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汉中市中医院筋膜炎专家

简介:

汉中市中医医院成立于2010年11月30日,是由原南郑县中医院和原汉中市中医院合并上划组建的一所市级中医院,医院隶属于汉中市政府,设计建设标准为甲等中医医院。汉中市中医医院由南区和北区两块组成,院部设在南区(在建),座落于风光秀美的“一江两岸”南岸大河坎风景区,距江边200米处(大河坎东昌路8号);北区(汉中市北大街30号):位于商业繁华市区,交通便利,中医特色优势突出。医院在建17层住院大楼位于南区,既将投入使用;新大楼功能齐全、环境优美,站在窗前可观江景,是患者治病与康复疗养的理想医院。2012年底,全院有在岗职工492人(含招聘137人),其中:有资质卫生专业技术人员310人,高中级职称以上122人,占专技人员40%;有一批名老中医专家在南北两区座诊。医院建设初期,按照“三统一”原则(统一管理,统一资源配置、统一核算分配)在南北两区同时开展医疗业务。南区(大河坎区):占地13729.29平方米、业务用房5465.7平方米;门诊部设:急诊科、儿科、中医科、口腔科、内科、外科、针灸科、眼科、妇产科等;住院部设床位70余张,分设综合内科、综合外科、妇产科、手术麻醉科等;医技(彩超、心电图、放射、检验)、药剂辅助科室齐全,功能完备;门诊急诊科实行24小时值班,配有救护车,可随时提供接诊危、急重病人。北区(汉台北大街30号):占地3163平方米,业务用房面积7713平方米。门诊部设:急诊科、6个名中医专家室(周一至周六上午均有专家就诊)、中医内科、皮肤科、针灸科、痔瘘科、糖尿病、脱发病、风湿病、乳腺病、男性病等特色专科,同时开设口腔科和眼科门诊;住院部设床位120余张,分设内儿科、综合内科、骨伤科、肛肠科(省级重点科室);医技(彩超、心电、放射、检验)、药剂辅助科室齐全,功能完备;门诊急诊科实行24小时值班,配有救护车,可随时提供接诊危急重病人。经过三年的建设和发展,医院已拥有固定资产总值2400余万元,其中有:500毫安X光机、彩超、全自动生化分析仪、血球分析仪、全自动尿沉渣分析仪、骨科治疗专用设备C型臂、臭氧射频治疗仪以及中医药制剂等一批较为先进的诊断、检测、加工和治疗设备,设备总水平可满足一般性疾病的检测治疗需求,除CT、核磁等大型设备暂未配置到位外,其它常规设备都先后配备科室,应用于临床。汉中市中医医院秉承“病人至上”的服务理念,采取了一系列服务举措,为广大病人提供了优质、高效、低价、便捷的服务,受到了广大患者及陪员的好评。目前,该院是汉中市、汉台区、南郑县医保、农合定点医院,并与勉县、宁强、城固、洋县、留坝等周边县建立了业务联系,开通了医保、农合报销直通车,可满足病人异地住院治疗。医院在建17层住院部大楼是市上重点工程,总投资9000余万元,建筑面积21251平方米,设置病床400张,配套580万欧元医疗设备一次到位,预计2013年6月全部投入使用;随着医院住院大楼建成、大部分科室南迁重组,医院学科建设和业务发展必将会步入一个快车道,服务能力和服务水平也将有一个质的提升,届时,汉中市中医医院将以全新的风貌展现在汉中人民的视野中,并为汉中市人民提供又好又快的中医医疗救治服务。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

白崇良 住院医师

感冒、发热、咳嗽、哮喘、慢阻肺、荨麻疹、慢性咽炎、鼻炎、支气管炎等呼吸系统疾病;慢性胃炎、腹泻、便秘、消化不良等消化系统疾病;带状疱疹后遗症、冠心病、胸痹心痛、颈肩腰腿痛、类风湿性关节炎等各类急慢性痛症;高血压、眩晕、失眠、焦虑性抑郁、神经衰弱、面瘫、中风偏瘫等慢性虚性疾病有独特认识。

好评 99%
接诊量 538
平均等待 15分钟
擅长:感冒、发热、咳嗽、哮喘、慢阻肺、荨麻疹、慢性咽炎、鼻炎、支气管炎等呼吸系统疾病;慢性胃炎、腹泻、便秘、消化不良等消化系统疾病;带状疱疹后遗症、冠心病、胸痹心痛、颈肩腰腿痛、类风湿性关节炎等各类急慢性痛症;高血压、眩晕、失眠、焦虑性抑郁、神经衰弱、面瘫、中风偏瘫等慢性虚性疾病有独特认识。
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患友问诊

15岁孩子膝盖有积液后出现炎症,跑步时膝盖疼,走路正常。
60
2024-11-14 04:23:28
脚崴了,走路脚疼,疑似筋膜炎。
52
2024-11-14 04:23:28
骰骨大转子周围疼痛两个月,求治疗建议。
13
2024-11-14 04:23:28
脚后跟疼痛,走路困难,怀疑是筋膜炎。
64
2024-11-14 04:23:28
筋膜炎后皮肤痒,皮肤发红,有酸疼感,疑似过敏皮炎。
26
2024-11-14 04:23:28
长时间站立导致脚跟疼痛,疑似筋膜炎。
35
2024-11-14 04:23:28
老公脚跟痛三年,已治疗多次,效果不佳。
2
2024-11-14 04:23:28
脚面筋膜炎,疼痛几个月。
60
2024-11-14 04:23:28
脖子筋疼7天,是否为筋膜炎?
14
2024-11-14 04:23:28
骨刺疼痛,想了解治疗骨刺的产品是否有效。
11
2024-11-14 04:23:28

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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