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垫江县人民医院妊娠合并2型糖尿病(胰岛素治疗)专家

简介:

重庆市垫江县人民医院成立于1949年,是国家三级甲等综合医院,国家住院医师规范化培训基地,重庆市护士规范化培训基地、重庆医科大学附属垫江临床教学培训中心,成功创建国家级示范防治卒中中心、胸痛中心,现为垫江县创伤中心、胸痛中心、卒中中心,是全县医疗、教学、科研、急诊急救、预防保健和健康管理中心,垫江县危重孕产妇治疗中心、危重新生儿救治中心。医院占地面积212亩,设职能科室21个、临床医技科室50个、教研室15个。编制床位800张,开放床位1200张。设市级博士后科研工作站、县中心血库、县肝病研究所和县级医疗质控中心28个。中医药工作独具特色,成功创建全国综合医院中医药工作示范单位。2021年门诊85万人次、出院5.5万人次。2022年被国家卫生健康委纳入首批《“千县工程”县医院综合能力提升工作县医院名单》。通过三级甲等医院建设,医院在管理水平、人才队伍、医教研、基础建设、群众就医体验等诸多方面取得了显著成绩,综合服务和辐射能力全面提升。功能定位为人民提供全面、固定、连续的医疗、护理、预防保健和康复服务。承担常见病、多发病的诊治。开展二级专科服务,接受基层医疗卫生机构的转诊。开展健康教育,掌握县内的疾病动态资料,进行防病指导。承担基层医疗卫生机构专业技术人员的进修和培训,县卫生学校临床教学、实习任务和大学(专)院校学生的部分临床实习任务。指导乡(镇)卫生院做好医疗、预防保健、康复、精神卫生和计划生育等技术工作。承担意外性灾害事故的现场抢救,公共卫生突发事件应急,传染病管理等工作。医疗技术医院常年承担疑难危急重症救治、应急救援等医疗任务。配备手术室共13间,能熟练开展普外、肝胆、神外、胸外、泌尿、妇产科、骨科等各类高精尖手术,每年手术台次近2万台;成功开展体外循环手术、腔镜肺段切除术、腹腔镜下全膀胱根治性切除术、腹腔镜前列腺癌根治术、尿道下裂矫正术、腔镜胃癌根治术、腔镜直肠癌根治术、单孔腹腔镜下胆囊切除术、胰十二指肠切除术、连体婴儿分体术、全髋(膝、肩)关节置换术、关节镜半月板修补术、X韧带修复术、经皮椎体成形术、经皮内镜椎间盘摘除术、颈椎间盘置换术、脊柱侧弯畸形矫正术、颅内动脉瘤开颅夹闭和介入栓塞术、经皮颅内动脉取栓术、经皮颈动脉支架植入术、听神经瘤切除术、冠脉造影术、心脏起搏器植入术、射频消融术等三级医院疑难重症诊治技术700余项、关键技术300余项。现有国家级特色专科1个、市级区域重点学科5个、市级临床重点/医疗特色专科12个、垫江县重点/特色专科15个。同时我院还是国家基层胸痛中心、国家综合防治卒中中心,垫江县创伤中心,垫江县危重孕产妇救治中心、垫江县危重新生儿救治中心。垫江县人民医院医共体远程影像会诊中心、远程心电会诊中心。技术实力雄厚,医疗技术精湛,综合诊治能力在重庆市区县级医疗机构名列前茅。医疗设备医院拥有西门子SOMATOMDrive双源CT、somatomdefinitionEdgeCT(64排128层CT)、16排SPECT、1.5T磁共振、美国GE大C(DSA),以及医科达直线加速器、全自动生化分析仪、C5体外循环机、乳腺钼靶、GE-E10彩超等先进设备。建立完善的医院信息管理系统、医学影像管理系统、实验室管理系统、医院电子病历管理系统、一卡通系统、排队叫号系统、合理用药系统等,实现整个医疗过程信息化、数字化、智能化;采用自助挂号、交费系统,有效地减少了病人排队等候时间,医疗质量得到有力保障。人才队伍现有职工1351人,其中,正高职称35人,副高职称191人、硕士生导师14人、市县名中医6人、重庆市区县医疗卫生学术技术带头人7人、重庆市区域头雁人才2人,硕士研究生111人、博士研究生8人(包括博士后1人)、“西部之光”访问学者1人、“三峡之光”访问学者8人。科教成果近5年来,医院承担国家科技惠民计划项目1项,科研立项64项,科研结题40项,获国家专利28项,区县级科技进步奖4项;发表论文451篇,其中SCI论文14篇。系重庆医科大学附属第一医院、重庆医科大学附属第二医院、重庆医科大学附属儿童医院、陆军军医大学第一附属医院、重庆市肿瘤医院等技术指导医院,川北医学院非直管附属医院、国家级住院医师规范化培训基地(专业基地6个)、重庆市住院医师规范化培训基地(专业基地8个)、重庆市普通护士规范化培训基地、川北医学院全程临床教学基地。接受重庆医科大学本科实习生528人,2018年被重庆医科大学评为“优秀教学医院”,并获得“教学管理优秀奖”,同年被重庆医药高等专科学校评为“优秀临床教学基地”。2017-2019年参加重庆医科大学第一临床学院第十三届、第十四届、十五届教学医院教师讲课比赛分别获一等奖、二等奖、三等奖及最受学生欢迎奖;参加川北医学院组织的讲课比赛多次获一等奖、二等奖。以参赛实习队为单位,获川北医学院临床技能竞赛第三、四、五、八届三等奖,第七届二等奖;“深部打结”最佳选手奖;参加三峡医高专首届兼职教师临床急救技能大赛获一等奖;参加重庆市住院医师规范化培训临床技能竞赛第一、第二、第四届获得三等奖,第三届获得二等奖。2020年获评重庆医药高等专科学校优秀教学基地。川北医学院在我院实习的2016级实习生考研录取率为55.17%,远远高于学校39.04%的平均录取率,得到了学校领导的高度认可和一致好评,医院医教协同发展取得了长足进步,推动医院可持续发展。荣誉奖项先后荣获全国模范职工之家、全国三八红旗集体、全国敬老文明号、全国五四红旗团委、重庆市文明单位、重庆市先进基层党组织、重庆市抗击新冠疫情先进集体等荣誉称号。医院代表队先后获得重庆市现场医疗救援比赛一等奖、重庆市急诊急救技能大赛一等奖、重庆市红十字应急救护大赛(心肺复苏组)技能比赛一等奖、川北医学院第五届护理技能大赛(教师组)团体金奖。文化理念医院秉承“崇德惠民、敬业创新”的院训,坚持“敬佑生命,守护健康”的宗旨,围绕“建设渝川东部区域医疗高地”的目标,内强素质,外塑形象,为保障人民群众的身体健康和生命安全做出积极贡献。妊娠糖尿病是指妊娠前糖代谢正常,妊娠期发生糖代谢异常,妊娠期首次发现且血糖升高已达到妊娠期糖尿病的诊断标准,与胰岛素抵抗、遗传因素等有关,全身,胰岛素治疗,妊娠合并甲状腺功能亢进症,孕前糖尿病,忌高热量食物,忌重口味食物,忌高糖食物,忌食用豆制品,血液检查,尿液检查,心电图、超声心动图;脑CT或MRI,。

