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漳州市中医院骨质疏松专家

简介:

漳州市中医院创建于1956年,是一所以中医内科为基础,骨伤、康复为重点,集医疗、科研、教学、预防、康复、保健为一体的综合性“三级甲等”中医医院。是福建中医药大学非直属附属医院、福建省道路交通事故伤员救治定点医院、国际紧急救援中心网络医院,全国中医住院医师(全科医生)规范化培训基地,福建省高等医学院校临床教学基地、中医学研究生培养示范基地,也是福建省中医临床、教学、科研中心之一。医院总建筑面积约4.3万㎡,编制床位510张,设有临床及医技科室33个。全院职工975人,高级职称143人,博士3名,硕士90名,享受国务院特殊津贴专家4名,全国名老中医药专家3名,全国优秀中医临床人才2名,福建省名中医2名,福建省有突出贡献的中青年医疗专家2名,漳州市有突出贡献的中青年医疗专家2名,市级名中医9名,柔性引进高层次医疗专家建立“名医工作室”4个。目前有国家临床重点专科(中医专业)1个(骨伤科),国家中医药管理局“十二五”重点专科2个(骨伤科、康复科),省级中医重点专科6个(糖尿病专科、妇科、肺病科、心血管科、中医护理学、中药制剂室),“创双高”省级临床重点专科(中医类)建设项目康复科成为福建省设区市唯一获得“2021年度中医药康复服务能力提升工程项目”殊荣的单位,福建省中医学术流派传承工作室2个(章宝春骨伤学术流派传承工作室和中医心病科学术流派传承工作室),市级中医重点专科6个,市级中医专科专病人才培养基地5个。医院的实力和服务功能在本地区中医系统起到龙头引领作用,先后获得省、市“文明单位”、“廉政廉医建设先进单位”、“平安医院”、“五星级行业星级示范窗口”等荣誉称号。1995年被国家中医药管理局授予全国“示范中医医院”,2010年被评为“三级甲等中医医院”,2017年8月荣获“全国卫生计生系统先进集体”荣誉称号。漳州市中医院将继续秉承“仁爱、敬业、传承、创新”的院训精神,以执着的医志、崇高的医德、精湛的医术和严谨的学风,勤求古训,博采众方,勿忘初心,砥砺前行。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。,内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病引起,骨,治疗方法:中医治疗、西医治疗,1、骨软化症2、维生素D缺乏所致骨软化症3、肾性骨病变4、骨髓瘤典型患者的骨骼X线5、遗传性成骨不全症6、转移性癌性骨病变,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:血清骨钙素维生素U亚健康人群体检尿羟脯氨酸骨密度,。

蓝元隆 副主任医师

中医内科(感冒发烧,咳嗽,胸闷心悸,胃病,腹泻便秘,失眠,汗症,水肿,等) 西医(糖尿病,甲状腺病,等),中医减肥调理

好评 100%
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擅长:中医内科(感冒发烧,咳嗽,胸闷心悸,胃病,腹泻便秘,失眠,汗症,水肿,等) 西医(糖尿病,甲状腺病,等),中医减肥调理
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洪武智 住院医师

创伤骨科 脊柱 关节 等方向。四肢骨折创伤 颈椎病 腰椎间盘突出 腰椎滑脱 腰椎椎管狭窄等腰腿痛 关节炎 肩周炎 韧带损伤等关节疾病

好评 100%
接诊量 102
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擅长:创伤骨科 脊柱 关节 等方向。四肢骨折创伤 颈椎病 腰椎间盘突出 腰椎滑脱 腰椎椎管狭窄等腰腿痛 关节炎 肩周炎 韧带损伤等关节疾病
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患友问诊

关节不适,想了解骨胶原补充剂的作用和服用方法。
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2024-11-24 07:41:16
21岁女性询问补钙预防骨质疏松的方法。
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2024-11-24 07:41:16
膝盖骨刺,疼痛,想了解治疗方法
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2024-11-24 07:41:16
48岁男性患者左髋关节疼痛十几年,右髋酸胀,走路跛行,曾用中药和硫酸氨基葡萄糖胶囊治疗,现寻求更好的治疗方法。
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2024-11-24 07:41:16
十岁孩子缺乏维生素D,无其他症状。
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2024-11-24 07:41:16
小腿疼,发麻,腰椎滑脱,想了解适合老年人服用的补钙保健品。
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2024-11-24 07:41:16
我有关节疼痛,可能是关节炎和骨质疏松,吃了两盒药但没有效果,想知道如何预防骨质疏松。
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2024-11-24 07:41:16
绝经后关节不适,想了解是否可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液补钙。
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2024-11-24 07:41:16
父母都有骨骼疏松,我血糖高,想补钙。
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2024-11-24 07:41:16
中风后走路时间太久骨头响,想了解如何保护关节预防骨质疏松。
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2024-11-24 07:41:16

科普文章

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
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随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

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为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

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我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

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而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

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#骨质疏松
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