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哈尔滨市第一专科医院通常起病于童年和少年期的行为与情绪障碍专家

简介:

哈尔滨市第一专科医院,作为哈尔滨市卫健委直属的三级甲等专科医院,集预防、医疗、教学、科研、康复于一体,特别注重精神心理疾病的治疗与预防。医院是齐齐哈尔医学院第九附属医院,同时与北京大学精神卫生研究所(北京大学第六医院)和北京安定医院建立医疗合作关系,还是哈尔滨医科大学医学心理学硕士基地,以及哈尔滨工程大学和哈尔滨学院的教学基地。医院自1953年建院以来,始终肩负着为哈尔滨市及周边市县人民群众提供精神、心理疾病防治的重要任务。 医院占地面积3.1万平方米,业务用房3.9万平方米,建筑面积达6万余平方米,编制床位900张,开放床位1250张。在众多先进的诊断和治疗设备中,包括3.0T核磁、64排128层CT、大型自动生化分析仪等,均价值数千万元。医院现有职工659人,专业技术职工310人,其中包括国务院津贴获得者、全国优秀精神科医师奖获得者、黑龙江省精神科重点领军人才梯队带头人张聪沛教授等一批学科带头人和技术骨干。 哈尔滨市第一专科医院设有精神科、心理科、抑郁症科、康复科、戒酒科等16个临床科室,以及ECT科、放射线科、物理诊断科、检验科等7个医技科室,并设有10个精神、心理等教研室。其中,精神科病房主要负责预防、诊治急重难精神病人;心理卫生中心则专注于心理治疗、心理咨询、儿童青少年心理督导、睡眠医学治疗等;哈尔滨市精神卫生防治办公室则致力于全市精防公共卫生服务网络、残联救助及社会慈善资助项目、医院社区康复一体化医疗。 对于许多患有妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志减退等精神疾病的患者,哈尔滨市第一专科医院设有专业的科室进行诊疗。例如,医院的精神科拥有众多经验丰富的医生,能够为患者提供全面的诊疗服务。如果您或您的亲友需要相关帮助,欢迎前往哈尔滨市第一专科医院就诊。许多精神病人有妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志减退,绝大多数病人缺乏自知力,不承认自己有病,精神障碍是由于大脑的机能活动发生了紊乱,从而出现了认知上的,情感上的,还有行为和意志等精神活动程度的精神上的障碍,精神心理,设法脱离致病环境,消除与发病有关的因素,加强精神治疗。保持心理平衡,增强战胜各种困难的信心和勇气,有利于预防各种反应性精神障碍。根据临床症状选用舒眠解郁组合阶梯式疗法,精神障碍涉及精神活动的各个方面,通过人的外显行为如仪表、动作、言谈举止、神态表情及书写内容等表现,以清淡为主,平常要多注意多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。同时要避免刺激性的食物,不要吃燥热的食物,避免引起肝火上亢。,品行障碍目前还没有什么特异性的辅助检查方式,针对该病只能通过典型的临床表现和心理咨询来判断。,。

杜熔淦 主治医师

焦虑、抑郁、躯体化表现、儿童心理卫生疾病等

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接诊量 4
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擅长:焦虑、抑郁、躯体化表现、儿童心理卫生疾病等
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张影琦 副主任医师

擅长抑郁症,焦虑症,睡眠障碍,强迫症,儿童青少年情绪及心理障碍的诊断和治疗,以及精神分裂症,双相情感障碍,躁狂发作,酒精所致精神障碍等精神疾病的诊疗

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接诊量 5
平均等待 2小时
擅长:擅长抑郁症,焦虑症,睡眠障碍,强迫症,儿童青少年情绪及心理障碍的诊断和治疗,以及精神分裂症,双相情感障碍,躁狂发作,酒精所致精神障碍等精神疾病的诊疗
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薛斌 主治医师

精神分裂症、双相情感障碍、抑郁发作、焦虑障碍、睡眠障碍等

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接诊量 -
平均等待 -
擅长:精神分裂症、双相情感障碍、抑郁发作、焦虑障碍、睡眠障碍等
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刘军 主治医师

能够准确诊疗睡眠障碍,焦虑障碍,情感障碍,精神障碍等精神、心理疾病,并对心理疾病的预防、治疗及预后转归个性化治疗有独到见解

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接诊量 28
平均等待 2小时
擅长:能够准确诊疗睡眠障碍,焦虑障碍,情感障碍,精神障碍等精神、心理疾病,并对心理疾病的预防、治疗及预后转归个性化治疗有独到见解
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范勤毅 主任医师

从医二十余年擅长精神分裂症,双相情感障碍,强迫症,焦虑症,抑郁症的诊断治疗康复。

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接诊量 74
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擅长:从医二十余年擅长精神分裂症,双相情感障碍,强迫症,焦虑症,抑郁症的诊断治疗康复。
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郭丽 主任医师

