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宝鸡职业技术学院附属医院,宝鸡铁路医院糖尿病家族史专家

简介:

宝鸡市第二人民医院暨宝鸡职业技术学院附属医院始建于1937年,它南邻西宝高速公路,北依陇海铁路,是一所集医疗、教学、预防、保健、科研于一体的综合性二级甲等医院,是宝鸡市城镇职工医疗保险、居民和儿童医疗保险、“新农合”、西安铁路局职工家属医疗保险定点医疗机构。医院与各级医疗科研、教学机构具有良好的协作关系,是第四军医大学、西安交大一附院协作医院,陕西中医学院教学医院。医院占地面积3.2万平方米,工作用房2.1万平方米。开设病床300张。设置临床(内、外、妇、儿、传染、眼科、肿瘤、烧伤、急诊、手术麻醉、康复理疗、精神卫生、中医、泌尿等)、医技(检验、放射、超声)及职能科室共29个,护理单元13个、卫生所(站)23个,职工近600人,其中高、中级专业技术人员186名。有15人在省、市相关学会兼任工作。拥有多层CT诊断系统、CR数字成像系统、800MAX光数字减影系统、彩色超声诊断系统、全自动生化分析仪、电子腹腔镜、电子胃镜、支气管镜等高新设备600余台(件)。还有装备精良的手术室、重症监护病房、冠心病监护病房,新生儿重症监护室,为保证高水平医疗服务提供较好地硬件支持。新装修的住院大楼干净整洁,设施完善,为患者提供优雅舒适的治疗环境。新开工建设的门诊医技楼综合楼、住院楼共计2.9平方米,现已封顶,预计2012年正式投入使用,届时医院开设床位将达600张,医院的医疗、教学、科研、接诊能力、患者就医环境将得到全面改善。宝鸡市第二人民医院秉承救死扶伤,全心全意为人民服务的历史传统,坚持“以病人为中心,以提高医疗服务质量为主题”,恪守“以人为本,科技兴院、质量建院、人才强院”的办院宗旨,以科技为先导,以学科建设为重点,强化管理,提高服务质量,努力推动医院科学发展。医院的整体工作呈现出良好的发展势头,先后荣获陕西省、西安铁路局抗击“非典”先进集体、陕西省抗震救灾先进集体、宝鸡市卫生局创佳评差先进单位、宝鸡市先进职工之家、行风建设先进单位等荣誉称号,涌现出了省级、市级先进模范人物6人,为宝鸡市医疗卫生事业发展做出了应有的贡献。。

冷丽 副主任医师

抑郁症,焦虑症,睡眠障碍,强迫症,适应障碍,应激障碍,社交恐惧症,创伤后应激障碍,双向情感障碍,精神分裂症。

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擅长:抑郁症,焦虑症,睡眠障碍,强迫症,适应障碍,应激障碍,社交恐惧症,创伤后应激障碍,双向情感障碍,精神分裂症。
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祁少伟 主治医师

中西医结合治疗呼吸系统、消化系统疾病,以及失眠、焦虑、抑郁、头晕、头痛、肢体麻木等常见病、多发病。

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擅长:中西医结合治疗呼吸系统、消化系统疾病,以及失眠、焦虑、抑郁、头晕、头痛、肢体麻木等常见病、多发病。
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谢婷 主治医师

擅长心脑血管常见疾病

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患友问诊

科普文章

#糖尿病肾病#糖尿病#糖尿病家族史
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#健康科普在 

#非胰岛素依赖型糖尿病#糖尿病家族史#糖尿病
50

随着现在生活水平提高,越来越多的人在医院体检或者平时住院检查时会发现血糖高,我们肛肠科病人也不少,尤其是局部感染肛周脓肿患者。糖尿病往往是其脓肿发作最主要的原因,本来肛门排便感染不易控制,那么糖尿病的同时血糖感染时也控制不佳,这期间需要如何管理,我们来聊一聊?

