京东健康互联网医院
网站导航

福建医科大一院药物性肥胖专家

简介:

福建医科大学附属第一医院(以下简称“医院”)创建于1937年,是福建省首家公立西医医院。历经抗战的硝烟,告别动荡的岁月,百折不挠的附一人秉承“践行立德树人,守护生命安全,推动医学进步,促进人民健康”的使命,将医院建设成为福建省集医疗、教学、科研于一体的大型综合性三级甲等医院。医院综合实力雄厚,是福建省高水平医院,并被国家发改委、国家卫健委确定为首批全国疑难病症诊治能力提升工程项目医院和中国罕见病协作网福建省牵头单位。在国家卫健委公布的三级公立医院绩效考核中,连续4年荣获A+,分别位居全国第37名、第44名、第42名、第42名。医院荣登“中国医院综合排行百强榜”“中国医院科技影响力百强榜”“中国医院竞争力•顶级医院百强榜”“智慧医院HIC60强”“中国•东盟最佳医院100强”“最佳雇主新锐医院10强”。与复旦大学附属华山医院共建的复旦大学附属华山医院福建医院(福建医科大学附属第一医院滨海院区)为全国首批10家国家区域医疗中心。医院有茶亭院区、滨海院区、奥体院区、闽南医院,总编制床位4500张,形成“一院多区、一体多翼、协同发展”的办医格局。2022年医院门急诊量212万人次、出院病人数近12万人次、手术量13万多台(其中住院手术量10万多台,门诊手术量近3万台)。现有职工总数5000余人,其中,高级职称人员790多人,医师中博硕士占比超过80%。医院拥有一批优秀人才,现有国家万人计划百千万工程领军人才1人,国家自然科学基金杰出青年1人,国家自然科学基金优秀青年2人,国家自然科学基金优秀青年(海外)1人,享受国务院政府特殊津贴专家34名,国家卫健委(卫生部)有突出贡献中青年专家6人。医院学科齐全,实力雄厚。设有临床科室56个,医技科室10个。神经内科、神经外科、整形外科、骨科、眼科、耳鼻咽喉头颈外科、口腔医学中心、高血压科、皮肤科、康复科、重症医学科、结直肠外科、病理科、检验科、医学影像科、核医学科等,是医院优势学科,并设有一批中心化学科群(如神经医学、骨与手外科学、感染病学、创伤医学、颌面医学等等)和一批特色专病中心(如肿瘤精准免疫治疗中心、睡眠医学中心、变态(过敏)反应诊疗中心、难治疗性高血压介入诊疗中心、护理治疗中心、下丘脑垂体诊疗中心、创面修复中心、神经细胞与基因治疗中心、骨与软组织肿瘤诊疗中心、临床药理研究中心、舒适化诊疗中心、关节疾病诊疗中心、分子诊断中心等等)。拥有7个国家临床重点专科、3个福建省高水平临床医学中心、1个福建省高水平实验研究平台、26个福建省临床重点专科、2个福建省医学重点专科、2个领先医疗特色专业、5个优先发展学科、5个省级重点实验室、5个国家临床医学研究中心福建省分中心、9个福建省临床医学研究中心、9个省级研究所(院);20个省医学会专科分会、11个省医师协会专科分会、11个省级质控中心和10个福建医大研究所、5个福建医大临床医学重点学科挂靠医院。医院承办《中华高血压杂志》《中华细胞与干细胞杂志(电子版)》《中国骨与关节损伤杂志》以及协办《中华全科医学》四本国家级医学学术期刊。是国家药/械临床试验机构,干细胞临床研究机构和特殊食品验证评价机构,现有I期药物临床研究中心、23个药物临床试验专业、33个器械临床试验专业。设有院士专家工作站(2019年获评“福建省示范院士工作站”荣誉称号),获批设立国家级博士后科研工作站。2023年医院获批国家中西医协同“旗舰”科室建设项目。医院配备有ROSA神经外科手术机器人、达芬奇手术机器人、脊柱外科手术机器人、PET/MR、PET/CT、SPECT/CT、高端立体定向放射治疗系统(医用直线加速器)、全飞秒激光治疗系统、3D高清荧光腹腔镜系统、神经外科导航系统、脑功能定量成像装置、回旋加速器、640层螺旋CT、3.0TMRI、ECMO等先进的仪器设备,已完成临床型7.0T磁共振采购。医院建有数字一体化手术室并在茶亭院区和滨海院区均建有融MRI、CT、DSA功能于一体达国际先进水平的现代化高端复合手术室(共有5个手术台)。医院在神经系统疑难复杂、罕见疾病内外科治疗方面引领区域发展,在神经遗传、神经免疫及肌肉疾病诊治,疑难复杂神经外科疾病微创手术,口腔颌面部肿瘤根治及颅颌面、耳鼻复杂缺损畸形的超级显微外科重建与再造,达到国际先进水平;骨肿瘤诊治,复杂高难度骨科手术,聋病及高血压防治方面拥有全国一流技术水平和顶尖团队。