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新疆克拉玛依市独山子人民医院,独山子石化医院慢性肾小球病专家

简介:

中国大型石化基地-独山子人民克拉玛依独山子坐落在新疆天山北坡、准噶尔盆地南缘,属克拉玛依市的一个行政区,面积448平方公里,独山子是我国石油工业的发祥地之一,独山子石化公司具备1500万吨/年炼油、120万吨/年乙烯生产能力,建成投产的千万吨炼油百万吨乙烯工程,是目前国内最大的炼化一体化工程和西部大开发的标志性工程之一,也是新中国成立60周年“百项经典精品工程”之一。独山子紧邻欧亚大陆桥,乌奎、奎赛高速公路、奎北铁路在此交汇,与奎屯市、乌苏市构成新疆西部大开发战略天山北坡经济带的核心发展区域。独山子环境优美,绿树成荫,被评为全国文化先进市区、创建园林城市先进集体、全国绿化先进单位,荣获全国五一劳动奖状、中国人居环境范例奖等荣誉称号。独山子人民医院是一座拥有60年历史的现代化“二级甲等”医院,承担着结防、职防、儿保、围保等多项预防卫生职能。拥有ct、核磁、大型c臂机、ddr机、钬激光、超声乳化、电子腹腔镜等先进的医疗设备和分科齐全的综合性医疗体系。医院现拥有床位450张,开放床位500张,医院现设有13个病区、1个急救中心,开设32个临床专业科组,8个医技专业科组。医院的服务规模和急救、烧伤、介入和微创技术已经在周边地区领先,急救响应、医疗安全、服务绩效和信息化建设迈进了自治区医院的先进行列。拥有万元以上医疗设备378件,资产总值达亿元,出院人次过万,医院有浓厚的文化底蕴,拥有国内先进的计算机信息系统。是一组由多种不同原因和病理类型组成的原发性肾小球疾病,导致肾病的原因繁多,包括感染、免疫异常、药物、遗传、先天性畸形、生活方式不良等众多因素,而且肾脏不同部位的病变对某种损伤因子的易感性也不尽相同。,肾,液透析、腹膜透析、肾移植,肾病的鉴别需要通过病史询问、体格检查、实验室及影像学检查,必要时还需要进行肾穿刺活检病理检查,然后综合分析各项结果进行最后的鉴别,以清淡食物为主,注意饮食规律。饮食清淡是指低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激五低饮食。,尿液检查、血液检查、影像学检查,。

于建江 主任医师

皮肤病、性病

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接诊量 1
平均等待 -
擅长:皮肤病、性病
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孙友刚 主任医师

普外常见病,如肝胆,胃肠,甲状腺,乳腺,肛肠,疝等疾病的诊治及相关常见病的微创手术。

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擅长:普外常见病,如肝胆,胃肠,甲状腺,乳腺,肛肠,疝等疾病的诊治及相关常见病的微创手术。
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邓钧 主任医师

儿童青少年情绪障碍、青少年心理成长、婚姻家庭关系、亲子关系、人际关系、焦虑障碍、抑郁障碍等各类心理问题的心理咨询、心理治疗。 心理咨询、心理治疗取向:认知行为治疗。 抑郁障碍、焦虑障碍、双相情感障碍、童年情绪障碍、抽动障碍的药物治疗。

好评 100%
接诊量 5
平均等待 -
擅长:儿童青少年情绪障碍、青少年心理成长、婚姻家庭关系、亲子关系、人际关系、焦虑障碍、抑郁障碍等各类心理问题的心理咨询、心理治疗。 心理咨询、心理治疗取向:认知行为治疗。 抑郁障碍、焦虑障碍、双相情感障碍、童年情绪障碍、抽动障碍的药物治疗。
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王鹏 主治医师

擅长急诊普外科和泌尿科疾病、运动创伤、四肢骨折的急诊处理及治疗、烧伤的急诊处理、狂犬疫苗接种的相关知识等

好评 100%
接诊量 2
平均等待 15分钟
擅长:擅长急诊普外科和泌尿科疾病、运动创伤、四肢骨折的急诊处理及治疗、烧伤的急诊处理、狂犬疫苗接种的相关知识等
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田金林 主治医师

