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齐齐哈尔市第三医院筋膜炎专家

简介:

齐齐哈尔市中医医院始建于1952年,是黑龙江省西部地区集中医、中西医结合医疗、保健康复、科研教学、医养结合为一体的现代化大型综合性中医医院。医院拥有鲜明的中医特色和三级甲等技术资质,是全省唯一一家中医区域诊疗中心及齐齐哈尔市中医医疗集团的核心单位。医院设有开放床位2044张,医养结合床位566张,近百个临床医疗、医技科室,拥有一大批高精尖诊疗设备。医院南院位于南苑开发区,总建筑面积近19万平方米,设有开放床位1403张,科室齐全、医疗技术力量雄厚。北院地处繁华地段,建筑面积3.17万平方米,设有开放床位641张,中医特色浓厚,多位名老中医常年坐诊。医院还拥有百草养生院,是一家集医疗、养生、保健、康复、生活照料、安宁照护为一体的医养结合养老机构。医院坚持“人才兴院、中医为主”的人才格局,拥有雄厚实力的专业队伍,多个国家级和省级重点专科,以及先进的诊疗模式和技术手段。医院还积极开展科研工作,成果丰硕,并通过多种形式宣传中医药文化。总体来说,齐齐哈尔市中医医院拥有完善的医疗设施和技术力量,致力于为患者提供全面、优质的医疗服务,是患者放心就医的首选之地。同时,对于筋膜炎等疾病,医院拥有丰富的治疗经验和专业知识,能够为患者提供有效的诊疗方案和健康教育,帮助患者更好地了解疾病并采取预防措施。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

郝建 副主任医师

擅长:中西医结合治疗便秘、瘙痒、便血、肛门疼痛、内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、骶尾部脓肿、肛瘘、肛乳头瘤、肛裂、肛周湿疹、肛窦炎、直肠息肉、结直肠炎、溃疡性结直肠炎、肛门尖锐湿疣等肛肠科常见病、多发病和疑难病的诊治;擅于微创手术治疗各种肛肠病。

好评 99%
接诊量 6311
平均等待 15分钟
擅长:擅长:中西医结合治疗便秘、瘙痒、便血、肛门疼痛、内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、骶尾部脓肿、肛瘘、肛乳头瘤、肛裂、肛周湿疹、肛窦炎、直肠息肉、结直肠炎、溃疡性结直肠炎、肛门尖锐湿疣等肛肠科常见病、多发病和疑难病的诊治;擅于微创手术治疗各种肛肠病。
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王悦婷 副主任医师

亚健康人群调理

好评 99%
接诊量 2717
平均等待 15分钟
擅长:亚健康人群调理
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王丽媛 主治医师

小儿厌食,脾胃不和,感冒,咳嗽等中医中药治疗,发挥中医特色外治法治疗临床常见疾病。

好评 99%
接诊量 4856
平均等待 15分钟
擅长:小儿厌食,脾胃不和,感冒,咳嗽等中医中药治疗,发挥中医特色外治法治疗临床常见疾病。
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金鹤 主任医师

中西医结合治疗冠心病、心律失常、慢性心力衰竭、难治性高血压、心肌炎、心肌病、心脏瓣膜病、心脏神经症、血脂异常等心血管内科疾病。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:中西医结合治疗冠心病、心律失常、慢性心力衰竭、难治性高血压、心肌炎、心肌病、心脏瓣膜病、心脏神经症、血脂异常等心血管内科疾病。
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吴冰 主任医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
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李启超 副主任医师

擅长多发性混合痔,高位肛周脓肿,高位肛瘘,慢性结肠炎,直肠粘膜脱垂,直肠前突等肛肠科疾病的治疗!

好评 100%
接诊量 194
平均等待 -
擅长:擅长多发性混合痔,高位肛周脓肿,高位肛瘘,慢性结肠炎,直肠粘膜脱垂,直肠前突等肛肠科疾病的治疗!
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王正非 副主任医师

头晕头痛,手脚麻木无力,肢体抖动,嘴歪眼斜等脑梗死 脑出血 脑炎 面神经麻痹 帕金森 癫痫等神经内科常见病,多发病

好评 100%
接诊量 13
平均等待 -
擅长:头晕头痛,手脚麻木无力,肢体抖动,嘴歪眼斜等脑梗死 脑出血 脑炎 面神经麻痹 帕金森 癫痫等神经内科常见病,多发病
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乌云 主任医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
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迟永强 副主任医师

冠心病、高血压、高血脂、心力衰竭、心律失常、瓣膜病、心肌病等心血管疾病的治疗

好评 100%
接诊量 75
平均等待 -
擅长:冠心病、高血压、高血脂、心力衰竭、心律失常、瓣膜病、心肌病等心血管疾病的治疗
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王维娜 副主任医师

擅长儿科疾病的诊断及治疗,如肺炎,胃肠炎,病理性黄疸,缺血缺氧性脑病,呼吸窘迫综合征,消化道出血,颅内出血,早产儿的护理等。

好评 99%
接诊量 292
平均等待 -
擅长:擅长儿科疾病的诊断及治疗,如肺炎,胃肠炎,病理性黄疸,缺血缺氧性脑病,呼吸窘迫综合征,消化道出血,颅内出血,早产儿的护理等。
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患友问诊

脚后跟痛,疑为筋膜炎。
16
2024-11-27 11:43:02
脚跟疼痛一个星期,无麻木感,询问筋膜炎是否可用万通筋骨贴。
46
2024-11-27 11:43:02
脚面筋膜炎,疼痛几个月。
9
2024-11-27 11:43:02
腰椎间盘突出和筋膜炎引起的疼痛,想了解舒经通络止痛产品的效果。
51
2024-11-27 11:43:02
筋膜炎一个月,疼痛伴随局部肿胀,咨询低频理疗仪适用性。
46
2024-11-27 11:43:02
哺乳期手腕疼,手指关节酸,早上活动后缓解。
40
2024-11-27 11:43:02
腰部疼痛,疑为筋膜炎。
28
2024-11-27 11:43:02
45岁男性后背腰部肌肉疼痛,天坛医院诊断为筋膜炎,寻求治疗建议。
24
2024-11-27 11:43:02
老公脚跟痛三年,已治疗多次,效果不佳。
36
2024-11-27 11:43:02
脚趾关节疼痛反复发作,已一个月复发一次,求治疗建议。
27
2024-11-27 11:43:02

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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