医院是省内首批获得原国家卫计委授予的脑死亡判定合格资质的医院,首批原卫生部批准的开展临床肝移植地方单位,能开展劈离式肝移植等技术,是省眼库建设单位,普遍开展角膜移植手术。作为福建省首个五星高级卒中中心及福建省脑卒中质控中心、脑卒中动脉瘤手术技术培训基地、脑卒中动脉取栓技术培训基地等,牵头成立福建省脑血管病专科联盟并发布福建省卒中急救地图,持续推动福建省区域性脑卒中防治网络体系建设,为提升福建省重大疾病防治水平做出了突出贡献。医院于2000年成立福建医科大学第一临床医学院。拥有临床医学培训中心,是美国心脏协会(AHA)授权的心血管急救培训中心,是全国大学生校外实践教学基地,配备无线智能模拟人等一系列先进的教学模具,拥有骨科、神经科、耳鼻喉头颈外科、普通外科、泌尿外科和妇科等6个国家内镜与微创医师定期考核培训基地。有32个专业获批国家级住院医师规范化培训基地;神经外科学、呼吸与危重症医学、内科危重症医学、外科危重症医学及普通外科学等5个专业获批国家级专科医师规范化培训基地。全科医学科、内科、口腔全科、康复医学科4个专业基地获批国家“住院医师规范化培训重点专业基地”,全科医学专业基地获得全国优秀全科专业住培基地荣誉称号。学院目前拥有博士学位授予权一级学科6个,博士专业学位授予权学科2个;硕士学位授予权一级学科9个,硕士专业学位授予权学科9个;有博士研究生导师94名、硕士研究生导师近300名。近五年拥有国家一流本科课程1个,省级教学成果奖5项(含特等奖2项),省级一流课程8个,省级教育科研项目12个,省级教学团队3个,获首届省级高校教师创新大赛副高组一等奖,获福建省第三届“最美教师”1名,《儿科学》获第四届全国高校混合式教学设计创新大赛二等奖。学院多次组队代表福建医科大学参加全国高等医学院校大学生临床技能竞赛,屡获佳绩,其中2016年以全国第一名佳绩荣获特等奖。制作的《临床医学技能操作教程》,由人民卫生电子音像出版社出版,纳入“十三五”国家重点音像出版规划品种。医院坚持科技兴院、学科驱动。十三五以来先后荣获福建省科学技术奖、福建省医学科技奖等各级各类奖项40多项;获得国家科学自然基金、国家支撑计划课题等各级各类科研课题立项一千多项(其中国家杰出青年科学基金项目和国自然科学基金重点项目,实现了福建省卫生系统和福建医科大学“零”的突破)。医院第4次荣登“中国医院综合排行百强榜”(复旦版),居福建省榜首;连续8年在“复旦版中国医院专科声誉排行榜(华东区)”中,上榜专科数位列全省第一。神经内科2021年度首次进入“复旦版中国医院专科声誉排行榜”全国十强,取得我省历史上突破。连续9年荣登艾力彼中国医院竞争力顶级医院排名百强榜。2014年荣登中国医院科技影响力综合实力百强榜。近10年来,进入中国医院科技量值百强专科总数位列全省第一。神经内科入选2022年中国研究型医院评价遴选项目之研究型学科名单。2022年我院荣登中国医院科普声誉排行榜50强,位列第40名,成为福建省唯一上榜单位,并入选福建省优秀科普教育基地建设项目。医院以国家医改政策为引领,积极探索医联体长效共建发展机制和分级诊疗体系与机制,与泉州市泉港区人民政府组建省内首家府院共建的融合型医联体,探索紧密型医联体合作模式及以重点项目带动学科建设的医疗健康联合体模式,以优势学科带动、跨区域牵头组建专科、专病联盟,实现了优质医疗资源下延、技术下沉,形成具有“附一”特色的医疗健康联合体。附一医院始终坚持以人民健康为中心,发挥大型公立医院在“医改”中的示范和带头作用,所采取的系列改革措施和创新的管理机制成为全国卫生系统关注的亮点,连续两次蝉联全国“医院改革创新奖”,被授予福建省首批“互联网医院”,并先后多次荣获全国管理、服务创新类奖项,成为福建省医院管理的标杆。在“医改”和应对疫情大考中,交出附一的高质量答卷,获评“全省卫生健康系统先进集体”“福建省抗击新冠肺炎疫情先进集体”“福建省先进基层党组织”“福建省五一劳动奖状”“第十四届文明单位”“母婴友好医院”,为广大人民群众提供坚实的健康保障。正常脂肪组织过度生长,不确定,不确定,手术治疗,药物治疗,无,避免进食油炸性食物和高糖食物,体检和影像学检查,。