张国宏 副主任医师

阳痿、早泄、勃起困难、射精快、少弱精、遗精、肾虚,性欲低下,中途疲软,射精过快,勃起不坚,性欲低下,性欲减退,阴囊潮湿,尿频尿急等中西医结合诊疗。

好评 99%
接诊量 349
平均等待 15分钟
擅长:阳痿、早泄、勃起困难、射精快、少弱精、遗精、肾虚,性欲低下,中途疲软,射精过快,勃起不坚,性欲低下,性欲减退,阴囊潮湿,尿频尿急等中西医结合诊疗。
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郑芳 主任医师

擅长便秘、便失禁、肛门坠胀、肛门直肠痛、各类痔、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、炎性肠病、结直肠肿瘤等的诊断和治疗。

好评 99%
接诊量 437
平均等待 1小时
擅长:擅长便秘、便失禁、肛门坠胀、肛门直肠痛、各类痔、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、炎性肠病、结直肠肿瘤等的诊断和治疗。
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杨宗珂 主任医师

泌尿系统结石(肾结石、输尿管结石、膀胱结石)、泌尿系统肿瘤(肾癌、输尿管癌、膀胱癌、前列腺癌等)、泌尿系感染、前列腺增生及男性生殖系统疾病(男性不育、勃起功能障碍、早泄、血精)的综合治疗。熟练掌握腹腔镜、经皮肾镜、输尿管软(硬)镜和电切镜等微创手术技术。