擅长对各类心力衰竭、冠心病、心律失常、高血压、结构性心脏病、高脂血症等心血管疾病及相关高危因素有丰富的临床诊治经验。对急性心肌梗死、恶性心律失常、急性心力衰竭、高血压急症等急危重的临床抢救。尤其擅长对终末期心衰的药物标准优化治疗及长期管理。

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擅长:擅长对各类心力衰竭、冠心病、心律失常、高血压、结构性心脏病、高脂血症等心血管疾病及相关高危因素有丰富的临床诊治经验。对急性心肌梗死、恶性心律失常、急性心力衰竭、高血压急症等急危重的临床抢救。尤其擅长对终末期心衰的药物标准优化治疗及长期管理。
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王丽平 住院医师

擅长慢性胃炎、消化道出血、幽门螺旋杆菌感染及消化性溃疡等消化系统常见病的诊治。

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擅长:擅长慢性胃炎、消化道出血、幽门螺旋杆菌感染及消化性溃疡等消化系统常见病的诊治。
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林庆国 副主任医师

甲乳,肝胆,胃肠,肛肠等常见疾病及疑难疾病的诊治

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擅长:甲乳,肝胆,胃肠,肛肠等常见疾病及疑难疾病的诊治
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刘忠 主任医师

糖尿病、甲状腺疾病、高血压、肥胖症、高脂血症、高尿酸血症等内分泌代谢疾病。

好评 -
接诊量 1
平均等待 -
擅长:糖尿病、甲状腺疾病、高血压、肥胖症、高脂血症、高尿酸血症等内分泌代谢疾病。
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患友问诊

我最近感觉乏力,湿重,大便粘腻不爽,体检也显示中度脂肪肝,去年体检说可能有点肾结石,今年体检显示有钙化的表现,肾小球滤过率是不是有点低了?一般是什么引起的?我这年龄这种情况严重吗?要吃药吗?有什么要注意的?
39
2024-11-05 17:31:37
肾小球率过率93,血肌酐略高,尿素和胱抑素正常,伴有抑郁症和慢性前列腺炎,排尿通畅,出汗多,尿量少,是否存在肾功能损伤?患者男性39岁
34
2024-11-05 17:31:37
尿检发现红细胞和蛋白,疑为泌尿系感染或无症状肾小球病。患者女性30岁
63
2024-11-05 17:31:37
我最近体检发现肾小球过滤率降低了,可能是因为前一天晚上喝了啤酒和吃了早餐,担心是否有慢性肾脏病或其他问题?
63
2024-11-05 17:31:37
我有慢性肾小球功能不全,想知道前列地尔是否适合我?
45
2024-11-05 17:31:37

科普文章

#慢性肾小球病
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视频简介

作者信息:中日友好医院 肾内科 主任医师 杨彦芳

急性肾小球肾炎的治疗以对症治疗为主,慢性肾小球肾炎的治疗则以防止肾功能恶化以及改善临床症状为主。

急性肾小球肾炎主要为链球菌感染以后造成的免疫反应所致,急性肾炎发作时感染灶多数已经得到控制,因此,以往主张病初注射青霉素10-14天(过敏者可用大环内酯类抗生素)。同时应用利尿消肿、降血压,预防心脑并发症的发生,休息、低盐和利尿以后高血压控制仍然不满意者,可以加用降压药物,少数发生急性肾衰竭。而有透析指征时应该及时的给予透析治疗,以帮助患者度过急性期。

慢性肾小球肾炎的患者由于高血压和蛋白尿量是加速肾小球硬化,促进肾功能恶化的重要因素,积极的控制高血压和减少蛋白尿是两个重要的环节,高血压的治疗目标,力争要把血压控制在理想水平<130/80mmHg,尿蛋白的治疗,争取减少至<1g/d。

