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阜阳县人民医院免疫力低下专家

简介:

阜阳市肿瘤医院,始建于1949年,是一所集肿瘤防治、临床诊疗、科研教学于一体的综合性医院。医院以肿瘤防治为特色,1995年被卫生部授予“二级甲等医院”,2020年晋升为三级医院,并入选首批全国肿瘤服务与管理能力建设试点医院。医院拥有先进的医疗设备和技术,如瓦里安旋转容积调强放射治疗系统、西门子1.5T超导磁共振等,能够为肿瘤患者提供精准、有效的治疗方案。医院设有46个临床、医技功能科室,其中肿瘤治疗相关科室包括眼耳鼻咽喉科、头颈肿瘤颌面外科、胸部肿瘤外科等。医院肿瘤内科是市级临床重点学科,肿瘤放射治疗科、眼耳鼻咽喉科、头颈肿瘤颌面外科是市级特色学科。医院每年开展多项科研立项,致力于肿瘤疾病的诊断和治疗研究。阜阳市肿瘤医院致力于为广大肿瘤患者提供优质的医疗服务,为肿瘤防治事业贡献力量。。

张西振 副主任医师

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王鹏 主治医师

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患友问诊

免疫力低下,反复感染,想了解脾氨肽冻干粉的使用。
58
2024-11-23 21:42:48
皮肤过敏,有时痒,过段时间自行消退。
20
2024-11-23 21:42:48
2岁儿童,经常感冒流鼻涕,想咨询补钙和增强免疫力的药物。
21
2024-11-23 21:42:48
34岁男性,长年暗夜,出汗少,感觉免疫力低,求用药建议。
59
2024-11-23 21:42:48
35岁患者,主诉免疫力下降,易疲劳,易感冒。
21
2024-11-23 21:42:48
免疫力低下,想了解保健品推荐。
68
2024-11-23 21:42:48
一岁男宝体重不增,反复感冒发烧,寻求增强免疫力药物。
9
2024-11-23 21:42:48
孩子免疫力低,想咨询儿童免疫力低如何用药。
29
2024-11-23 21:42:48
免疫力低下,失眠烦躁,工作压力大。
34
2024-11-23 21:42:48
宝宝五岁八个月,脾胃虚弱,免疫力低,经常生病。
4
2024-11-23 21:42:48

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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