好评 100%
接诊量 12
平均等待 -
擅长:泌尿系统结石(肾结石、输尿管结石、膀胱结石)、泌尿系统肿瘤(肾癌、输尿管癌、膀胱癌、前列腺癌等)、泌尿系感染、前列腺增生及男性生殖系统疾病(男性不育、勃起功能障碍、早泄、血精)的综合治疗。熟练掌握腹腔镜、经皮肾镜、输尿管软(硬)镜和电切镜等微创手术技术。
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吴毅 副主任医师

待补充

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平均等待 -
擅长:待补充
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吴兵 主治医师

脑血管疾病,头痛,头昏头晕,失眠,癫痫,周围神经疾病

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擅长:脑血管疾病,头痛,头昏头晕,失眠,癫痫,周围神经疾病
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袁庆 主治医师

擅长各类痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、高位复杂性肛瘘、大肠息肉、直肠脱垂、会阴撕裂伤、便秘、大便失禁、尿失禁等疾病的诊治!

好评 100%
接诊量 96
平均等待 -
擅长:擅长各类痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、高位复杂性肛瘘、大肠息肉、直肠脱垂、会阴撕裂伤、便秘、大便失禁、尿失禁等疾病的诊治!
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王灿 住院医师

痤疮,玫瑰痤疮,银屑病,黄褐斑,各类皮炎湿疹

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擅长:痤疮,玫瑰痤疮,银屑病,黄褐斑,各类皮炎湿疹
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杨国友 住院医师

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高雪莲 住院医师

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包翠梅 住院医师

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患友问诊

我是妊娠血糖高,餐后两小时血糖六点多,有时七点多,想知道每日餐前可以打多少单位的胰岛素?
35
2024-09-20 20:41:35
妊娠期糖尿病患者生完孩子后血糖未恢复正常,空腹血糖10多,正在服用二甲双胍缓释片,想知道是否能再次怀孕?患者女性25岁
28
2024-09-20 20:41:35
我最近血糖控制不太好,想再买两支胰岛素,使用方法是皮下注射,每次用1.8单位。请问医生我该如何继续治疗?
51
2024-09-20 20:41:35
孕妇餐后血糖不稳定,空腹血糖值在5.3-4.8之间,想了解如何管理血糖并使用胰岛素。
19
2024-09-20 20:41:35
我有4年的二型糖尿病病史,每周注射0.5毫升胰岛素,但最近发现可能打错了,担心药物供应不足。请问我该如何处理?
40
2024-09-20 20:41:35
妊娠糖尿病患者在使用胰岛素后体重下降,担心对宝宝健康的影响,并询问如何调整饮食和用药。
25
2024-09-20 20:41:35
二型糖尿病患者在哺乳期遇到血糖控制不稳定,经常低血糖的问题,希望了解如何调整胰岛素用量和是否可以通过饮食、运动或其他药物来辅助控制血糖。
3
2024-09-20 20:41:35
在上海封控的患者急需用药,已经确诊为2型糖尿病,需要开具精蛋白重组人胰岛素混合注射液(30R),但担心疫情影响配送。
64
2024-09-20 20:41:35
怀孕的我被诊断出有糖尿病,想知道如何治疗和管理,特别是在用药和生活方式上需要注意什么?
21
2024-09-20 20:41:35
我是二型糖尿病患者,正在使用诺和力,每天打0.6毫克,想了解如何正确使用和调整剂量。
45
2024-09-20 20:41:35

科普文章

#妊娠合并糖尿病#妊娠合并2型糖尿病
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妊娠合并糖尿病患者的血糖水平不可避免会影响到孕妇与胎儿。孕妇因为糖尿病会分泌较多胰岛素,不利于脂质代谢,破坏了血管,增强了内皮细胞的通透性,无法有效地抗血栓,最后容易出现一些并发症。