郑其乐 主治医师

擅长痤疮(青春痘)、脱发、白癜风、荨麻疹、湿疹、体股癣、甲癣(灰指甲)、尖锐湿疣、梅毒、淋病及其它尿道炎等等。

好评 99%
接诊量 1.5万
平均等待 15分钟
擅长:擅长痤疮(青春痘)、脱发、白癜风、荨麻疹、湿疹、体股癣、甲癣(灰指甲)、尖锐湿疣、梅毒、淋病及其它尿道炎等等。
更多服务
计雄飞 副主任医师

只提供高品质的咨询:过敏性疾病:特应性皮炎/湿疹、荨麻疹、白癜风、神经性皮炎、脱发患儿的长期治疗与管理;皮肤血管瘤的综合治疗;感染性皮肤病;痤疮、玫瑰痤疮等面部敏感性光电综合治疗;遗传性皮肤病等。

好评 100%
接诊量 805
平均等待 1小时
擅长:只提供高品质的咨询:过敏性疾病:特应性皮炎/湿疹、荨麻疹、白癜风、神经性皮炎、脱发患儿的长期治疗与管理;皮肤血管瘤的综合治疗;感染性皮肤病;痤疮、玫瑰痤疮等面部敏感性光电综合治疗;遗传性皮肤病等。
更多服务
陈国容 主治医师

脑血管病(动脉瘤、动静脉畸形、海绵状血管瘤、烟雾病等手术治疗)、鞍区病变(垂体瘤、颅咽管瘤、鞍区脑膜瘤等的显微及内镜手术治疗)、面肌痉挛、三叉神经痛、脊髓椎管肿瘤、脑出血、颅脑外伤诊治

好评 98%
接诊量 169
平均等待 30分钟
擅长:脑血管病(动脉瘤、动静脉畸形、海绵状血管瘤、烟雾病等手术治疗)、鞍区病变(垂体瘤、颅咽管瘤、鞍区脑膜瘤等的显微及内镜手术治疗)、面肌痉挛、三叉神经痛、脊髓椎管肿瘤、脑出血、颅脑外伤诊治
更多服务
张子平 主任医师

