一、卧床休息

患者绝对卧床休息，尽量减少探视和不必要的搬动，以降低脑代谢，减少脑需氧量，减少感染的机会。病房要保持安静，保持空气流通。有躁动不安者特别注意环境安静，适当避光，减少刺激，并加床栏以防坠床碰伤。

二、消化道出血的防治

急性脑血管病均有发生消化道出血的可能，如果患者出现意识障碍加重、体温持续升高、心率快、血压低、频繁呃逆、有咖啡样胃液从口角流出或者从鼻饲管内抽取咖啡样胃液，提示有消化道出血，应及时报告医生进行处理。

三、褥疮防治

由于昏迷，老年皮肤干燥多皱、弹性差、抵抗力差，皮肤损伤后修复能力弱，易发生压迫损伤或褥疮。因此，要做好皮肤护理，定时更换卧位，翻身 1 次/2h，同时给受压部位做环形按摩，以减轻体重对局部的压迫，促进局部血液循环。给患者擦浴 2 次/d，随时清洗大小便，保持皮肤清洁、干燥、舒适，防止褥疮发生。

脑梗塞的患者不建议抽烟喝酒。脑梗塞又称为缺血性脑卒中，是指各种脑血管病变所致局部血液供应障碍，导致局部脑组织缺血缺氧性坏死，而出现相应神经功能缺损的一类临床综合征，动脉粥样硬化是脑梗塞最常见的病因，而吸烟饮酒的危害有以下几个方面。一，可以影响全身血管和血液系统，加速血管硬化。二，升高血浆纤维蛋白原水平，促使血小板聚集，降低高密度脂蛋白的水平。三，尼古丁还可以刺激交感神经，促使血管收缩，血压升高。四，吸烟者与不吸烟者相比，其缺血性脑卒中的发病率是1.9倍，还有研究表明，吸烟可以使脑出血的风险升高2~4倍，被动吸烟比不暴露于吸烟环境者发生脑卒中的相对危险性增加1.82倍。五，长期的酒精摄入对脑血管也会造成一定的危害，所以饮酒的患者要适度，不要酗酒，男性每日酒精含量不应该超过25克，女性患者减半。

脑梗塞是最常见的脑血管疾病。大概占脑血管疾病的 70%左右。那么我们现在都主张了早期康复。

那么脑梗塞什么时候康复比较合适呢？那要根据病人的情况。如果说是一些轻的小的梗塞。那么康复呢，在得病以后就可以开始。如果说是大面积的梗塞，病人年龄比较大，又有很多的基础病，神智又不清楚。颅内压又高。那么这个时候呢，首先在床上，保持患者的良肢位。

那么在病人的生命体征平稳以后，再进行康复。那么康复呢？要循序渐进。先是在床上。然后床边，然后离床，这个不要急于求成，要根据不同的梗塞急性期的表现。来决定什么时候开始康复是最佳的。我们希望一些清醒的梗塞，还是尽快的尽早的进行康复。那么重型的梗塞呢？一定要在保证生命的前提下。再进行康复，因为你生命危险没有消除，这个康复是没有意义的。

那么还有呢？病情稳定以后，那么康复治疗呢有多种多样。一定要坚持。坚持的越好，恢复的越好。有各种各样的康复手段包括语言的，包括肢体的。作业治疗，物理治疗等，这些呢就由康复科的专家去给您安排。一定要做正规的治疗。

建议避免剧烈活动，尤其是弯腰和提重物，在医生指导下进行牵引、理疗等，以缓解神经根受压，配合使用非甾体抗炎药、营养神经药物等辅助治疗。

3、腰背肌筋膜炎

长期弯腰工作、久坐或剧烈运动，导致腰背部筋膜被不断牵拉，引发无菌性炎症，高温或潮湿环境也可能诱发腰背肌筋膜炎。

建议通过热敷和按摩促进血液循环，缓解疼痛，在医生指导下使用消炎止痛药。

4、肾结石

饮水不足可导致尿液浓缩，尿液中的矿物质和盐类易形成结石。某些代谢性疾病，如高尿酸血症、甲状旁腺功能亢进等，也可能导致肾结石的形成。

建议保持充足的饮水量，稀释尿液，减少结石形成的风险，在医生指导下使用排石药物，促进结石排出。对于较大的结石或引起严重梗阻的结石，需进行手术治疗。

除了上述常见原因外，男性突然腰疼还可能由脊柱关节炎、骨质疏松症、胆囊炎、膀胱感染等疾病导致。针对男性突然腰疼的问题，建议平时保持正确姿势，避免长时间弯腰或久坐不动。适当锻炼，加强腰部肌肉的锻炼，如游泳、瑜伽等，增强腰部稳定性。定期进行体检，及时发现并治疗潜在的腰部疾病。

距腓前韧带“最受伤”

 

 

HUA是一种不伴有其他获得性疾病的尿酸代谢障碍所致的血尿酸水平增高或尿酸盐沉积为主的临床综合征，有1%发展为痛风，没有发作痛风的成为无症状HUA。

正常体内尿酸池为1200mg；每日产生750mg，排出800-1000mg，基本处于平衡状态。任何导致血尿酸生成过多及（或）排泄减少的因素可导致血尿酸水平升高。随着年龄的增长，男性、一级亲属中有高尿酸血症史、静坐、熬夜的生活方式、社会地位高的人群、存在心血管危险因素及肾功能不全、高血压患者易发HUA；

HUA除了药物治疗外，改善生活方式是重要的组成部分，是治疗的核心，包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重等；动物高嘌呤食物如肝肾等内脏、浓的肉汤、海鲜和肉类等要少吃；尿酸含量高的新鲜水果蔬菜，比如莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等嘌呤，虽然嘌呤高，但与高尿酸血症与痛风没有明显相关性；而且含有丰富的维生素，能促进血液循环，还有利于尿酸排泄，可以放心食用；豆类中的嘌呤较难转化成尿酸，而且，豆制品中含有的大豆异黄酮等，有利于尿酸的排泄。限制酒精摄入，禁饮啤酒、黄酒和烈酒；建议每周进行中等强度的有氧运动，避免剧烈运动以免诱发痛风发作。积极治疗与血尿酸升高相关的危险因素如高血脂症、高血压、高血糖、肥胖和吸烟，避免应用使血尿酸升高的药物：如利尿剂（尤其噻嗪类）、糖皮质激素等。对于需服用利尿剂且合并HUA的患者，避免应用噻嗪类利尿剂，同时碱化尿液、多饮水，保持每日尿量在2000ml以上。