学习没动力的五个常见原因：
1、“不是我不想学，而是我不知道为啥而学”——原因：学习目的错位（为家长学习）
2、“不是我不想学，而是我看不到希望”——原因：痛苦体验多于正面积极体验
3、“不是我不想学，而是我不会学”——根源：缺少有效学习方法
4、“不是我不想学，而是我学不会”——根源：自我效能感低
5、“不是我不想学，而是我没办法学”——根源： 情绪稳定性差、 专注度不够
一、欢迎对号入座，如有雷同不是巧合
家长对于如何提高孩子的学习兴趣，提高分数这类话题非常感兴趣。假如有两位老师同时授课，一边正在讲《如何快速提高分数？》，另一边在讲《如何识别孩子的情绪变化》，二选一，您选哪个？
一个孩子曾经来心理门诊描述了自己十几年人生经历中的至暗时刻，他说在13岁那年曾经把自己关在房间里四个月，他有一个比喻描述那段经历，让我至今难忘。他说“当时感觉自己是在下水道里待着的，怎么也爬不上来……”然而，他的父母却在不停催促他抓紧回学校上课，理由是落下太多功课担心日后跟不上了。
读到这里你可能已经脑补出了很多画面，感觉这场景很熟悉，是个关心孩子的好家长，但是又觉得哪里不对。
二、可以和孩子讨论学习，但是情绪要先对了才行
那我再说曾经一个12岁的来访者，初中女生住校，每周日下午五点前返校，每次不是爸爸送，就是妈妈送，或者父母一起把她送回学校。有一次周日准备返校之前，孩子对父母说“我耳朵疼......”如果是你，你听到这句话会怎样回应？
是不是很有可能会问一下，严不严重？什么原因导致耳朵疼？我可以帮你做些什么？是否需要去医院请医生帮忙看一下？这些都是非常正常的反应，也很合乎情理。可是，现实版的情况女孩告诉我是这样的，当告诉家长自己耳朵疼以后，父母的回应是异口同声“上火了，没事。”父母并没有寻问更多细节，也没有看一下孩子的耳朵，同时，肢体动作是背上书包着急往外走。
结果是孩子大哭，哭得特别伤心，认为父母只顾着把自己送回学校，根本不理会她的情绪，也不在意她的身体健康。女孩问我：“难道他们（父母）只关心孩子是不是好好上学，我开不开心，我遇到了什么挫折，这些他们都认为不重要吗？”
这不是一个孩子的问题，也不是一个家庭的问题。现在我从三甲医院医学心理科出来，组建中外心理专家团队，每天接待大量个案主体都是青少年，尤其是初高中学生。有人曾经问我是不是周末工作室会很忙，其实周一到周五排得也很满，有七八成是学习障碍的孩子，其中有一些停学休学的孩子，是出于非病的原因。
对于孩子来说，要完成一件不那么容易的事，而且周期是12年那么漫长，一旦在这件事当中还没有找到乐趣，并且因为这件事家人不再关心自己，所有的努力都是为了能完成这项任务......想一想不仅中学生，连成年人也很难扛得住。不是吗？
家长就不能跟孩子提学习了吗？ 并不是，是有先后顺序的。建议家长先关心孩子，最近开不开心？跟同学和朋友相处得怎么样？是否需要家长出谋划策给支支招？
这些都做到了，做好了，再谈如何把学业完成好。同时，不能只提要求，一定要参与其中给孩子提供必要的支持和帮助。
三、家长要做孩子的好帮手/军师，而不是大BOSS
作为家长请不要轻易把孩子们对于学习的兴趣那么快速消耗殆尽，并不是讨论的越多关于学习话题孩子就会学习越好，或者对于学习产生兴趣。不仅是用力过猛，而且用力的方向还是错的。
有一句话点醒过我，为什么你越努力距离终点越远？因为你跑反了，方向错误，所以越努力奔跑，距离终点越遥远。说给和我一样的家长朋友们，我们一起共勉，及时校对自己的教育模式，是否真的对了。最后一句，我知道你已经很努力了，但是别忘了确认好是正确的方向。
在父母不知自己是否用力是否用对的情况下，心理咨询师是会给到专业的剖析和意见，即便是成年人我们也是需要被支持到的，如果你需要有我们在，欢迎咨询和预约！
14