脱发、皮炎湿疹、痤疮、性传播疾病;专病专长:白癜风

好评 99%
接诊量 615
平均等待 1小时
擅长:脱发、皮炎湿疹、痤疮、性传播疾病;专病专长:白癜风
更多服务
陈兴和 副主任医师

婴幼儿血管瘤各种治疗、头部颜面部外伤、颈部淋巴肿大、甲沟炎、嵌甲、痣、胎记、腹股沟斜疝、鞘膜积液、新生儿脐疝、脐炎,肛周脓肿、肛周肿物、肛裂、痔疮、便秘、阑尾炎、肠系膜淋巴结炎、包皮龟头炎、包茎、包皮过长、隐匿性阴茎、尿道下裂、小儿隐睾、肾积水、重复肾、肌性斜颈、并指、多指、鳃裂囊肿等小儿普外、小儿泌尿、小儿实体肿瘤等。

好评 99%
接诊量 8617
平均等待 15分钟
擅长:婴幼儿血管瘤各种治疗、头部颜面部外伤、颈部淋巴肿大、甲沟炎、嵌甲、痣、胎记、腹股沟斜疝、鞘膜积液、新生儿脐疝、脐炎,肛周脓肿、肛周肿物、肛裂、痔疮、便秘、阑尾炎、肠系膜淋巴结炎、包皮龟头炎、包茎、包皮过长、隐匿性阴茎、尿道下裂、小儿隐睾、肾积水、重复肾、肌性斜颈、并指、多指、鳃裂囊肿等小儿普外、小儿泌尿、小儿实体肿瘤等。
更多服务
葛洪良 主治医师

脑肿瘤、脑出血、颅脑外伤、脑积水和神经重症等

好评 100%
接诊量 90
平均等待 15分钟
擅长:脑肿瘤、脑出血、颅脑外伤、脑积水和神经重症等
更多服务
吴贞兰 主治医师

痤疮、皮炎、荨麻疹等皮肤疾病

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:痤疮、皮炎、荨麻疹等皮肤疾病
更多服务
苏兴奋 副主任医师

脑膜瘤、脑胶质瘤、垂体瘤、儿童脑肿瘤、海绵状血管瘤、听神经瘤、颅咽管瘤、神经鞘瘤、脑转移瘤、脑淋巴瘤、脑室肿瘤、颅底肿瘤、脑干肿瘤等颅脑肿瘤,蛛网膜囊肿,脊膜瘤、脊髓及椎管内外肿瘤,脑动脉瘤、脑出血、三叉神经痛、面肌抽搐等脑血管及功能疾病,颅脑外伤、硬膜下血肿、脑积水等常见病的治疗,熟练掌握神经内镜、显微技术及导航微创活检等神经外科技术。

好评 100%
接诊量 9
平均等待 -
擅长:脑膜瘤、脑胶质瘤、垂体瘤、儿童脑肿瘤、海绵状血管瘤、听神经瘤、颅咽管瘤、神经鞘瘤、脑转移瘤、脑淋巴瘤、脑室肿瘤、颅底肿瘤、脑干肿瘤等颅脑肿瘤,蛛网膜囊肿,脊膜瘤、脊髓及椎管内外肿瘤,脑动脉瘤、脑出血、三叉神经痛、面肌抽搐等脑血管及功能疾病,颅脑外伤、硬膜下血肿、脑积水等常见病的治疗,熟练掌握神经内镜、显微技术及导航微创活检等神经外科技术。
更多服务
郭祈福 副主任医师

医学硕士,长期从事神经内科工作,熟练掌握神经内科常见病多发病的诊疗,运动神经元及睡眠相关的疾病

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:医学硕士,长期从事神经内科工作,熟练掌握神经内科常见病多发病的诊疗,运动神经元及睡眠相关的疾病
更多服务
陈剑舞 副主任医师

神经外科疾病的诊治,在颅底、脊髓肿瘤、小儿神经、脑外伤等疾病方面造诣

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:神经外科疾病的诊治,在颅底、脊髓肿瘤、小儿神经、脑外伤等疾病方面造诣
更多服务

