京东健康互联网医院
网站导航

郑大二,郑州大学二附院在同一平面上滑倒(体育和运动场所)专家

简介:

郑州大学第二附属医院创建于1928年,是一所学科设置齐全、技术力量雄厚、医疗设备先进的三级甲等综合医院,是河南省直医保、郑州市医保、河南省异地医保、跨省医保以及河南省直干部保健等定点医疗机构。医院有经八路综合院区(设有床位2000张)、南阳路郑州大学眼耳鼻喉医院院区(设有床位300张)和郑州市经开区院区三个院区,其中经开区院区占地426亩,拟开设床位2000张,是一个现代化、规模化、综合化的新院区。医院现有教职工3000余人,其中高级职称近500人,博士生导师12人、硕士生导师177人,享受国务院特殊津贴专家8人、河南省优秀专家2人、河南省政府特殊津贴专家4人、河南省学术技术带头人4人、河南省教育厅学术技术带头人7人、河南省卫健委中青年学科带头人3人、中原青年拔尖人才1人,设有硕士学位点14个、博士学位点4个,是河南省主要的医学人才培养基地之一,是河南省首批博士生培养点和博士后流动站。医院临床特色明显。有泌尿外科学、精准医学、脑血管病学三个院士工作站。重症医学入选国家疑难病症诊治能力提升工程,重症医学、心血管学、神经病学、内分泌病学、老年医学、呼吸病学、妇产科学入选河南省直机构医疗服务能力提升工程;产科为国家临床重点专科,消化病学、脑血管病学、神经病学、心血管病学、呼吸病学、肿瘤治疗学、临床营养学、老年医学、康复医学、内分泌学、重症肌无力、心血管外科学、胸外科学、泌尿外科学、普通外科学、妇科学、产科学、生殖医学、麻醉学、心电诊断学、护理管理学、临床护理学等22个学科被河南省卫健委评为河南省医学重点学科,肾脏病学、全科医学、骨外科学、神经外科学、肿瘤病理学被评为河南省医学重点培育学科,重点学科的数量在全省省级综合性医院中排名第三。胸外科、妇科、产科、神经外科、脑血管病、肿瘤内科、心血管内科、麻醉疼痛、内分泌、呼吸内科10个专业入选国家药物临床试验机构资格认定。重症医学、生殖医学、微创医学和介入治疗等均居省内领先水平,河南省子宫颈癌防治中心、河南省泌尿系结石诊治中心等均设在我院。医院开展的多项医疗技术在省内,乃至国内独具优势,如:ECMO及其支持下的各种急危重症救治技术,妇科、产科常见及危重症诊治体系,人类辅助生殖技术,消化、呼吸疾病的内镜微创治疗,心脏和肿瘤的介入治疗,帕金森、癫痫、糖尿病、泌尿系疾病的治疗技术,非体外循环下全胸腹主动脉置换技术,主动脉夹层诊治技术、下肢静脉曲张射频消融术,心血管康复体外反搏治疗,脊柱外科、人工髋膝关节置换,达芬奇第四代机器人辅助微创手术,神经调控等。医院科研及教学实力雄厚。