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十堰市妇幼保健计划生育服务中心,十堰市儿童医院免疫力低下专家

简介:

十堰市妇幼保健院,始建于1979年,经过42年的发展建设,已成为一所集妇幼保健、临床医疗、基层指导、科研教学于一体的省内领先三级甲等妇幼保健院,辐射鄂渝陕豫地区。医院先后荣获国家级母婴安全优质服务单位、湖北省抗击新冠肺炎疫情先进集体、湖北省文明单位等荣誉称号,是十堰市妇幼健康管理中心、十堰市危重孕产妇救治中心、十堰市新生儿急救转运中心、十堰市新生儿疾病筛查中心、十堰市残疾儿童诊断治疗鉴定指导中心、十堰市120妇幼保健院急救站,同时也是湖北医药学院、十堰市医药卫生学校的教学医院。 医院现有三个院区,包括主院区、西院区、五堰院区,2020年6月整体搬迁至茅箭区林荫大道二号线256号。主院区占地面积60亩,总建筑面积9万平米,开放床位600张。医院现有在职职工764人,高级职称142人、中级171人;博士1人,硕士研究生53人。年门诊量43万人次、出院1.3万人次。 医院开设有妇女保健中心、儿童保健中心、产科、妇科、儿科、新生儿科、中医康复科、皮肤整形美容科、急诊科(消化内镜中心)、内科、外科、五官中心、手术麻醉科、健康管理中心等临床保健科室。其中,产科是省级临床重点专科,围产保健、更年保健、儿童早期综合发展、儿童生长发育是省级重点保健专科。新开设医养母婴中心和医养婴幼儿洗浴推拿中心等康养保健科室,医养母婴中心是全国范围内环境最好的月子中心。 此外,医院还开设有检验科、超声医学科、放射科、药学部等医技科室,配备有核磁螺旋CT、胃肠镜、四维彩超等各类大型医疗保健设备300台套。近年来,医院在加强孕产妇、儿童疑难危重救治能力建设的基础上,着力加强临床综合业务能力建设,努力建设秦巴山区的妇女儿童急危重症救治中心、疑难疾病诊疗中心、医学人才培训中心、健康科普中心,致力于全学科建设的转型发展,为妇女儿童及家人提供全方位全周期的健康服务,打造成为区域妇幼保健机构转型发展的“样板工程”。。

廖军委 主治医师

擅长中西医结合治疗各科常见病、多发病、疑难杂症,如感冒、咳嗽、泄泻、慢性胃炎、溃疡性结肠炎、功能性消化不良、失眠、痤疮、湿疹、神经性皮炎、颈腰椎病、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、不孕不育、阳痿早泄、小儿厌食等。

好评 100%
接诊量 460
平均等待 -
擅长:擅长中西医结合治疗各科常见病、多发病、疑难杂症,如感冒、咳嗽、泄泻、慢性胃炎、溃疡性结肠炎、功能性消化不良、失眠、痤疮、湿疹、神经性皮炎、颈腰椎病、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、不孕不育、阳痿早泄、小儿厌食等。
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王爽 主治医师

待补充

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擅长:待补充
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患友问诊

49岁女性,想提高免疫力,询问用药建议。
23
2024-11-24 03:22:53
高中生,免疫力差,肠胃不适,受凉易拉肚子,正在服用益生菌。
20
2024-11-24 03:22:53
免疫力低下,失眠烦躁,工作压力大。
6
2024-11-24 03:22:53
18岁,经常起小疙瘩疖子,怀疑免疫力低。
16
2024-11-24 03:22:53
阴道炎反复发作,免疫力低下,宫颈口有病毒。
39
2024-11-24 03:22:53
38岁男性,近期免疫力下降,询问饮食调整建议。
41
2024-11-24 03:22:53
2岁儿童,经常感冒流鼻涕,想咨询补钙和增强免疫力的药物。
17
2024-11-24 03:22:53
一岁九个月男宝,支气管肺炎,腺病毒感染,咨询免疫低下用药。
54
2024-11-24 03:22:53
72岁男性患者,免疫力低,易生病,服用提高免疫力药物效果不佳。
69
2024-11-24 03:22:53
孩子5岁,女孩,免疫力低下,经常感冒,食欲不振。
24
2024-11-24 03:22:53

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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