患友问诊

肥胖症,使用奥利司他,有转氨酶升高和腹泻的疑问。患者女性
59
2024-09-15 18:33:03
患者咨询奥利司他胶囊的减肥效果和副作用,医生询问了患者的身高和体重以判断用药合理性,并提醒患者详细阅读说明书,注意用药安全。患者女性
65
2024-09-15 18:33:03
患者咨询减肥用药问题,涉及药物选择及健康建议。患者女性
22
2024-09-15 18:33:03
患者女性
55
2024-09-15 18:33:03
患者因肥胖咨询奥利司他胶囊用药问题。患者女性
1
2024-09-15 18:33:03
患者体重偏重,肚子大,咨询减肥药品问题并提及有精神分裂症病史。询问是否可以使用减肥药。患者女性
35
2024-09-15 18:33:03
42岁女性,身高162cm,体重152cm,咨询减肥药对身体是否有伤害。患者女性
40
2024-09-15 18:33:03
肥胖20年,体型偏胖,无过敏史,寻求减肥药咨询。患者女性
5
2024-09-15 18:33:03
32岁男性,身高180cm,体重196斤,咨询关于司美格鲁肽注射液的减重使用问题。患者女性
14
2024-09-15 18:33:03
我体重106斤,想知道是否需要使用中药减肥贴?患者女性
39
2024-09-15 18:33:03

科普文章

#肥胖#药物性肥胖#单纯性肥胖
2473

在娱乐圈中,不少明星都有着令人羡慕的好身材。而他们维持身材的秘诀之一,就是益生菌。这些看似不起眼的小微生物,却有着不可小觑的减重功效。

益生菌是一种有益于人体健康的活性微生物,它们能够在肠道内定植繁殖,维持肠道菌群的平衡。而肠道菌群的平衡,对于减重有着至关重要的作用。

首先,益生菌能够抑制体内脂肪的吸收。某些益生菌菌株能够分泌脂肪酶抑制剂,减少脂肪在肠道内的吸收,从而降低体内的脂肪堆积。

其次,益生菌还能促进机体代谢,加速脂肪的燃烧。它们能够产生短链脂肪酸,为肠道细胞提供能量,提高机体的代谢率,促进脂肪的分解和消耗。

此外,益生菌还能调节食欲,减少过量进食。某些益生菌菌株能够刺激肠道分泌饱腹激素,增强饱腹感,从而控制食量,避免热量过剩导致的肥胖问题。

90%人不知道的益生菌真相!如果你还在单纯地依赖节食和运动来减重,那么不妨试试益生菌的力量。选择一款优质的益生菌产品,让这些小小的健康助手为你的减重之路助力吧!

当然,科学系统的减重离不开专业的指导。如果你正在为减重问题发愁,不妨来京东家医推出的减重中心看看。这里有专业的医生团队,为你制定个性化的减重方案,并提供益生菌等减重黑科技的支持,帮助你更高效、更健康地达成减重目标。相信在益生菌和专业指导的双重加持下,你一定能够拥有明星般的好身材!

#肥胖#药物性肥胖#单纯性肥胖
3021

许多人在减肥过程中会遇到各种困难,尤其是消化不良或肠道问题,这些都可能成为减重路上的绊脚石。益生菌作为一种改善肠道健康的有效手段,已经被越来越多的人所认识和使用。但面对市场上琳琅满目的益生菌产品,你知道该如何选择适合自己的吗?

首先,了解不同益生菌的功能是关键。不同的益生菌菌株有着不同的健康益处,例如一些菌株有助于改善便秘,而另一些则可能有助于缓解腹泻。选择时,要看产品标签上明确标出的菌株种类及其功能。

其次,注意益生菌的存活量。一个有效的益生菌产品应包含足够数量的活菌,以确保它们能到达肠道发挥作用。通常,一个好的益生菌补充剂每份应含有至少数十亿的活菌。

此外,选择信誉好的品牌和透明生产的产品也非常重要。这样可以确保产品的质量和安全性,避免购买到一些无效或潜在有害的产品。

如果你需要更专业的指导和帮助,京东家医推出的减重中心提供全面的营养和健康管理服务。在这里,你不仅可以得到专业营养师的一对一咨询,根据你的具体情况推荐适合的益生菌产品,还可以通过科学的饮食计划和健康生活方式改善,帮助你高效减肥。让我们在京东家医减重中心一起探索如何“躺着都变瘦”,享受健康轻松的减肥之旅!