是国家全科医生临床培养基地、国家卫健委临床药理实验研究基地、全国首批四级妇科内镜手术培训基地、国家级ECMO培训基地、吸附型体外生命支持技术示范中心、中国初级创伤救治国家级培训基地、中国食管心脏电生理技术中心,中国残联康复人才培养基地、省直全科医生转岗培训基地等,并当选为中国临床营养联盟副秘书长单位、中国妇产科联盟常务理事单位等。医院在脑血管病、精准医学、感染性疾病及重症医学、心血管病学、消化病学、妇产科学等部分领域科学研究居国内、省内领先地位。脑血管病转化医学实验室为河南省重点实验室,设有河南省卫健委肝病防治重点实验室、河南省高血压研究会以及郑州大学消化疾病、胸腔疾病、脑血管病、神经疾病、神经生物学、医学微生态学、医学生物工程、泌尿外科等科研诊疗研究所。一些在省内甚至国内颇有影响的医学期刊,如国家级《中国实用神经疾病杂志》、省级《胃肠病学和肝病学杂志》和《河南外科学杂志》等编辑部均设在医院。医院师资力量雄厚,目前承担着郑州大学临床医学、麻醉影像、口腔医学、预防医学、基础医学、医学检验、医学影像技术等专业的13门课程,曾带领学生获得2015年全国第五届高等医学院校临床技能大赛总决赛一等奖、2018年全国第九届高等医学院校临床技能大赛华中片区赛一等奖等诸多奖项。除郑州大学外,医院与河南医学高等专科学校、澍青医学高等专科学校、济源职业技术学院、郑州工业应用技术学院、商丘医学高等专科学校、信阳职业技术学院、濮阳医学高等专科学校、洛阳职业技术学院建立了实践教学合作关系,涵盖了临床医学、预防医学、基础医学、检验学、影像医学、康复医学、口腔医学、眼科学、耳鼻喉科学、药学、中医学、营养学、健康管理学等专业。医院卫生技术人员通过项目申报、援疆援边、远程教育等形式开展继续医学教育活动,继续医学教育覆盖率达到100%,获取学分的达标率达到95%。医院拥有一批在国内和省内先进的诊疗设备。如世界先进的256排新双源CT、3.0T核磁共振系统(MRI)、数字减影血管造影机(DSA)、四维彩超、TCT、LEEP刀、心脏中心监护系统、人工肝、肝肿瘤射频治疗系统、电子胃镜和肠镜、电子宫腔镜、3D电子腹腔镜和电子胸腔镜、电子输尿管软镜、体外震动排石机(我院研发获国家专利)、体内超声气压弹道碎石机、经直肠前列腺超声定位多点穿刺仪、全飞秒准分子激光治疗仪、全自动生化分析仪等。医院国际、国内学术交流活跃。经常同美、英、德、日等国家和港、澳、台地区进行广泛的学术交流与合作,多次成功举办了国家级和省级不同医学领域的大型学术活动。在社会各界的广泛关注和大力支持下,医院坚持“以病人为中心”的办院宗旨和“厚德博学精医济世”的医院院训,以“特色突出国内知名”为愿景,加快改革步伐,实行科学管理,注重行风教育,开展优质服务,积极引进国内外新技术、新项目,不断增强服务能力和水平,取得了丰硕的成果。医院先后获得全国“群众满意的卫生计生机构”、全国优质服务示范医院、全国卫生系统先进集体、全国医改创新奖、全国优质服务岗、河南省医改创新示范医院等荣誉称号,得到了社会各界的广泛认可与高度评价。。