调查表明,异常糖代谢筛查如果在孕 24~28 周开展,则能够有效帮助到临床诊断与治疗。通常而言,这个检查办法需要患者空腹或者饮食后的两个小时测算才为准,若血糖高于正常水准则是妊娠期糖尿病。确诊后,临床可以结合运动与饮食一同治疗,并对患者积极普及该病有关的知识,帮助其通过高效合理的治疗措施尽快恢复正常的血糖水平。此外,医护人员应经常给患者监测血糖,如果有的患者没有较好地控制血糖,应通过胰岛素予以降糖,还应结合患者的血糖值科学控制好胰岛素的注射量。在本次研究中,观察组出现一系列并发症的可能性显著少于对照组,这表明,结合了早期诊断综合治疗,可显著减少不良妊娠,保持血糖水平,有着明显的疗效。

综上所述,应认真对待妊娠合并糖尿病的治疗与护理。根据此次研究结果显示,观察组患者在结合了饮食与运动治疗之后,可以切实控制好机体血糖水平,同时能够利用胰岛素控血糖;且观察组孕妇妊娠期出现高血压、感染、羊水过多、产后出血和对照组相比而言,差异没有统计学意义(P>0.05 ),这表示,这次妊娠合并糖尿病临床治疗计划能够帮助患者有效地控制血糖,且减少了孕妇与胎儿的并发症发生与死亡率,建议临床推广应用。

#妊娠合并糖尿病#妊娠合并2型糖尿病
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妊娠期糖尿病指的是女性妊娠时存在的代谢糖异常, 经常会发病,因为病症特殊,容易影响到母婴安全,对于 临床是很大的挑战。所以,需要认真对待怎样减少妊娠期 糖尿病出现的危险问题,越早治疗越能够帮助降低血糖, 稳定病情。下面将汇报本次研究的过程与成果。

妊娠期糖尿病具备特殊性,一般指的是妊娠之后出现 了明显的糖尿,在治疗的过程中可以选择饮食治疗或者利 用胰岛素进行治疗,为了使得并发症的出现得到降低,一 定要严格的控制血糖水平,在这个过程中可以使用一些综合性的治疗手段来完成这类疾病的治疗,从而提高治疗效 果,促进患者的康复。

妊娠合并糖尿病患者的血糖水平不可避免会影响到孕 妇与胎儿。孕妇因为糖尿病会分泌较多胰岛素,不利于脂质 代谢,破坏了血管,增强了内皮细胞的通透性,无法有效地进针后患肢穴位留针 20 分钟,其余穴位留针 10 分钟(根据 患者耐受力而定)。出针时操作人切不可随意晃动针身摇 大针孔,用干棉球按压即可。治疗后嘱患者保护针孔和禁 止搔抓。

#妊娠合并糖尿病#妊娠合并2型糖尿病
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妊娠期糖尿病指的是女性妊娠时存在的代谢糖异常,经常会发病,因为病症特殊,容易影响到母婴安全,对于临床是很大的挑战。所以,需要认真对待怎样减少妊娠期糖尿病出现的危险问题,越早治疗越能够帮助降低血糖,稳定病情。

首先是对照组,照常进行平时的治疗。在治疗阶段,需要严格遵照医生的嘱托,在控制饮食方面同时控制好患者的血糖水平。之后,让医护对患者与其家属详细介绍在治疗期间的饮食方面需要注意的问题,并告诉其怎样计算饮食热量,在饮食前都需要先算好热量。

观察组:需要在刚治疗时就判断并综合治疗。具体过程如下:

  • 普及健康知识,可以为患者讲解关于此类疾病的具体发病原理以及产生的负面影响等,逐渐的增强患者的保护意识,并详细的讲述相应的一些注意事项,与此同时,需要告知患者使用这种治疗方案具备的有效性以及治疗之后达到的相关效果等,一定要遵守医嘱,这一点是非常重要的,保障其以及医师之间更好的配合。
  • 结合患者的形体与血糖值安排符合平时活动量的运动计划,让其了解适当运动的重要性,确保运动类型与强度是患者能够接受的,利用适当的运动锻炼,可以保障患者机体自身关于胰岛素的敏感情况逐渐的得到改善,还可以进一步提升患者的葡萄糖吸收率,从而促使患者更好得把血糖水平恢复到一种正常水平。患者一定要保障运动锻炼的适度性,往往可以在饭后适当的锻炼 30 分钟即可,方式主要包含:散步等,一定不可以进行剧烈的运动。
  • 还要告知其重视饮水,运动阶段需要家属的全程陪同,防止出现危险事件;心理疗法。
#妊娠糖尿病#妊娠合并糖尿病#妊娠合并2型糖尿病
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随着物质生活的丰富和精神压力增大,怀孕妇女的年龄逐渐增长,孕期患糖尿病的几率逐渐增大。而很多妊娠糖尿病患者由于血糖控制不佳,在生产后即发展为糖尿病,血糖并没有恢复正常。那么在关注自身血糖的同时,宝马们更关心糖尿病是否会遗传给孩子,如何避免孩子变成糖宝宝也是糖尿病妈妈们非常关注的话题。

