中国五冶集团有限公司医院(简称五冶医院)系国家二级甲等医院、爱婴医院、省市区医疗保险定点医院、成都市“120”网络医院、四川省人民医院集团医院、四川大学华西医院区域联盟网络医院、金牛区唯一一家定点医疗康复机构。武汉科技大学医学院、成都中医药大学、成都卫校、铁路卫校、雅安职业技术学院共5家院校的教学实习基地,被全国脑血管病防治研究办公室和颅内血肿微创穿刺粉碎清除术全国研究与推广协作组授予“协作医院”称号,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的综合性医院。。
熊欢,本科学历,主治医师。从事儿科工作多年,擅长小儿常见病、多发病、新生儿常见病、多发病的诊治。曾在新疆医学院儿科中心小儿呼吸科、新生儿科、NICU进修学习;对新生儿黄疸、新生儿肺炎、儿童肺炎等疾病有丰富临床经验。
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黑枸杞泡水:滋阴补肾的养生之选
在繁忙的生活节奏中,人们越来越重视养生与健康。而在众多的养生食材中,黑枸杞因其独特的滋补功效而备受青睐。那么,黑枸杞泡水喝究竟能否补肾呢?让我们一同来探讨这个问题。
黑枸杞,作为一种常见的中药材,其味甘、性平,归肝、肾经。在中医理论中,黑色为肾色,入肾经,因此黑枸杞具有强于普通枸杞的补肾功效。它不仅能够滋补肝肾,还能够润肺止咳、清肝明目、补充营养以及促进消化。
对于因肾阴虚引起的腰膝酸软、耳鸣、头晕目眩、须发早白等症状,黑枸杞泡水喝能够起到很好的缓解作用。它有助于平衡体内的阴阳,维护肾脏健康。同时,黑枸杞富含多种营养成分,如维生素、矿物质、膳食纤维等,这些成分能够为机体补充营养,增强自身抵抗力。
然而,值得注意的是,黑枸杞只能养肾阴,并不能补肾阳。因此,在选择养生食材时,我们需要根据自己的体质和需求来进行选择。如果为补肾阳虚,可以选择淫羊藿、仙灵脾、附子、肉桂等补阳药泡水喝。
此外,在冲泡黑枸杞时,我们还需要注意水温。尽量不要使用过烫的水,以免使黑枸杞中的活性成分失效。同时,也需要适量饮用,不要长期冲泡过多,以免滋补过度,诱发机体上火。尤其当自身患有实热证时,应避免饮用,以免加重原有疾病。
综上所述,黑枸杞泡水喝确实具有滋阴补肾的功效,但也需要我们根据自己的体质和需求来进行适量饮用。在享受黑枸杞带来的养生效果的同时,我们也应该注重饮食的均衡和多样性,保持健康的生活方式。
阴虚阳虚调理方法
肾阴虚是肾病吗?