李俊 副主任医师

擅长甲状腺结节,糖尿病,桥本病,甲亢,甲状腺炎,高尿酸,痛风等疾病诊治。临床经验11年,每年诊治内分泌相关患者约5000人次,临床经验丰富。

好评 99%
接诊量 5.4万
平均等待 15分钟
擅长:擅长甲状腺结节,糖尿病,桥本病,甲亢,甲状腺炎,高尿酸,痛风等疾病诊治。临床经验11年,每年诊治内分泌相关患者约5000人次,临床经验丰富。
更多服务
朱洪山 主治医师

老年性痴呆,帕金森病,脑梗死,脑出血,多发性硬化,视神经脊髓炎,癫痫,特发性震颤,运动神经元病,头痛、头晕,失眠等。

好评 100%
接诊量 1918
平均等待 1小时
擅长:老年性痴呆,帕金森病,脑梗死,脑出血,多发性硬化,视神经脊髓炎,癫痫,特发性震颤,运动神经元病,头痛、头晕,失眠等。
更多服务
杨舒心 主治医师

擅长妇科炎症,异常子宫出血,子宫内膜增厚,子宫肌瘤,卵巢囊肿,妇科肿瘤及早孕,妊娠剧吐,孕期围保等产科常见疾病的诊治。

好评 100%
接诊量 365
平均等待 -
擅长:擅长妇科炎症,异常子宫出血,子宫内膜增厚,子宫肌瘤,卵巢囊肿,妇科肿瘤及早孕,妊娠剧吐,孕期围保等产科常见疾病的诊治。
更多服务
刘方真 主治医师

1、 色素性疾病:太田痣、雀斑,咖啡斑,褐青斑,黄褐斑,纹身等。 2、 血管性疾病:鲜红斑痣,血管瘤,酒渣鼻,蜘蛛痣等。 3、瘢痕的综合治疗。 4、面部年轻化的综合治疗。

好评 99%
接诊量 2667
平均等待 1小时
擅长:1、 色素性疾病:太田痣、雀斑,咖啡斑,褐青斑,黄褐斑,纹身等。 2、 血管性疾病:鲜红斑痣,血管瘤,酒渣鼻,蜘蛛痣等。 3、瘢痕的综合治疗。 4、面部年轻化的综合治疗。
更多服务
郑春燕 主治医师

主要从事儿童和成人斜视、弱视、屈光不正的诊断和治疗,弱视康复训练,双眼视觉功能异常的诊断和康复治疗,以及白内障、青光眼、眼底出血、黄斑变性、糖尿病视网膜病变等常见眼科病的诊治。

好评 100%
接诊量 171
平均等待 -
擅长:主要从事儿童和成人斜视、弱视、屈光不正的诊断和治疗,弱视康复训练,双眼视觉功能异常的诊断和康复治疗,以及白内障、青光眼、眼底出血、黄斑变性、糖尿病视网膜病变等常见眼科病的诊治。
更多服务
胡大蛟 副主任医师

足踝部畸形,如拇外翻、扁平足、高弓足、马蹄足等先天及后天获得性畸形的矫正;复杂及陈旧性的足踝部骨折的治疗;足踝关节创伤性关节炎、骨关节病、类风湿性关节炎等的治疗;距骨骨软骨损伤的微创治疗;踝关节韧带损伤引起的慢性踝关节不稳定等足踝部疾病的治疗具有丰富的临床经验。复杂的四肢骨折及关节内骨折;慢性骨髓炎,骨缺损;老年髋部骨折等。

好评 100%
接诊量 215
平均等待 -
擅长:足踝部畸形,如拇外翻、扁平足、高弓足、马蹄足等先天及后天获得性畸形的矫正;复杂及陈旧性的足踝部骨折的治疗;足踝关节创伤性关节炎、骨关节病、类风湿性关节炎等的治疗;距骨骨软骨损伤的微创治疗;踝关节韧带损伤引起的慢性踝关节不稳定等足踝部疾病的治疗具有丰富的临床经验。复杂的四肢骨折及关节内骨折;慢性骨髓炎,骨缺损;老年髋部骨折等。
更多服务
王利君 副主任医师

妇科常见病及多发病的诊治,致力于各种妇科恶性肿瘤的临床研究。熟练掌握腹腔镜卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内异症等常规手术,子宫内膜息肉及黏膜下肌瘤的宫腔镜电切,能够独立完成宫颈癌、子宫内膜癌等妇科恶性肿瘤的腹腔镜手术及开腹手术。具有扎实的手术操作功底和妇科肿瘤方向的临床科研能力。

好评 100%
接诊量 7
平均等待 -
擅长:妇科常见病及多发病的诊治,致力于各种妇科恶性肿瘤的临床研究。熟练掌握腹腔镜卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内异症等常规手术,子宫内膜息肉及黏膜下肌瘤的宫腔镜电切,能够独立完成宫颈癌、子宫内膜癌等妇科恶性肿瘤的腹腔镜手术及开腹手术。具有扎实的手术操作功底和妇科肿瘤方向的临床科研能力。
更多服务
黄亚萍 主治医师