妊娠期糖尿病对母体和胎儿都有着严重的影响,因此如果存在妊娠期糖尿病,应该先使用饮食和运动来进行治疗。如果效果不佳时,就应该选择药物来进行治疗。

孕期首选的治疗方案就是注射胰岛素,胰岛素不会通过胎盘屏障被宝宝吸收,所以妈妈们无需担心自己注射胰岛素而导致宝宝低血糖或对宝宝身体健康有不利影响。

血糖过高会导致胎儿畸形率高于非糖尿病孕妇,严重畸形发生率为正常妊娠的 7~10 倍,与受孕后最初数周高血糖水平密切相关,是构成围生儿死亡的重要原因。而妊娠前三个月的致畸率更高,因而要在怀孕前三个月严格控制血糖,在妊娠后期可以将血糖控制标准放宽到空腹血糖 7 左右。

高血糖对孕妇的影响具体如下:

  • 高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡,流产发生率达 15%~30%。
  • 发生妊娠期高血压疾病的可能性较非糖尿病孕妇高 2~4 倍。GDM 并发妊娠高血压疾病可能与存在严重胰岛素抵抗状态及高胰岛素血症有关。
  • 感染是糖尿病主要的并发症。未能很好控制血糖的孕妇易发生感染,感染亦可加重糖尿病代谢紊乱,甚至诱发酮症酸中毒等急性并发症。
  • 羊水过多发生率较非糖尿病孕妇多 10 倍。其原因可能与胎儿高血糖、高渗性利尿致胎尿排出增多有关。
  • 因巨大儿发生率明显增高,难产、产道损伤、手术产几率增高。
  • 易发生糖尿病酮症酸中毒。由于妊娠期复杂的代谢变化.加之高血糖及胰岛素相对或绝对不足,代谢紊乱进一步发展到脂肪分解加速,血清酮体急剧升高,进一步发展为代谢性生酸中毒。

既然怀孕不能吃降糖药,有没有能降低血糖的食物?答案是没有。

任何食物都没有降低血糖的功效,但是有的食物热量较低,对血糖影响较小,我们为食物制定了一个衡量升糖的标准为升糖指数。全称为"血糖生成指数",是指含 50 克碳水化合物的食物引起血糖上升所产生的血糖时间曲线下面积和标准物质(一般为葡萄糖)所产生的血糖时间下面积之比值再乘以 100,它反映了某种食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。是反映通过进食引起人体血糖升高程度的指标,对糖尿病患者的饮食参考具有指导性的作用。

下面是按升糖指数由低到高排列的生活中常见食物。

  • 低升糖食物
  • 五谷类:藜麦、全麦(全谷)面、荞麦面、粉丝、黑米、黑米粥、粟米、通心粉、藕粉
  • 蔬菜:魔芋、大白菜、黄瓜、苦瓜、芹菜、茄子、青椒、海带、鸡蛋、金针菇、香菇、菠菜、蕃茄、豆芽、芦笋、花椰菜、洋葱、生菜。
  • 豆及豆制品类:黄豆、眉豆、鸡心豆、豆腐、豆角、绿豆、扁豆、四季豆。
  • 生果:西梅、 苹果、水梨、橙、桃、提子、沙田柚、雪梨、车厘子、柚子、草莓、樱桃、金桔、葡萄、木瓜。
  • 饮料类:牛奶、低脂奶、脱脂奶、低脂乳酪、红茶、酸奶、无糖豆浆。
  • 糖及糖醇类:果糖、乳糖、木糖醇、艾素麦、麦芽糖醇、山梨醇。
  • 其他:虾子

