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广州市增城区人民医院,中山大学附属博济医院,广医四院免疫力低下专家

简介:

广州医科大学附属第四医院(广州市增城区人民医院),始建于1949年,是一所历经70余年风雨洗礼的公立医院。医院原名增城县人民政府卫生院,后更名为增城县人民医院、增城市人民医院,并于2015年随增城撤市改区更名为广州市增城区人民医院。2021年,医院成建制移交广州医科大学,成为广州医科大学直属附属医院,正式更名为广州医科大学附属第四医院,同时保留广州市增城区人民医院的牌子。 医院拥有一支强大的医疗团队,设有多个科室,其中包括内科、外科、妇产科、儿科、眼科、耳鼻喉科等。其中,内科科室医生数众多,涵盖了心内科、神经内科、消化内科等多个细分领域,为患者提供全方位的医疗服务。在妇产科,医院推荐专家团队实力雄厚,以精湛的医术和丰富的临床经验,保障母婴健康。此外,儿科科室专注于儿童疾病的诊治,为增城区及周边地区的儿童提供优质的医疗服务。 广州医科大学附属第四医院(广州市增城区人民医院)在医疗、教学、科研、预防、保健、康复等方面均取得了显著成绩。医院是全国爱婴医院、广东省高等医学院校教学医院,增城区急危重症疾病抢救和医疗技术的指导中心。医院始终以人民健康为中心,承担区域医学中心的使命,以执着的医志、高尚的医德、严谨的医风、精湛的医术,矢志不渝护卫人民健康。在这里,您将享受到专业、温馨的医疗服务,感受到广州医科大学附属第四医院(广州市增城区人民医院)的温馨与关爱。。

李富浩 主治医师

临床经验丰富,从事内科临床诊疗工作10年。在心脑血管,呼吸,消化系统,泌尿系统疾病诊治有丰富造诣。擅长冠心病、脑梗死、慢性支气管炎、支气管哮喘、胃炎、肾病、血液透析等疾病的中西医结合治疗

好评 96%
接诊量 661
平均等待 -
擅长:临床经验丰富,从事内科临床诊疗工作10年。在心脑血管,呼吸,消化系统,泌尿系统疾病诊治有丰富造诣。擅长冠心病、脑梗死、慢性支气管炎、支气管哮喘、胃炎、肾病、血液透析等疾病的中西医结合治疗
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欧阳明超 住院医师

待补充

好评 100%
接诊量 13
平均等待 -
擅长:待补充
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患友问诊

阴道炎反复发作,免疫力低下,宫颈口有病毒。
21
2024-11-23 21:26:35
38岁女性咨询麦芽硒和月神益生菌能否同时服用,并询问服用方法和注意事项。
37
2024-11-23 21:26:35
经常口腔溃疡,疑似免疫力低下,伴有痰湿体质。
34
2024-11-23 21:26:35
37岁女性,妇科问题反复发作,寻求营养补充建议。
57
2024-11-23 21:26:35
50岁,免疫力低下,经常感冒。
39
2024-11-23 21:26:35
孩子4岁,上幼儿园后经常爱生病,想知道如何增强免疫力。
36
2024-11-23 21:26:35
30岁男性,经常疲劳,怀疑免疫力低下。
41
2024-11-23 21:26:35
孩子3岁10个月,免疫力低,经常生病。
38
2024-11-23 21:26:35
34岁男性,长年暗夜,出汗少,感觉免疫力低,求用药建议。
67
2024-11-23 21:26:35
64岁老人,经常感冒,无慢性病,肝肾功能正常,夏天容易出汗。
29
2024-11-23 21:26:35

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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