#慢性肾小球病#肝性肾小球硬化症[肝硬变性肾小球硬化]
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肾小球硬化是以肾小球病变的一种病理形态学特点。病变特征是肾小球毛细血管袢发生的硬化性改变。肾小球硬化是各种肾脏疾病进展的后期表现,是指这部分的肾小球已经完全丧失了功能,引起肾小球硬化比较常见的原因是肾缺血,如高血压肾损害,还有一些慢性肾脏疾病,如慢性肾小球肾炎、IGA和非IGA肾病导致的肾小球、肾间质纤维化和其它继发性肾病同样会有肾小球硬化的表现。要做到早发现、早诊断、早治疗,才能避免肾功能损害得进一步加剧。没有禁忌症的情况下可以应用ACEI或者ARB类的药物去控制血压或减少尿蛋白,维持肾功能稳定,还可以用应用保护肾脏的药物如百令胶囊、黄葵胶囊等改善肾脏的微循环,对于肾小球硬化具有一定的治疗作用。一般当肾小球硬化超过50%的时候,就会出现体内各种毒素蓄积,如肌酐、尿素等,继续发展下去可能有肾脏替代治疗的危险。

#肾炎#感染性肾炎#慢性肾小球病
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慢性肾小球肾炎,从中医角度来看,可以分为风寒侵袭型,风热痹阻型,湿热蕴结型三种证型。

不同的证型,中药调理完全不同。下面咱们来一块说一下吧。

对于风寒侵袭型的患者,平时怕冷,全身水肿,而且以头面部更严重,舌质淡,苔薄白,脉象浮紧。

中药调理以疏风散寒,利水消肿为治疗法则。方子可以用麻黄附子细辛汤加减。中药包括:炙麻黄,炒白术,干姜,制附子,生姜,细辛,炙甘草,荆芥,茯苓,防风等药一块应用。

对于风热痹阻型的患者,平时怕热为主,一般会有咽喉部的疼痛,舌苔薄黄,脉象浮数。

中药调理以疏风清热为治疗大法。方子可以用银翘散加减。中药包括:金银花,通草,淡竹叶,莲子心,连翘,大青叶,赤小豆,生甘草,地龙,桔梗等药一块应用。

对于湿热蕴结型的患者,咱们中药调理以清热利湿为治疗法则,方子可以用三仁汤加减。

中药包括:生薏苡仁,通草,白蔻仁,茯苓,苦杏仁,猪苓,生甘草,泽泻,生白术,白芷,连翘等药一块应用。

骨骼健康类目地图

一、增强骨质(钙)

分类

内容

年龄

  1. 从官方推荐摄入量来看: 中国营养学会推荐每日钙摄入量

  1. 从产品线来看: 多数钙产品全年龄段均可使用,部分品牌有针对不同年龄段的产品,需要by case去看,推荐产品见产品地图以及表格

症状

  1. 成人/中老年: 骨质疏松、佝偻驼背、牙齿松动、手足抽筋、食欲不振、牙齿松动
  2. 儿童青少年: 夜间啼哭、厌食、四肢抽搐、方颅、出牙延时、营养性佝偻病、XO型腿、身高发育迟缓、骨骼疼痛
  3. 孕妇: 妊娠高血压、小腿抽筋、骨质疏松、牙齿松动、关节骨盆痛

如何挑选

钙含量+有复合成分+易吸收(钙源+剂型)

  1. 钙含量:建议按年龄选择,见上表《钙参考摄入量》
  2. 复合成分:含维生素DK 的产品更有竞争力 此外可按需选择含其他 复合成分 的产品
    1. 促进钙吸收:维生素D3、维生素K2
    2. 其他成分:镁、锌、铜、铁、氨糖软骨素(中老年推荐)
  3. 吸收:口服液>液体钙>咀嚼片/片剂;有机钙>无机钙;(易吸收的钙源和剂型价格相对更高)
    1. 追求性价比 可选碳酸钙咀嚼片、碳酸钙胶囊剂(液体钙)
    2. 儿童、青少年、孕妇、老年肠胃脆弱吸收差的人群,推荐柠檬酸钙、乳钙、螯合钙

 

注意事项

  1. 如何使用/频次/: 请按照产品说明书服用,勿过量服用。
  2. 保管方式: 避光阴凉干燥处。
    • 胶囊剂如出现粘连可能是由于储存温差过大导致胶囊外壳粘连,属于正常现象,可将钙片放进冰箱冷藏后,用力摇晃瓶子分开或用小刀轻轻切割开即可,胶囊中的成分只要不流出不影响使用。
  3. 人群禁忌 胆结石、肾结石、膀胱结石的患者是不适合吃钙片的

