红河州滇南中心医院（个旧市人民医院）始建于1938年，是滇南地区历史悠久，集医疗、教学、科研、急救、预防、保健为一体的三级甲等综合医院。医院拥有先进的诊疗设备和技术优势，致力于提供高品质的医疗服务。在治疗椎间盘突出等疾病方面具有丰富的经验和专业水平。 作为红河州首家国家“三级甲等”综合医院，医院设有34个临床科室、10个医技科室、22个行政职能部门，拥有一支由180余名高级和350余名中级专业技术职称人员组成的专家团队。此外，医院还是红河卫生职业学院临床学院，培养了大量的医学人才，为地区的医疗事业做出了重要贡献。 医院拥有320排、128排和16排螺旋CT、3.0T和I.5T核磁共振、数字化平板血管造影系统等先进大型医疗设备近400台/套，为诊断和治疗提供了强大的支持。此外，医院在产科、妇科、骨科、内分泌科、神经内科等专科领域拥有省级重点专科和市级重点专科，具有出色的技术优势和丰富的临床经验。 医院致力于外科微创化、内科操作化、诊治精准化的专科发展方向，突出大病综合救治、重大疑难危重复杂疾病优先诊疗、突发公共卫生事件快速应急救援三大诊疗特色。通过不断引进新技术、新项目，并获得多项国家专利，医院在专业技术方面达到了省内先进水平。 此外，医院还是个旧市人才培养基地，建立了多个基层科研工作站，为地区的医学研究和人才培养做出了重要贡献。同时，医院注重医疗服务的普惠性和便捷性，实现了医保卡移动支付业务，让患者享受到更便利的医疗服务。 总之，红河州滇南中心医院（个旧市人民医院）以其雄厚的实力、丰富的经验和专业的治疗能力，为患者提供优质的医疗服务，受到了社会各界的高度认可和好评。希望我们的医院能够为患者提供更好的医疗服务，为地区的医疗事业做出更大的贡献。椎间盘突出是指椎体之间的椎间盘弹性变差,被压扁或者被破坏后向周边喷出、突出或脱落,发生这些病变后会压迫椎管里的神经和神经根,导致这些神经发生病变,产生疼痛，椎间盘突出症的基本原因是椎间盘退变和异常承载。在椎间盘退变的基础上,只要有可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素,就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环,造成髓核突出。，脊柱，药物治疗,手术治疗，扭伤，1、少食油腻、辛辣刺激性食物。 2、戒烟禁酒,避免影响机体恢复。，体格检查、X线、CT、磁共振（MRI）、脊髓造影、电生理检查，。