中升糖食物

  • 五谷类:红米饭、糙米饭、西米、麦粉面条、麦包(麦粉红糖)、麦片、燕麦片
  • 蔬菜:番薯、芋头、薯片、莲藕、牛蒡、
  • 肉类:鱼肉、鸡肉、鸭肉、猪肉、羊肉、牛肉、蟹、
  • 豆及豆制品类:焗豆、冬粉、奶油、炼乳、鲜奶精。
  • 生果:木瓜、提子干、菠萝、香蕉、芒果、哈密瓜、奇异果、柳丁。
  • 糖及糖醇类:蔗糖、蜂蜜、红酒、啤酒、可乐、咖啡。

高升糖食物

  • 五谷类:白饭、馒头、油条、糯米饭、白面包、拉面、炒饭、爆米花。
  • 肉类:贡丸、肥肠、蛋饺。
  • 蔬菜:薯蓉、南瓜、焗薯。
  • 生果:西瓜、荔枝、龙眼、凤梨、枣。
  • 糖及糖醇类:葡萄糖、砂糖、麦芽糖、汽水、柳橙汁、蜂蜜。

控制饮食,多餐少食,适量运动,舒缓心情,及时用药。掌握好这 20 个字,相信每一位“糖妈妈”都会控制好自身血糖,迎接健康的宝宝。

#妊娠糖尿病#妊娠合并糖尿病#妊娠合并2型糖尿病
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妊娠糖尿病,对于很多年轻的妈妈来说,都是非常的恐惧,一是考虑到血糖高孩子会受到什么影响,二是血糖高孕妇本身会受到什么影响,那么,对于妊娠糖尿病的诊断,根据中华医学会糖尿病分会,糖尿病专业委员会共同拟订的 2017 版诊断标准,对于,妊娠糖尿病改为妊娠高血糖这个名称,并且分为,妊娠期糖尿病,妊娠期显性糖尿病,孕前糖尿病。

那么,对于,妊娠糖尿病来说,孕妇如果控制不好血糖,可能会出现很多问题,比如说巨大儿,葡萄胎,流产,胎儿畸形,羊水过多等等,对胎儿和孕妇极其不利,所以,妊娠期血糖控制达标,非常重要,那就离不开,饮食与运动的结和,那么,对于妊娠期糖尿病的患者,应该怎么饮食,应该怎么控制,怎么吃粗粮,一直是患者最关注的问题,也是医生最治疗最关键的部分,所以吃好,运动好,血糖才能达标。

下面,将总结一下,妊娠糖尿病患者应该如何吃粗粮,妊娠期可以吃的粗粮有很多,比如玉米,我们可以做玉米饼,可以吃鲜玉米,也可以做玉米沙拉;再有就是高粱米,我们可以做高粱米饭,也可以做高粱米饼,还有,小米,黑米,黄豆,绿豆,红豆,青豆,黑豆,马铃薯,山药,红薯等。这些都是富含有丰富营养的粗粮,只要做法正确,孕妇是完全可以吃的,妊娠期糖尿病也是可以控制好的!对孕妇和孩子都是有好处的,所以,粗粮,您值得拥有!

#妊娠糖尿病#妊娠合并糖尿病#妊娠合并2型糖尿病
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妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖,饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础。

1.食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡,不宜过咸过油。

2.汤以素汤为主,少食排骨、骨头汤。

3.忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。

4.少食多餐,控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。草莓、苹果和猕猴桃应优先选用,香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。

5.适当参加室外活动,尤其是餐后散步。

6.少食或忌食事物:

  • 精致糖类:白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等。
  • 甜食类:巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等。
  • 高淀粉食物:土豆、山芋等。
  • 油脂类:花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等。
  • 熬煮时间过长或过细的淀粉类食物,如大米粥、糯米粥、藕粉等。

7.根据营养师建议的量,牢记自己一天应该摄入的食物总量,不随意增减。

8.培养良好的饮食习惯,定时定量定餐定性,不过饥过饱。

9.合理配餐,不偏食,食物种类多样。

10.根据食物交换表拓宽食谱,在总热量限定的前提下,多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物,以减少体内血糖浓度的波动。

11.饮食清淡,控制植物油及动物脂肪的用量,少用煎炸的烹调方式,多选用蒸、煮、炖等烹调方式。

12.水果根据病情食用,在全天碳水化合物的总量范围内使用,在两次正餐之间作为加餐食用,如病情控制不满意时应暂时不食用。

13.若用含淀粉高的根茎类食物如土豆、地瓜、芋头、莲藕等做蔬菜,则应从全天主食中减去相应量的主食。

14.尽量减少参加宴席。

#妊娠糖尿病#妊娠合并糖尿病#妊娠合并2型糖尿病
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孕期血糖高在临床上是非常常见的内分泌系统疾病,根据化验的结果可以诊断为妊娠起糖尿病,而对于妊娠期血糖高的孕妇关心的问题是生完孩子后孕期血糖高的状态是否能够缓解?今天我们就来讲一讲这个问。