#肥胖#药物性肥胖#单纯性肥胖
3617

在减肥的道路上,我们总是在寻找那些能够加速脂肪燃烧的食物和饮品。而有这么一杯饮料,它的减肥杀伤力却常常被人忽视,那就是——水。

没错,看似普通的水,却有着不可小觑的减肥功效。首先,水能够促进新陈代谢,帮助身体更好地燃烧脂肪。当我们充分饮水时,身体的代谢率会明显提高,热量消耗也会随之增加。

其次,饮水还能够抑制食欲,减少过量进食。常常有人会把口渴误以为是饥饿,导致摄入过多的热量。而养成随时饮水的习惯,则能够有效避免这种情况的发生。

此外,水还是身体排毒的重要载体。当我们饮水充足时,体内的废物和毒素就能够随着尿液和汗液及时排出,减轻身体的代谢负担,从而更好地促进脂肪的分解和代谢。

不知道这个,怪不得比别人减的慢!如果你在减肥过程中忽视了水的作用,那么再多的节食和运动可能都难以达到理想的效果。所以,从现在开始,一定要养成多喝水的好习惯,让水发挥它最大的减肥杀伤力吧!

当然,科学合理的减重离不开专业的指导。如果你正在为减重问题发愁,不妨来京东家医推出的减重中心看看。这里有专业的医生团队,为你制定个性化的减重方案,并提供智能硬件的实时监测和反馈,帮助你更高效、更健康地达成减重目标。让我们一起喝下这一杯水,开启轻松减重的新篇章吧!

#肥胖#药物性肥胖#单纯性肥胖
1923

管不住嘴也能瘦!4招暴瘦体质速养成!

很多人都面临着一个难题:怎样在吃饱吃好的同时,还能保持苗条的身材?如果你也是其中之一,那么今天你将了解到四种有效的方法,让你在享受美食的同时,也能轻松维持好身材。

首先,合理分配餐量和时间。你可以尝试将一日三餐分成五到六小餐,这样可以避免一次性摄入太多食物导致的暴饮暴食。同时,合理安排进食时间,帮助提升新陈代谢。

其次,选择高蛋白食物。蛋白质可以增加饱腹感,减少饥饿感,同时需要更多的能量来消化,从而帮助燃烧更多的卡路里。

第三,智能搭配碳水化合物。选择低血糖指数(GI)的碳水化合物,如糙米、全麦面包等,它们能够帮助你维持稳定的血糖水平,避免血糖急剧波动导致的饥饿感。

最后,加入适量运动。结合有氧和力量训练,不仅可以加速燃脂效果,还能塑形。

如果你想要一个更科学、更全面的指导,京东家医推出的减重中心可以提供帮助。在这里,专业的营养师和健康管理师会根据你的身体状况和生活习惯,为你定制个性化的饮食计划和运动方案。他们使用最新的科技工具,监控你的进度,并根据需要调整方案,确保你能够达到最佳的身体状态。

来京东家医减重中心,即使你“管不住嘴”,也能轻松GET好身材!在这里,吃饱吃好也能瘦,让减肥变得不再是难事。

在减肥和健身的世界中,每隔一段时间就会有新的热门成分或产品出现,声称能够帮助人们更快地减轻体重。左旋肉碱就是这样一个广为流传的名词,它被宣称为能加速脂肪燃烧并提升运动表现的神奇物质。但是,围绕左旋肉碱的效果和必要性的争论也同样热烈。这究竟是一种科学的辅助工具,还是一种对于大多数人来说的“智商税”?