使用效果

  1. 需要使用多长时间/多长时间可以见效: 保健食品可以长期使用,没有固定的疗程,以您的使用情况为准 。
  2. 如果没有效果可能存在什么问题: 由于每个人的体质以及吸收情况等不同,见效期也会因人而异,因此没有固定的见效期。建议您按照建议用量进行服用,对您的健康情况会有帮助或改善的
  3. 最佳服用时间: 人体的血钙水平在后半夜和清晨最低,所以钙剂的最佳服用时间是晚上觉前和清晨醒后,也可以在晚饭后一小时服用,减少胃肠刺激。服用钙制剂后可多喝水,一定程度上能增加钙的溶解度。

热门品牌

简介

钙尔奇

钙最大品牌,知名度高,产品线完整且专业,各年龄段的儿童、青少年、成人、中老年、孕妇都有针对性细分产品。性价比较高,爆款是针对中老年的金钙尔奇;成人通用的液体钙(钙+D)、铂金钙(钙+D+K);本年度新品是针对儿童的火箭钙(饮剂),客单价高

swisse

澳洲进口,偏高端,主打偏年轻的人群,小颗粒易吞服的柠檬酸钙(娘娘钙)

汤臣倍健

国产,知名度高,产品性价比高,主做18+成人通用和中老年线。

益节

专业氨糖品牌,主打红瓶氨糖钙,针对中老年群体

同仁堂

国产,性价比高。

哈药

盖中盖,国产,产品线完整,性价比高。

人群

分类

举例

儿童钙

性价比赛道

仁和 钙铁锌咀嚼片

同仁堂 钙铁锌口服液

小葵花 钙铁锌口服液

哈药 葡萄糖酸钙口服液

高端赛道

inne 竹节钙

星鲨 海藻钙

钙尔奇 儿童液体钙火箭钙(年度新品)

佰澳朗德 牛乳钙

成人通用

性价比赛道

九芝堂 液体钙胶囊(碳酸钙)

哈药 盖中盖钙D片(碳酸钙)

汤臣倍健 液体钙DK胶囊(碳酸钙)

汤臣倍健 钙DK片(柠檬酸钙)

健力多 钙维D片(碳酸钙)

高端赛道

乐力 氨基酸螯合钙

佰澳朗德 牛乳钙(羟基磷酸钙)

钙尔奇 经典成人通用液体钙(柠檬酸钙、D)

钙尔奇 铂金液体钙(柠檬酸钙、D、K)

swisse 娘娘钙(柠檬酸钙)

swisse 钙DK(柠檬酸钙)

旭福 钙镁(碳酸钙)

中老年

 

金钙尔 奇中老年钙

汤臣倍健 胶原蛋白软骨素钙片

益节 氨糖钙片 红瓶

二、 关节养护

分类

内容

氨糖是什么

氨糖的全称D-氨基葡萄糖,属单糖成分,可从蟹虾壳中萃取,是形成软骨细胞的重要营养素之一,也是软骨基质和关节液的基本成分。工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐、D-氨基葡萄糖硫酸盐、高纯硫酸氨糖三种,广泛用于骨关节疾病的预防和治疗。

氨糖有什么作用

  1. 修复磨损关节软骨和组织功能。 氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分,能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织,从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。同时,对于因长期使用抗炎类药物和激素造成的关节软骨损伤,也具有很好的修复作用。
  2. 保护关节软骨功能。 大量动物实验和临床观察证实,氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性,可直接保护关节软骨。
  3. 催生,补充关节滑液功能。 氨糖能刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液,从而不断润滑关节软骨层面,减少磨擦,使关节部位灵活自如。

适用人群

  1. 年龄: 推荐30+以上人群使用
  2. 人群:
  • 关节磨损、有疾病者 :中老年人、体重大者、重体力劳动者、关节疾病患者
  • 久坐久站: 办公室白领、长期保持一个姿势工作者
  • 运动健身爱好者 :跑步(马拉松),户外(登山徒步自行车),舞蹈跳操,跳绳,足球篮球,跑酷滑板等

