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湖南省妇幼保健院腰痛专家

简介:

湖南省妇幼保健院,作为省卫生健康委直属的二级甲等妇幼保健院,是南华大学附属妇幼保健院,全国首批婴幼儿养育照护示范指导中心。医院拥有国家级爱婴医院、国家博士后科研工作站等荣誉,是湖南省危重孕产妇救治中心和湖南省危重新生儿救治中心。在疾病治疗方面,医院具有丰富的经验,尤其在新生儿疾病、婴幼儿养育照护等方面具有显著的专业实力。医院设有国家临床重点专科建设项目,是国家儿童早期发展示范基地。近年来,医院在新生儿疾病治疗方面取得显著成效,新生儿死亡率、婴儿死亡率等指标均优于全国平均水平。湖南省妇幼保健院,致力于为患者提供全方位、高质量的医疗服务,是您值得信赖的医疗机构。。

曾梦君 副主任医师

妇科常见疾病诊治,月经不调,卵巢早衰,多囊卵巢综合症,闭经,更年期综合症,阴道炎,药物流产不干净、紧急避孕药咨询、尖锐湿疣、围排卵期出血、性激素六项解读、豆渣样分泌物、巧克力囊肿、卵巢囊肿、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、宫腔粘连、子宫肌瘤、子宫肌腺病、卵巢肿瘤、子宫内膜炎、卵巢畸胎瘤、宫腔积液、宫颈癌、宫颈息肉、宫颈糜烂、围排卵期出血、宫颈腺囊肿、宫颈炎、慢性宫颈炎、女性不孕症、子宫内膜增生、绝经出血;怀孕概率,计划生育相关咨询,药流不全,月经紊乱,阴道炎药物治疗,卵巢囊肿,子宫肌瘤手术治疗;

好评 100%
接诊量 46
平均等待 1小时
擅长:妇科常见疾病诊治,月经不调,卵巢早衰,多囊卵巢综合症,闭经,更年期综合症,阴道炎,药物流产不干净、紧急避孕药咨询、尖锐湿疣、围排卵期出血、性激素六项解读、豆渣样分泌物、巧克力囊肿、卵巢囊肿、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、宫腔粘连、子宫肌瘤、子宫肌腺病、卵巢肿瘤、子宫内膜炎、卵巢畸胎瘤、宫腔积液、宫颈癌、宫颈息肉、宫颈糜烂、围排卵期出血、宫颈腺囊肿、宫颈炎、慢性宫颈炎、女性不孕症、子宫内膜增生、绝经出血;怀孕概率,计划生育相关咨询,药流不全,月经紊乱,阴道炎药物治疗,卵巢囊肿,子宫肌瘤手术治疗;
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吴颖岚 主任医师

妇女健康管理,青春期、更年期保健管理,月经病,多囊卵巢综合征综合管理,异常子宫出血,小儿妇科保健,婚前保健、孕前保健、产后健康管理等;

好评 98%
接诊量 181
平均等待 -
擅长:妇女健康管理,青春期、更年期保健管理,月经病,多囊卵巢综合征综合管理,异常子宫出血,小儿妇科保健,婚前保健、孕前保健、产后健康管理等;
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黄健希 主任医师

孕产妇合并内科的诊治及孕前、孕期、产后管理;妇女儿童心理疾病评估及心理治疗;心血管疾病诊治等

好评 100%
接诊量 7
平均等待 -
擅长:孕产妇合并内科的诊治及孕前、孕期、产后管理;妇女儿童心理疾病评估及心理治疗;心血管疾病诊治等
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徐漪舟 主任医师

待补充

好评 -
接诊量 2
平均等待 -
擅长:待补充
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文壹 副主任医师

擅长于多囊卵巢综合征、反复种植失败、子宫内膜异位症、宫腔粘连、薄型子宫内膜、高龄人群的个体化助孕治疗和复发性流产与免疫排斥的临床诊治。熟练掌握B超监测、经阴道穿刺术、取卵术、移植术等操作,对预防卵巢过度刺激综合症的发生及治疗有丰富经验,对冷冻胚胎移植和超排方案的制定及用药等辅助生殖技术积累丰富经验。

