳虚也是需要补阳的。阳气对人体是十分重要的,那日常该如何养护阳气呢?从四季养生的角度,春季是阳气升发的季节,阳气稚嫩,是最需要保护,所以老话讲春捂秋冻,春季要注意保暖减少阳气的损耗,适当运动,有助于阳气的升发,调节情志,使阳气不郁滞,多食用一些味甘、性平的食物,以补养阳气。夏季看似阳气旺盛,而人体也阳气外越,切忌贪凉饮冷,也要避免长时间处于低温空调的环境。特别是到了冬季,气温骤降,阳虚症状更加明显,除了注意保暖,饮食上可多食用食用羊肉、鹿肉、狗肉等温补的食物。在中医调理上,还可以适当使用艾灸的方式,有助于补益阳气。总之,每个人在某个时期都会出现阳虚的症状,可以选择食补、药补,也要重视生活起居的养护,更重要的是让医生给您准确的辨证,才能事半功倍。

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已出现“人传人”!近日,“我可以吃几个瑞士卷?”成为女生们问她们老公最多的一个问题。事情的起因是,一个宝妈买了8个#瑞士卷# ,女儿2个,儿子2个,老公2个,最后剩2个宝妈想吃,结果老公一顿教育,要宝妈懂事点,把瑞士卷留给孩子吃!宝妈感叹她不配吃瑞士卷,太卑微了!这一事件引发女网友们的讨论,于是,她们纷纷拷问自己的老公:咱们家瑞士卷怎么分?

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