婴儿长牙的年龄一般在出生之后的六个月左右，第一颗乳牙的萌出位置是在下颌的中间位置，然后陆续的萌出其他的牙齿，一般在两岁半左右，萌出20颗乳牙，萌出的顺序总体上是先前面再后面，先下面再上面，两边同名的牙齿基本上会对称性的，在同一时间萌出。从门牙开始数萌出的顺序是12435的顺序，也就是第三颗尖牙的萌出，有可能会稍微迟一点，这是牙齿萌出的基本规律，但是在萌出时间上会有比较大的差异，长牙早一点的孩子，有可能是四个月到五个月左右开始萌出第一颗乳牙，也有的孩子会迟一点，在八个月九个月，甚至更晚一些的时候，萌出第一颗乳牙，所以在萌出时间上有比较大的个体差异，但是在萌出顺序上会更有临床价值。

宝宝长乳牙时，尤其是第四颗乳牙时可能发生牙齿顶破牙龈，加上咬合创伤造成牙龈破溃增生，随着牙齿萌出牙龈会自己吸收，如果不能吸收也可以手术切除，保持口腔卫生。

乳牙在萌出时可见覆盖在牙齿上的粘膜呈现青紫色，内含组织液和血液，称为萌出性的囊肿，或者萌出性血肿。多见于第四颗乳牙，手摸感觉是软的，有隆起，孩子一般没有不适感觉，一般慢慢变大随着牙齿萌出自行破溃，不用处理，家长不要自己挑破，否则容易感染。如果发展较大，牙齿迟迟不能萌出可以到医院切开引流。

 

很多人一提到日常口腔护理，就会说我每天早晚都刷牙。其实刷牙只是日常口腔护理中非常基础的一个步骤。那么日常口腔护理需要怎么做呢？

几乎每个人每天都会刷牙，但刷牙其实是有讲究的，正确的刷牙方法，足够的刷牙时间才能保证刷牙的质量，刷牙方法可以参照 Bass 刷牙法，强调每次刷牙的时间应不短于三分钟，且不能遗漏牙齿和牙面。牙缝里的食物残渣刷牙是清除不了的，因此经常刷牙的朋友可以使用牙线，将牙线轻轻卡入牙缝里再向外一拉即可讲食物残渣带出。

牙缝里的食物残渣如果不及时清理掉，可能会引起牙齿的邻面龋坏，导致口臭。老一辈的人喜欢用牙签清理牙缝，但牙签头比较尖锐，使用不慎可能戳伤牙龈乳头，且清理牙缝的效率不如牙线，牙科医生一般不推荐使用牙签。除了牙齿外，舌头的背面有时候会堆积一些食物残渣，可以用牙刷轻轻拂刷。有些患者口腔异味明显，可能就是舌苔过于厚腻的原因。平时牙龈炎症很重，经常刷牙出血或者由于特殊原因暂时不便刷牙的可以短期内使用漱口水，但漱口水不能代替刷牙，因此不能长期使用，长期使用会导致口腔内菌群失调。很多老年朋友做了活动假牙，活动假牙一定要每天取下来清洗。不能为了图省事而不取下清洗，时间久了假牙和黏膜之间容易残留食物残渣，引起黏膜发炎，导致基牙龋坏。

牙龈肿包最常见的原因是根尖脓肿，就是蛀牙引起牙髓感染，再通过根管引起根尖区的炎症，根尖区炎症急性发作，引起根尖脓肿的形成，出现牙龈肿包，脓肿破溃，或者切开引流之后就形成瘘管，炎症转入慢性期，如果不能够完善的治疗，还可能再次发作，且经常出现牙龈鼓包。

当牙龈出现鼓包时，不建议自己用针挑破，容易造成感染的扩散，建议到口腔医院进行切开引流，引流后急性症状缓解，再进行根管治疗等处理。

如果根尖病变严重，单根残冠无法治愈，无法保留的牙齿，建议在急性炎症消退后拔掉牙齿，在急性期还可以口服消炎药，甲硝唑、阿莫西林等控制炎症。

 

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上呼吸道感染导致味觉和嗅觉减退时，可以采取多种方法进行缓解和治疗。以下是一些具体的建议：

一、一般治疗
适当休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
运动保健：适当进行体育运动，如慢跑、快走、瑜伽等，有助于促进血液循环和身体新陈代谢，对恢复味觉和嗅觉有一定的帮助。
饮食调理：多吃富含维生素的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、橘子、菠菜、芹菜等，这些食物有助于加速毒素的排泄，提高免疫力。同时，多喝水，保持嗓子湿润，排汗排尿，有利于身体健康的恢复。

二、局部治疗
按摩：适当进行头部按摩或颈部按摩，可以促进血液循环，改善身体不适，同时对促进味觉和嗅觉恢复也有一定的帮助。
针灸：针灸治疗可以通过刺激穴位，促进血液循环，从而改善味觉和嗅觉减退的症状。一般针灸的穴位主要有合谷穴、足三里等。
局部用药：可以使用一些局部用药，如呋麻滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂等，这些药物有助于清除鼻腔中的分泌物和病毒，促进嗅觉恢复。另外，还可以尝试温水加盐的溶液做鼻腔冲洗。

三、药物治疗
营养神经药物：如果味觉和嗅觉减退是由于神经受损引起的，可以在医生指导下使用营养神经药物进行治疗，如维生素B6片、维生素B12片、甲钴胺片等。这些药物有助于促进受损神经细胞的修复和再生。
抗病毒药物：如果上呼吸道感染是由病毒感染引起的，可以使用抗病毒药物进行治疗，如奥司他韦等。但请注意，抗病毒药物应在医生指导下使用，避免自行用药。
抗生素：如果上呼吸道感染是由细菌感染引起的，需要在医生指导下使用抗生素进行治疗。但请注意，抗生素的使用应遵循医嘱，避免滥用和误用。

四、其他注意事项
保持室内空气流通：保持室内空气清新，有助于减少病毒和细菌的传播，对恢复味觉和嗅觉也有帮助。
避免过度焦虑：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于身体的恢复和味觉嗅觉的改善。
定期就医检查：如果味觉和嗅觉减退的症状持续存在或加重，建议及时就医检查，进行综合诊断治疗。

总之，上呼吸道感染导致味觉和嗅觉减退时，可以采取一般治疗、局部治疗、药物治疗等多种方法进行缓解和治疗。同时，也需要注意保持良好的生活习惯和心态，以促进身体的恢复和健康。

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