好评 100%
接诊量 102
平均等待 -
擅长:擅长于多囊卵巢综合征、反复种植失败、子宫内膜异位症、宫腔粘连、薄型子宫内膜、高龄人群的个体化助孕治疗和复发性流产与免疫排斥的临床诊治。熟练掌握B超监测、经阴道穿刺术、取卵术、移植术等操作,对预防卵巢过度刺激综合症的发生及治疗有丰富经验,对冷冻胚胎移植和超排方案的制定及用药等辅助生殖技术积累丰富经验。
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陈霞 主治医师

超重/肥胖以及消瘦人群的体重管理,青少年超重/肥胖的医学营养减重指导,慢性疾病的营养治疗,孕期营养相关性疾病营养指导,孕期、产后体重管理。

好评 100%
接诊量 11
平均等待 -
擅长:超重/肥胖以及消瘦人群的体重管理,青少年超重/肥胖的医学营养减重指导,慢性疾病的营养治疗,孕期营养相关性疾病营养指导,孕期、产后体重管理。
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吴正辉 主治医师

运用传统中医中药,内、外诊治法治疗儿科常见疾病:感冒、咳嗽、发热、腹泻等。运用现代康复理论技术诊治儿童:发育迟缓、语言言语障碍、智力障碍、运动障碍、脑瘫、孤独症谱系障碍等疾病。

好评 100%
接诊量 43
平均等待 -
擅长: 运用传统中医中药,内、外诊治法治疗儿科常见疾病:感冒、咳嗽、发热、腹泻等。运用现代康复理论技术诊治儿童:发育迟缓、语言言语障碍、智力障碍、运动障碍、脑瘫、孤独症谱系障碍等疾病。
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陈圜圜 主治医师

擅长生殖内分泌相关疾病如多囊卵巢综合征、卵巢储备不良、卵巢早衰、不孕不育等相关疾病的诊断及治疗;早期妊娠保胎及不良孕产史的排查、治疗及备孕指导。熟练掌握辅助生殖超促排、B超

好评 99%
接诊量 150
平均等待 -
擅长:擅长生殖内分泌相关疾病如多囊卵巢综合征、卵巢储备不良、卵巢早衰、不孕不育等相关疾病的诊断及治疗;早期妊娠保胎及不良孕产史的排查、治疗及备孕指导。熟练掌握辅助生殖超促排、B超
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谭晶晶 主治医师

擅长:儿童孤独症、言语和语言障碍、全面发育迟缓、多动症、抽动症、儿童情绪障碍等疾病诊治,家庭养育指导,儿童行为问题管理。

好评 100%
接诊量 527
平均等待 10小时
擅长:擅长:儿童孤独症、言语和语言障碍、全面发育迟缓、多动症、抽动症、儿童情绪障碍等疾病诊治,家庭养育指导,儿童行为问题管理。
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张丽 主治医师

擅长焦虑、抑郁、失眠等常见精神心理疾病的整合治疗,孕产期焦虑抑郁的非药物治疗,儿童青少年压力、情绪障碍的诊疗、婴幼儿早期心理发展方案咨询。

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:擅长焦虑、抑郁、失眠等常见精神心理疾病的整合治疗,孕产期焦虑抑郁的非药物治疗,儿童青少年压力、情绪障碍的诊疗、婴幼儿早期心理发展方案咨询。
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患友问诊

科普文章

天气转凉,各位腰痛患者朋友,一定要注意腰部保暖

#腰椎间盘突出#肌肉劳损#腰痛
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养生日记支撑护腰佩戴指南!

将护腰展开后平铺,选择需要使用的垫片粘贴到上面,按视频所示佩戴护腰,注意佩戴时护腰有弧度的一面在下面;按视频操作佩戴完成。

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
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腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
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