“左旋肉碱到底是不是智商税?”这个问题在减脂人群中引发了广泛的讨论。科学研究显示,左旋肉碱对于特定群体,比如素食者或是某些运动员,确实能够在提高脂肪代谢效率方面发挥作用。然而,对于大多数常规的减肥者而言,其实际效果可能并不如广告中所宣传的那般显著。

京东家医推出的减重中心提供了一个更科学、更全面的减重解决方案。在这里,不仅有专业的营养师和健康顾问团队为每个人提供个性化的饮食和运动建议,还有医学专家进行科学的身体评估,确保每一位顾客都能获得最适合自己的减重计划。

在京东家医减重中心,我们不依赖单一的补充剂或成分,而是通过一个综合的健康管理程序来帮助客户达到和维持理想体重。如果你厌倦了市场上众多令人眼花缭乱的减肥产品,想要一个真正基于科学的减重方法,不妨考虑来我们的减重中心,让我们帮你开启一段科学、健康的减重旅程。

#肥胖#药物性肥胖#单纯性肥胖
553

想要在运动中达到更好的减脂效果,除了坚持规律的锻炼之外,一些小技巧也能帮助我们事半功倍。今天就让我们一起来看看那些能够暴汗消耗、提升运动效率的小tips吧!

首先,选择合适的运动时间和强度非常重要。一般来说,在早晨或者傍晚进行中高强度的有氧运动,如慢跑、游泳等,能够更好地激活身体的燃脂系统,达到更好的减脂效果。

其次,运动前后的热身和拉伸也不可忽视。适当的热身能够提高身体的灵活性和协调性,降低运动损伤的风险;而运动后的拉伸则能够帮助身体更好地恢复,缓解肌肉的酸痛感。

再者,合理的补水和补能量也是提升运动表现的关键。在运动前后饮用一些富含电解质的运动饮料,能够有效补充流失的水分和矿物质,维持身体的水盐平衡。而运动后适当补充一些优质蛋白,如鸡蛋、牛奶等,则能够为肌肉的修复和生长提供必要的营养。

燃脂黑科技,健身教练都在用!这些看似简单的小tips,却是健身教练们提升运动效率的秘诀。只要坚持下去,相信你也能收获令人满意的减脂效果。

当然,科学的指导和监督也不可或缺。如果你正在为减重问题发愁,不妨来京东家医推出的减重中心看看。这里有专业的医生团队,为你量身定制减重方案,并提供智能硬件的实时监测,帮助你更好地掌控自己的身体状况,轻松达成减重目标!

#肥胖#药物性肥胖#单纯性肥胖
842

减肥是一个需要持之以恒的过程,但有了正确的工具和方法,减肥之路也可以变得简单而高效。今天就让我们一起来看看那些内行人都在用的减肥好物吧!

首先,一款好的燃脂运动器械是必不可少的。跳绳、哑铃、瑜伽垫等都是不错的选择,能够帮助我们在家中也能进行有效的运动,燃烧多余的脂肪。

其次,合理的饮食也是减肥成功的关键。低卡路里、高蛋白的食物如鸡胸肉、鱼类、蔬菜等,能够在满足身体营养需求的同时,控制总热量的摄入。同时,一些辅助减肥的食品如代餐奶昔、膳食纤维片等,也能起到事半功倍的效果。

最后,科学的减肥指导和监督也不可或缺。专业的健康管理APP如Keep、薄荷健康等,能够为我们制定个性化的减肥计划,并提供全方位的指导和监督,帮助我们更好地达成减肥目标。

噗噗困难,排空肚腩很简单!只要掌握了这些内行人都在用的减肥好物和方法,相信你也能轻松瘦下来,拥有更加健康自信的身材!

如果你正在为减重问题发愁,不妨来京东家医推出的减重中心看看。这里有专业的医生团队,为你提供个性化的减重方案,并配备智能硬件,时刻关注你的身体数据变化,给予及时的干预指导。让减重变得简单而高效,让健康生活更有保障!

#肥胖#药物性肥胖#单纯性肥胖
326

在众多减肥方法中,有一个被内行人津津乐道的秘密——那就是利用酵素来激活体内的“减脂开关”。酵素不仅能帮助改善消化,还能加速新陈代谢,是许多减肥成功者不可或缺的帮手。而最令人惊喜的是,正确使用酵素,甚至可以在你沉睡时帮助你减轻体重。

“酵素这样用,睡觉也减重!”这一利益点,是基于酵素能有效促进体内脂肪分解和排除体外的科学依据。京东家医推出的减重中心,便是这一理论的实践者和推广者。在这里,专家们根据每个人的身体状况和生活习惯,精心设计包含酵素的营养计划,确保每位顾客都能在睡眠中也能享受到减肥带来的好处。