心力衰竭的诊治 冠心病的诊断和药物治疗 高血压的诊断和治疗 心脏神经官能症

好评 99%
接诊量 3367
平均等待 30分钟
擅长:心力衰竭的诊治 冠心病的诊断和药物治疗 高血压的诊断和治疗 心脏神经官能症
更多服务
卢高峰 主任医师

消化内科专业!擅长各类食管、胃、肠疾病和慢性肝病的诊治。熟练掌握胃肠镜检查和相关内镜治疗技术。

好评 100%
接诊量 21
平均等待 15分钟
擅长:消化内科专业!擅长各类食管、胃、肠疾病和慢性肝病的诊治。熟练掌握胃肠镜检查和相关内镜治疗技术。
更多服务
辛雅萍 副主任医师

糖尿病及并发症的精准诊治。

好评 -
接诊量 24
平均等待 -
擅长:糖尿病及并发症的精准诊治。
更多服务

患友问诊

一位高中生在睡觉后经常出现发作情况,担心是否需要做倾斜实验来确诊,并询问治疗方法和生活建议。
49
2024-09-19 09:57:09
患者在学习某项技能时总是感到害怕,担心会摔倒,原因是小时候被哥哥载摔过两次留下了心理阴影。
3
2024-09-19 09:57:09
我最近摔倒了两次,走楼梯时容易摔倒,但平路和打篮球都没问题,想知道这是什么原因?
23
2024-09-19 09:57:09
我最近总是头晕目眩,走路不稳,想知道是什么原因?
20
2024-09-19 09:57:09
我想了解防滑加固布料的作用和使用方法,担心布料会影响地板美观度,希望知道其他防滑措施和如果不小心滑倒该如何处理。患者女性
11
2024-09-19 09:57:09

科普文章

#协助运动#在体育或运动区域体育运动中的损伤
23

伤膝盖也不伤膝盖!

关于运动是否损伤膝盖的问题,一直以来都是争议不断。但实际上,抛开运动强度和运动量去谈运动损伤本来就是一个伪命题。

近年来不断有关于日走万步伤膝盖、夜跑伤关节的说法,很多人不敢过度运动,就怕伤了膝盖!

美国《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表一篇研究文章讲到:"健身跑的人们关节炎发生率仅3.5%,而选择静息生活方式、久坐不动人群的关节炎发生率却为10.2%,竞技体育的赛跑者的关节炎发生率13.3%"。

从这一数据不难看出,对于普通人群来说,适量的运动(以健康跑为例),比那些完全不运动的人发生骨关节炎的概率是要低的。。但是,运动量一旦到了竞技体育级别,其骨关节炎的发生概率反而又会升高。所以说,你问跑步伤不伤关节,我只能告诉你,伤关节也不伤关节。

#在体育或运动区域体育运动中的损伤
20

身体是革命的本钱,也是运动的本钱,这句话在NBA中更是被视为真理,只有在一定身体对抗的基础上才能延伸出技术与战术。否则,任何动作都是花拳绣腿、空中楼阁,不堪一击。

 

 

科比相信大家都认识,在20年的职业生涯中共参加1344场常规赛、220场季后赛,高强度的训练和比赛使科比伤痕累累,也使他获得了无数的荣誉,成为NBA史上最伟大的球员之一。

 

靠什么?除了天赋、意志、机遇外,良好的身体素质绝对是基础,而对身体的强化运动、保护和积极康复治疗则是保持良好身体素质的三驾马车,缺一不可。

 

今天,我们就一起看看科比是怎么做的。

 

首先讲讲体能训练。

 

湖人体能训练师蒂姆-迪福兰塞斯克称科比痴迷于体能训练,这是他成为伟大球星的主要原因。科比自己也承认体能训练是成功的关键。体能训练包括一般体能训练和专项体能训练,一般体能训练指力量、速度、耐力、灵敏、平衡、柔韧和协调,包括有氧训练和无氧训练两种。

 

专项体能训练是根据不同项目的运动特点而设计的针对性训练。体能训练必须全方位,才能最大程度提高身体的综合素质,也才能起到积极预防运动损伤的目的。科比著名的666训练方法(每周6天,每天6个小时,每次6个阶段)就充分综合了这些训练。

 

 

再看看损伤后怎么办?