第一,妊娠期糖尿病在产后一般是可以完全恢复的

因为妊娠期糖尿病本身是糖尿病当中比较特殊的一个类型,主要指的是在妊娠期间发生的血糖代谢异常或者不同程度的糖耐量异常,也可以简单的理解为先怀孕后发生血糖偏高,形成妊娠期糖尿病,经过研究发现约占孕妇的 1%到 5%左右。

第二,很多妊娠期血糖高的妊娠期糖尿病患者

往往血糖高发生在妊娠的第 24 到 28 周,一大部分人群分娩结束后,血糖高会恢复到正常水平,糖尿病相关的症状也会消失,但是也有 20%的患者产后几年或者数十年发展为二型糖尿病,这一部分人群是需要终身服药或应用胰岛素进行治疗的。

第三,虽然多数妊娠期糖尿病的患者在产后会恢复正常

但是也有会发展为糖尿病的这一部分人群,需要注意的是在产后 6 到 8 周需要进行空腹血糖以及糖耐量试验检测,虽然研究发现只有 8%的糖量异常患者,但是仍然需要产后饮食的控制以及运动的加强,目的是为了防止发展为二型糖尿病,同时可以减少相关并发症的发生与发展!

高血压是一种慢性疾病,患者常常需要长期服用降压药物,这可能会影响免疫系统的功能,使高血压患者更容易受到带状疱疹的威胁。带状疱疹又被称为“蛇缠腰”是由水痘-带状疱疹病毒(VZV)引起的,这种病毒在人体初次感染水痘后,可能会在神经节中潜伏多年。当人体免疫力下降时,比如在高血压患者身上,病毒可能会重新激活,引发带状疱疹。

带状疱疹的典型症状包括沿神经走向的带状分布皮疹和水疱,以及剧烈的疼痛。高血压患者由于免疫系统可能受到药物影响,因此在出现带状疱疹时,症状可能更为严重,且恢复时间可能更长。此外,一些研究表明,带状疱疹可能增加心脑血管疾病的风险,这可能对高血压患者构成额外的健康威胁 。

为了预防带状疱疹,高血压患者可以采取以下措施:

1. 维持良好的血压控制:通过规律服药和定期监测血压,减少因高血压带来的并发症风险。
2. 健康生活方式:均衡饮食、适量运动、充足睡眠和避免过度压力,有助于提高免疫力。
3. 避免接触传染源:与活动期带状疱疹患者保持适当距离,减少感染风险。
4. 接种疫苗:对于50岁以上的成年人,尤其是高血压患者,接种2剂次重组带状疱疹疫苗可以显著降低患病风险 。
5. 定期体检:及时发现并处理可能的健康问题,包括高血压和带状疱疹的早期迹象。
6. 合理用药:在医生指导下使用药物,避免可能影响免疫系统的药物。
7. 注意个人卫生:保持皮肤清洁,避免皮肤受损,减少感染的机会。
8. 及时就医:如果出现带状疱疹的症状,如疼痛、瘙痒或皮疹,应及时就医,早期治疗可以减轻症状并降低并发症的风险。

通过上述措施,高血压患者可以有效降低带状疱疹的发病风险,保护自己的健康。同时,对于已经患有带状疱疹的高血压患者,在72小时内及时就医并遵循医嘱进行治疗是非常重要的。

性生活中腰疼:原因、应对与建议在性生活中,偶尔会出现腰部疼痛的情况,这可能会让一些人感到困扰。那么,为什么会在性生活中出现腰疼?又该如何解决这一问题呢?本文将为您解析其中的原因,并给出一些建议。 

腰疼的原因
1.姿势不当:不恰当的性爱姿势可能导致身体力学的不平衡,从而引起腰部不适或疼痛。 
2.过度运动:剧烈的性行为或运动强度过大也可能导致肌肉疲劳和疼痛。 
3.身体状况:某些健康问题如妇科炎症、腰椎疾病等也可能引起性生活中的腰部疼痛。 
 