京东家医减重中心不仅仅提供个性化的酵素使用指导,更有一系列的健康管理方案,包括饮食调整、运动计划和生活方式的优化建议。专业的团队将伴随每一位顾客的减重旅程,提供从体检到营养咨询再到后期维持的全程服务。

此外,京东家医减重中心利用最新的医疗技术和在线健康管理工具,确保每个减肥计划的实施都科学、有效,并容易追踪。这样的服务使得减肥过程不再是孤单和艰难的挑战,而是一种健康、愉悦的生活方式转变。

如果你想通过科学的方法,在不影响日常生活质量的情况下实现减重目标,就来京东家医推出的减重中心,开启你的减脂之旅吧。在这里,连睡觉时间也能变成你减肥的有效时间。

#肥胖#药物性肥胖#单纯性肥胖
3821

在众多减肥方法中,高蛋白饮食法由于其有效的促进肌肉增长和提高代谢率的特性,已成为许多减肥者的首选。这种方法不仅能帮助你减少体脂,还能在减肥过程中保持肌肉量,从而“拒绝反弹,暴瘦体质速养成!”

高蛋白饮食主要是增加蛋白质的摄入,减少碳水化合物和脂肪的比例。蛋白质能够增加饱腹感,减少饥饿感,使得减肥过程中的饮食控制更为容易。此外,消化蛋白质比消化碳水化合物或脂肪需要消耗更多的热量,这种热效应能够提升日常的能量消耗,加速减肥效果。

然而,高蛋白饮食也需要科学合理的规划和指导,以避免潜在的健康风险。例如,过量的蛋白质摄入可能会对肾脏造成负担,因此选择适合自己体质和健康状况的蛋白质源非常重要。

为了确保高蛋白减肥方法的安全性和有效性,京东家医推出的减重中心提供了全面的服务。在这里,专业的营养师将根据个人的健康状况和生活习惯,定制个性化的高蛋白饮食计划。同时,减重中心还配备了先进的健康监测工具,能够实时跟踪你的进展并及时调整饮食计划。

如果你想要在专业的指导下尝试高蛋白减肥方法,来京东家医减重中心,让我们帮助你打造一个健康、持久的暴瘦体质。在这里,你不仅可以健康减肥,还能学会如何维持理想的体重,避免反弹。

#肥胖#药物性肥胖#单纯性肥胖
2108

在追求完美身材的路上,我们常常困于两难选择:美食和苗条身材似乎永远不能兼得。每次面对诱人的美食,我们不是在痛苦的抗拒中度过,就是在贪婪之后的悔恨中自责。但现在,有了一种全新的减重方法,你将不再需要在美味和健康之间做出选择。

“嘴馋大救星,不饿也能瘦!”这不仅仅是一个口号,它是京东家医推出的减重中心的核心理念。这里采用了科学的营养配比和先进的饱腹感管理技术,让你在享受美食的同时,也能有效控制体重。通过这种方法,即便是吃得多,体重也能得到有效的控制和减少。

京东家医减重中心的专家团队深知,减肥并非单一的饮食控制那么简单,更是一个涉及饮食习惯、生活方式及心理调整的全面过程。因此,他们提供一对一的咨询服务,根据每个人的体质和生活习惯,制定个性化的减肥计划。无论你是办公室一族,还是忙碌的家长,都能在这里找到适合自己的减肥方案。

此外,京东家医减重中心还引入了最新的互联网医疗技术,通过线上平台进行实时监控和反馈,确保每位顾客的减肥计划都能持续有效地执行。更重要的是,这些服务都可以在线上完成,不论你身在何处,都可以轻松管理自己的体重。

如果你也曾因无法抗拒美食而感到苦恼,如果你想在享受美食的同时保持健康的身材,不妨试试京东家医推出的减重中心。在这里,你将找到真正健康减重的秘诀,实现“吃得多,照样瘦”的梦想。不用再担心体重问题,从今天开始,轻松享受每一顿美食吧!

药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号