精神心理科

好评 99%
接诊量 86
平均等待 4小时
擅长:精神心理科
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黄滨滨 副主任医师

精神心理领域包括神经症、抑郁症、精神分裂症,青少年心理疾病等的治疗

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接诊量 10
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擅长:精神心理领域包括神经症、抑郁症、精神分裂症,青少年心理疾病等的治疗
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龙英 主任医师

精神分裂症,抑郁症,焦虑症,器质性精神障碍

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擅长:精神分裂症,抑郁症,焦虑症,器质性精神障碍
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徐佳 主任医师

临床工作23年,善于治疗各种难治性睡眠障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,双相情感障碍,对儿童青少年的心理和行为问题的干预有丰富经验。

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接诊量 3
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擅长:临床工作23年,善于治疗各种难治性睡眠障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,双相情感障碍,对儿童青少年的心理和行为问题的干预有丰富经验。
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邓学钦 副主任医师

抑郁症、失眠症、精神分裂症、焦虑症,早期精神心理和行为异常、双相情感障碍(躁郁症)、社交恐惧症;青少年情绪、行为问题的诊疗;各种心理障碍的鉴别诊断和认知行为心理治疗。尤其擅长抑郁症、焦虑症和精神分裂症及其他精神病性障碍的诊疗。

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擅长:抑郁症、失眠症、精神分裂症、焦虑症,早期精神心理和行为异常、双相情感障碍(躁郁症)、社交恐惧症;青少年情绪、行为问题的诊疗;各种心理障碍的鉴别诊断和认知行为心理治疗。尤其擅长抑郁症、焦虑症和精神分裂症及其他精神病性障碍的诊疗。
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患友问诊

科普文章

#情绪障碍#情绪冲动#特发于儿童期的精神病
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失恋意味着一段亲密感情的结束,这段感情可能持续了几个月,也可能长达几年。对此,我们难免会产生忧伤、思念、后悔、气愤等各种复杂的情绪,非常痛苦。与此同时,还会陷入一种想要尽快调整情绪但又无法做到的困境里。

究竟怎么才能早日从失恋的痛苦里走出来?

一、给你 4 个建议

失恋后,大部分的人都会忍不住回想曾经的种种。想到甜蜜的事,失恋这个结局就更令人难过;想到过往的争吵,就会为自己「错付」的青春感到不甘。总之,很容易被回忆带着走。

这个时候,想做到真正放下或者抽离出来都是不容易的,但咱们还是得努力让自己的生活依然过得好好的。给大家提供几个建议,可以让「放下」来得更快一些。

1. 心态

爱情,的确是生活中很重要的成分。失恋了,要说一下子就完全不留恋,确实不太可能,除非没有走心过。不过,咱们可以尝试着,尽量别把爱情定义为生活或生命的全部。没了爱情的这段时间,日子就真的没法运转了吗?事实证明,可能并非如此。咱们的工作、学习、生活…… 还得继续下去。面对暂时的失恋,可能需要咱们逐渐培养这样的勇气:这个世界,谁离了谁都照样能活得好好的,没准还能活得更好。也尽量别去恨,毕竟当初是咱们自己的选择,好聚好散,咱们开始为自己的生活努力。时间会慢慢冲淡那些伤痛,咱们需要努力的是,尽量让自己在这期间过得好一些。

2. 倾诉

处于失恋期,有些负面情绪是正常的(比如郁闷、孤独、烦躁等)。想让生活过得好好的,咱们就得想办法来舒缓调节这些负面情绪。

倾诉是可能有效方法之一——很多时候,咱们需要的,可能就是一个能「听我说」的对象。把那些不愉快的吐槽出来之后,心情就轻松许多了。倾诉对象,具体得按照每个人的实际来选择。除了面对面聊天吐槽之外,写日记、微博等方式可能也是有用的倾诉途径。

3. 行动起来

处理负面情绪的另一个有效措施是,尽量让自己动起来,别闲着。往往越有空闲时间,就越容易不自觉地去回忆那些过往,而专注和忙碌于工作和手头上的事情的时候压根没任何纠结,实际上是用行动转移了咱们对那些往事的注意力。具体来说,行动的范畴非常广泛,只要能让自己专注就行:拼命工作、学习充电、社交活动、旅行、购物、健身、美容、美食、唱 K、刷剧、游戏、吃鸡……

4. 为下一段感情做好准备

此刻的失恋毕竟是暂时的,而且,没准也并不是啥坏事,未来咱们可能会遇到更合适的。

那咱们得尽量让自己为未来的那个他做好准备才行,不然那一天真到来的时候,灰头土脸可就会错失良机了。具体的策略,需要咱们参照第 3 条,行动起来。除了能转移注意力,还能让咱们活得更好、更健康、更漂亮,顺便可能还能积累点「老公(老婆)本」。

二、白天有好转,夜里睡不着,怎么办?