适用症状

适用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。

如何挑选

  • 年轻、症状轻、以关节疾病预防为主的人群 :推荐基础氨糖(仅含有氨糖,或氨糖软骨素等成分较简单的产品),日服成本较低,入门友好
  • 关节活动量大,需要减轻运动损伤、预防关节疾病的人群 :推荐含有缓痛抗炎(MSM、乳香提取物)、润滑(透明质酸)成分的产品
  • 中老年人、关节不适感较严重的人群: 推荐含钙、含高浓度缓痛、抗炎、润滑成分的产品,并搭配骨胶原使用

使用上的注意事项

  1. 服用频次: 不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异,请阅读具体药物说明书使用。
  2. 人群禁忌:
  • 孕妇和哺乳期妇女、儿童和青少年(18岁以下)、肾功能不全患者、虾蟹壳类的甲壳素过敏不宜服用氨糖。
  • 糖尿病、支气管哮喘、青光眼、心血管疾病患者宜在医生和药师的指导下服用氨糖。
  • 药物冲突:氨糖与部分药物合用时可能存在潜在药物相互作用,需要注意监测,建议在医生和药师的指导下服用。药物交互作用包含:华法林及沙班类的抗凝血药物,用来治疗癌症的药物(拓扑异构酶II抑制剂),以及对乙酰氨基酚。

使用效果

  1. 需要使用多长时间/多长时间可以见效: 服用周期为6个月到3年。不同症状的患者感受会存在差异,建议根据自身实际情况服用。此外,以下产品可享受【28天无感退】
  2. 如果没有效果可能存在什么问题:
    1. 服用时长不足。关节严重不适的患者建议长期服用氨糖,最低三个月起效,建议连续服用半年以上,可以长期服用。
    2. 氨糖对颈椎和腰椎病无用。氨糖对存在关节软骨磨损的情况都有用,但颈椎和腰椎没有软骨,是靠组织纤维连接的。
    3. 氨糖保健品属于膳食营养补充剂,不可代替药物

推荐品牌与sku

品牌

简介

益节 Movefree

美国进口,氨糖最大品牌,产品线完整丰富,产品好。含缓痛成分。

健力多(汤臣倍健)

国产品牌,汤臣倍健旗下主做氨糖的子品牌,主推含钙氨糖,针对中老年人群。不含缓痛成分

澳佳宝 Blackmores

澳洲进口,产品线较完整。偏高端,高端线含缓痛成分。

同仁堂

国产品牌,客单价低,高性价比。不含缓痛成分。

三、成长发育

成长发育类产品主要是以 氨基丁酸 赖氨酸 为主要成分的产品,此两种成分都属于氨基酸,都具有促进儿童身高成长的功效,因此归于成长发育类目。

分类

内容

什么是氨基丁酸

什么是赖氨酸

氨基丁酸: 氨基丁酸在临床上通常指γ-氨基丁酸,是一种天然存在的非蛋白质功能性氨基酸,是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质,口服GABA在促进儿童身高成长、补充大脑营养、镇定抗焦虑、改善睡眠、调节血压等方面有良好的效果。

赖氨酸 :赖氨酸是人类和哺乳动物的必需氨基酸之一,参与体内骨骼肌、酶、血清蛋白、多肽激素等多种蛋白质的合成,机体不能自身合成,必须从食物中补充。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低,且在加工过程中易被破坏而缺乏,故称为第一限制性氨基酸( 食品蛋白质中,按照人体的需要及其比例关系相对不足的氨基酸称为限制性氨基酸,缺乏会对特定的蛋白质合成目标造成影响 )。赖氨酸在促进人体生长发育、增强机体免疫力、抗病毒、促进脂肪氧化、缓解焦虑情绪等方面都具有积极的营养学意义。

氨基丁酸、赖氨酸有什么用

氨基丁酸 :对于 儿童 ,复方γ-氨基丁酸通过 促进垂体增加分泌生长激素, 对于垂体功能异常、生长激素分泌异常导致矮小或偏矮小的 儿童长高 具有一定效果。此外,γ-氨基丁酸有利于促进脑细胞发育。

