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广东省立第三医院筋膜炎专家

简介:

佛山市南海区人民医院建立于1946年,位于佛山市的历史文化名城,是一家规模最大的大型综合性三甲医院,拥有着丰富的临床经验和先进的医疗设备。医院致力于提供高质量的医疗服务,培养高层次的医学人才,并具备强大的区域影响力。 在医院的专科设置中,肿瘤科是医院的重点专科,拥有先进的肿瘤治疗设备和专业的医疗团队。医院还设有国家级标准版胸痛中心、卒中中心和创伤中心,提供全面的急危重症救治服务。此外,医院还拥有妇科、产科、泌尿外科、骨科等多个专科,为患者提供全方位的医疗服务。 医院在科研方面也取得了显著成就,获得多项国家级科研项目和科技专家工作站的授权,发表了大量高水平的SCI论文和获得专利授权。这些科研成果为医院的临床诊疗提供了强大的支撑,确保患者能够获得最先进的治疗方案。 此外,医院还注重社会责任,积极参与援藏援疆扶贫及脱贫攻坚、乡村振兴、抗击新冠肺炎疫情等任务,赢得了社会和政府的高度评价。 总之,南海区人民医院作为一家具有雄厚医疗实力和丰富临床经验的综合性医院,将继续为患者提供高水平的医疗服务,促进医疗卫生事业的发展,为社会健康事业做出更大的贡献。同时,希望患者能够加强对于筋膜炎等疾病的了解,及早预防和治疗,保持身体健康。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

宋静 主任医师

三甲医院主任医师 科主任 擅长呼吸系统疾病常见病及疑难病例的诊治

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擅长:三甲医院主任医师 科主任 擅长呼吸系统疾病常见病及疑难病例的诊治
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黄鹤 主任医师

待补充

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擅长:待补充
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梁耿祺 主任医师

泌尿系结石、前列腺疾病和泌尿系统(肾、输尿管、膀胱、前列腺、睾丸和肾上腺等)肿瘤的疑难病例诊断和微创手术治疗(各类腔镜、激光及腹腔镜手术)

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擅长:泌尿系结石、前列腺疾病和泌尿系统(肾、输尿管、膀胱、前列腺、睾丸和肾上腺等)肿瘤的疑难病例诊断和微创手术治疗(各类腔镜、激光及腹腔镜手术)
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姚维敏 主任医师

擅长各种急慢性肝病,感染性疾病的诊治。

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擅长:擅长各种急慢性肝病,感染性疾病的诊治。
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何云飞 主任医师

对各系统疾病的CT,MR,和X光片诊断具有丰富经验,尤其擅长肌骨系疾病和腹部肿瘤影像诊断。

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擅长:对各系统疾病的CT,MR,和X光片诊断具有丰富经验,尤其擅长肌骨系疾病和腹部肿瘤影像诊断。
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孙彦龙 副主任医师

一、手术擅长:1.颈动脉狭窄的外科手术治疗(CEA术);2.颈动脉闭塞、颅内动脉重度狭窄/闭塞等缺血性疾病的外科手术治疗(脑血管显微搭桥术);3.烟雾病/烟雾综合征的外科手术治疗(脑血运重建术);4.脑出血的外科手术治疗(脑出血微创穿刺置管引流术,脑立体定向血肿碎吸术,神经内镜下微创脑内血肿清除术,显微镜下小骨窗脑内血肿清除术);5.重型颅脑外伤的手术治疗;6.机器人辅助下立体定向脑内病变穿刺活检术;7.精准定位大脑凸面脑膜瘤切除术。二、擅长脑血管疾病(颅内动脉瘤、脑血管畸形等),鞍区肿瘤(垂体瘤、颅咽管瘤、鞍区脑膜瘤等),神经胶质瘤,颅底肿瘤,功能性疾病(三叉神经痛、面肌痉挛等),等疾病的诊治。

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擅长:一、手术擅长:1.颈动脉狭窄的外科手术治疗(CEA术);2.颈动脉闭塞、颅内动脉重度狭窄/闭塞等缺血性疾病的外科手术治疗(脑血管显微搭桥术);3.烟雾病/烟雾综合征的外科手术治疗(脑血运重建术);4.脑出血的外科手术治疗(脑出血微创穿刺置管引流术,脑立体定向血肿碎吸术,神经内镜下微创脑内血肿清除术,显微镜下小骨窗脑内血肿清除术);5.重型颅脑外伤的手术治疗;6.机器人辅助下立体定向脑内病变穿刺活检术;7.精准定位大脑凸面脑膜瘤切除术。二、擅长脑血管疾病(颅内动脉瘤、脑血管畸形等),鞍区肿瘤(垂体瘤、颅咽管瘤、鞍区脑膜瘤等),神经胶质瘤,颅底肿瘤,功能性疾病(三叉神经痛、面肌痉挛等),等疾病的诊治。
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胡建新 主任医师

肺癌放射治疗,化疗,免疫,靶向等治疗。

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擅长:肺癌放射治疗,化疗,免疫,靶向等治疗。
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刘长春 主治医师

乳房疼痛、纤维腺瘤、乳房肿物(结节、包块)、乳头溢液、乳腺炎(哺乳期乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎及浆细胞性乳腺炎)、副乳房、腋窝肿块、乳房发育异常、乳头凹陷、男性乳房发育等各类乳腺疾病的诊治,包括乳房恶性肿瘤的早期诊断,乳腺癌的手术、化疗、靶向治疗和内分泌治疗的个体化综合治疗;乳腺增生、乳房炎性疾病的规范治疗;乳腺良性肿物的微创旋切和美乳切口开放手术治疗等!

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擅长:乳房疼痛、纤维腺瘤、乳房肿物(结节、包块)、乳头溢液、乳腺炎(哺乳期乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎及浆细胞性乳腺炎)、副乳房、腋窝肿块、乳房发育异常、乳头凹陷、男性乳房发育等各类乳腺疾病的诊治,包括乳房恶性肿瘤的早期诊断,乳腺癌的手术、化疗、靶向治疗和内分泌治疗的个体化综合治疗;乳腺增生、乳房炎性疾病的规范治疗;乳腺良性肿物的微创旋切和美乳切口开放手术治疗等!
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陈达伟 主治医师

甲状腺结节、甲亢,桥本甲状腺炎等甲状腺疾病诊治,熟练掌握甲状腺肿瘤腔镜、消融等微创手术治疗

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擅长:甲状腺结节、甲亢,桥本甲状腺炎等甲状腺疾病诊治,熟练掌握甲状腺肿瘤腔镜、消融等微创手术治疗
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朱峰 主治医师

1.过敏性鼻炎导致鼻痒,打喷嚏,流鼻涕规范化药物治疗;2.鼻塞,脓涕及嗅觉障碍:慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大,鼻中隔偏曲药物及手术治疗;3.擅长听力下降、耳鸣、耳源性眩晕的综合治疗

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接诊量 3
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擅长:1.过敏性鼻炎导致鼻痒,打喷嚏,流鼻涕规范化药物治疗;2.鼻塞,脓涕及嗅觉障碍:慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大,鼻中隔偏曲药物及手术治疗;3.擅长听力下降、耳鸣、耳源性眩晕的综合治疗
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患友问诊

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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