 

运动损伤包括急性运动损伤和慢性运动损伤,急性期的治疗以消肿止痛控制炎症为原则,主要采取制动、冰敷、加压和抬高患肢的RICE疗法,很多人受伤后没有给予及时有效的治疗和足够的制动,过早活动,导致急性损伤转为慢性损伤;慢性损伤则以恢复肌肉力量、增加关节活动度、提高身体灵敏度协调性为原则。

 

康复治疗类似于体能训练,也包括力量、速度、耐力、灵敏、平衡、柔韧和协调性等的练习,具体方法包括关节松动术、关节牵引术、软组织牵伸术、神经肌肉激活技术(如PNF技术、SET技术等)、渐进抗阻功能性训练等现代康复技术,也包括针灸、推拿、按摩等传统康复技术。

 

损伤后的康复治疗讲究早期、综合、循序渐进和针对性的原则,科比的伤病治疗中就综合了这些因素,也曾使用了咱们老祖宗的针灸疗法。

 

最后总结一句,如果你喜欢运动,也想在运动中永远保持最佳状态,球星的经验必须借鉴。运动、保护、康复,一个也不能少。

#在同一平面上滑倒(体育和运动场所)
69

本期话题:身体的哪些部位需要在运动时特别注意?

 

出镜嘉宾:胡跃林 主任医师

 

擅长领域:运动性创伤,侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗,老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

#在同一平面上滑倒(体育和运动场所)#膝关节副韧带损伤
16853

本期话题:运动护具对防止运动损伤的作用大吗?

 

出镜嘉宾:北京大学第三医院  运动医学科 主任医师  焦晨  

 

擅长领域:擅长膝关节和足踝运动创伤,跌打损伤、跌打扭伤、膝盖疼、膝关节韧带损伤、半月板损伤、软骨损伤(骨关节病)、肌腱损伤、髌骨脱位;踝关节韧带损伤、踝关节不稳、踝关节软骨或骨软骨损伤、踝关节撞击综合征、距下关节损伤、跗骨窦综合征、足踝部副骨损伤、足踝部肌腱损伤、跟腱损伤、各类腱膜组织损伤、拇外翻、跖痛症、跟痛症、足踝部骨折、轻中度足踝部畸形、骨关节病。

#在体育或运动区域体育运动中的损伤
690

本期话题:哪些运动项目的损伤发生率高?

 

出镜嘉宾:胡跃林  主任医师

 

擅长领域:运动性创伤,侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗,老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

#在体育或运动区域体育运动中的损伤
35

瑜伽健身好处多

 

时下,瑜伽已经不经意地渗透到了生活的诸多角落:运动健身中,很自然就有瑜伽;谈论时尚休闲时,又会说到瑜伽;工作紧张需要舒缓,瑜伽也成为一个不错的选择;甚至腰酸背痛要去看医生,也会有人提议去练练瑜伽……在春季健身中,很多人都把瑜伽作为自己的选择之一。近日,王女士就咨询了想了解一下作为初学者,在练习瑜伽时有什么需要注意的事项和益处,饮食上怎么调整。

 

如何正确练习瑜伽

 

练习瑜伽有很多益处,如可以有效的解毒、塑就纤细的肌肉,提高身体柔韧性,减轻体重;另外,还可以缓解压力和紧张感,提高身体和精神力量,增加活力、生命力和延长生命。

 

 