解决腰疼的应对方法
1.调整姿势:尝试不同的性爱姿势,找到最适合自己和伴侣的方式,以减少对腰部的压力。
2.控制力度与节奏:避免过于剧烈的运动保持适当的速度和力度,以减少对身体的冲击。 
3.充分准备与放松:在性生活之前进行适当的热身运动和放松练习,有助于减少肌肉紧张和疼痛。 
4.及时就医:如果腰疼持续不减或者加重, 建议及时就医检查,排除潜在的健康问题。 
 
专家建议
除了上述的应对措施外,还可以考虑以下专家的建议: 
加强锻炼:定期进行针对性的锻炼,如桥式、平板支撑等,可以增强核心肌群的力量,从而减轻腰部疼痛。 
使用辅助工具:合适的枕头、垫子或其他辅助工具可以帮助调整身体姿势,减少对腰部的压力。 
保持良好的生活习惯:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间久坐,也有助于预防和缓解腰部疼痛。 
 
总之,性生活中出现的腰疼问题并非无法解决。通过调整姿势、控制力度、加强锻炼以及保持良好的生活习惯等方法,可以有效地减轻甚至预防这一问题的发生。如有需要,请及时寻求专业医疗帮助。
 

前列腺反复尿频的彻底根治之路

前列腺反复尿频是许多男性面临的困扰,它不仅影响生活质量,还可能是前列腺疾病如前列腺炎、前列腺增生的早期信号。为了有效且彻底地根治这一问题,我们需要从多个方面综合施治,包括生活方式调整、药物治疗、物理治疗以及必要的医疗干预。 
 
一、生活方式调整:预防胜于治疗
1.规律排尿:建立规律的排尿习惯,避免长时间憋尿。定时排尿有助于减轻膀胱压力,减少尿频现象。建议每3-4小时排一次尿,即使没有强烈尿意也应尝试排尿。 
2.充足饮水:虽然尿频让人不愿多喝水,但适量饮水对前列腺健康至关重要。充足的水分可以促进排尿,冲刷尿道,减少细菌滋生。建议每天至少饮用8杯水,并根据天气、活动量适当调整。 
3.健康饮食:避免过多摄入利尿食物如西瓜、咖啡、酒精等,这些物质可能刺激膀胱,加重尿频症状。 同时,多吃富含纤维素和维生素的蔬菜水果,如芹菜、油菜、苹果、 橙子等,有助于提升免疫力,促进身体康复。 
4.避免久坐:长时间久坐会导致盆腔充血,压迫前列腺,诱发或加重尿频症状。因此,应定期起身活动,减轻前列腺压力。
 
二、药物治疗:精准施治,缓解症状
1.抗生素:对于由细菌感染引起的前列腺炎导致的尿频,抗生素治疗是首选。抗生素能够杀灭或抑制细菌生长,缓解尿频、尿急等症状。 但需注意按疗程服用,避免滥用抗生素导致耐药性问题。
2.a受体阻滞剂:如坦索罗辛、多沙唑嗪等,这类药物通过松弛平滑肌细胞上的a肾上腺素受体来扩张血管,降低排尿时的阻力,从而缓解尿频症状。一般需要连续服用一段时间才能见效。
3.非甾体抗炎药:具有解热镇痛作用,能减轻前列腺及周围组织的炎症反应,改善尿频现象。但需注意用药时间和剂量需遵医嘱执行。
4.中成药
 
三、物理治疗:辅助改善,促进康复
1.局部热敷与温水坐浴:通过温度刺激改善局部血循环,促进炎症渗出物质的吸收,缓解尿频症状。 但需注意水温不宜过高,避免烫伤皮肤。
2.物理微波仪治疗:利用物理微波仪进行治疗也是一种有效的辅助手段。通过微波的能量促进前列腺组织的新陈代谢和血液循环,加速炎症消退。 
 
四、专业医疗干预:针对病因,综合治疗对于前列腺反复尿频的患者,建议及时就医进行专业检查和治疗。通过前列腺液常规检查、前列腺彩超、泌尿系彩超等检查手段明确病因后,在医生的指导下进行综合治疗。对于前列腺增生引起的尿频, 可能需要考虑手术治疗;而对于膀胱结石、膀胱过度活动症等其他原因引起的尿频,也需采取相应的治疗措施。
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