 

一、民以食为天,但是糖尿病病人如何吃显得更加重要。

1.糖尿病病人必须:合理饮食(避免暴饮暴食,一般七分饱,注意食物多样化,多吃新鲜蔬菜),均衡营养(荤素搭配),规律饮食(一日三餐,定时定点),适量水果加餐摄入(睡前),每日摄入优质蛋白质,戒烟限酒(预防加重神经血管损伤),足量饮水。

2.还并发其他疾病糖尿病患者饮食:心功能不全,肾功能不全糖尿病患者,过量饮食会导致心衰。慢性肾功能不全者高蛋白饮食会加重肾功能损害。做到先蔬菜(绿色蔬菜为主,保证餐餐有),后有肉(鱼禽类为主,蛋和畜类适量,肥肉少吃,加工肉不吃),最后主食(全谷物,杂豆类),各餐间可吃水果,适量饮水,少量多次有效饮水,限制含糖饮料,当然禁饮酒。

3.平时生活需做到:

首先:放平心态,规律作息(这时升糖激素会增加起到控制血糖作用)吃饭规律,休息规律,用药规律。

其次:适量运动,避免久坐,坚持规范用药,维持病情稳定,遵医嘱药物应用,不能随意停药,减药。血糖控制目标:空腹4.4-7.0mmol/L,非空腹<10mmol/L。

 

4.规律监测血糖,口服药物治疗患者建议每周监测2-4次空腹或餐后2小时血糖,使用基础胰岛素治疗患者建议监测晨起空腹血糖(一天打一次胰岛素患者)预混胰岛素建议监测晨起空腹及晚餐前血糖。血糖>16.7mmol/L,血糖<3.9mmol/L。

高血糖:意识行为改变,呼气有烂苹果味,心悸,出汗,食欲减退,恶心,呕吐,极度乏力等,突然视力下降,足部水肿,溃疡。低血糖表现:出汗,发抖,焦虑,紧张,暴躁,口齿不清,意识模糊,性格改变,低血糖发生于两餐之间或者夜间睡觉时出现,对人体危害大,需立即口服快速升糖食物,多以糖尿病患者虽要低糖饮食但平时必须随声携带高糖食物备低糖时应用。

避免低血糖:饮食问题(每天定时定量进食预防),运动问题(每天运动量固定),药物问题(根据饮食/运动适当调整)。

 

二、合理饮食:

1、主食混搭:大米,地瓜,豆类混烧,一天5个拳头的量。

2、蛋白质如何补:低脂荤菜量每天2-3手掌心的量,一蛋一奶(酸奶),豆制品一个巴掌,

3、蔬菜:深色蔬菜维生素,矿物质多,每天至少1斤蔬菜,品种尽量多样,每天5个拳头的量。

4、水果怎么选:新鲜,当地水果,颜色要深(蓝莓,花千素),多吃浆果(蓝莓,葡萄,无花果,草莓)每天1斤,一个拳头的量。

5、油盐:经常更换烹调油类(普通油(亚油酸来源),亚麻籽油(亚麻酸来源),橄榄油或茶油(油酸来源)),植物油为主2-3勺/天,每天盐(一瓶啤酒盖),适量进食凉拌菜

6、喝水:主动饮水1500ml,绿茶为主(茶多酚)。

男性备孕需要注意以下几个方面:

一、生活习惯
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜,因为熬夜会影响内分泌系统,降低精子质量。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质,增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害,降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境:睾丸对温度非常敏感,高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
 
二、饮食营养
 
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素:
- 叶酸:有助于提高精子质量,降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸,也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌:对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E:具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
 
三、心理调节
 
1. 减轻压力:工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心,减轻压力。也可以适当安排休闲活动,如旅游、看电影等,缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态:对备孕保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力,以平和的心态迎接新生命的到来。
 
四、健康检查
 
1. 全面体检:包括身体检查、血液检查、尿液检查等,了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查:进行精液分析,了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时,检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病,如有问题应及时治疗。

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