做瑜伽最好空腹练习,一般在用大餐后4小时或小食后2小时。另外,做瑜伽应注意将肠和膀胱排空。练习的地点应选择清洁、通风、安静的环境。服装以宽松、轻便、舒适为宜,尽量少带饰物。

 

练习瑜伽时要带着耐心、决心和喜悦,将难度大的姿势留到晚上。女性应注意月经期不要练习用力的动作,另外,身体每天的反应不一样要保持规律的练习,不要勉强自己,不要有比赛的感觉。

 

瑜伽用餐有讲究

 

王女士每天下班她都会到位于附近的一家健身中心上瑜伽课。他说,她很喜爱瑜伽,也希望通过此来达到一个健康减肥的目的,但不知在饮食上应该注意哪些。

 

 

瑜伽把食物分为惰性食物(肉类)、变性食物(辣椒)、悦性食物(果蔬、牛奶)。一般建议瑜伽练习者多食悦性食物,少食惰性食物,禁食变性食物。要均衡的饮食,食用新鲜的蔬菜水果和未加工的坚果,食物的数量(进食不超过自己食量的70%,不要吃太多或正好到自己的食量)。

 

练习完半小时后可进食,尽量吃新鲜、自然的食物,这里建议还是要在练习瑜伽的之前之后都科学、合理的清淡饮食,可以选择轻断食、弹性素食或者一些以少量优质蛋白为主的清淡饮食,比较容易被身体消化吸收,如果一下进食量过大的话则容易造成身体的不适,如果一下吃的过于油腻则容易引起胃肠道不适,建议还是适当清淡饮食。

#在体育或运动区域体育运动中的损伤
15

视频简介

 

作者:首都医科大学附属北京康复医院 骨科 主任医师 郄淑燕

 

运动损伤的处理我们遵循,早期的时候是遵循我们的polce的原则,就是制动、保护、冰敷、抬高、加压,然后这样的一个早期处理原则。一般过了早期的时候我们就尽快的要去为患者,选择合适的治疗方式,根据这种运动损伤的程度去选择不同的治疗方法。严重的可能是需要去手术治疗,然后比较轻的患者,我们可能是需要一些局部的制动,或者是通过一些其他的物理,或者药物治疗的手段来改善患者的功能。

#在体育或运动区域体育运动中的损伤
7

视频简介

 

作者:首都医科大学附属北京康复医院 骨科 主任医师 郄淑燕

 

运动损伤分多少类,运动损伤最常见的,第一类是韧带的损伤,比如说我们膝关节的侧副韧带、交叉韧带这样的一个损伤。第二个就是我们肌肉的损伤,像肌肉的扭伤、挫伤、肌肉的血肿这些都是运动损伤。第三个就是肌腱的断裂或者是肌腱的损伤。

#在体育或运动区域体育运动中的损伤#肌腱损伤
10

视频简介

 

作者:首都医科大学附属北京康复医院 骨科 主任医师 郄淑燕

 

在什么样的情况下容易造成这种运动损伤,能知道往往是可见于这种竞技性的运动造成损伤的概率会比较大,然后或者是说冲撞性的这类运动,或者是说在我们运动的方式,或者姿势发生快速转变的时候,一般常常容易出现这种运动的损伤概率也会增大。

#在体育或运动区域体育运动中的损伤
4

视频简介

 

作者:首都医科大学附属北京康复医院 骨科 主任医师 郄淑燕

 

首先第一点它跟我们的运动方式是密切相关的,往往是发生在运动过程中,这是它的一个非常重要的特点。

 

第二个就是患者出现跟运动相关的一些症状和体征,比如说局部的一个疼痛,然后局部肌肉的一个问题,或者关节的一些问题。

 

第三个就是我们可以通过一些实验室的检查,或者影像学的检查来确诊,比如说我们可以通过超声的检查,来确定我们的肌肉或者韧带是不是断裂,局部有没有血肿然后它的损伤的程度是怎么样的。最后我们也可以通过一些实验室的检查,来进行一些辅助的诊断。

打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号