赖氨酸: 赖氨酸参与蛋白质的合成与代谢,与钙、铁等矿物质元素螯合形成可溶性的小分子单体,促进这些矿物质元素的吸收,从而促进骨骼生长。

适用年龄

4~17岁儿童、青少年

适用症状

身高发育缓慢、学习注意力不集中、情绪波动大、挑食偏食、不爱运动、体质弱免疫力不足

如何挑选

核心成分含量高+复配成分多+好吸收(粉剂/饮剂)

核心成分含量: 氨基丁酸/赖氨酸含量

助身高: 甘氨酸、谷氨酰胺、CBP(初乳碱性蛋白)、水解蛋黄粉、乳矿物盐、钙铁锌、乳清蛋白

助消化: 酸枣仁茯苓、氧化镁、CPP(酪蛋白磷酸肽)

助睡眠: 茶叶茶氨酸、GABA

助脑力: 藻油DHA、牛磺酸

护眼: 叶黄素

助免疫: 维生素矿物质

使用上的注意事项

饮食搭配: 建议多食牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜、鱼肉蛋奶制品

使用频次: 不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异,请阅读具体药物说明书使用。

使用禁忌: 不建议超量服用。儿童的肝肾功能还没有完全发育成熟,过量服用会加重肝肾负担。氨基丁酸每日服用量不要超过500mg。

使用效果

需要使用多长时间/多长时间可以见效:

不同的产品成分含量、主打功效不同,建议根据产品推荐的服用周期服用

氨基丁酸服用后没有明显效果的原因:

  1. 儿童骨骺线已经接近闭合或者已经闭合。
  2. γ-氨基丁酸通过促进垂体增加分泌生长激素 对于生长激素分泌正常、但发育较迟缓的儿童,γ-氨基丁酸通常没有明显疗效。
  3. 身高通常与遗传、性别、环境、饮食等因素有关。建议服用本品的同时,多吃蔬菜水果,奶,肉,蛋黄,豆制品,鱼类等富含蛋白质的食物,积极参加运动锻炼,并保持充足的睡眠。

品牌

简介

EZZ

澳洲,赖氨酸成长丸,主打长高+补脑+增强免疫,产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、钙镁锌及多种维矿,以及牛磺酸

Organic Garden 奥己

新西兰,高含量赖氨酸(610mg),主打长高,长高功效的产品成分较好,产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、CBP、钙镁锌

优普蓓

氨基丁酸,主打长高+体质,高含量氨基丁酸,复合乳清蛋白、牛磺酸、藻油、叶黄素、胆碱及多种维矿

安美奇

氨基丁酸+赖氨酸,主打高纯度氨基丁酸,复合藻油DHA叶黄素

QLANE

赖氨酸,主打身高、消化、睡眠、脑力、护眼、免疫 六效合一,产品力较好,天猫热卖

金蓓高

氨基丁酸 长高+助眠,复合酸枣仁、胶原蛋白肽,钙铁锌等

 

四、尿酸调节

分类

内容

适用年龄/人群

有降尿酸需求的患者均可服用;

饮食油腻、大鱼大肉、喝酒应酬、海鲜、火锅等高嘌呤食物爱好者

适用症状

尿酸高、高尿酸败血症、痛风患者,担心降酸药物副作用,购买降酸保健品。

如何挑选

核心成分含量:

芹菜籽提取物/鹅肌肽含量

其他复配:

酸樱桃提取物、杜松子提取物、姜黄提取物、益生菌、百里酚、抗坏血酸、类黄酮、钾质、玉米须、枸杞提取物

使用上的注意事项

饮食搭配:建议少食高嘌呤食品、高油高盐、以及海鲜产品,少饮酒

使用效果

建议购买多瓶装,按疗程服用

尿酸水平通常同个人体质、代谢、饮食习惯、生活习惯有关,建议在服用本品的同时,

  • 少食:高嘌呤食物,如动物内脏、火锅、贝壳类海鲜;含糖量高的食物,如饮料、甜品等;限制酒精摄入,尽量不饮酒。
  • 多食:新鲜水果、蔬菜,三餐多食谷物、豆类;多喝水,可适当喝不加糖的柠檬水、淡茶、咖啡、苏打水,有利于提高代谢排出尿酸;
#乳腺良性肿瘤
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