有了朋友、剧集、音乐等的陪伴,白天似乎没有那么难受了。可一到了晚上,各种思绪就又钻了出来,明明身体很困,大脑却无法平静。好不容易睡着了,半夜还会醒来很多次,让人身心俱疲。如果遇到了类似这样的睡眠问题,可以参考下面这些建议:

1. 睡得不太好,如果不影响日间的生活工作效率节奏,那么就随它去吧。不理它,也许随着时间流逝就慢慢好起来了;越纠结,反而可能导致睡眠问题加重,到时真对生活有影响了。

2. 下面这些原则可能有助于提升睡眠质量:

  • 不困不上床:不觉得困就不上床,甚至不要呆在卧室,有睡意才上床;
  • 睡不着不赖床:上床之后若估计超过 20 分钟睡不着,则起床离开卧室,利用其他一些能让自己放松(如轻音乐)或感觉无聊乏味(如有人一看英语书就想睡)的活动培养睡意,若睡意来了,重复第 ① 步,有时可能需要反复重复;
  • 不管睡得怎样,即使节假日也要坚持定时起床;
  • 避免躺床上刷手机、刷剧等让脑袋处于清醒的活动;
  • 坚决抵抗住酒精的诱惑,「借酒消愁愁更愁」;
  • 白天让自己适当忙碌劳累一些,减少或不午睡,可能有利于夜间睡眠;
  • 坚持一条原则:床只是用来睡觉的,任何与睡眠不相关的事,不要在床上进行。

3. 若白天生活工作情绪等因睡眠不足明显受到负面影响,那么可以考虑短期用一些助眠药物,处方药可能需要就诊。

三、及时调整心情,避免患上抑郁症

无论如何,失恋后出现低落的情绪是很正常的。经过一段时间的自我调节,生活会回归到正常的节奏。有的朋友长期无法从失恋的痛苦中走出来,甚至出现不食不眠、闭门不出、轻生自杀等症状,影响到工作学习生活,要警惕患上抑郁症。

爱情这东西,其实与生活中其他事一样的道理:有得也会有失。普天之下,皆是如此。

尽量从容合理面对和接纳这些得与失,以平常心努力把自己的生活过得好好的,便是应对法宝。正所谓「曾经在幽幽暗暗反反覆覆中追问,才知道平平淡淡从从容容才是真」。

男性备孕需要注意以下几个方面:

一、生活习惯
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜,因为熬夜会影响内分泌系统,降低精子质量。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质,增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害,降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境:睾丸对温度非常敏感,高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
 
二、饮食营养
 
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素:
- 叶酸:有助于提高精子质量,降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸,也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌:对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E:具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
 
三、心理调节
 
1. 减轻压力:工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心,减轻压力。也可以适当安排休闲活动,如旅游、看电影等,缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态:对备孕保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力,以平和的心态迎接新生命的到来。
 
四、健康检查
 
1. 全面体检:包括身体检查、血液检查、尿液检查等,了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查:进行精液分析,了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时,检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病,如有问题应及时治疗。

皮瓣、植皮,傻傻分不清楚?

抗瘢痕产品你用对了么?

瘢痕药、瘢痕贴、减张器、减张贴,你都用对了么?

眉毛上的痣切除后,眉毛还在么?

什么是术后换药?

#术后#瘢痕
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怎样才能术后无痕?看看你都掌握了么?

大家口中常说的瘢痕体质是什么呢?

#呼吸道感染
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预防呼吸道感染可以从以下几个方面着手:

1. 增强免疫力

    - 均衡饮食:摄入富含蛋白质、维生素(如维生素 C、维生素 D)、矿物质等营养物质的食物,包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等。

    - 适量运动:保持每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等。

    - 充足睡眠:每晚保证 7 - 9 小时的高质量睡眠。

    - 减轻压力:通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解精神压力。

2. 注意个人卫生

    - 勤洗手:用肥皂和流动水洗手,尤其是在接触公共物品后、饭前便后。

    - 避免用手触摸口鼻和眼睛:减少病原体进入体内的机会。

3. 保持生活环境清洁

    - 定期打扫房间:清洁灰尘和污垢,避免过敏原和病原体滋生。

    - 通风换气:每天开窗通风,保持室内空气新鲜。

4. 避免接触感染源

    - 少去人员密集、通风不良的场所,如商场、电影院等。

    - 避免与呼吸道感染患者密切接触,如必须接触,应佩戴口罩。

5. 预防接种

    - 按时接种流感疫苗、肺炎疫苗等,提高对特定病原体的抵抗力。

6. 注意呼吸道保护

    - 在寒冷天气或空气污染时,佩戴口罩。

    - 保持呼吸道湿润:使用加湿器增加室内空气湿度。

7. 戒烟

    - 吸烟会损害呼吸道的防御功能,增加感染风险,应戒烟并避免吸二手烟。

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